in Глава 1-6 << >> ain
<< • Кости + Костный мозг • Мышцы • Фасции • Кожа • Кровеносная система + Кровь + Аорта • Лимфатическая система + Соки тела • Иммунная система • Эндокринная система + Активизация омоложения • Гормоны + Сексуальные гормоны -- Фенилэтиламин + Гормоны лактации -- Окситоцин -- Пролактин + Андрогены -- Тестостерон -- Дигидротестостерон -- Андростендион -- Дегидроэпиандростерон -- Андростерон -- Эпитестостерон + Эстрогены -- Эстрадиол -- Эстриол -- Эстрон + Прогестерон + Гонадотропины -- Лютеинизирующий гормон -- Фолликулостимулирующий гормон -- Хорионический гонадотропин + Гормоны удовольствия --- Триптофан -- Серотонин -- Мелатонин -- Пинолин -- 5-MeO-DMT -- DMT + Эндорфины + Простагландины + Инсулин + Гормон роста + Гормоны старения • Нервная система + Иннервация половых органов >>
^
Кости
Костная структура (основа) является самой плотной системой тела. Крепость этой основы — это, в сущности, структурная крепость костей. Костная основа является главным хранилищем кальция в теле. В ней также хранится ци, причем достаточно необычным образом: кость — это один из немногих материалов на Земле, помимо кристаллов кварца, обладающих пьезоэлектрическими свойствами. Это означает, что электрический заряд костей возрастает пропорционально оказываемому на них давлению. Кристаллическая и минеральная структура костей помимо поддерживающей функции выполняет также свое важнейшее предназначение: привлечение высоких частот.
Сильные кости играют значительную роль в предупреждении многих заболеваний, связанных с процессом старения: удаление солей кальция приводит к хрупкости костей; плохая осанка способствует развитию чувства депрессии и одиночества; частые инфекционные заболевания являются следствием слабой иммунной системы; а артрит и недостаток солей кальция в суставах приводит к ограничению физической активности.
Современная научно-популярная литература по оздоровлению костной ткани, как правило, ограничивается рекомендациями о диете и минеральных добавках, предотвращающих развитие остеопороза. Эта болезнь имеет возрастной характер: со временем кальций вымывается из костей, делая их более хрупкими. Особенно тяжело болезнь протекает у пожилых людей и женщин, прошедших период климакса. В то же время современные исследования утверждают, что кальциевые добавки к рациону весьма неоднозначно влияют на течение болезни. Сегодня ученые пришли к выводу, что предотвратить наступление или развитие остеопороза можно, выполняя упражнения, которые оказывают небольшое давление на костную ткань (при условии поддержания гормонального баланса в организме). Подобные упражнения поддерживают нормальное состояние костей скелета. Методика Омоложения Костного Мозга Нейгун заставляет кости упражняться, увеличивая их плотность, а Энергетический Массаж Половых Органов способствует стимуляции выработки гормонов. Комбинация этих комплексов позволяет миллионам женщин избежать заболевания остеопорозом.
Единственным исключением в существующей на сегодня литературе по костным заболеваниям является безусловно выдающаяся книга доктора Габриэля Коузена «Духовное Питание и Лучистая Диета» (Gabriel Cousen, Spiritual Nutrition and the Rainbow Diet, Cassandra Press, 1986). Автор книги, посвятивший многие свои научные труды исследованию кристаллических свойств человеческих костей, указывает, что кости являются единственным образованием кристаллической структуры в теле человека и что недавно ученые смогли обнаружить и измерить электромагнитные волны (излучения), которые кости, подобны любой другой кристаллической структуре, воспринимают, а затем переизлучают во внутренние органы, нервную систему, энергетические меридианы и кровяные клетки, причем энергия наиболее активно проникает внутрь тела через выступающие кости скелета. При этом в костной ткани обнаруживается «пьезоэлектрический эффект», т. е. способность генерировать электрические импульсы. В подтверждение сказанного Коузен пишет. «Наш мозг, сердце и нервная система также испускают электромагнитные поля, которые вызывают резонанс в костях и подобных им кристаллических структурах. Воспринимая эти электромагнитные поля, кристаллическая костная ткань затем переизлучает их вместе с информационной составляющей в кристаллические структуры тела на клеточном и подклеточном уровнях». Электромагнитные поля влияют на питание и функции клеток, ферментную активность организма, распределение энергии внутри тела человека и пр. Электромагнитные поля, излучаемые костями, непосредственным образом связаны с процессом усвоения энергии пищи, то есть внешней энергии. Из этого можно сделать вывод, что кости являются своеобразным камертоном, настраивающим все органы и ткани организма в целом. Благодаря своей твердой, прочной конструкции кости способны выполнять роль надежного передатчика, излучающего глубоко проникающие, ритмические импульсы, которые на биологическом уровне связывают энергетические колебания атомов нашего тела с реликтовыми излучениями звезд. Система Омоложения Костного Мозга Нейгун дает нам замечательную возможность постоянно очищать и усиливать звучание нашего природного камертона, пока он не загудит кристально чистыми звуками Вселенной.
Эффект костного сознания проявляется тысячью разных способов, не связанных с боевыми искусствами. Рассмотрев наиболее общие аспекты китайского культурного наследия, мы обнаружим величайшее уважение китайцев к погребальной церемонии и памяти предков. Если тела ваших родных или близких были похоронены вблизи неспокойного места (с оживленным движением, шумом и пр.), либо в местности с нарушенным природным балансом воды, воздушных масс и пр., то ты безусловно заметишь, что в твоей жизни гораздо больше неурядиц и волнений. Китайская теория гласит, что существует «магия костной гармонии». Это значит, что частота вибраций в твоих костях практически совпадает с таковой у твоих родителей. Если их костная структура испытывает различные возмущения, то это почувствуешь и ты — ведь все мы находимся в едва заметной, но прочной связи с самыми близкими людьми. Кости человеческого скелета никогда не умирают. Они продолжают оставаться передатчиками, излучающими вибрацию покинувшего их духа.
Наши кости — это невидимые дирижерские палочки, скрытые под массой плоти. Всю нашу жизнь мы взмахиваем им, подобно дирижеру, который старается вызвать магию высшей гармонии. Когда же мы стареем, наши кости становятся пустыми и хрупкими; в пожилом возрасте нам уже зачастую не хватает огня и страсти, чтобы исполнить симфонию жизни. Это-то и неудивительно: ведь мы всю свою жизнь используем их, машем, отбиваем такт и т. п., даже не задумываясь о том, чтобы сделать их крепче. Вдобавок ко всему, на них постоянным и безжалостным прессом давит земное тяготение.
Тот факт, что воздействие внешних электромагнитных полей на кости скелета вызывает изменение их кристаллической структуры, доказывает возможность использовать слабый электрический ток для оздоровления и омоложения костей. При этом в костях восстанавливается кальциевый баланс, что предупреждает развитие остеопороза.
Наружная выстилающая оболочка костей — надкостница — имеет развитую систему пор, благодаря чему кости всегда интенсивно «дышат». Благодаря порам в костях происходит усвоение кислорода, циркуляция крови и поступление питательных веществ. В принципе кости можно сравнить с обыкновенной губкой. Процесс костного дыхания заставляет внешнюю Ци проникать сквозь кожу, мускулы и связки, а затем смешиваться с сексуальной энергией; после этого комбинированный энергетический поток впитывается в костный мозг с помощью упражнений по наполнению костей энергией Ци. Процесс сопровождается выделением тепла, сжигающим содержащийся в костной ткани жир.
При сексуальном возбуждении ци костей пробуждается вслед за ци легких, сердца. селезенки, почек, печени. Если ты почувствуешь что-то вроде сосания языка, значит ци из костей готова.
^
• Костный мозг
Костный мозг («море» всего мозга):
• является «морем» всего мозга и заполняет спинной и головной мозг, питая его и обеспечивая нормальную работу;
• обеспечивает питание и развитие костей;
• продуцирует кровь;
• его ткань богата жирами, содержащими большое количество питательных веществ, необходимых для выработки различных кровяных телец: красных телец для снабжения организма кислородом, кровяных тромбоцитов для свертывания крови и различных белых телец (лимфатических клеток) для поддержки иммунной системы;
• у людей, достигших тридцатилетнего возраста, костный мозг у концов костной полости желтеет из-за накопленного там жира. В пожелтевших областях красные клетки крови не вырабатываются. Вырождение костного мозга вызывается недостаточным притоком ци, необходимо практиковать «цигун промывания костного мозга», что позволяет значительно улучшать здоровье и продлевать срок жизни.
Костный мозг является живой фабрикой, вырабатывающей большую часть красных (переносящих кислород) и белых (помогающих телу бороться с инородными веществами и инфекциями) кровяных телец.
Красные кровяные тельца (эритроциты) производятся красным костным мозгом длинных трубчатых костей скелета, такими как кости рук, предплечий, ног, бедер, голени и позвоночника. Длинные трубчатые кости усваивают кислород и одновременно удаляют из крови двуокись углерода.
Основными производителями белых кровяных телец являются плоские кости грудной клетки. Белые кровяные тельца вырабатываются плоскими костями, такими, как тазовые кости, ребра, грудина, лопатки, кости черепа. Эти тельца — жизненно важные компоненты иммунной системы человека.
В здоровой костной ткани содержится, в основном, красный костный мозг, который собственно и производит эритроциты. Одновременно в костях находится и желтый костный мозг; он производит молекулы жира, накапливающиеся в костях с возрастом. Несмотря на то, что желтый костный мозг также способен производить клетки крови, общее качество кроветворения в конечном счете определяется высоким содержанием красного костного мозга и низким — жировой ткани. Именно поэтому методика омоложения костного мозга Нейгун направлена на стимуляцию роста красного костного мозга и одновременное уменьшение содержания жира. Костная ткань ребенка состоит исключительно из красного костного мозга, пронизанного множеством кровеносных сосудов. В костях взрослого человека красный костный мозг остается лишь в эпифизах (двух концах), а диафизы (середка меж концами) содержат жировую ткань (желтый костный мозг).
Последние биоэлектрические исследования человеческого организма привели к заключению о том, что костный мозг может являться той плазмой, которая способна хранить большие электрические заряды. Если так, то костный мозг играет роль батареи, резервуара ци, т.е. не только вырабатывает кровяные тельца, но и, подобно сосудам, регулирует ци. Это означает, что, когда в костном мозге возникает недостаток ци, тело начинает стареть и разрушаться. Геронтологические исследования методов предотвращения старения установили, что костный мозг является определяющим фактором при старении. Эксперименты на животных, включавшие прямую трансплантацию нового костного мозга, действенно увеличивали их срок жизни. Костный мозг и семя тесно связаны; то и другое производится в соответствующих железистых циклах.
