Руководник умелого писюна

in ОРГАЗМ У ЖЕНЩИН (греч. orgao — пылать страстью), высокая степень сладострастного ощущения, возникающая в момент завершения полового акта или при других формах половой разрядки (онанизме, петтинге, половых извращениях, эротическом фантазировании и т. д.). Высшая стадия копулятивного цикла. В сексологии оргазм понимают как результат сложного взаимодействия ряда структурно-функциональных образований на различных уровнях (тазовом, спинальном, диэнцефальном, корковом). В «конструировании» чувственного наслаждения у женщин участвуют клитор, влагалище, G зона и матка.

Чувствительность каждого из этих органов имеет существенное значение, поскольку они определяют индивидуальные особенности, стиль и манеру поведения человека во время полового акта, интенсивность и длительность оргазма. Однажды пережив чувство оргазма, индивид стремится ощутить его снова и снова.

Женский и мужской оргазм различается прежде всего тем, что после начала половой жизни женщины начинают испытывать его позже, чем мужчины, у которых разрядка может наступить при первом-втором контакте. Женщинам сначала надо приобрести сексуальный опыт, освоить тайны собственного тела, включая его эротические реакции, освободиться от внутренних эмоциональных запретов, мыслей о греховности или постыдности плотских отношений. К тому же женский оргазм как физиологически, так и психологически сложнее мужского. Женщине нужно много времени, чтобы «настроиться» на секс, но зато женский оргазм в среднем продолжительнее мужского, да и эротические ощущения у женщин разнообразнее, чем у мужчин: они лучше знают свое тело и умеют выражать свои эмоциональные переживания в словах. У женщин период суммирования раздражений и подъем чувствительных переживаний длится дольше, чем у мужчин, вследствие чего вершина (пик) сладострастия достигается позже. В отличие от мужчин женщины способны к многократному оргазму: сразу же после одного оргазма они могут достичь другого. Получаемое женщиной сексуальное удовлетворение гораздо больше, чем у мужчин, и зависит от таких психологических обстоятельств, как чувство нежности и любви к партнеру, ощущение близости к нему. Вообще степень сексуальной удовлетворенности женщин статистически связана с их социальной активностью, а также наличием любимой профессии (у мужчин такой зависимости не обнаружено), интеллектуальных, спортивных и иных увлечений, общительностью и жизнерадостностью.

Более 50% женщин, несмотря на опыт, не могут достичь оргазма самостоятельно. Некоторые концентрируются на старании испытать оргазм, вместо того чтобы расслабиться и ощутить полную гамму чувств. Разнообразие полового акта женщины связано в первую очередь с тем, что наличие или отсутствие у нее оргазма абсолютно не влияет на способность забеременеть (но эта способность зависит от ее половой конституции). Если мужчина без оргазма не стремится к сношению (и к размножению), то миллионы женщин беременеют, рожают, воспитывают совершенно здоровых детей, не имея оргазма, а порой и не подозревая о наличии чего-то подобного. Биологи считают, что женскому полу природа принципиально не дала переживание оргазма, а лишь возбуждение, потому что самка настолько важна для продолжения рода, что не имеет права «терять голову» даже в моменты страсти. Уж на что похотливы кошачьи, но во время соития кошка может стряхнуть самца и броситься за мышкой, а кот просто не замечает, что творится вокруг. Вслед за биологами, психологи говорят о том, что женский оргазм — это ответ на «заказ» мужчин: если общество (и, в первую очередь, конечно, мужчины) положительно относятся к пылкости женщин, если ценится не только пассивное участие в сношении, но удовлетворение, как подтверждение ценности и умения мужчины, — то все больше и больше становится страстных, легко возбудимых женщин, переживающих оргазм. И наоборот, при строгом, ограниченном воспитании, при жизни в пуританском обществе женщина не только не мечтает о каком-то наслаждении, но и не способна к этому.

По всему поэтому обязательность наличия оргазма как одного из главных атрибутов полового акта женщины не является тем фактором ее половой жизни, который нужно было бы природе закреплять в процессе длительной эволюции. В связи с этим часть женщин (по разным данным 10-15% и даже 22,4%) является фригидной, ни при каких условиях не испытывающая оргазма. Сексопатология в ряде случаев считает фригидность как половое расстройство, а в других — как половую холодность при отсутствии каких-либо отклонений в психической и телесной сфере женщины. По-видимому, первый вариант следует связывать с тем, что у женщины в каких-либо случаях были или есть (например, во время эротических сновидений) оргазмы, а потом пропали, и при половом акте не достигаются. В этом случае фригидность является результатом либо дефекта воспитания женщины, либо некомпетентности ее сексуального партнера. Второй же вариант может быть связан с действительно врожденной половой холодностью, т.е. с неспособностью женщины испытывать оргазм вообще (так называемая конституциональная фригидность) (лишь четверть женщин может похвастаться оргазмом во всякий раз сношения, приблизительно 50 % испытывают это часто, 17 % — редко и около 7 % лишены этого в принципе). В обоих случаях половая жизнь у фригидных женщин протекает без внутреннего побуждения, в основном из чувства супружеского долга и во избежание конфликтов с мужем. При этом женщине приходится притворяться в том, что она якобы испытывает оргазм, что сильно способствует мужской самоуверенности.

