in СПИСОК УПРАЖНЕНИЙ << >> ain
<< Глава 1-1 Глава 1-2 Глава 1-3 Глава 1-4 Глава 1-5 Глава 1-6 Глава 1-7 Глава 1-8 Глава 1-9 Глава 1-10 Глава 1-11 Глава 2-1 Глава 2-2 Глава 2-3 Глава 2-5 Глава 2-6 Глава 2-7 Глава 3-1 Глава 3-2 Глава 3-3 Глава 3-4 Глава 3-7 Глава 3-8 Глава 3-9 Глава 4-1 Глава 4-2 Глава 5-2
+ 7 стадий совершенствования цзин + 7 формул 7 даосских книг + 15 курсов целительного Дао >>
^ ГЛАВА ПЕРВАЯ
001. Благословение тела.
002. Прочувствование половых органов.
003. Концентрация на головке.
004. Помощь предстательной железе (Helping Prostate).
005. Укрепление простаты и матки.
006. Массаж G-зоны через промежность.
007. Массаж G-зоны через анальный сфинктер.
008. Прямой массаж предстательной железы.
009. Изменение структурных свойств воды.
010. Получение Святой воды.
011. Освящение воды.
012. Впитывание силы Земли.
013. Поджимание точки Миллиона Долларов.
014. Сосредоточение на затворе смертности.
015. Прижимание.
016. Ашвини мудра (сокращения анального сфинктера).
017. Мула бандха (напряжение анального сфинктера).
018. Укрепление ануса (Strengthening Anus).
019. Сжатия анальной помпы.
020. Подтягивание.
021. Потягивание ануса.
022. Басти.
023. Сжимание ягодиц.
024. Массаж грудных желез.
025. Расправление плеч.
026. Выведение.
027. Потирание рук.
028. Удерживание Ци-шара.
029. Исцеляющие Руки.
030. Излучение и получение Ци.
031. Оценка качества Ци.
032. Накопление духовной энергии.
033. Блокировка внешних влияний.
034. Восприятие силы других.
035. Укоренение стопы.
036. Ходьба тайцзи.
037. Дыхание пятками.
038. Вытягивание позвоночного столба.
039. Разогрев позвоночника.
040. Дыхание Позвоночным Столбом.
041. Закручивание копчика.
042. Вкручивание бедер.
043. Открывание куа (паха).
044. Первая любовь.
045. Йони Мудра (запечатывание чувств).
046. Объединение ума.
047. Решение проблем.
048. Манифестации силой ума.
049. Конденсация световой энергии в теле.
050. Конденсация солнечной энергии в теле.
051. Конденсация лунной энергии в теле.
052. Бить в небесный барабан.
053. Тратака.
054. Исцеление быстрым и медленным огнями.
055. Укрепление зрения.
056. Исцеление глаз светом.
057. Джаландхара Бандха.
058. Кхечари мудра.
059. Кунг-фу (гунфу) языка.
060. Язык-змея.
061. Язык-крюк.
062. Шлепающий язык.
063. "Дриблинг".
064. Силовой подъем.
065. Сверлящий язык.
066. Поглощение энергии волос.
067. Восстановление волос.
068. Укрепление пресса.
069. Укрепление спины, талии, живота.
070. Уддияна Бандха.
071. Наули.
072. Прокачка сердца.
073. Массаж груди, открывающий сердце.
074. Защитный щит.
075. Массаж груди, открывающий легкие.
076. Массаж почек.
077. Бадуаньцзин для почек.
078. Секретный даосский метод мочеиспускания.
079. Вымывание токсинов.
080. Борьба с простудой.
081. Гармонизация сухожилий, костного мозга и костей.
082. Видение ауры.
083. Изгнание (простое изнание, очищение).
084. Пробуждение Кундалини.
085. Пропаривание.
086. Микрокосмическая Орбита (Микрокосмическая Орбитальная Медитация, Медитация жизненной силы) (Microcosmic Orbit Meditation).
087. Подробная Микроскосмическая Орбита.
088. Начала Большой циркуляции (Макрокосмическая Орбита).