Для эффективной работы фабрике костного мозга необходимо обильное снабжение жизненной энергией ци. Когда человек молод и продолжает расти, снабжение ци вполне достаточно, и костный мозг вырабатывает огромное количество новых и здоровых кровяных телец, полностью удовлетворяющее потребности организма. Красные кровяные клетки являются истинным источником жизненной энергии, поскольку переносят питание и кислород по всему телу, являются основным источником питания организма, служат средством, позволяющим телу использовать кислород и выводить углекислый газ. Когда кровяные тельца здоровые, тело функционирует нормально и продолжает расти. Человеческий организм подобен автомобилю: для нормального передвижения ему нужно хорошее топливо. Когда человек становится старше и возникает недостаток снабжения ци, часть костного мозга превращается в жир. Костный мозг начинает функционировать медленнее и вырабатывает все больший процент нездоровых кровяных телец. Когда эти тельца циркулируют по организму, его органы и мышцы начинают вырождаться. Когда же Вселенная наполняет своей энергией крестец и эта энергия поднимается вверх по позвоночнику до твоего лба, и ты чувствуешь пульсацию в висках, в результате активизируется, оздоравливается и костный мозг, и увеличивается выработка здоровых белых кровяных телец для иммунной системы, а также выработка красных кровяных телец.
Энергетическая стимуляция костного мозга (Омоложение Костного Мозга Нейгун) направлена на внутреннее совершенствование тела, на развитие и укрепление внутренних органов, связок, костей и желез, улучшает качество крови и кровоснабжение, укрепляет все внутренние системы организма, улучшает состояние здоровья в целом и является основным условием развития внутренней силы человека — фактора, совершенно неизвестного сторонникам «внешнего» оздоровления человека. Говорят, что внутренняя красота человека продолжает цвести тогда, когда внешняя уже увядает. Что ж, благодаря своей направленности на развитие внутренней силы даосские методики обеспечивают долгую внутреннюю красоту человека, которая безусловно влияет и на его внешний облик.
Первым шагом к сохранению здоровья и достижению долголетия является обучение тому, как повысить циркуляцию ци в костном мозге и вновь активировать вырождающийся костный мозг. Это позволяет предотвращать костный мозг от превращения в жир. Естественно, прежде чем заняться этим, необходимо иметь достаточный объем ци.
Процесс упаковки ци в костный мозг хорошо известен наиболее продвинутым учителям тайцзи-цюань и других внутренних боевых искусств. Они знают, что мышечная сила не может сопротивляться процессу старения, но кости могут жить тысячи лет. Эта практика основывается на сохранении энергии спермы. Научные исследования показывают важность костного мозга для производства сражающихся с болезнями лейкоцитов. Ученые выясняют связи между здоровым сексом, гормонами, костным мозгом и предотвращением болезней и старения.
В отношении прочистки костного мозга в даосской практике существуют два требования. Во-первых, следует вырабатывать намного больше ци, чем обычно необходимо организму. В отсутствие такого излишка ци запасов организма не хватит для прочистки костного мозга. Во-вторых, нужно изучать методы, направляющие ци в костный мозг. Если ты развил достаточный уровень ци, но не знаешь, как ею использовать, избыточная ци может отклонить твой организм в сторону Ян (огня, горячей энергии) и заставить тело вырождаться быстрее, чем обычно. Чтобы повысить свой уровень ци, следует освоить и то, как получать больше ци другими методами, например путем стимуляции половых органов. Такие занятия повысят твой уровень ци, но одновременно начнут отклонять твой организм в сторону Ян. Использование Микрокосмической орбиты при вытягивании сексуальной энергии является практикой, которая позволяет использовать избыточность ци и направлять тело в сторону Инь, что уравновешивает Ян.
В даосских учениях считается, что существует два пути, которыми ци может войти в костный мозг при костном дыхании. Один путь — проникновение через суставную часть костей. Поскольку центр сустава является самой слабой частью кости, считается, что ци легче всего войти через нее. Второй путь — проникновение ци в кости сбоку, через миллионы малых каналов ци. Считается, что фасции между костью и мышцами являются ключом к питанию костного мозга. Чем больше ци сохраняется в фасциях, тем обильнее снабжение костного мозга. Даосы, достигшие этого уровня, живут долго и сохраняют здоровье. Но тем, кто хочет идти дальше и достичь просветления, этого недостаточно.
Дыхание через костный мозг (костное дыхание) очищает и увеличивает костный мозг, освежает кровь и развивает необычайную силу, а также способность направлять энергию с помощью дыхания, используя меньше мышечной силы и пропуская больше энергии. В ходе костного дыхания ты используешь руководимое мыслью дыхание для направления ци из основных каналов в глубину костного мозга. Шэнь направляет ци в костный мозг, что поддерживает чистоту и свежесть мозга, так что производимые им кровяные клетки свежи и здоровы, а когда кровь здорова, ты тоже здоров и процесс старения замедляется. Вдох, представляющий собой Кань (водную стихию), позволяет направить ци глубоко внутрь тела и наполнить его Инь. По этой причине перед началом практики костного дыхания необходимо вначале накопить ци и сделать свое тело янским. Во время практики дыхания костей разум должен быть спокоен, устойчив и восприимчив к ощущению глубочайшего проникновения ци в тело. По мере практики глубокого вдоха в сочетании с подниманием хуэйинь (промежности) и ануса ты постепенно научишься направлять ци все глубже, пока она не достигнет костного мозга.
После того, как наружная энергия «впиталась», соединилась с внутренней энергией и устремилась к избранной точке или области организма, направленные мышечные сокращения заставляют объединенный энергетический поток с силой проникать внутрь костей, как бы выжигая накопившийся там жир. Костное Дыхание — это скорее умственный процесс, сопровождающийся расслабленным, глубоким дыханием; Наполнение Костей Энергией Ци, наоборот, процесс физический, связанный с сокращением мышц и «впрыскиванием» Ци внутрь костной ткани. Желтый, фиолетовый и красный цвета помогают омолаживать костный мозг.
*
Упражнение Гармонизация сухожилий, костного мозга и костей
1. Сядь на мат или на кровать, вытянув вперед ноги и расслабленно положив руки на колени. 2. Вдыхая, согни руки в локтях, прижми локти к бокам, а кисти сожми в кулаки, держа их ладонями вверх. 3. Втягивай вверх половые органы и анальное отверстие и крепко стисни ягодицы. 4. С напряжением вытяни ноги, оттянув пальцы ног назад, к себе. 5. Продолжай с усилием сгибать руки вверх. 6. Поверни запястья так, чтобы ладони оставались обращенными вверх, а глаза могли заглянуть на тыльную сторону твоей ладони. 7. Вдыхай воздух в нижний Даньтянь. Сохраняй эту позицию так долго, как это тебе удобно, фокусируя энергию на один-два дюйма ниже пупка.
8. Выдохни и во время выдоха наклони тело вперед и коснись пальцев ног (или колен, если ты не можешь достать до пальцев). 9. Вдохни, вернись в исходное положение сидя и расслабься. 10. Переведи дух и повтори все снова. 11. Начни с десяти повторений, доведя до тридцати шести или ста повторений. Ты можешь выполнять это упражнение утром после подъема или вечером перед отходом ко сну.
^
Мышцы
Мышцы подобны запасным резервуарам. Когда внутренние органы оказываются перегруженными отрицательными эмоциями или токсическими веществами, они сбрасывают свою энергию в мышцы. При наличии проблем с внутренними органами ты чувствуешь боль в мышцах. Основной причиной болезни являются внутренние органы, а не мышцы. Поскольку внутренние органы находятся глубоко внутри тела, связанные с ними проблемы трудно доступны прямому наблюдению. Пока проблема не стала действительно серьезной, она проявляется в мышцах.
В теле содержится три вида мышц, которые различаются не только морфологически, но и степенью способности человека произвольно управлять их сокращением и расслаблением:
• Сердечная мышца. Ее электропроводимость является наивысшей среди всех мышечных групп. Сердце бьется все время и независимо от нашей воли; путем упражнений и дисциплины ты учишься регулировать его ритм, однако произвольно запускать и останавливать его дано лишь только продвинутым йогам. Если подвести электрический ток даже к небольшому фрагменту этой мышцы, она начнет сокращаться.
• Гладкие мышцы. Эти мышцы сокращаются автоматически, но которыми мы при желании можем в значительной мере управлять. Диафрагма, управляющая дыханием, глазные веки и мышцы половых органов являются примерами этого типа мышц, электропроводимость которых ниже, чем у мышц первой группы.
• Поперечно-полосатые мышцы. Эти мышцы полностью управляются нашим сознанием. Электропроводимость мышц этой группы минимальна среди всех групп.
Мышцы по направлению сократительных движений разделяются на:
радиальные, которые обладают способностью расширения энергии и соединения с дальними энергиями; кольцевые (сфинктеры), которые обладают способностью втягивать и конденсировать эти дальние энергии.
Мышцы — это ткани стихии Земля, и любые связанные с ними проблемы можно разрешить, работая над функциями стихии Земля в теле. При использовании акупунктуры все мышечные нарушения обычно излечиваются при воздействии на канал селезенки, поджелудочной железы и желудка или любые другие части других каналов, связанные с стихией Земля. Когда нарушается равновесие Элемента Земли, ощущения тела становятся нечеткими, и разобраться в них бывает трудно.
Подобно подвесному мосту, тело работает наилучшим образом тогда, когда правильно отрегулирован крутящий момент или напряжение. Если напряжение отсутствует, слишком слабое или слишком сильное, равновесие в теле нарушается, и это оказывает влияние на весь организм. Смещается положение телесного центра, и это сказывается на энергии всех органов и желез внутренней секреции.
Хороший мышечный тонус желателен, как, впрочем, и тренированные мышечные связки; однако этот тонус не должен превосходить определенные границы минимума или максимума. То есть при выборе той или иной системы упражнений необходимо учитывать принцип баланса между отдельными показателями и функциями тренируемых органов и частей тела. Правильно подобранная система упражнений должна обеспечивать симметричное развитие мускулатуры тела, уменьшать стрессовые нагрузки, приучать занимающегося к правильному структурному выравниванию, а также к тому, как наиболее оптимально хранить жизненную энергию и увеличивать ее образование в организме.
Поклонники культуризма призывают мужчин вспомнить, что мускулы — это прежде всего здоровье. Мол, прекратите искать себе применение в постели каждой встреченной женщины, сделайте из своих мускулов образ жизни, здоровый и гармоничный, новый стиль жизни. Однако исклюительно редко можно встретить в жизни женщину, у которой мужские мышечные навороты вызывали бы неподдельный восторг. Скорее наоборот: "Зачем? Это же некрасиво!" Даже сверстницы не обращают на это внимания. Их это не интересует. Женщинам на мышцы наплевать. Их больше интересуют деньги, красивое лицо, может, также чисто сексуальные способности, а это не "накачаешь". На всех соревнованиях в зале, зрители, в основном мужская публика. Разве что среди родных и близких выступающего есть женщины, но эти пришли поболеть за своих, и только. Вот и получается, что "качаются" мужики в основном для себя, для своего самоутверждения, самовыражения, что ли, чтобы соответствовать воображаемому идеалу, выделяться из серой массы.
Акцент в китайских оздоровительных упражнениях, таких как, например, Даоинъ, Бадуанъцзинь, Ицзинь-цзин и многих других, делается не на развитии объемной мускулатуры и мышц, как в западном боди-билдинге. Даосы больше заботились о гибкости сухожилий (соединительных тканей, фасций) тела. Мышцы развиваются при тяжелой физической нагрузке. Даже если ты будешь тренировать их ежедневно до конца своей жизни, в определенном возрасте мышцы начнут терять силу и объем. Мышечное развитие достигает своего пика к тридцатипятилетнему возрасту независимо от того, сколько упражнений ты делаешь. Когда мы стареем, сухожилия, прикрепляющие мышцы к костям, начинают сжиматься и уменьшаться. Собственно, это сжимание и уменьшение сухожилий мы и ощущаем как старение. Сохранение мягких и наполненных ци сухожилий позволяет оставаться гибкими даже в весьма преклонном возрасте.