Для достижения оргазма женщинам требуется в среднем около 8-ми минут, но при этом наблюдался значительный индивидуальный разброс показателей: одним женщинам для достижения оргазма требовалась всего лишь одна минута, у других оргазм наступает уже через 2-5 секунд после введения полового члена во влагалище, третьим для достижения оргазма требуется не меньше тридцати минут стимуляции. Чем сильнее женщина чувствует, что она с лёгкостью расстаётся со своими объектами любви или же, что они могут её бросить, тем меньше у неё шансов достигнуть оргазма, — такое состояние тревожности часто является следствием обычаев (культурных традиций) воспитания женщин, главенствующих в патриархальном обществе. Два самых важных благоприятствующих сексуальной чувствительности фактора — полный комфорт (уединение) и хорошие отношения с любовником. Наименее благоприятствующие женскому оргазму факторы — обильная еда перед половым актом, приглушённая музыка и «пара бокалов вина», проведение полового акта в дневное время. Впрочем, некоторые из женщин, ведущие активную половую жизнь, вообще никогда не достигают оргазма и при этом вполне счастливы. Ошибочно полагать, что сексуально полноценная жизнь — это достижение чётко выраженных оргазмов через регулярные промежутки времени. Оргазм, наступающий через довольно-таки значительный промежуток времени, может причинять женщине страдание или не вызывать у неё никаких отрицательных эмоций, но не следует забывать о том, что секс — это нечто гораздо большее, чем оргазм.

С другой стороны, у женщин существуют объективные показатели, по которым мужчина может узнать о наличии или отсутствии у них оргазма.
а) сразу после оргазма некоторые женщины испытывают так называемое “сексуальное покраснение”. Это сыпь, подобная кори, возникающая на грудной клетке, которая появляется внезапно, держится несколько минут и постепенно исчезает. Это покраснение бывает не у каждой женщины.
б) вслед за оргазмом у женщины всегда следует эрекция сосков (спадает эрекция соска). Несмотря на вздымание бедер, выбрасывание таза, страстные стоны — раз нет эрекции сосков, то нет и оргазма.
в) оргазм всегда проявляется почти одинаково;
г) после оргазма проходит сексуальное желание;
д) клитор теряет чувствительность либо прикосновение к нему становится малоприятным;
е) все тело должно резко расслабиться.

Вторым фактором, влияющим на разнообразие полового акта женщин, способных испытывать оргазм, является его многовариантность. Многовариантность проявляется как по месту протекания оргазма, так и по его виду (или характеру протекания). У женщин оргазм отличается большим разнообразием. Его локализация чаще проецируется в области наиболее чувствительных эрогенных зон — клитора, влагалища, гениталий в целом. Преимущественная локализация оргазма формируется индивидуально, в определённой мере связана с областями эрогенной стимуляции и самим характером сексуальной игры, хотя, конечно, жёсткой зависимости здесь быть не может. Женский оргазм обычно более продолжителен, чем мужской, и, подобно мужскому, может иметь пикообразный характер, когда волны сладострастного наслаждения следуют одна за другой почти без интервалов. Это так называемое оргастическое состояние. Тантристы обозначают словом кала (санскр. «время») тонкую, но мощную энрегию, которая возникает при возбуждении и оргазме и принимает форму вагинальных вибраций. Сопровождается излучением из йони нескольких магических энергий-кал.

По месту локализации оргазм женщины бывает:

клиториальным (40-56%);

вагинальным (влагалищным) (33-37%);

цвиркальным (маточным, шеечным);

промежностным (перинеальным);

оральным;

анальным (ректальным);

уретральным;

сосковым;

психическим;

смешанным (27%) — то-есть оргазм женщины может быть одновременным, затрагивающем несколько ее органов, или последовательным, когда вначале он возникает в одном месте, а затем продолжается в другом. Более половины женщин этого типа отмечают у себя появление оргазма вначале в области клитора, около трети — в области влагалища, остальные — в других местах.

В вагинальном оргазме задействован так называемый мускул-констриктор в нижней части влагалища, который иногда не слишком развит. Чтобы его натренировать, рекомендуют ежедневно многократно втягивать задний проход: при этом сжимается и констриктор. Чтобы определить мощность этого мускула, нужно ввести в нижнюю часть влагалища два пальца. Если женщине не удается их сжать, значит, мышцы сильно ослаблены. Во время же полового акта можно синхронно сжимать констриктор и приподнимать таз.

Клиторальный оргазм связан с прямой стимуляцией клитора. После начала полового акта в классической позе таким дамам надо сдвинуть ноги, тогда пенис будет давить на клитор. Можно также воздействовать на клитор пальцем уже во время акта.