089. Большая небесная орбита (Большой Небесный Круг).
090. Золотой цветок.
091. Расширение ауры.
092. Получение силы Неба от звезды.
093. Наполнение ци.
094. Расширение ци.
095. Открытие Ворот Ветров.
096. Выжаривание горячего ветра.
097. Выжаривание холодного ветра.
098. Выжаривание болезнетворного ветра.
099. Развитие сексуальной энергии.
100. Погашение эрекции.
101. Созерцание внутреннего огня.
102. Привлечение силы.
103. Концентрация "Часа цзы".
104. Медитация "Часа цзы".
105. Вытягивание эрекции.
106. Снятие ночного возбуждения.
107. Предотвращение утечки.
108. Сворачивание тела в 5 драконов.
109. Втягивание без рук.
110. Втягивание с руками.
111. Потирание ступней.
112. Углубление оргазма (Deepening Orgasms).
113. Соединить любовь и вожделение.
114. Утренняя молитва.
^ ГЛАВА ВТОРАЯ
115. Задержка дыхания.
116. Любовное дыхание.
117. Брюшное (глубокое, нижнее) дыхание (Belly Breathing).
118. Счет до ста (Century Count).
119. Обратное дыхание.
120. Смеющийся Цигун.
121. Дыхание огня (дыхание животом).
122. Дыхание кузнечных мехов.
123. Бхастрика.
124. Костное дыхание (Bone Breathing).
125. Подробное костное дыхание.
126. Наполнение костей энергией Ци (Bone Compression).
127. Четырехкратное дыхание (дыхание височными костями).
128. Упаковочная энергия.
129. Нагнетающее дыхание.
130. Дыхание пустой силы.
131. Остановка струи (Stopping the Stream).
132. Самое простое для ЛК-мышцы.
133. Начальная тренировка ЛК-мышцы.
134. Разминка ЛК-мышцы.
135. Сокращения ЛК-мышцы (PC Pull-Ups).
136. Максимальное сжатие ЛК-мышцы.
137. Синхронизация ЛК-мышцы и дыхания.
138. Постепенное сжатие ЛК-мышцы.
139. Сжатие влагалища.
140. Продленное сжатие влагалища.
141. Охват влагалищем пениса.
142. Расслабление ЛК-мышцы.
143. Интенсивное расслабление ЛК-мышцы.
144. Напряжение ЛК и кольцевых мышц.
145. Подпрыгушечки торчка (пенис-боб).
146. Оттягивание.
147. Подвешивание.
148. Подвешивание к Орбите.
149. Подвешивание к Внутренним органам.
150. Укрепление всего влагалища (Практика Нефритовое Яйцо) (Strengthening Entire Vagina).
151. Оргазменное яйцо.
152. Влагалищная тяжелая атлетика.
153. Нефритовое Яйцо и Целительные Звуки.
154. Развитие кольцевых мышц.
155. Анальные сжатия.
156. Анально-генитальные сжатия.
157. Анально-генитальные перемещения.
158. Попеременное расслабление.
159. Анально-генитальные контрасты.
160. Генитальные волны.
161. Вращения тазом.
162. Развитие коитальных мышц.
163. Исследование тела.
164. Приготовление к медитации.
165. Связь с астральным существом.
166. Внутреннее слияние (Цэй Цяо Гоу).
167. Пять Драконов, поддерживающих одного Святого.
168. Начала сексуальной магии.
169. Заряжение объекта энергией.
170. Магический обряд.
171. Гадание.
172. Самоудовлетворение (Self-Pleasuring).
173. Становление мультиоргазменным человеком.
174. Дыхательные упражнения мультиоргазма.
175. Ваджроли мудра (напряжение уретрального сфинктера).
176. Поднятие пениса.
177. Пальцевый Замок (Finger Lock, Замок Силы, силовой запор).
178. Массаж области таза (Pelvic Massage).
179. Разделение оргазма и эякуляции (Separating Orgasm From Ejaculation).
180. Маха бандха.
181. Священный круг огня.