Кроме того, мышечная ткань рвется и больше не восстанавливается так же эффективно, как в молодости. Мышечная ткань также нуждается для поддержания во многих питательных веществах, которые она отбирает из нашей пищи.
При переполнении органов токсинами, шлаками, продуктами жизнедеятельности и избытком отрицательных эмоций излишки указанных вредоносных факторов скапливаются в прилегающих к органу мышцах; таким образом, мышцы регулируют содержание вредных компонентов во внутренних органах, служа как бы аварийным резервуаром. Если не сжимать мышцы, чтобы усилить движение Ци и избавиться от избытка накопленных в них нежелательных эмоций и элементов, то в мышцах возникает перенапряжение, т.е. мышцы сдавливают костную структуру. В результате человек постоянно пребывает в стрессовом состоянии.
Классический пример "подвешенно-напряженного" дисбаланса — это боль в нижней части спины, что вызывается проблемами, связанными с поясничными мышцами и седалищными нервами. Воздействие на поясничные мышцы и седалищные нервы производится одновременно, потому что они оказывают влияние друг на друга. Токсины и напряжения, накопившиеся в брюшной полости, оказывают давление на нервы, мышцы и сухожилия, идущие от позвоночника. А это приводит к ослаблению нервов. Напряжения в мышцах остаются незамеченными, и мышцы не получают необходимого сообщения об отдыхе. Для того чтобы восстановить функцию нервов по управлению мышцами, необходимо ослабить давление.
Сначала, для снятия внутреннего давления, используй детоксикацию кожи. Выведи токсины из толстой и тонкой кишки. Это позволит тебе проникнуть глубже и воздействовать на пояснично-крестцовое сплетение и поясничные мышцы. Но прежде, чем ты начнешь работать над этой областью, необходимо размягчить живот. Действуй мягко и осторожно. Это работа с очень глубокими органами.
Упражнение на Развитие Силы, известное как упражнение Динамического Напряжения, за несколько минут ежедневного выполнения поднимает твой мышечный тонус гораздо эффективнее, чем часы изматывающих тренировок с отягощениями. При выполнении этого упражнения ты вначале расслабляешь мышечный комплекс, который тренируешь, а затем, вдыхая, с силой сжимаешь его и сохраняешь напряжение, задерживая дыхание, 30-60 сек., а затем выдыхаешь и расслабляешь мышцы. Выполняя данное упражнение, ты равномерно и эффективно нагружаешь мышцы без опасения переутомить их. Если вы чувствуешь, что поза стоя утомила тебя — отдохни, пройдись немного, а затем вновь прими позу.
Обычно человек использует свои мышцы менее чем на сорок процентов. Следовательно, если ему удастся усилить концентрацию, применяя свой сильный И (единый ум) для направления ци к мышцам, чтобы наполнять их энергией и заставлять более эффективно выполнять работу, человек поднимает энергетику мускулатуры на гораздо более высокий уровень, тем самым увеличивая силу, эффективности работы мышц и улучшая собственную эффективность как бойца, ебца, человека в хорошем тонусе и самочувствии и так далее.
Грыжа — это выпячивание ткани или части органа через отверстие в мышцах. Она вызывается внутренним давлением и слабостью тканей. В медицинском справочнике есть список более 90 видов различных грыж в различных частях тела. Ты можешь излечить грыжу мягким массажем брюшной полости, но для этого потребуется дополнительное время. Сначала расслабь эту область, уменьшив давление в других частях брюшной полости. Это позволит постепенно уменьшить, а затем и ликвидировать давление, которое вызвало грыжу. Не нужно практиковать непосредственно на грыже, так как это слитком болезненно. Вместо этого поработай вокруг этого места, особенно в здоровых областях брюшной полости. Постепенно площадь здоровых областей увеличится, что позволит "проникнуть" в больные ткани, в которых находится грыжа. Основная идея лечения состоит в том, чтобы уменьшить давление в брюшной полости и постепенно укрепить ткани. Когда боль от грыжи пройдет, можно будет работать непосредственно с выпячиванием и укреплять ткани этой области.
^
Фасции (соединительные ткани, сухожилия, жилы, связки)
Соединительная ткань (фасции, фасциальные оболочки, защитные слои соединительной ткани) — это очень тонкие слои ткани, пронизывающие весь организм, обволакивающие органы, мышцы, кости и другие ткани. Как и предполагает название, соединительная ткань соединяет. Наиболее зримым аспектом соединительной ткани являются фасции, но на микроскопическом уровне соединительная ткань доходит до каждой клетки тела, связывая ее с остальным организмом. Соединительная ткань функционирует как широкая электрическая система связи, соединяющая каждую отдельно взятую клетку тела с каждой другой клеткой. Кроме того, соединительные ткани принимают на себя весовую нагрузку. Сухожилия и связки фактически выполняют эту работу эффективнее, чем мышцы.
Плотная соединительная (коллагенная) ткань представляет собой ткань серебристо-белого цвета, она очень крепка, но гибка и образует: сухожилия (которые прикрепляют мышцы к костям), связки ( которые прикрепляют кости к другим костям, жилы), глубокие фасции (прослойки соединительной ткани, формирующиеся вокруг мышц и удерживающие их на местах), мембранные капсулы вокруг почек, сердца, яичек, печени и лимфоузлов.
Легкие, голосовые связки и позвонковые диски состоят из более эластичной соединительной ткани.
*
Решетчатая структура соединительной ткани при растягивании сжимается, генерируя биоэлектрические сигналы. Традиционная система "меридианов" китайской медицины тесно связана с этой особенностью вездесущей соединительной тканью.
Под микроскопом соединительная ткань похожа на структуру кристаллической решетки. Когда мы выполняем простые движения, решетка сжимается (растягивается), генерируя биоэлектрические сигналы. Сухожилия работают как пружины. Правильная поза может поглощать и перенаправлять силу, как это делают пружины в автомобильной подвеске. Сухожилия очень гибки и эластичны, поэтому в них, как в резиновом жгуте, может запасаться энергия при растяжении и скручивании. Сухожилия благодаря особому сочетанию силы и гибкости обладают уникальной способностью впитывать силу, удерживать эту энергию, а потом вкладывать ее в движение. На этом принципе основаны движения питчера в бейсболе, который до предела скручивает свое туловище и таз, прежде чем подать мяч. Именно так работает, например, ахиллово сухожилие человека, которое может поглощать и удерживать силу до 2000 фунтов. Во всех боевых искусствах перед нанесением удара рукой или ногой тело также полностью скручивается. В каком-то смысле, сухожилия консервируют и повторно используют энергию, которая иначе была бы потеряна.
Сухожилия также используются для поглощения и упругого отражения энергии толкания противника. Когда тебя толкают в руки, когда ты находишься в позе Нажимания, придерживая и поглощая энергетический напор противника, сила идет от кисти руки в локти, и часть этой энергии расходуется на растяжение сухожилий трицепсов. Оставшаяся часть силы поступает в плечи, которые также задерживают энергию в сухожилиях вокруг лопаток. Когда остаток силы передается вниз по позвоночнику в заднюю часть ног, энергия поглощается сухожилиями, помогающими поддерживать эти части тела. И, наконец, оставшаяся сила уходит в землю через девять точек стоп. Когда сила противника поглотилась таким способом, ты можешь высвободить эту запасенную энергию, прибавив к ней свою собственную мышечную силу. Твое ответное Нажимание может либо лишить противника равновесия, либо поднять и отбросить его на несколько метров.
Фасции представляют собой ткани как увлажненную выстилку, покрывающую (обволакивающую) большинство внутренних органов, желез и мышечных групп, образующую защитные слои вокруг каждого органа и обеспечивающую легкое скольжение органов и мышечных групп друг относительно друга. Для обеспечения свободного течения энергии фасции должны быть влажными. Любая часть тела содержит фасции различной толщины и прочности, они окружают более мягкие и более нежные органы. Все полости тела окружены несколькими слоями соединительных тканей. К ним, например, относятся ткани перикарда, окружающие сердце, и плевральная ткань легких. Соединительные ткани, окружающие желудок, печень, почки и другие органы брюшной полости, обладают защитными и регенерирующими свойствами, а также выполняют функцию обеспечения питания и механической связи между органами. Медицинские книги приводят перечни ста двадцати различных типов фасций. Глубинные и поверхностные фасции поддерживают кожу, мышцы, кости и внутренние органы, обеспечивая их защиту и смазку. В брюшной полости самая высокая во всем теле концентрация фасций. Фасции являются лучшими проводниками Ци, питающей весь организм, и лучшими областями для энергетической «накачки». Ци можно сжать, создав в фасциях своеобразные депо энергии. В результате этого жировые накопления в мышцах, связках и костях как бы выдавливаются, превращаясь в дополнительную энергию.
В целом, даосские мастера выделяют в человеческом теле три основных слоя фасций. Самый глубинный, внутренний слой представлен жизненно важными внутренними органами. Именно в этом слое продуцируется Ци, которая затем распределяется по телу, проходя сквозь второй слой — соединительные ткани, кости и сухожилия. Третий же слой является как бы рабочим объемом тела, в котором Ци используется. Этот слой — внешний, он представлен мышцами. Таким образом, второй слой тела является как бы связующим звеном между сердцевиной, в которой Ци продуцируется, и оболочкой, в которой она используется. Фасции являются структурами, в которых находится Ци, являются проводниками текущей в теле Ци, через них проходят энергетические каналы внутренних органов. Именно поэтому второй слой, и в частности, его соединительнотканная составляющая, играет, по мнению даосских мастеров, важнейшую роль во внутреннем энергообмене человеческого существа. При энергетической проработке соединительнотканной составляющей второго слоя тела автоматически наполняются силой Ци и внутренние органы, составляющие самый глубинный слой тела.
*
Три слоя фасциальной ткани: А - Первый слой, поверхностный (подкожный) фасциальный слой; В - Второй слой, глубокий фасциальный слой; С - Третий слой, перитонеальный фасциальный слой;
1 - кожа; 2 - подкожная основа; 3, 4 - мышечная ткань; 5 - перитонеальная оболочка.
Различают три слоя фасций:
А. Поверхностный (подкожный) фасциальный слой (верхняя фасциальная оболочка), который содержит ткани двух типов:
1). жировую прослойку (особенно развитую у людей с избыточным весом);
2). внутреннюю прослойку поверхностного фасциального слоя, которая является наиболее эластичной фасциальной группой, поскольку отвечает за образование различной толщины жировых прослоек, набухание при местных воспалениях или мышечной активности и растяжения при увеличении объема мышц после интенсивной работы. Именно этот слой позволяет сохранять энергию Ци (причем, по мере наполнения Ци, поверхностный фасциальный слой становится неспособным к образованию жировых прослоек, что позволяет сжигать излишки жира при выполнении упражнений по упаковки энергии Ци во внутренние органы по системе Железной Рубашки.