Менее распространен маточный (цервикальный) оргазм. При этой форме оргазма необходимо соприкосновение пениса с шейкой матки, и если этого не происходит, то либо потому, что половой член не достигает шейки матки, либо он проходит мимо, не задевая ее. Здесь необходимо использовать следующие позиции: лежа на спине, женщина резко подтягивает ноги к животу, или мужчина на спине, а она садится сверху на корточки.

Ранее, до того как стали развиваться исследования в области секса, неуверенность в природе женского оргазма породила разногласия, вызванные в значительной степени Зигмундом Фрейдом, относительно того, могут ли женщины испытать два различных типа оргазма — клиторальный и вагинальный. Фрейд утверждал, что клиторальный оргазм возникает при непосредственной стимуляции клитора, в то время как вагинальный возникает без всякой стимуляции клитора, при этом вагинальный оргазм является более интенсивным и «зрелым» из двух. Многие и сейчас уверены, что если женщина не испытывает оргазма в результате проникновения пениса во влагалище, она в каком-то смысле «ущербна». Клиториальный оргазм, по их мнению, составляет только половину пройденного пути от ласк начального периода, где главную роль играет мужчина, до полноценного коитуса. И вот многие женщины так и остаются как раз на этом рубеже в течение всей последующей жизни и испытывают оргазм только в результате раздражения клитора до или после коитуса. Считают также, что в оргазме у женщины одновременно участвуют раздражители, поступающие как с клитора, так и из влагалища. Различна лишь их степень участия. Так, при значительном преобладании одних раздражителей создается впечатление исключительно «влагалищного» или исключительно «клиторального» оргазма.

Оргазм, испытываемый женщиной, всегда клиторальный в том смысле, что он всегда вызывается стимуляцией клитора. Большинству женщин при этом для оргазма необходим прямой контакт клитора с каким-либо предметом: пальцем, языком или вибратором. Приблизительно трети женщин для оргазма бывает достаточно стимуляции клитора и прилегающих к нему участков, происходящей при введении пениса во влагалище во время сношения. Остальные могут достичь оргазма только при непосредственной стимуляции до начала, во время или после сношения, а также и при его отсутствии. В то время как большинству мужчин не составляет труда достичь оргазма, этого нельзя сказать о женщинах. Много лет женщин, не испытывающих оргазма, называли фригидными, потом специалисты стали употреблять термин «преоргазмические», подразумевая, что их можно научить добиваться оргазма, как правило, путем обучения мастурбации.

С помощью стимуляции клитора вибратором можно довести до оргазма женщин в любом возрасте и, особенно, в том случае, если она не смогла достичь этого состояния раньше. Если однажды женщина испробовала на себе сильное воздействие вибратора, то в дальнейшем у нее появится много возможностей достигать состояния оргазма самостоятельно или с помощью партнера.

Клитор образован губчатой тканью, которая наполняется кровью. Это явление называется вазомоторным застоем. При сексуальном возбуждении из тазовых артерии в ткани поступает избыток крови, заполняющей губчатую ткань, в результате клитор набухает. Мышцы, расположенные по обеим сторонам клитора, сокращаются и сдавливают единственную вену, проходящую вдоль верхней части клитора. Таким образом внутри образуется избыток крови, которая не может выйти, наружу. Из-за избытка крови в тканях клитор становится плотным и увеличивается до максимальных размеров. Процесс возбуждения клитора и пениса одинаков.

Одновременно с клитором избыток крови поступает и в область вульвы. При этом она утолщается и становится красной или пурпурной. В состоянии возбуждения размер больших половых губ увеличивается в 2-3 раза, а влагалище увлажняется. На вазомоторный застой реагирует вся обширная система вен и мышц области таза. Чувство тяжести и переполнения в ней называется тазовым застоем. Все это вместе взятое создает платформу для оргазма.

В сосках также есть ткань, способная отвечать на возбуждение. На ранней стадии полового возбуждения соски становятся плотными, околососковый кружок набухает и увеличивается в размерах, сосок выступает вперед. На возбуждение отвечают обе груди, молочные железы набухают и уплотняются. Если до них дотронуться, то можно почувствовать эротическое возбуждение.

Клитор и соски — основные зоны сексуального возбуждения. Сексуальное возбуждение нарастает постепенно и при достаточно долгом стимулировании одного или обоих органов может становиться чрезвычайно сильным. По мере приближения оргазма чувствительность клитора увеличивается, и вскоре наступает момент, когда он уже больше не может выдерживать прямую стимуляцию. Клитор сокращается и прячется под крайнюю плоть. У сосков подобная степень чувствительности наблюдается реже, и поэтому дополнительной стимуляции сосков не требуется.