182. Прохладный Ветерок (Тестикулярное (Овариальное) Дыхание, Яичковое (Яичниковое) кунг-фу, танец яичек) (Cool Draw, Testicle Breathing, Dance Of The Testes).
183. Вращение водяной мельницы инь-ян.
184. Активизация подъема энергии.
185. Нагнетание энергии вверх.
186. Взаимопомощь в поднятии ци.
187. Опускание энергии вдоль спины.
188. Опускание энергии при помощи глаз.
189. Опускание энергии вдоль живота.
190. Сглатывание слюны.
191. Заглатывание (полостное дыхание).
192. Расширение Функционального канала.
193. Яичковое (Яичниковое) сжатие (накачивание, нагнетание яичек, "мошоночное сжатие") (Scrotal Compression).
194. Закрывание.
195. Снятие блоков в Переднесрединном канале.
196. Внутренняя Улыбка Нижнему Даньтяню.
197. Внутренняя Улыбка от глаз.
198. Внутренняя улыбка со светом.
199. Внутренняя Улыбка от пупка (Inner Smile, Улыбающийся Цигун).
200. Подробная Внутренняя Улыбка.
201. Руководство по супер-учебе.
202. Сильный Ветер (Оргазмическое Вытягивание Вверх, Большое вытягивание, Вытягивание нектара вверх к золотому цветку, Оргазмическое дыхание, Оргастическая возгонка яичек, "силовой запор", запирание сексуальной энергии) (Big Draw, Power Lock).
203. Оргазменный Сильный Ветер.
204. «Сильный Ветер» с партнером (Big Draw During Lovemaking).
205. Вентиляция (Выдувание; Продувание; Сброс высокого давления) (Venting).
206. Сердечная вентиляция.
^ ГЛАВА ТРЕТЬЯ
207. Легкая порка.
208. Привязывание.
209. Сосание члена.
210. Лечение феллированием.
211. Куннилингус.
212. Анальное сношение.
213. Анальное сношение вкратце.
214. Мягкий вход (Soft Entry).
215. Одиннадцать ночей блаженства.
216. Сношение с девственницей.
217. Сношение с девственником.
218. Выпрямление осанки.
219. Вокруг света за одну ночь.
220. Медитация сидя.
221. Прекращение онемения ног.
222. Горакшасана.
223. Ваджрасана.
224. Активизация обмена энергии руками.
225. Парная сексуальная магия.
226. Переход на другую сторону.
227. Поляризованная циркуляция.
228. Возбужденная поляризованная циркуляция.
229. Взаимное подпитывание.
230. Обмен психо-сексуальной энергией.
231. Ритуал внутренней алхимии.
232. Совокупление душ (Обмен Сексуальной Энергией) (Soul-Mating, Exchanging Sexual Energy).
233. Золотой цветок для двоих.
234. Второе вытягивание вверх.
235. Третье вытягивание вверх.
236. Четвертое вытягивание вверх.
237. Пятое вытягивание вверх.
238. Шестое вытягивание вверх.
239. Долинный оргазм с партнером.
240. Кольцо философов.
241. Лечение энергией.
242. Образование бессмертного зародыша.
^ ГЛАВА ЧЕТВЕРТАЯ
243. Рефлекторный массаж пениса.
244. Сексуально-энергетический массаж пениса.
245. Метод Ву Сыня.
246. Разогревание пениса.
247. Сжатие рукой.
248. Увеличивание пениса (Enlarging Penis).
249. Растягивание пениса и языка.
250. Растягивание пениса и яичек.
251. Вращение пениса.
252. Усиление эрекции.
253. Сжигание индийской веревки.
254. Доение пениса.
255. Доение и Удержание.
256. Встряхивание.
257. Массаж яичек (Testicle Massage).
258. Массаж яичников и яичек.
259. Массаж яичек с помощью пальцев.
260. Массаж яичек с помощью ладоней.
261. Сжатие яичек.
262. Болтание яичками.
263. Похлопывание яичек.
264. Точечное давление на яички.
265. Растягивание пениса и связок яичек.