В. Глубокий фасциальный слой (второй фасциальный слой) представляет собой глубоко расположенную фасциальную оболочку с более плотной и гладкой поверхностью. Фасции этого слоя состоят из параллельно идущих волокон, позволяющих выдерживать значительное статическое напряжение мышц и уменьшающих трение между расположенными рядом группами мышц. Фасции такого типа образуются вокруг суставных сумок голеностопа, коленей, запястий и локтей (они выполняют функцию своеобразного якоря, к которому присоединяются рабочие мышцы). Кроме того, фасции глубокого слоя являются своеобразным депо питательных веществ, а благодаря наличию жировых прослоек они выполняют также изолирующую функцию, препятствуя проникновению внутрь организма чужеродных тел и бактерий. Фасции глубокого слоя отвечают за поддержание размера и положения мышц. Будучи самыми плотными фасциальными образованиями, они способны выдерживать значительное статическое напряжение. Кроме того, функционально они делятся на три типа; первый, расположенный ближе к кожным покровам, покрывает большие группы мышц и называется наружным выстилающим слоем. Следующий тип фасций разделяет отдельные мышцы и называется промежуточной мембраной; наконец, внутренний выстилающий фасциальный слой покрывает наружные поверхности различных полостей тела.
С. Перитонеальный фасциальный слой (нижняя фасциальная оболочка, фасции субсерозного типа), который находится под промежуточной мембраной, выстилает все большие внутренние полости тела и разделяется на два подтипа:
1) паренхиматозные (выстилающие стенки внутренних полостей) фасции, покрывающие, например, внутренние поверхности брюшной и грудной полости;
2) висцеральные фасции (относящиеся к внутренним органам), служащие оболочкой легких, печени и других органов, расположенных в полостях тела. Они также выполняют защитную и поддерживающую функции, а также функцию облегчения скольжения. При раздражении серозные оболочки иногда слипаются, вызывая сильные болевые ощущения.
Здоровые фасции обеспечивают энергию, гибкость и структурную целостность. Здоровые фасции ощущаются как упругие слои тонкого и прочного материала, обеспечивающего гибкую защиту. Если Ци хорошо проходит через фасции, значит, она хорошо проходит по всему телу. Для укрепления и увлажнения фасций количество содержащейся в них Ци может быть достаточно большим. Когда фасции испытывают недостаток в Ци, они становятся сухими, твердыми и хрупкими. Когда фасции пересыхают, Ци не может течь свободно, и тело становится жестким и твердым. Движения вызывают боль.
Фасциальная ткань относится к разряду выстилающих оболочек; главные ее функции состоят в поддержании, фиксации, защите (в том числе от механических повреждений) внутренних органов. Кроме того, благодаря сократительным функциям и возможности растяжения, фасции способствуют более легкому наполнению внутренних органов и мышц энергией Ци. По своему типу мышечные фасции являются разновидностью соединительной ткани; они не имеют в своем теле кровеносных сосудов и представляют собой плотные пленки с жемчужным отливом. Фасции находятся в тесном взаимодействии с мышцами: именно они образуют оболочку тела мышц, а также усиливают функциональные характеристики последних самым различным образом — например, разделяя мышцы на отдельные пряди, поддерживая функциональное положение мышц (в этом случае мышечные фасции, как правило, объединяются в твердые волоконные жгуты). Кроме того, фасции способствуют выделению смазывающей жидкости из прилегающих органов, способствуя лучшему скольжению различных групп мышц относительно друг друга. Фасции можно найти в любой части тела; они могут соединять, изолировать, обволакивать или поддерживать внутренние органы. Наконец, непосредственно под кожей человека расположена фасциальная оболочка высшего уровня, покрывающая все тело. Эта подкожная фасциальная оболочка имеет особую прочность за счет того, что ее волокна переплетаются под прямым углом, наподобие ткани. Травмирование этой оболочки приводит к ее изменению: фасциальные волокна становятся более плотными и короткими, перерождаясь в рубцовые образования.
Наличие фасциальной оболочки, покрывающей все тело, объясняет механизм действия чувствительных точек на коже, когда нарушение в работе внутренних органов проявляется в виде болевых ощущений во вполне определенной точке, нередко весьма удаленной от пораженного органа. Кроме того, это объясняет и механизм рефлекторной передачи нервных импульсов. Так, при поражениях определенных внутренних органов иногда возникают болезненные ощущения в тех или иных активных точках стопы.
Фасции выполняют и еще одну, менее изученную функцию обеспечения мышечного тонуса. Фактически, пониженное кровяное давление непосредственно связано с гипотонией мышечных фасций; в то же время гипертония вызывается повышенным тонусом фасциальной ткани (это значит, что в определенном состоянии организма повышение или понижение кровяного давления приводит к ограничению проницаемости фасциальньгх тканей). Существует несколько типов мышечных фасций; все они состоят из коллагеновых волокон. Наиболее широко распространена мягкая соединительная ткань — она является наиболее эластичной и гибкой, поскольку ее волокна расположены разнонаправленно. Мягкая соединительная ткань состоит из белка, соединенного с жидким веществом основы; ее нормальное функционирование является важным условием правильного жидкостного обмена в организме. Более плотные связки состоят из фиброзных тканей и встречаются в тех органах и частях тела, которым приходится выдерживать значительное напряжение. В этом случае ткань связок является плотной и неподверженной растяжению — это объясняется тем, что ее волокна идут параллельными пучками, наподобие сухожильных волокон. Как правило, большие фасциальные оболочки состоят из ткани именно такого, плотного типа. При этом все типы фасций происходят из слоя мезодермы.
Несмотря на то, что сами фасции являются аваскулярными (лишенными кровеносных сосудов) образованиями, они поддерживают стенки кровеносных сосудов, нервных волокон и лимфатические каналы; кроме того, внутри фасциальной ткани проходят нервы, управляющие работой венозной системы и рецепторов органов чувств, расположенных в мышцах, суставах и сухожилиях. Фасции также отвечают за поддержание относительно стабильного положения различных мышечных групп и внутренних органов.
На сухожилия, в отличие от мышечного слоя, возраст не влияет, и им требуется очень мало сосудов для поддержания функционирования. Если человек развил сильные сухожилия посредством системы упражнений, то сила сухожилий может поддерживаться до самой старости. Сухожилия работают как толстые резиновые ленты, которые при растяжении стремятся снова сжаться. Вместе с мышцами сухожилия делают возможным движение костной структуры. Преимущество развития силы сухожилий — в том, что тогда мускулатура может быть более расслабленной при движении, а при мышечном расслаблении соединительная ткань гораздо более эффективно передает электрические импульсы и жизненную силу. Ты учишься как можно больше расслаблять мышцы во время стояния и двигаться в состоянии мышечного расслабления, тем самым понуждая сухожилия поддерживать всю телесную структуру, позволяя сухожилиям и жизненной силе в соединительной ткани обеспечивать твою "внутреннюю" силу.
Очень важно, чтобы вес тела поддерживался не мышцами, а сухожилиями. Совместная работа всех сухожилий обеспечивает гибкость тела, делая его сильным и динамичным, именно сухожилия поддерживают целостность скелета. Самый верный признак того, что ты правильно используешь сухожилия, — отсутствие мышечной усталости. Поначалу, вообще-то, могут с непривычки болеть сухожилия; но вскоре, если ты будешь во всех действиях тайцзи полагаться на сухожилия, их гибкость и крепость очень возрастают.
Постулаты даосизма гласят, что при ослабленных и непрочных сухожилиях человек не может быть здоров, поскольку такие сухожилия истончают конституцию тела; кроме того, слабые сухожилия значительно теряют свою прочность, что приводит к повышенной утомляемости. В свою очередь, при любом травмировании тела это вызывает ущемление фасциальных слоев, в результате чего образуется рубцовая коллагеновая ткань, склонная к контрактуре. Наконец, контрактура рубцовой ткани вызывает стягивание окружающих тканей и сухожилий, нарушения кровоснабжения и свободной циркуляции Ци.
Любое раздражение фасций может приводить к серьезным проблемам, приостановив поток энергии, что, в свою очередь, может приводить к внутреннему застою. Внутренний рубец в брюшной полости подобен песчинке в раковине устрицы: он обрастает множеством тканей, которые стремятся его изолировать. А это вызывает смещепие жизненного центра. Массаж внутренних швов (в отличие от наружных) приводит к их постепенному рассасыванию.
Структура соединительных тканей — слоистая. В отличие от ряда специфических массажных практик, работающих послойно, начиная с внешнего слоя, их наполнение Ци важно производить, начиная с самых глубоких внутренних слоев. Застойная энергия тем самым не загоняется внутрь энергетической структуры, а последовательно и методически выжимается наружу, заменяясь свежей силой Ци. Поскольку соединительные ткани являются вместилищем энергетических и физико-механических последствий физических и психологических травм, поэтому усиление энергообмена в них высвобождает стрессогенные психо-энергетические блоки и снимает даже самые застарелые напряжения. Сознание за счет этого получает доступ к тем стрессогенным психоструктурам, которые соответствуют памяти тела о тех или иных событиях прожитой жизни и преджизненного развития и скрыты в бессознательном, именуемом также подсознанием.
Еще одна причина, по которой проработке соединительных тканей придается столь существенное значение, — их решающая роль в распределении силы Ци по каналам энергетической структуры человека. Результаты наиболее современных приборных исследований характеристик распределения Ци в энергетической структуре человека говорят о том, что промежутки между смежными слоями соединительной ткани обладают наименьшим сопротивлением прохождению биоэнергетических потоков. Расположение цепей, обладающих наибольшей проводимостью, в точности соответствует расположению меридиональных каналов.
Фасции могут быть наполнены Жизненной Энергией, которая, в свою очередь, укрепляет внутренние органы при помощи Упаковывающего Дыхания Железной Рубашки. Работая с техниками нагнетающего дыхания, мы заполняем силой Ци внутренние органы и заставляем ее излучаться из них, накапливаясь во внутреннем слое соединительной ткани. Дальнейшее повышение в ходе энергетической практики внутреннего давления Ци в органах и внутреннем слое соединительной ткани заставляет Ци последовательно заполнять все более внешние ее слои. В конце концов все внутренние органы и эндокринные железы оказываются как бы завернутыми в мощные, под высоким давлением наполненные силой Ци соединительнотканные подушки. Они не только защищают все, что находится внутри них, от неблагоприятных внешних механических и энергетических воздействий, но в случае необходимости также обеспечивают функциональную энергетическую подпитку внутренних органов и других жизненно важных структур организма. Дальнейшая энергетическая практика повышает плотность заполнения соединительных тканей силой Ци настолько, что последняя начинает интенсивно нагнетаться из них в кости, сухожилия и, наконец, в скелетную мускулатуру.
Сухожилия должны быть упругими, как резиновая лента. После растяжения резина опять приобретает свою прежнюю форму и размеры. Однако если резиновую ленту растянуть слишком сильно, она теряет упругость и прежних форм не восстанавливает. То же происходит и с сухожилиями. С ними важно достигать упругости, равновесия между силой и гибкостью. Если ты будешь слишком сильно растягивать мышцы и сухожилия, ты утратишь свою силу и можешь нанести вред суставам. Если ты просто развиваешь силу, твое тело становится жестким и повредить его не составляет труда. Основой оздоровительной практики является соблюдение равновесия.