Сексуальное возбуждение достигается и при ритмических движениях пениса. Его трение обеспечивает максимальную чувствительность внешней трети стенок влагалища. При совершении фрикций в положении «мужчина сверху» происходит ритмичное надавливание на область лобка, и одновременно с этим, хотя и не в такой сильной степени, происходит стимуляция клитора. Сосание или ритмичное надавливание на соски также вызывает сексуальное возбуждение. Фрикции могут быть осторожными или интенсивными, медленными или быстрыми — все зависит от конкретной ситуации. Но для того, чтобы достигнуть максимума сексуального возбуждения, они должны быть ритмичными и постоянными. По мере нарастания возбуждения тело отвечает волнами удовольствия. Подобно тому, как ожидание собравшегося чихнуть человека в итоге оканчивается чиханием, так и постоянные фрикции в конце концов дадут желаемый результат. Платформа для оргазма создана. Назад пути нет. Происходит ритмичное сокращение влагалища и соседних тканей, а иногда и мышц анального отверстия. Оргазм у женщины сопровождается происходящими одновременно ритмическими мышечными сокращениями матки, передней стенки влагалища (оргазмическая платформа) и ануса.

Описание оргазма трёхлетней девочки: «Лёжа лицом вниз на кроватке с поджатыми коленями, она начала ритмично двигать тазом с интервалом между толчками не более одной секунды. Толчки совершались исключительно одним тазом, ноги же оставались напряжёнными и совершенно неподвижными. Толчки вперёд подчинялись чёткому плавному ритму с мгновенными паузами, во время которых гениталии занимали новое положение относительно куклы, к которой они были прижаты; возврат назад после каждого толчка был судорожным, конвульсивным. Всего было сделано 44 толчка в ровном ритме, потом, после мгновенной паузы, ещё 87 толчков, снова небольшая пауза, затем 10 толчков, и, наконец, прекращение всяческого движения. Была заметна сильная сосредоточенность и ускоренное дыхание, сопровождаемое резкими содроганиями в момент достижения оргазма. Она была полностью отключена ото всего на последних стадиях её занятия. Глаза её блестели, а взгляд был отсутствующим и устремлённым в никуда. После оргазма наблюдались сброс напряжения и расслабление. Повторные движения начались две минуты спустя — сериями в 48, 18 и 57 толчков с мгновенными паузами между сериями. С нарастанием возбуждения стали явно слышны придыхания, но как только движения тазом прекратились, последовало полное расслабление, и с этого момента движения стали бессистемными».

Оргазм — это реакция, в которой участвует весь организм, а не только тазовая область. Во время оргазма на энцефалограмме регистрируются четко выраженные изменения, а во многих участках тела в этой фазе сексуальной реакции наблюдаются мышечные сокращения. Кроме того, в этой фазе покраснение кожи достигает наибольшей интенсивности и самого широкого распространения.

Под женским оргазмом подразумевается субъективное ощущение женщины в виде пика возбуждения с последующим резким падением психического и мышечного напряжения. В физиологическом аспекте субстратом оргазма являются ритмичные сокращения «зоны оргазма» (нижняя треть влагалища, матка). Субъективно отмечается ощущение стягивания или пульсации в области половых губ, клитора и влагалища.

Описывая оргазм у женщин, часто отмечают, что он начинается с чувства тревоги, которое очень скоро сменяется чрезвычайно приятным ощущением, возникающим в клиторе и быстро распространяющимся по всему тазу. Женщины часто упоминают о возникновении в половых органах ощущения тепла, наэлектризованности или трепетности, которые обычно распространяются по всему телу. Наконец, большинство женщин ощущают мышечные сокращения во влагалище или в малом тазу, которые часто воспринимаются как «пульсация таза».

Несколько первых сокращений очень интенсивны и следует одно за другим с интервалами 0,8 с. Затем сила и продолжительность сокращений несколько уменьшаются и интервалы становятся менее регулярными. Типичный женский оргазм продолжается от 6-ти до 10-ти секунд, в некоторых исключительных случаях оргазм длился дольше 20-ти секунд. При мягком оргазме число сокращений ограничивается 3-5, тогда как при интенсивном оно достигает 10-15. Последние сокращения напоминают слабые волнообразные движения. Чем сильнее оргазм, тем больше число сокращений. Одни женщины (и мужчины) могут достигать оргазма без фрикций. Для этого им бывает достаточно силы собственного воображения. Другим хватает поцелуя. Эрогенными зонами могут оказаться самые разные участки тела: шея, уши, поверхность ладоней, ноги.

Эмоциональное и психическое возбуждение может достигать такой силы, что становится почти непереносимым. Это может быть приятным и напоминать ощущение, возникающее при долгом ожидании чихания. Сила оргазма не всегда зависит от женщины, ее партнера или сложившейся ситуации. Оргазм — отражение жизни и так же разнообразен, как сама жизнь.

Изменения половых органов, возникающие при оргазме:

Клитор удлиняется и утолщается, достигая своих максимальных размеров. Непосредственно перед наступлением оргазма он скрывается под крайней плотью (капюшоном).

Влагалище увеличивается, его внутренняя поверхность расширяется и удлиняется. Стенки влагалища приобретают пурпурный цвет и увлажняются.

Большие половые губы раскрываются и становятся плоскими. Малые половые губы утолщаются и подтягиваются вперед.