266. Разогревание печи (упражнение Оленя, "поддержание огня в золотой печи").
267. Массаж поля пилюли.
268. Активизация желез.
269. Нанесения ударов с упаковкой.
270. Собирание Энергии Неба.
271. Собирание Энергии Земли.
272. Впитывание пенисом солнца.
273. Втягивание и Поглощение.
274. Светильно-цветовая практика.
275. Подключение к Космической энергии через межбровье.
276. Очищение Зеленым светом.
277. Промывание Голубым светом.
278. Программирование Фиолетовым светом.
279. Групповое программирование Фиолетовым светом.
280. Приручение силы ветра.
281. В кастрюле у бабы-яги.
282. Общение с деревом.
283. Впитывание энергии Ян дерева.
284. Впитывание энергии Инь дерева.
285. Впитывание энергии дерева через макушку.
286. Единение с деревом через сердце.
287. Впитывание Энергии Земли.
288. Укоренение.
^ ГЛАВА ПЯТАЯ
289. Энергия любовной близости.
290. Выслушать с любовью.
291. Переработка негативных эмоций (Сплавление пяти элементов, Слияние Стихий).
292. Сплавление эмоций.
293. Шесть Целительных Звуков.
294. Медитация Прикосновений (Touch Meditation).
295. Цикл Сочувствия.
296. Обмен энергией без сексуальных отношений.
^
СЕМЬ ДУХОВНЫХ СТАДИЙ
даосского совершенствования сексуальной энергии (цзин)
Каждая стадия находит свой выход из человеческой потребности в сексуальности и из поисков первоначальной творящей энергии.
Первая стадия:
ФИЗИЧЕСКИЙ КОНТРОЛЬ ЗА ПОТЕРЕЙ СЕМЕНИ.
Для остановки потока семени во время секса используешь надавливание пальцами как метод "внешнего запирания" (нажатие на Точку Миллиона Долларов).
Вторая стадия:
ФИЗИЧЕСКИЙ И МЕНТАЛЬНЫЙ КОНТРОЛЬ ЗА ОРГАЗМОМ.
Перед эякуляцией используешь комбинация "внешнего запирания" (нажатие на Точку Миллиона Долларов) и "внутреннее запирание" (большое вытягивание).
Третья стадия:
МЫСЛЕННЫЙ КОНТРОЛЬ ЗА СЕКСУАЛЬНЫМ ЖЕЛАНИЕМ И ОРГАЗМОМ.
Контролируешь эякуляцию только мысленно.
Четвертая стадия:
ОБМЕН ЭНЕРГИЕЙ БЕЗ СЕКСУАЛЬНЫХ ОТНОШЕНИЙ.
Получение сексуальной энергии от другого человека без прикосновения к нему.
Пятая стадия:
ЗА ПРЕДЕЛАМИ СЕКСА.
Уравновешивание тонких энергий Инь и Ян собственного тела через вытягивание чистой возбужденной сексуальной энергии утренней эрекции собственного тела.
Шестая стадия:
ТРАНСФОРМИРОВАНИЕ ДУХОВНЫХ ЭНЕРГИЙ ЗА ПРЕДЕЛЫ УМА И ТЕЛА.
Человек поглощает энергию непосредственно из вселенной, из всеохватывающей жизненной силы.
Седьмая стадия:
ЕДИНЕНИЕ ЧЕЛОВЕКА И ДАО.
Эта стадия есть то, что даосы называют Дао (Бессмертием). Высшим творением для человека является сознательное творение самого себя. Единение с Дао предполагает тотальный акт самотворения из первоначальной ци (Уцзи).
^
СЕМЬ ФОРМУЛ
семи даосских книг
Даосские учителя традиционно считали каждый уровень эзотерической практики "книгой", содержащей некоторую формулу, хотя и передавали знания только из уст в уста.
Первая формула:
ПЛАВЛЕНИЕ ПЯТИ ЭЛЕМЕНТОВ.
Объединение отдельных энергий пяти первоэлементов в единое гармоничное целое.