Самым важным фактором в достижении упругости сухожилий является качество движений. Никогда не спеши. Если твои движения мягкие и легкие, сухожилия становятся сильнее. Отличаясь эластичностью, сухожилия не любят внезапных резких движений. Точно так же резиновая лента — если ты ее растянешь рывком, она разорвется. Сухожилие не выносит слишком длительного пребывания в одном и том же положении. Если ты будешь мягко его растягивать, а потом, выждав несколько мгновений, отпускать, ты постепенно развиваешь и наращиваешь свои сухожилия.
Пища, употребляемая в избытке. — а это в настоящее время происходит сплошь и рядом — не расходуется в виде энергии, а запасается телом в виде жировых отложений во внешних слоях соединительной ткани. Кроме чисто физических и эстетических неудобств, которые эти отложения нам причиняют, они также существенно снижают плотность потоков Ци, значительно повышая сопротивление энергетической структуры. В результате энергетическокой практики вся запасенная организмом в виде жира полученная из пищи энергия переводится в чистую Ци. Жир сгорает, а выделившаяся в результате энергия накапливается в виде чистой Ци в соединительных тканях. Кроме того, в этом процессе тело обучается осознанно трансформировать жир в энергию только за счет соответствующего волевого импульса. Таким образом принципиальная возможность образования нежелательных жировых отложений постепенно полностью исключается.
Нагнетание энергии в соединительные ткани опорно-двигательного аппарата превращает последний в единый структурно-функциональный блок. Мышцы уплотняются и стягиваются, сухожилия становятся прочными и упругими, соединения их с костями делаются очень плотными и устойчивыми к разного рода динамическим и статическим перегрузкам. Ци из соединительных тканей под давлением нагнетается в мышцы и кости. В конце концов кости наполняются Ци до самой сердцевины. Процессы деления клеток костно-мозговых тканей изменяются, наступает регенерация костного мозга, и даже у пожилых людей отмечается восстановление красного костного мозга вплоть до предельного заполнения им внутрикостных полостей — совсем как у ребенка.
^
Кожа
Кожа — наш основной внегенитальный сексуальный орган. Стимуляция кожи любимого человека является главным компонентом во время занятий любым сексом. И значение имеет не только то, что ты чувствуешь, когда прикасаешься к ней, но также то, насколько она прохладна, какова ее текстура, ее упругость, ее способность реагировать на сексуальную стимуляцию. Все это дает толчок к целой гамме сексуальных чувств. Иногда одна только стимуляция кожи может довести человека до оргазма, но если при стимуляции кожи использовать вещи с другой текстурой, добавлять другие материалы — мех, кожу, гладкую одежду из латекса или вообще тугую одежду, которая очень сильно обтягивает тело, то сексуальные ощущения значительно усиливаются и подчеркиваются.
Запах и те ощущения, которые испытываешь при прикосновении к коже любимого человека, имеют большое значение и во многом сказываются на сексуальной привлекательности (или отвращении), чем что-то другое, хота иногда мы просто не отдаем себе в этом отчета. Кожа прекрасно впитывает пот, накапливает запах тех же самых жировых желез, которые есть и в мошонке, крайней плоти и во влагалище, и таким образом фиксирует естественные сексуальные запахи и особенно возбуждает, когда от нее исходит терпкий запах натуральной кожи, смешанный с мускусным запахом. И хотя запах кожи, пропитанной старым потом, может быть совершенно отвратительным и даже скорее мерзким, чем сексуальным, он все равно производит на некоторых эффект, оказывает на подсознание особое влияние и заставляет испытывать сексуальное возбуждение.
Эта чаще других недооцениваемая часть человеческого тела, которую любовники так часто игнорируют во время сексуальной стимуляции, может стать настоящим сокровищем, если к ней умело применить нужные приемы стимуляции. Но еще более важно то, что иногда даже случайное прикосновение к коже другого человека часто «заводит» того, кто к ней прикасается.
Кожа не имеет специфических рецепторов наслаждения. Боль и удовольствие, жар и прохлада воспринимаются одними и теми же кожными рецепторами и наделяются сексуальным значением лишь при посредстве психики. Достигая мозга, эротический сигнал поступает в археокортекс — центр инстинктивного поведения, представляющий собой часть коры больших полушарий. И хотя сразу вступает в силу сексуальная реакция, приливает кровь к гениталиям и активизируется деятельность особых желез, возбуждение приобретает эмоциональную окраску лишь после того, как нервный импульс попадает в средний мозг и трактуется там как приятное или болезненное ощущение. Окончательный вердикт полученному сигналу выносится в коре головного мозга, где принимается решение о том, чтобы погасить или поддержать сексуальное возбуждение.
Нездоровые ткани могут быть слишком тугими, слишком расслабленными или недостаточно эластичными (атоничными). Чем эластичнее кожа, тем здоровее органы. Здоровые ткани обладают нормальной эластичностью, поскольку отвечающие за это нервы не отравлены токсинами. Кожа должна быть гладкой, ровно окрашенной, эластичной. Здоровая кожа покрывает тело, как хорошо облегающий костюм. Если из нездоровой кожи вывести токсины, ее эластичность постепенно восстановится. 2-3% суточной дозы кислорода и углекислого газа поглощается и, соответственно, выделяется именно через кожу.
Наблюдаемые после 30-35 лет неблагоприятные изменения в состоянии кожного покрова являются следствием снижения концентрации гормонов в крови и связанным с этим снижением скорости деления базальных клеток эпидермиса. Существенное уменьшение содержания основных гормонов и гормоноподобных веществ в плазме крови человека приводит к снижению скорости деления клеток базального слоя эпидермиса и, тем самым, к нарушению равновесия процессов, формирующих верхний слой кожи. В результате увеличивается толщина рогового слоя. Вследствие этого, вместо 5-6 слоев кератиновых чешуек появляется 7-8 и более слоёв, что ведёт к снижению эластичности кожи и увеличивает вероятность фиксации морщин. Незаменимым средством для увеличения скорости деления базальных клеток, необходимым для восстановления (регенерации) равновесного процесса формирования эпидермиса, а соответственно и для "для предотвращения вялости кожи", "против морщин" и "для восстановления блеска старой кожи" оказываются полезными биологические добавки животного происхождения, содержащие гормоны и гормоноподобные вещества (факторы роста).
^
Кровеносная система
В кровеносной системе артерии расположены глубоко под мышцами, а вены находятся у самой поверхности кожи. Цвет артериальной крови — ярко-алый из-за присутствия в ней кислорода, а венозной — темно-красный, так как в ней отсутствует кислород и присутствует углерод. Артерии залегают глубоко в теле, а вены проходят ближе к поверхности тела. Это значит, что процесс замены клеток направлен изнутри тела к его поверхности. Из этого также можно сделать вывод, что при большем напряжении циркуляция крови замедляется, равно как и процесс замены клеток; поэтому в основном этот процесс совершается ночью, когда все наше тело максимально расслаблено. Таким образом, сон играет важную роль в регенерации организма.
^
• Кровь (сюе):
• циркулирует по кровеносным сосудам по всему организму и, омывая все органы и ткани, питает их;
• ее источником являются питательные вещества, образующиеся из пищи селезенкой и желудком;
• каждая клетка крови представляет собой диполь, или маленькую батарею, которая способна накапливать и выделять биоэлектричество. То есть каждая клетка крови фактически является переносчиком ци. Это согласуется с представлениями китайской медицины, в которой ци неразрывно связана с кровью;
• неразрывно связана с ци. Где кровь, там и ци, а где ци, там и кровь. Поэтому в китайской медицине часто употребляется термин цисюэ (ци-кровь);
• ее энергия образуется в результате сочетания энергии ци, полученной из пищи (питающей ци), с пренатальной ци (изначальной ци, изначальной цзин) и ци, находящейся в воздухе (чистой ци);
• содержит питательное ци, соки организма и жизненную субстанцию почек;
• питательные вещества, поступающие из пищи в селезенку и желудок, транспортируются к сердцу и легким и преобразуются там в красную кровь: когда чжун-цзяо (средний обогреватель) получает питательные вещества пищи, он трансформирует их в красную жидкость, которая называется кровь;
• материальным субстратом образования крови является ин ци (питающей ци), которая образуется в селезенке;
• для образования крови также необходима эссенция почек (жизненная субстанция, цзин). Жизненная субстанция почек продуцирует костный мозг, который в свою очередь продуцирует кровь, но кроме того ци почек усиливает функции селезенки и желудка и укрепляет преобразовательную функцию сердца и легких, содействуя этим продукции крови;
• если кровь не истощена, она в почках преобразуется в эссенцию (цзин); если эссенция не истощена, она в печени преобразуется в кровь;
• кровяные тельца в здоровом теле могут жить в десять раз дольше, чем в ослабленном или больном организме;
• после своего образования циркулирует по кровеносным сосудам;
• ее функции зависят от сердца, печени и селезенки. Сердце управляет кровообращением, селезенка препятствует выходу крови из сосудистого русла и питает ее, а печень активирует свободный ток ци и крови и хранит кровь, регулируя объем кровообращения. Следовательно, для нормальной циркуляции крови и работы всех органов и систем необходима слаженная работа этих трех органов;
• питает и увлажняет все органы и ткани. Эта функция крови проявляется в движениях конечностей и состоянии глаз. Если печень имеет кровь, зрение острое; если ноги имеют кровь, они могут ходить; если ладони имеют кровь, они могут держать; если пальцы имеют кровь, они могут схватывать;
• расстройства увлажняющей функции крови приводят к сухости глаз и рта, нарушению движений в суставах, сухости и шелушению кожи;
• является материальной основой психической деятельности, гармоничная циркуляция крови поддерживает сильный дух;
• когда наполнена энергией Ци, кровь становится светлее. Из-за отрицательных эмоций кровь становится густой и кислотной.
Ци и кровь являются основными переносчиками энергии в организме, материальной основой для функционирования организма, причем ци в основном осуществляет функции прогревания и движения, а кровь — питания и увлажнения. Кроме того, ци и кровь имеют один и тот же источник образования — ци пищи и эссенцию (цзин) почек. Поэтому в клинике ослабление ци всегда приводит к ухудшению кровообращения и питания крови, а застой крови в свою очередь всегда приводит к застою ци. Ци управитель крови, а кровь — мать ци. Так, например, массивная кровопотеря всегда ведет за собой «коллапс ци», что называется «истощение ци вслед за кровью». Их состояние и движение составляют ту основу, на которой строится теория и практика всего китайского врачебного искусства.
Потоки крови и Ци идут рядом друг с другом по всему телу, всюду, где имеются энергетические каналы и параллельные им кровеносные сосуды. Их взаимосвязь хорошо выражена известной поговоркой: "Когда Ци движется, кровь течет в жилах, когда Ци застаивается, кровь застывает". Ци представляет собой движущую силу, содержащуюся в крови, — она ее оживляет, наполняет энергией и обеспечивает возможность движения крови по телу. Энергия крови является очень плотной разновидностью Ци. Она вместе с током крови проходит через сердце, по артериям, венам и капиллярам. Артериальная кровь несет с собой питательные вещества, кислород и питающую Ци ко всем клеткам тела. Венозная кровь — это кровь, которая отдала содержавшиеся в пей питательные вещества и кислород тканям и возвращается к сердцу по венам, неся с собой углекислый газ, который будет выведен из организма через легкие.