Матка почти в 2 раза увеличивается в размере, и приподнимается; шейка матки подтягивается.

Пульс, в норме составляющий 60-80 ударов, увеличивается до 100-150 ударов в минуту.

Дыхание становится быстрым и поверхностным, его частота увеличивается в 3 раза.

Мышечное напряжение. Происходит сокращение и сильное напряжение органов таза, брюшной полости, поясницы, бедер.

Язык тела. Рот приоткрывается, на лице появляется гримаса, кисти рук, ноги, ступни ног могут сжиматься.

Разум. Интеллектуальные способности отходят на задний план, настолько сильным оказывается влияние оргазма.

Сексуальная сыпь. У 75% женщин появляется розовая, похожая на коревую сыпь, которая сначала покрывает шею и живот, а затем распространяется на молочные железы.

Чихание. В связи с застоем крови в носу человек может начать чихать.

Потение. У каждой третьей женщины на лбу, верхней губе и в подмышечной области появляется пот. Поясница и бедра могут покрываться испариной.

Некоторые женщины выделяют жидкость во время оргазма. По мнению некоторых ученых, их 40%, другие называют несколько меньшую цифру. Существуют разногласия по поводу того, откуда берется эта жидкость: некоторые предполагают, что из мочеиспускательного канала, другие считают ее влагалищным секретом. Но, независимо от мнении ученых, важно понимать, что это нормально и случается со многими женщинами. Здесь нет ничего неприличного, просто захватите с собой в постель полотенце.

Иногда партнеры могут испытывать повторный оргазм, но период рефракции у мужчины (отсутствие чувствительности к половой стимуляции) должен быть коротким, длящимся хотя бы до половины фазы разрядки. Как у женщины, так и у мужчины оргазм может сопровождаться стонами, криками, плачем, непроизвольными телодвижениями, укусами, щипками, сдавлениями, нередко циничными выражениями (садомазохизм).

Наибольшей высоты оргазм достигает при одновременном его наступлении у партнеров. В этих случаях женщина ярко ощущает акт эякуляции, а мужчина — сокращения мышц влагалища в виде «манжетки», что взаимно усиливает наслаждение. Предпочтительнее, чтобы оргазм мужчины наступал несколько позже, чем у женщины При нарушениях оргазма можно обращаться к сексопатологу (аноргазмия).

Двойной оргазм

Это сочетание вагинального и клиторального оргазмов. За вагинальный оргазм «отвечает» мускул — констриктор, который находится в нижней части влагалища. Если этот мускул не развит, женщина не может испытать влагалищный оргазм. Натренировать эту мышцу можно, если регулярно делать упражнения — по двадцать-тридцать раз в день втягивать мышцы заднего прохода или на несколько секунд задерживать струю мочи при каждом мочеиспускании. «Тренироваться» можно и во время полового акта — одновременно сжимать констриктор и приподнимать таз. Рецепторы, отвечающие за чувствительность влагалища, находятся не в «глубине», а перед самым входом влагалища. Поэтому партнер должен по возможности погружать член не очень глубоко, а женщина — сжимать мышцы влагалища как можно сильнее. Одновременно сама женщина или мужчина должны воздействовать на клитор. «Двойной» оргазм возможен в позах, когда член входит неглубоко, например, когда вы стоите лицом друг к другу или когда мужчина лежит на кровати, а женщина находится сверху, лицом к его ногам.

Во время коитуса мужчина должен воздействовать на клитор круговыми движениями, начиная немного ниже его и затем двигая палец вдоль скрывающего клитор «капюшона».

Некоторые женщины не могут испытать оргазм с разведенными ногами, в отличие от мужчин, которым при приближении оргазма хочется широко развести ноги. Для таких женщин требуется, чтобы при приближении оргазма колени силой мышц своих ног были плотно прижаты друг к другу. Очевидно, что для этих женщин совсем не подходит “миссионерская” позиция, когда мужчина находится сверху женщины. По крайней мере, эта позиция может использоваться лишь в начале полового акта. Завершение же акта с достижением женщиной оргазма возможно только в коленолоктевой позиции женщины с мужчиной сзади или аналогичная поза, лежа на боку.

Боль при оргазме

Боль при оргазме может быть вызвана очень сильными сокращениями матки. Она может напоминать боль во время месячных. Но зачем терпеть боль? Обязательно обратитесь к врачу. Это состояние может возникать вследствие гормонального дисбаланса. Гораздо чаще эти ощущения напоминают не боль, а чувство дискомфорта. Отдохните после оргазма. Постепенно матка уменьшится до своих первоначальных размеров, займет обычное положение и боль пройдет.

Диспареуния — болезненный или затрудненный половой акт. Боль может возникать в какой-нибудь точке влагалища. В редких случаях она вызвана клиторальными спайками или врожденными дефектами. У женщины может быть аллергия на какую-то субстанцию семенной жидкости. Наиболее часто такая боль возникает при протекающей бессимптомно дрожжевой инфекции. Она похожа на раздражение и исчезает после прекращения фрикций.