Вторая формула:
МАЛОЕ ПРОСВЕТЕЛНИЕ КАНЬ И ЛИ (смешение Инь и Ян).
Буквальное испарение семени (цзин-ци) в энергию жизненной силы (ци).
Третья формула:
БОЛЬШОЕ ПРОСВЕТЕЛНИЕ КАНЬ И ЛИ (большое смешение Инь и Ян).
Используется та же самая инверсия энергий Инь и Ян, но энергии извлекаются не из тела, а из небаи земли.
Четвертая формула:
ВЕЛИКОЕ ПРОСВЕТЕЛНИЕ КАНЬ И ЛИ (максимальное смешение Инь и Ян).
Смешение энергий Инь и Ян в наивысших центрах тела.
Пятая формула:
ЗАПЕЧАТЫВАНИЕ ПЯТИ ОРГАНОВ ЧУВСТВ.
Запечатывание чувственных открытых энергетических ворот для трансмутации ци в энергию души. Формула соответствует бровям (аджня) или горловой чакре (вишуддха).
Шестая формула:
ОБЪЕДИНЕНИЕ НЕБЕСНОГО И ЗЕМНОГО БЕССМЕРТИЙ.
Инкарнация мужской и женской сущностей в теле адепта. Формула соответствует макушечной чакре (сахасраре).
Седьмая формула:
ВОССОЕДИНЕНИЕ ЧЕЛОВЕКА И НЕБА.
Истинно бессмертный человек.
^
ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТЬ КУРСОВ
Системы целительного Дао
ВВОДНЫЙ УРОВЕНЬ I: Пробуждение целительного света
Курс 1
А.
На первом уровне первого курса системы Целительного Дао ты открываешь внутри себя Микрокосмическую орбиту.
Б.
На втором уровне ты знакомишься с искусством Внутренней Улыбки.
В.
На третьем уровне ты учишься использовать Шесть Целительных Звуков.
Г.
На четвертом уровне ты овладеваешь техникой Даосского омоложения.
ВВОДНЫЙ УРОВЕНЬ II: Развитие внутренней силы
Курс 2
На втором курсе системы Целительного Дао ты осваиваешь навыками целительной любви: семенным (яичниковым) гунфу; трансформацией сексуальной энергии к высшим центрам и искусством гармоничных взаимоотношений.
Курс 3
На третьем курсе системы Целительного Дао ты открываешь для себя цигун "железной рубашки".
Курс 4
На четвертом курсе системы Целительного Дао ты учишься сплавлять пять элементов (стихий).
Курс 5
На пятом курсе системы Целительного Дао ты открываешь для себя тайцзи-цигун.
Курс 6
На шестом курсе системы Целительного Дао ты знакомишься с даосской лечебной диетой.
ВВОДНЫЙ УРОВЕНЬ III: Путь лучащегося здоровья
Курс 7
На седьмом курсе системы Целительного Дао ты знакомишься с гунфу исцеляющих рук.
Курс 8
На восьмом курсе системы Целительного Дао ты знакомишься с ци-нэйцзан.
Курс 9
На девятом курсе системы Целительного Дао ты знакомишься с Фэн-шуй.
ПРОМЕЖУТОЧНЫЙ УРОВЕНЬ: Основы духовной практики
Курс 10
На десятом курсе системы Целительного Дао ты знакомишься с Малым просветлением кань и ли.
Курс 11
На одиннадцатом курсе системы Целительного Дао ты знакомишься с Большим просветлением кань и ли.
Курс 12
На двенадцатом курсе системы Целительного Дао ты знакомишься с Великим просветлением кань и ли.
ПРОДВИНУТЫЙ УРОВЕНЬ: Дао Бессмертия (царство души и духа)
Курс 13
На тринадцатом курсе системы Целительного Дао ты знакомишься с запечатыванием пяти чувств.
Курс 14
На четырнадцатом курсе системы Целительного Дао ты знакомишься с соединением Неба и Земли.
Курс 15
На пятнадцатом курсе системы Целительного Дао ты знакомишься с воссоединением Неба и Человека.
<< >>