Клетки крови имеют определенный жизненный срок. На смену мертвым клеткам приходят новые, вырабатываемые костным мозгом, который является основной «фабрикой крови» в организме. Как красные, так и белые кровяные тельца берут свое начало в костном мозге, состав которого в конечном счете определяет тип производимых клеток. С точки зрения китайской медицины, кровяные тельца являются основным носителем ци. Ци в кровяных тельцах не только поддерживает в них жизнь, но и переносится к каждой части тела. Считается, что причина того, что поранившийся ребенок излечивается намного быстрее, чем взрослый, заключается в том, что в его костном мозге циркулируют большие объемы ци. Итак, можно понять, что обильное снабжение костного мозга ци необходимо как для поддержки его функций, так и для достаточного обеспечения кровяных телец энергией ци. При возрастании сексуального возбуждения ци крови пробуждается и готова к трансформации и действию, когда ты делаешь движения, направленные на то, чтобы прикоснуться к своим пенису (влагалищу и клитору).
Кровь и Ци обладают колоссальной целительной силой, когда они наполнены питательными веществами и энергией и могут течь естественно и в изобилии через все тело. Проблемы, связанные с этими двумя жизненно важными энергиями, возникают в том случае, когда энергии оказывается недостаточно, когда она становится слишком холодной, слишком горячей, застаивается или движется с недостаточной силой. Практикуя энергетические упражнения и обучая им других, ты, в частности, будешь иметь дело с состояниями и потоками крови и Ци.
^
• Аорта
Аорта, главный кровеносный сосуд, проходит вглубь брюшной полости в области пупка, находится как раз над пупком в положении часовой стрелки, указывающей на час. От области пупка ответвляются артерии, которые несут кровь и Ци ко всем органам тела, к кишечнику и нижним конечностям. При наличии некоторой практики ты сможешь направлять кровь к конкретным органам и участкам тела. Это даст тебе возможность "вымывать" токсины и блокировки, восстанавливать просвет в сжатых кровеносных сосудах и увеличивать поток крови и Ци через сосудистую систему и органы тела. Это поможет наладить кровяное давление, а также охладить органы.
Ты можешь проверить, как подается энергия к жизненно важным органам, и повлиять на эту подачу, если будешь в разных местах и с различной силой нажимать на аорту как на толстую плотную трубку. Чтобы этому научиться, потребуется некоторое время, все равно как научиться игре на музыкальном инструменте. Сначала ты учишь ноты и то, как их играть, и постепенно начинаешь их чувствовать. Работай осторожно, прилагая небольшое давление, чтобы увеличить силу кровотока к органам. Когда в органе имеются какие-нибудь отложения, то увеличение потока крови к этому органу позволяет вымыть их из него. Если ты разрушил блокировки, необходимо вымыть образовавшиеся частицы. Иногда даже не большой толчок может помочь избавиться от блокировок, токсинов, камней и мертвых тканей. Небольшого увеличения кровотока оказывается достаточно для того, чтобы очистить системы организма. Обычно после выполнения такой очистки пульс улучшается.
*
Упражнение Вымывание токсинов
1. Большим пальцем руки нажимай непосредственно на место расположения аорты в области пупка. После осторожных нажатий на аорту, примерно на одну треть ее толщины, ты сможешь замедлить кровоток. Приток крови к органам вызовет увеличение давления, аналогично тому, как это происходит при нажатии на шланг. Кровь будет слегка задерживаться, занимая больший объем и создавая дополнительное давление. Это повышение давления передастся в верхнюю часть аорты и ее ответвления, что вызовет повышенное кровоснабжение органов и тканей тела, в результате чего будет обеспечен дополнительный приток крови к тем участкам, которые не могут получить ее при нормальном давлении и количестве крови.
2. Начинай перемещать большой палец руки вверх по аорте вплоть до грудины, продвигаясь шагами, примерно равными ширине твоего большого пальца. Это даст тебе возможность направить кровь в органы, расположенные выше. Повтори все действия еще раз, а потом надави на аорту и, держа палец в этом же положении, ослабь давление. Продолжай двигаться вверх по аорте, после каждого надавливания отпуская палец, пока не дойдешь до мечевидного отростка грудины.
3. После того как ты направишь кровь в данный участок тела, ты чувствуешь тепло в спине. Это говорит о том, что промыты почки. Когда ты промываешь печень, ты чувствуешь тепло в области печени. После этого ты промоешь поджелудочную железу и селезенку. Продолжай двигаться вверх по аорте. Ты можешь промыть все органы, за исключением сердца и легких.
^
Лимфатическая система
Лимфатическая система состоит из сети сосудов, капилляров, узлов и протоков, служит "очистной системой" нашего организма, выполняя роль фильтра и являясь системой выведения токсических веществ. Лимфатическая система очень тщательно и непрерывно фильтрует и выводит посторонние вещества, мертвые клетки, бактерии, микробы и т. п. Когда лимфатическая система переполнена токсинами, в ней накапливается слизь, которая ухудшает работу иммунной системы. Правильное течение лимфатической жидкости и правильная работа лимфатических узлов образуют основу нашей иммунной системы, которая в значительной степени связана с производством и распределением лимфоцитов.
Лимфа — это плазма крови, которая отличается от крови только тем, что она прозрачная и не содержит красных кровяных телец. Она образуется в межклеточном пространстве нашего тела и собирается в сосудах лимфатической системы.
Каждый лимфатический узел — это центр очистки, в котором осуществляется детоксикация проходящей через него жидкости.Лимфатические узлы разбросаны по всему телу, и особенно много их на шее, в паховых областях и под мышками. Больше всего лимфатических узлов сконцентрировано в брюшной полости, где они располагаются под кожей и рядом с позвоночником. Более крупные узлы, размеры которых достигают размера фасоли, расположены глубже. Они находятся глубоко в брюшной полости рядом с аортой и полой веной.
Для того чтобы почувствовать, как лимфатический узел воспринимается на ощупь, найди один из них у себя под мышкой или, поскольку эта область может оказаться слишком чувствительной, возможно, будет легче найти поверхностный лимфатический узел в паху. Лимфатический узел на ощупь воспринимается как скопление небольших желез, образующих единую массу. В случае образования застоя эта масса затвердевает. Если лимфатический узел на ощупь напоминает размягченную фасолину, помещенную в небольшой пластмассовый мешочек, наполненный маслом, значит, его состояние не так уж плохо. Если он твердый, не слишком подвижный и по структуре напоминает песок, значит, его состояние неважное и этому узлу необходимо уделить внимание. Не массируй распухшие, увеличенные и болезненные лимфатические узлы под мышками и на шее: эти лимфатические узлы находятся близко от области дренирования сердца, и их массирование может вытолкнуть инфекцию в кровь и таким образом разнести ее по всему телу. Подождишь, пока боль пройдет. Единственное место, где можно массировать распухшие лимфатические узлы, — это брюшная полость. Так как они находятся далеко от области дренирования сердца, то с ними можно обращаться так же, как с остальной частью лимфатической системы, и это не приведет к отрицательным последствиям. Массаж лимфатических узлов в этой области может помочь улучшить всю иммунную систему.
Система лимфатического дренирования организма покрывает все тело. Лимфатическая жидкость из брюшной полости, нижней части тела и ног поступает в цистерну грудного протока (в нижней части брюшной полости, перед первым и вторым поясничными позвонками), откуда она перетекает в грудной лимфатический проток. Здесь эта лимфа соединяется с лимфой, поступающей от левой стороны головы, шеи и грудной клетки. В правый лимфатический проток поступает лимфа из правой верхней части тела и от правой стороны головы и шеи. В конечном счете вся лимфатическая жидкость из грудного лимфатического протока сбрасывается в левую подключичную вену, а из левого лимфатического протока — в правую подключичную вену. Отсюда лимфа направляется в сердце и в кровь, и весь цикл повторяется сначала.
Лимфатическая система соединяется с сердечно-сосудистой системой через подключичные вены рядом с ключицами и выходит в сердце, но сердце не оказывает никакого действия на циркуляцию лимфатической жидкости. В отличие от сосудистой системы, циркуляция в лимфатической системе осуществляется не по "замкнутому контуру". Она зависит от сжатия и расслабления суставов и мышц: мышцы, сжимаясь, давят на лимфатические сосуды, проходящие через соседние ткани. Давление на наружную поверхность кожи, любое движение конечностей или мышц, дыхание, пульсация артерий вызывают сжатие лимфатических каналов, что способствует движению лимфы. Поэтому физические упражнения необходимы еще и для того, чтобы помочь движению лимфы.
В брюшной полости содержится весьма большое количество лимфатических узлов, и поэтому массаж брюшной полости полезен, поскольку он стимулирует эти узлы и способствует движению по ним лимфы. Непосредственный массаж некоторых лимфатических узлов, в частности тех, которые находятся в брюшной полости, стимулирует процесс детоксикации.
Токсины содержатся во всем, что нас окружает. Некоторые из них возникают естественным путем, другие создаются в результате человеческой деятельности. Наиболее общими для всех источниками токсинов являются пища, воздух и вода. Компоненты токсинов могут изменяться по размеру от мельчайших микроорганизмов до крупных молекул различных химических соединений, ядов, пыли и мертвых клеток. Их часто поглощают при неосторожном питье и питании, в процессе дыхания (загрязненным воздухом), а некоторые впитываются через кожу. Жидкие токсины отфильтровываются почками, твердые — печенью.
Компоненты токсических веществ нередко бывают тяжелыми и с трудом перемещаются в организме. Это в особенности относится к тем токсинам, источником которых являются металлы, например свинец и ртуть. Вот почему их трудно удалить из наших внутренних органов и систем. Когда тело перегружено всевозможными отходами жизнедеятельности, токсическими материалами и загрязняющими веществами, вирусами и бактериями, то все это накапливается в лимфатических узлах, в результате чего те распухают и начинают болеть. Лимфатическая система не в состоянии больше справляться со своими функциями, ее нормальная работа нарушается и иммунная система ослабевает.
Когда эти маленькие емкости больше не могут вырабатывать достаточного количества лимфы, чтобы освобождаться от скопления токсинов, они постепенно начинают твердеть и, наконец, полностью выходят ил строя, что приводит к снижению очистительной способности лимфатической системы. Если такая картина продолжается несколько лет, это может привести к заболеванию раком. Важно размягчать и расчищать блоки, активизировать поток лимфатической жидкости и заставить эти токсические вещества снова двигаться по лимфатическим протокам. Тогда тело в состоянии от них избавляться.
Самые крупные лимфатические узлы расположены рядом с пупком. Они оказываются очень загрязнены токсинами, которые кровь собирает по всему организму. Когда в этой области накапливается много токсинов, то клетки могут оказаться отравленными ядами и начнут отмирать. В этом случае первый шаг в оздоровлении — это детоксикация организма.