Однако в подавляющем большинстве случаев боль вызвана недостаточным увлажнением влагалища. Этого можно избежать, применяя внешние увлажнители, например желе K-Y. Не применяйте масла и кремы, содержащие алкоголь, они могут вызывать раздражение слизистой. Также не используйте для этой цели вазелин, который не растворяется в воде и может вызывать разрушение флоры влагалища и матки. Увлажнитель наносите рукой.

Виды женского оргазма

По виду женский оргазм бывает:

одиночным, наподобие обычного мужского (10%);

волнообразным (84%);

множественным или мультиоргастическим (около 5%);

затяжным (не более 1%).

Кривая полового возбуждения женщины по мужскому типу относительно интенсивности (степени) сексуального возбуждения (F) и развития его физиологических проявлений во времени полового акта (T)
I — возбуждение; II — платофаза; III — оргазм; IV — успокоение

Одиночный оргазм является пульсирующим с единственным пиком по подобию мужского, толчкообразного, но часто продолжительнее мужского на 20-30%. Спецификой такого оргазма является ритмичное сокращение мышц влагалища, матки, тазового дна, промежности, диафрагмы и даже живота. Многие женщины описывают, что оргазм у них начинается с кратковременного чувства задержки всех психических процессов, своеобразного чувства невесомости, заканчивающегося толчком в области клитора с иррадиацией в таз, и появлением чувства тепла, распространяющегося на все тело. При этом возникает ощущение, словно что-то выдавливается из организма, что породило, по мнению некоторых исследователей, неправильное суждение о существовании женской эякуляции. Затем наступает непроизвольное ритмичное сокращение мышц влагалища, малого таза и т.д., ощущаемое всем телом и напоминающее удары пульса, за что получило название “тазового биения”. Сопровождается оно ощущением небытия, ошеломляющего экстаза, необычного сладострастия. При этом частота дыхания доходит до 40 в минуту, артериальное давление повышается иногда до 200 мм рт. ст. и выше, а пульс — до 140-170 ударов в минуту. У разных женщин число биений бывает разным: от 3-4 до 12-15. Затем наступает фаза успокоения, но в отличие от мужского полового акта у женщины не наступает угнетение, а происходит простое успокоение организма с обратным отливом крови от половых органов и исчезновением оргастической манжетки, посветлением покрасневших участков кожи, снижением пульса и артериального давления. При этом возбуждение женщины постепенно спадает до нормального состояния, на что требуется иногда до 10-20 минут. Следует отметить, что у части женщин, испытывающих маточный оргазм, действительно наблюдается выделение какого-то количества жидкости. При этом вначале из шейки матки выталкивается так называемая кристелеровская пробка, представляющая собой сгусток слизи, а затем происходит выбрасывание секреций шейки матки и бартолиниевых желез. Обычно всей этой жидкости немного, но у некоторых женщин за один половой акт ее набирается на “маленькую чашечку кофе”. Поэтому у таких женщин всегда существуют проблемы с чистотой постельного белья, если заранее не предпринимать никакие меры (не подкладывать салфетки толщиной с полотенце). Есть и еще один источник жидкости у женщин — это мочевой пузырь. Совсем у небольшого числа женщин возможно такое сочетание напряжения мышц во время оргазма, которое приводит к выдавливанию содержимого мочевого пузыря, что также может быть воспринято как женская эякуляция. Выход здесь только один — опорожнять мочевой пузырь непосредственно перед проведением полового акта.

Кривая полового возбуждения женщины с волнообразным оргазмом относительно интенсивности (степени) сексуального возбуждения (F) и развития его физиологических проявлений во времени полового акта (T)
I — возбуждение; II — платофаза; III — оргазм; IV — успокоение

При волнообразном оргазме происходит от 5 до 15 волн напряжений мышц половых органов с одновременным появлением оргастических ощущений. Каждая волна может продолжаться от единиц до нескольких десятков секунд. При этом сила ощущений, как правило, возрастает от волны к волне.

Иногда наблюдается только одна волна оргазма. Тогда говорят о куполообразном оргазме. Причем в разное время в зависимости от времени предшествующего воздержания, настроения, самочувствия и т.п. одна и та же женщина может испытывать как куполообразный, так и волнообразный оргазм. Но во всех этих случаях для полного удовлетворения женщины требуется проведение интенсивных фрикций и во время оргазма (что может делаться как со стороны мужчины, так, естественно, и со стороны женщины или ими совместно). В этом его отличие от одиночного оргазма и оргазма мужчины, где такие фрикции не требуются.

Затяжной оргазм можно рассматривать как продолжительный куполообразный, растягивающийся на 1-3 и даже 4 часа. Все это время должны проводиться фрикции. Очевидно, что не каждый мужчина может удовлетворить женщину с подобным оргазмом.

Как весьма редкий вариант нормы женщины с сильной половой конституцией и очень чувствительной нервной системой можно выделить непрерывный оргазм с ритмичным сокращением мышц половых органов, который возникает сразу же после начала фрикций полового члена во влагалище и продолжается до их окончания, т.е. до окончания полового акта мужчины. При таком оргазме половой акт не должен быть продолжительным, иначе он будет вызывать у женщины большое перенапряжение мышц и усталость вместо удовлетворения. Кроме того, следует учесть, что если при введении полового члена во влагалище, прикосновении к половым органам женщины или даже только при одном представлении о половом акте у нее начинается судорожное сокращение (спазм) мышц половых органов, то это уже не оргазм, а вагинизм — разновидность сексуального расстройства, с которым нужно обратиться к врачу.

Кривая полового возбуждения мультиоргастичной женщины относительно интенсивности (степени) сексуального возбуждения (F) и развития его физиологических проявлений во времени полового акта (T)
I — возбуждение; II — платофаза; III — оргазм; IV — успокоение

Мультиоргастические женщины способны в течение одного полового акта испытывать несколько оргазмов так же, как и мультиоргастические мужчины. Как и у мужчин, у них во время оргазма происходит ритмичное сокращение мышц половых органов, промежности, малого таза и даже живота. Но кривая возбуждения в конце полового акта заканчивается не угнетением, а успокоением, на которое обычно требуется некоторое время. Для полного удовлетворения мультиоргастической женщины требуется, чтобы половой акт продолжался до тех пор, пока она не испытает всю серию оргазмов. Это может быть 8-12, а иногда и до 20 оргазмов за время до 20 минут. Таких женщин называют суперпотентными, и они встречаются очень редко и только среди лиц с сильной половой конституцией.

Кривая полового возбуждения женщины со смешанным оргазмом относительно интенсивности (степени) сексуального возбуждения (F) и развития его физиологических проявлений во времени полового акта (T)
I — возбуждение; II — платофаза; III — оргазм; IV — успокоение

Интересные варианты наблюдаются при смешанном оргазме. Чаще всего это бывает клиторо-вагинальный или вагинально-клиторный оргазм, в начале которого толчки и ощущения начинаются сначала в области клитора и переходят затем на влагалище или наоборот. Но есть и некоторые другие разновидности. Например, оргазм может начинаться в области клитора по типу мужского с несколькими быстрыми и ритмичными сокращениями мышц живота, а затем переходить в куполообразный или даже волнообразный влагалищный, длящийся несколько минут. У женщин с таким типом оргазма бывает более чувствительный клитор и совсем не чувствительное до начала оргазма влагалище. Поэтому им нужна продолжительная прелюдия с лаской клитора без имиссии полового члена до самого оргазма (имиссия в это время им просто неприятна). Отсутствие имиссии для мужчины в этом случае также весьма полезно, поскольку способствует сбережению его сил для осуществления интенсивных фрикций в течение продолжительного оргазма женщины.

Оргазм совершенно необходим для психического и физического здоровья женщины, без него она обречена на нервное напряжение и гинекологические заболевания. Исследования последних лет показали, что оргазмирующие женщины гораздо более спокойны, доброжелательны, контактны. Серьёзные психологические тесты обнаруживают у них существенно более низкие уровни тревожности и напряженности. Значительная же часть не оргазмирующих женщин становится подавленными, у них снижаются интересы, активность — то есть так проявляется мягкая депрессия. Возникает чувство неуверенности в своей привлекательности для мужчин, зарождается страх перед завязыванием новых отношений: «А вдруг на меня обрушится новая обида?» Развивается мягкая эндогенная депрессия, и лечить этих клиенток нужно прежде от депрессии. Многочисленные исследования показывают: у не оргазмирующих женщин существенно меньше шансов выйти замуж. И разводятся мужчины с не оргазмирующими гораздо чаще, чем с теми, кто достигает разрядки, и повторно выйти замуж им труднее. Вообще сексологов поражают результаты современных исследований, показывающих, насколько отрицательно относятся мужчины к не оргазмирующим представительницам слабого пола: мы гораздо реже берем их в жены, чаще с ними разводимся, хуже относимся к ним на службе, дискриминируем при профессиональном продвижении. Как правило, внутренняя тревога, напряжённость мешают таким женщинам реализовать свои способности. Сексуальные и оргазмирующие женщины гораздо успешнее в жизни, чем несексуальные и не оргазмирующие. Психотерапевты полагают, что, лишенные регулярного интеллектуального, эмоционального и сексуального общения с мужчиной, женщины в какой-то степени отрываются от реальности, им недостаёт критического отношения к некоторым сторонам жизни, столь свойственной мужчинам, и они больше устремляются в эзотерику, мистику. Это же справедливо и в отношении мужчин.

Варианты описания женского оргазма:
1. Ритмичные сокращения влагалища, от которых концентрическими волнами расходится жгучее тепло по всему телу.
2. Волны тепла, идущие от макушки до пяток.
3. Те же волны, но от пяток к голове.
4. Тепло начинается где-то в области пупка, далее — везде.
5. Напрягается и выгибается дугой тело и от этой судороги словно что-то взрывается внутри.
6. Потеря ощущения тела, места, времени, пространства, затем постепенное возвращение.
7. Ощущение отхождения какой-то жидкости из влагалища (там ничего не выливается, но впечатление у женщины может быть очень явственным).