Лимфатические узлы в брюшной полости располагаются в два слоя. Верхний слой находится как раз под подкожным слоем жира, другое большое скопление расположено очень глубоко — вокруг почек и непосредственно под позвоночным столбом. В нижней части брюшной полости находится большее количество лимфатических узлов, чем в верхней ее части, и обычно они больше подвергаются загрязнению.
Когда ты выполняешь тот или иной массаж брюшной полости, производимое давление на ткани автоматически стимулирует лимфатические железы. Это стимулирование усиливается, если осторожно работать непосредственно с лимфатическими узлами. Легкое стимулирование лимфатической системы в брюшной области помогает освобождаться от застоя в лимфатических узлах в этой области. Лимфатические узлы и лимфатическая система брюшной полости играют очень важную роль, потому что они тесно связаны с кишечником и пищеварительной системой, а также с системой детоксикации печени. Обычно источником лимфатических отходов служит пища (белки животного происхождения, жиры, молоко). Неправильное питание приводит к повреждениям кишечника и всей системы. Лечением в этом случае может служить правильная диета и массаж лимфатической системы.
Как только ты начнешь процесс, направленный на улучшение тока лимфатической жидкости, организм сам его продолжит. Не всегда есть необходимость в продолжении работы над конкретным лимфатическим узлом до полного его очищения. Во время следующего сеанса ты сможешь заметить, что узел стал мягче и весь лимфоток улучшился. Тело обладает замечательной способностью к исцелению, но любит, чтобы его немного подбодрили.
Выведение токсинов из лимфы в области брюшной полости начинается с массажа области пупка. Массаж выполняется сначала по часовой стрелке, а потом против. Используй технику волновых движений до тех пор, пока ты не расчисти участок и не проникнешь достаточно глубоко в брюшную полость. Прочувствуй лимфатические узлы вдоль средней линии тела. Они будут меньше узлов или переплетений. Если ты их чувствуешь, значит, в них образовался застой. Легко помассируй их кончиками пальцев. Продолжай поиск узлов в этой области, особенно вокруг аорты и полой вены рядом с позвоночником. Осуществляй массаж любого найденного узла.
Совершай спиралеобразные движения, направленные вниз, поглаживая, но не растирая кожу. Ладонями плашмя или пальцами нажимай на лимфатические узлы, направляя лимфу по телу вверх или вниз в направлении сборной точки нижней части брюшной области рядом со вторым поясничшлм позвонком. В заключение положи руки на область пупка и отдохни. Поблагодари лимфатические узлы за то, что они позволили тебе побеспокоить их и поработать над ними.
^
• Соки тела (жидкости тела)
После поступления пищи в желудок ци пищи и воды преобразуются селезенкой и поступают в легкие. Легкие регулируют пассаж воды и направляют ци и воду вниз к мочевому пузырю, где ци воды делится на 4 потока и проходит по каналам пяти цзан-органов. Часть жидкости после прохождения через селезенку, легкие и три обогревателя экскретируется кожей в виде пота, а другая часть идет в мочевой пузырь и выделяется в виде мочи.
Соки (жидкости) организма (тела) питают и увлажняют различные органы и ткани, образуются из пищи и воды после переваривания и всасывания желудком и селезенкой, поступают в кровь и в межтканевые промежутки.Они имеют два вида:
• прозрачная и текучая жидкость (цзин, семя), распространяется по мышцам и коже (на поверхности мышц) и снабжает их теплом (согревает) и питательными веществами (питает), увлажняя их;
• мутная и вязкая, густая жидкость (юе), которая скапливается в суставных полостях (находится в суставах), отверстиях тела, порах кожи, питает головной и спинной мозг и поры кожи
Цзин и юе являются нормальными жидкостями организма и имеют один и тот же источник — ци пищи и эссенцию (цзин), и могут трансформироваться друг в друга, поэтому их часто объединяют термином «цзин-юе». Пот, моча, сперма, сексуальные секреции и слюна образуются из соков организма.
Образование, циркуляция и обмен жидкостей тела регулируется циркуляцией ци и активностью цзан-фу органов, таких как легкие, почки, селезенка, сань-цзяо (тройной обогреватель) и мочевой пузырь. С другой стороны, накопление жидкостей тела может ухудшать циркуляцию ци и повреждать функцию внутренних органов. Кроме того, ци и жидкости тела образуются из одного источника — ци пищи и воды. Быстрая потеря жидкости приводит к резкому истощению ци.
Кровь и жидкости тела являются по своей природе жидкими и выполняют сходные функции — питание и увлажнение, и относятся в категорию инь. Кровь и жидкости тел имеют общее начало и могут трансформироваться друг в друга. При сильной потере жидкости (например, с потом) происходит и истощение крови, поэтому обильно потеющим больным кровопускание не производится.
^
Иммунная система
Каждая белая клетка крови (фагоцит) — это солдат, способность сражаться которого зависит от снабжения его ци; так реальный солдат нуждается в пище для поддержания сил. При обильной ци риск заболеть гораздо меньше. Когда ци сильна, иммунная система также сильна. Техника «кожного дыхания» направляет ци к поверхности кожи для укрепления Защитной ци (вэй ци), являющейся околокожным энергетическим компонентом иммунной системы.
Микрокосмическая Орбита позволяет активизировать ток лимфы, селезенку и вилочковую железу, все важные составные части иммунной системы организма, что позволяет значильно реже болеть простудными заболеваниями или гриппом.
*
Упражнение Борьба с простудой
1. Почувствовав малейшие признаки простуды или какого-нибудь недомогания, сразу же сосредоточься на пупке и согрей его. Затем веди поток энергии по Орбите, впитывая больше энергии от Земли, звезд и от Космической Силы. Направляя поток Ци вниз через нос, ты изгоняешь холод и сырость из тела. Когда твое тело согрето, а энергия протекает через нос, простуда или грипп отступают. Это один из наилучших методов предотвращения заболевания и поддержания здоровья собственными силами.
2. Если ты продрог или если замерзли руки и ноги — сконцентрируй свое внимание на пупке. Представь, что солнце находится прямо перед тобой, и впитывай его тепло в пупок. Почувствуй, как солнечные лучи входят в туловище, кисти рук и ступни.
3. Второй способ заключается в том, чтобы представить, что в пупке находится маленький огненный шар. Сначала представь, что он почти не светится, потом постепенно дай ему стать ярче и горячее, и пусть он согревает ваши руки, ноги и все тело.
4. Третий способ состоит в том, чтобы представить себя стоящим на двух огненных шарах. Тепло от этих шаров постепенно поднимается через ступни ног к пупку и распространяется по всему телу.
5. Если у тебя поднялась температура, представь, что ты покрыт льдом или находишься в ледяном дворце. Почувствуй, как тело постепенно охлаждается. Это может помочь снизить высокую температуру.
^
Эндокринная система (эндокринные железы, железы внутренней секреции)
Каждая из семи эндокринных желез (шишковидное тело, гипофиз, щитовидная железа, вилочковая железа, надпочечники, поджелудочная железа, яички (яичники)) вырабатывает в весьма незначительных количествах гормоны, в том числе сексуальные гормоны, — биохимических посланников, которые, проникая непосредственно в кровеносную систему, регулируют процессы роста и метаболизма (обмена веществ) и воздействуют в конечном счете на рост и жизненность каждой клеточки из триллионов клеток твоего тела. Секреты эндокринных желез выделяются непосредственно в поток крови, где они перемещаются во все части тела и находят свой путь к различным органам для выполнения конкретной работы, контролируя и каталитически управляя различными процессами тела, стимулируя или подавляя активность органов или каким-либо другим образом влияя на их деятельность. Сигналы от эндокринных желез идут во все части тела и управляют настроением, температурой и многими другими тонкими и загадочными внутренними процессами. Когда тело является полностью здоровым, все железы внутренней секреции работают в совершенной гармонии. Вместе с тем, эндокринные железы выделяют не только гормоны, но и тонкие сущности.
Эндокринные железы действуют наподобие серии сообщающихся сосудов, внутри которых должен поддерживаться один и тот же уровень "жидкости". Когда это удается выполнить, все семь желез функционируют правильно и ни одна из них не будет возбуждаться в большей степени, чем это необходимо. Это выполняется изысканно и утонченно при завершении Микрокосмической Орбиты. При наличии только одного направления течения через "сосуды" нижний или верхний из них всегда будет переполнен, что может привести к неправильному функционированию и повреждениям. При наличии обратного маршрута, проходящего через каждый из "сосудов", переполнение одной железы будет сниматься другими железами и соединяющими их каналами, результатом будет уменьшение стрессов и возврат к равновесному состоянию.
Эндокринные железы представляют собой особый интерес для практикующих даосскую систему, поскольку они связаны с циркуляцией энергии по Микрокосмической Орбите. Для того чтобы объяснить работу некоторых энергетических центров с позиций современной анатомии, надо рассмотреть некоторые соответствующие им эндокринные железы. Связь между ними может пониматься правильно или неправильно, но это лучшее из того, что можно предположить на данном этапе развития знаний.
В древние времена секретом секретов даосов был метод возрождения, осуществляемого в процессе рождения своего нового "я". При изучении эндокринной системы обнаруживаются аналоги для этого метода. И мужчина, и женщина производят мужские и женские сексуальные гормоны и каждый из них может иметь половое общение с самим собой, давая рождение новому "я".
Наиболее важной связью в гормональной системе мужчины является связь между яичками и гипофизом, расположенным в глубине головы позади лба напротив точки между бровями. При преобразовании сексуальной энергии эти железы работают вместе — факт, в котором ты убеждаешься на опыте, когда культивируешь подъем своей сексуальной энергии. Когда цзин (сексуальная энергия и семя яичек) будет правильно совершенствоваться, твои яички и гипофиз пульсируют вместе, а значит система твоих желез работает гармонично все время, а не только во время полового акта. Гипофиз, в свою очередь, регулирует деятельность других желез. Когда они находятся в совершенной гармонии, они выделяют исключительно прекрасный нектар, который протекает по нервным центрам мозга и помогает создавать то ощущение блаженства, которое описано столь многими мистиками. Это только одна фаза духовного развития, но та фаза, которая существенным образом влияет на равновесие сексуальной энергии в теле.
С возрастом все системы человеческого тела становятся менее эффективными. Среди них и гормональная система, которая регулирует важные электромагнитные реакции. Если гормональные выделения отклоняются от оптимального уровня, тело неизбежно слабеет. Соотношения между гормонами, сексуальностью и возрастом пока полностью не объяснены. Однако многие исследователи, относящиеся к авангарду медицинской науки, чувствуют, что гормоны, управляющие ростом и сексуальным развитием, играют решающую роль при старении. Эти гормоны производятся в гипофизе, щитовидной железе и в половых железах.
Многие факты свидетельствуют о наличии связи между гармоничной сексуальной активностью и замедлением старения. Секс в состоянии любви стимулирует выделение гормонов высокого качества. Присутствие этих гормонов в крови замедляет, по-видимому, процесс старения. При использовании даосских методов совершенствования сексуальной энергии человек производит необычно сильнодействующие гормоны, потому что он фокусирует свою энергию непосредственно в эндокринных железах, стимулируя их к более высокому уровню активности. Поскольку гормональная энергия постоянно циркулирует внутри тела, а не выбрасывается с эякуляцией, мужчины и женщины, успешно осваивающие даосские методы любви, обнаруживают, что с возрастом количество энергии в них даже увеличивается.