Классификации женского оргазма:

По длительности: пикообразный, кратковременный (пикообразный) (до 3-5 сек.), затяжной (волнообразный) (10-20 сек,), оргазмическое состояние (status orgasmicus) — затяжное состояние оргазма до нескольких минут.

По месту возникновения: клиторический, влагалищный (вагинальный), шеечный, промежностный, анальный, оральный, сочетанный, неопределенной локализации.

По кратности: единичный, повторные (многократный), волнообразный (после пика снижение возбуждения, но не до степени обычного возбуждения, и вновь подъем).

По обстоятельствам (источнику возникновения) : коитальный (во время сношения), внекоитальный (экстракоитальный: поллюционный, мастурбационный (в том числе миокомпрессионный), петтинговый, случайный, во сне). Адекватный — при сексуальной стимуляции или фантазировании; неадекватный — при несексуальных обстоятельствах — страхе, радости, вибрации и др.

По интенсивности сильный, умеренный, слабый.

Существует много факторов, в результате действия которых женщина, несмотря на отсутствие патологических расстройств, не испытывает оргазма. Способность переживания оргазма у женщин не постоянна и меняется в зависимости от времени и ситуации. Переживание оргазма может наблюдаться отдельно от сексуального удовлетворения женщины, связанного с половым сношением.

Оргазма женского нарушения по степени выраженности состояния выделяют:
1. Относительное снижение оргастичности (hypoorgasmia relativa — hor): легкая степень — оргазм наступает в 50-70% сношений; средняя степень — 20-40% оргастичности; выраженная степень — единичные случаи оргазма при регулярной половой жизни.
2. Абсолютное снижение оргастичности (hipoorgasmia absoluta — ноа)- присоединение к предыдущей форме стойкого снижения оргастических ощущений.
3. Относительное отсутствие оргазма (anorgasmia relativa — aor) — отсутствие оргазма при половой жизни, но возможно его наступление вне полового акта.
4. Абсолютное отсутствие оргазма (anоrgasmia absoluta — аоа) — оргазм не наступает ни при каких условиях.
5. Ложное отсутствие оргазма (anorgasmia spuris — aos) — незавершенность оргастической серии у мультиоргастичной женщины, что вызывает чувство неудовлетворенности и фрустрацию.

Невозможность женщиной переживать оргазм при отсутствии патологических изменений квалифицируют как мнимую (ложную, относительную) половую холодность. Считают, что такое состояние обусловлено осознанными психическими факторами. К ним относятся:
а) факторы, не позволяющие «забыться», связанные с боязнью забеременеть, неблагоприятными ситуационными условиями и др.;
б) слишком слабо выраженное сексуальное желание, связанное с отсутствием в данный момент соответствующего настроения, физическим и психическим переутомлением и т. д.;
в) конфликтная любовь, то есть когда эротическая любовь направлена не на мужчину, с которым женщина живет половой жизнью; в этих случаях представление образа любимого человека во время полового сношения может способствовать появлению оргазма;
г) социальные факторы, связанные с усвоенными ложными и негативными установками по отношению к сексуальной жизни и к мужчинам;
д) конфликты, зависящие от партнера. Сексуальный партнер не создает женщине благоприятных условий для переживания оргазма, если, например, он страдает сексуальным расстройством, затрудняющим или делающим невозможным нормальное проведение полового сношения и др.

Если в течение длительного времени женщина не переживает оргазма во время полового сношения, то у нее может развиться более глубокое нарушение первоначального состояния. В соответствии с выраженностью нарушений в сфере сексуальных переживаний выделяют 4 их степени:
I — очень частое отсутствие оргазма;
II — отсутствие оргазма, но переживание приятного чувства;
III — отсутствие оргазма и полное сексуальное безразличие во время полового сношения (такие сношения для женщины представляют собой чисто механические акты, не вызывающие никаких положительных эротических переживаний);
IV — отсутствие оргазма и нежелание иметь половые сношения.
Нежелание может быть:
1) относительным, если оно основано исключительно на убежденности в том, что очередное половое сношение вместо наслаждения вызовет разочарование и раздражение;
2) безусловным в отношении данного партнера, когда его эротическая ценность равна нулю или вместо сексуального влечения он вызывает отвращение; обычно в таких ситуациях сексуальные реакции по отношению к другим партнерам оказываются нормальными;
3) безусловным по отношению ко всем мужчинам.

Аноргазмия обычно прогрессирует, развиваясь с I фазы и достигая IV. У женщин, не переживающих оргазма, развиваются вторичные невротические расстройства с истерически-неврастеническими проявлениями, дегенеративные и воспалительные изменения в яичниках, матке, влагалище и окружающих тканях; у мужчин — простатит, эпидидимит, везикулит.

Дополнительно:

Аноргазмия