^
• Активизация омоложения
Подъем вверх энергии ци органов и желез тела для увеличения сексуальной энергии яичек (яичников) является одним из наиболее важных способов омоложения органов и желез тела и толчком для возвращения ощущений молодости. Наиболее омолаживающая энергия, энергия добродетельных свойств, генерируется в следующих органах:
(1) нежность — в почках и мочевом пузыре;
(2) доброта — в печени и желчном пузыре;
(3) честность, уважение, радость и счастье — в сердце и в тонкой кишке;
(4) честность — в селезенке, желудке и поджелудочной железе;
(5) справедливость — в легких и в толстой кишке.
Половые органы связаны со всеми основными органами и железами тела. Как утверждает даосская классика, при правильном стимулировании энергия желез и органов будет добавляться к полной энергии сексуального возбуждения и все исходящие из них энергии добродетелей будут объединяться с лучшей из энергий, которую мы знаем — с энергией сострадания. Если ты перенаправляешь энергию сострадания обратно в органы, ты заряжаешь их до максимальной степени и для отрицательной энергии не остается места. Если у тебя в органах тела накапливается слишком много отрицательной энергии и ты не пытаешься удалить ее, когда ты умножаешь свою сексуальную энергию, то количество отрицательной энергии увеличивается, вследствие чего будут увеличиваются твои отрицательные эмоции.
Медитация на Микрокосмической орбите, Внутренняя улыбка. Шесть целительных звуков и Целительная любовь — все эти практики помогают преобразовывать энергию отрицательных эмоций в энергию добродетелей. Экстенсивная практика преобразования отрицательной энергии в энергию добродетелей и смешивания всех добродетелей с энергией сострадания называется в целительном Дао "Сплавлением пяти элементов". При полном сексуальном возбуждении органы и железы тела и нервная система также функционируют, развиваются и омолаживают в максимальной степени.
Когда ты массируешь мошонку (груди) или пенис (клитор), осознавай ту энергию ци, которая активизируется при стимулировании многочисленных нервных окончаний, которые их пронизывают. Нервные окончания соединены со всеми основными органами и железами тела, начиная от макушки головы и шишковидного тела. От этой точки ты начнешь ощущать стимулирование всех желез и органов по мере того, как это ощущение будет опускаться и течь по твоему телу. Мысленно заставляй энергию ци желез и органов течь к мошонке (грудям), смешивая при этом свои энергии для производства наилучшей возможной ци органов и желез. Это специальное смешивание энергий ци желез и органов может иметь весьма мощный созидательный и целительный эффект
Уравновешивание и подъем энергетического уровня желез (эндокринной системы) тела является важной составной частью даосского способа развития, целения и укрепления физического тела. Это же является решающе важным на высших уровнях практики, на которых все железы предоставляют питательные вещества и энергии для формирования духовного тела. Если железы активизированы, то реакцию на это можно почувствовать в жизненно важных органах тела. Эта реакция имеет физические и ментальные последовательности проявлений.
^
Гормоны (факторы роста; греч. hormao — возбуждаю, побуждаю):
• сигнальные химические вещества, выделяемые эндокринными железами (но не только ими) непосредственно в кровь и оказывающие сложное и многогранное воздействие на организм в целом либо на определённые органы и системы-мишени;
• химические вещества, вырабатываемые клетками тела и влияющие на клетки других частей тела;
• служат гуморальными (переносимыми с кровью) регуляторами определённых процессов в определённых органах и системах;
• играют в теле человека роль катализаторов;
• реализуют своё воздействие на организм или на отдельные органы и системы при помощи специальных рецепторов к этим органам. Для всех рецепторов характерен феномен саморегуляции чувствительности — при низком уровне определённого гормона автоматически компенсаторно возрастает количество рецепторов в тканях и их чувствительность к этому гормону — процесс, называемый сенсибилизацией (up-regulation, sensitization) рецепторов. И наоборот, при высоком уровне определённого гормона происходит автоматическое компенсаторное понижение количества рецепторов в тканях и их чувствительности к этому гормону — процесс, называемый десенсибилизацией (down-regulation, desensitization) рецепторов;
• на уровне организма их воздействие определяется не столько количеством содержания, сколько соотношением, например, андрогенных и эстрогенных гормонов, существенное изменение этого соотношения обычно и приводит к нарушениям в функционировании некоторых систем организма;
• увеличение или уменьшение их выработки, а так же снижение или увеличение чувствительности гормональных рецепторов и нарушение гормонального транспорта, приводит к эндокринным заболеваниям;
• когда их уровень высок, мы более энергичны, а процесс замены клеток протекает быстрее и ровнее;
• когда выработка их в организме замедлена и их уровень низок, замена клеток происходит медленнее и мы быстро стареем;
• их уровень в организме значительно снижается сразу после завершения процесса формирования костей, то есть в возрасте 29-30 лет. Обычно после 30-35 лет начинается заметное снижение содержания некоторых гормонов в крови человека. Теоретически, когда наше тело завершает строительство самого себя, некоторым образом оно запускает процесс снижения уровня гормонов. Так, например, у женщины суммарное количество эстрогенов в период менопаузы снижается по сравнению с усредненными значениями в норме (фолликулярная, лютеинизирующая фазы и середина цикла) примерно в 13 раз, 17b-эстрадиола — приблизительно в 8 раз и дегидроэпиандростерона — ориентировочно в 5 раз. В то же время, содержание лютеинизирующего гормона практически не меняется при переходе от нормы к менопаузе, а количество фолликулостимулирующего гормона возможно даже повышается;
• повышение их уровня в организме позволяет значительно увеличивать срок его жизни, поэтому гормоны называют “источником молодости”. Очевидно, поддержание уровня гормонов в организме постоянным может быть ключом к долголетию;
• их содержание в организме не является величиной постоянной и зависит от очень многих обстоятельств;
• точность измерения их содержания и, в этой связи, интерпретация данных оказываются в зависимости от использованной методики измерений;
• сперма отличаются относительной стабильностью содержания гормонов вне зависимости от вида животного, так как концентрация каждого гормона в большинстве случаев имеет один и тот же порядок величин у разных видов животных. Видовые отличия наблюдаются только для простагландинов.
Что обладает регенерирующим (восстановительным, ранозаживляющим) действием в отношении клеточных систем тела?.. Многие компоненты необходимы для функционирования клеточных систем, отсутствие или недостаток разных компонентов ведет к угнетению клеточного деления, увеличению перекисного окисления липидов, продуцирующего высокореакционноспособные частицы (малоновый диальдегид, перекиси, свободные радикалы), которые участвуют в модификации и инактивации биологически активных фрагментов клеток (белки, пептиды, нуклеиновые кислоты и т. д.). Однако, можно приготовить самую богатую в питательном отношении среду, содержащую весь набор стимуляторов местного иммунитета, антиоксидантов, увлажняющих средств, аминокислот, липидов, витаминов (включая витамины А и Е), макро- и микроэлементов (К, Са, Mg, Fe, Cu, Zn и т.д.), углеводов типа глюкозы и другие подобные вещества, и не достичь нужного эффекта — клетки делиться не будут. Что может заставить клетку делиться, увеличивать скорость деления клеток, необходимого для восстановления (регенерации) равновесного процесса формирования организма?.. Продукты животного происхождения, содержащие гормоны и гормоноподобные вещества (факторы роста). Только введение питательных сред с гормоноподобными веществами позволяет "включать" механизм деления клеток. Кроме сыворотки крови животных и гемолимфы (гомогената) насекомых к добавкам, обладающим регенерирующим действием, следует отнести сперму, гонады, молоки животных, гомогенаты развивающихся эмбрионов, "кондиционированные" питательные среды и многие другие биологически активные добавки животного происхождения.
Выделение гормонов — одна из основных причин, по которым секс и оргазм улучшают самочувствие и приносят пользу. Навыки мультиоргастичности и управления своей энергией продлевают ощущение благополучия, полноты жизни и той близости возлюбленных, которая наступает после секса. Дебра, которая уже давно практикует и преподает даосские сексуальные практики, рассказывает: “У того, кто занимается этими практиками в течение нескольких лет, энергетический уровень настолько высок, что упражняться постоянно уже нет необходимости. Ощущение оргазма у таких людей может длиться часами. Они могут ощущать его вибрации, когда готовят обед, а утром просыпаться наполненными энергией”.
*
Циркадианные (суточные) ритмы некоторых гормонов в крови у здоровых лиц мужского пола:
ЛГ (lg), ФСГ (fg), тестостерон (tt), эстрадиол (eb);
1 - мальчики 8-10 лет, 2 - мальчики 11-13 лет, 3 - мальчики 14-16 лет;
нмоль = 0.000000001 моль;
пмоль = 0.000000000001 моль.
По данным Скородка и др., 1975.
^
• Сексуальные гормоны
На протяжении многих тысячелетий люди искали по всему свету легендарный источник молодости. Даосы же знали, что этот источник находится в наших мультиоргазменных половых органах, а конкретнее — в яичках и яичниках, путем стимуляции которых и увеличивается жизненная сила (ци). Кроме того, из опыта неподвижной медитации они научились направлять ци в головной мозг для поднятия «жизненного духа», а также в гипофиз для стимуляции выработки гормонов. Все эти практики стали эффективными способами достигать долголетия. Поддержание в норме механизма выработки гормонов является одним из важных аспектов практики цигун.
Уровень в организме сексуальных гормонов непосредственно определяет силу и качество сексуальной энергии (цзин-ци), основной частью которой гормоны и являются. Жизненная эссенция (цзин), содержащаяся в почках, является гормонами, которые производятся надпочечными железами. Стимулируя гормональную секрецию, ты стимулируешь производство вместе с гормонами и цзин, ее ты превращаешь в ци, а ци затем при помощи воли используешь для питания головного мозга и шэнь.
Навыки мультиоргастичности помогают даже людям с низкой энергией и слабым либидо получать удовлетворение от занятий любовью, испытывать мощные неограниченные оргазмы и увеличивать жизненные силы в целом. Кэрол, 44-летняя медсестра из Питтсбурга, так описала свои впечатления от этой практики: “Я начала заниматься практикой Исцеляющей Любви несколько месяцев назад, и я не могу вспомнить, когда в последний раз я ощущала такую бодрость. Я чувствую себя такой женственной и соблазнительной! Даже мои подруги стали замечать, что у меня изменился цвет лица. У меня порозовели щеки!” Все это справедливо и для женщин, и для мужчин, независимо от возраста.
Многолетние научные клинические исследования довольно убедительно подтверждают, что секс и оргазм пользительны для здоровья, что даже обычный скоропостижный секс улучшает физическое состояние человека и что регулярные творения любви и продолжительность жизни взаимосвязаны. В частности, ученые-медики выяснили, что среди пациенток, страдающих раком груди быстрее выздоравливают те, которые чаще испытывают оргазм во время творения любви с любимым человеком или при самоудовлетворении. И хотя нам еще не совсем понятны все причины столь позитивного воздействия сексуальной активности и оргазма на наш организм и их полезности, возникает все больше свидетельств того, что использование сексуального энергетического потенциала через регулярные занятия сексом и оргазмы, отнимая немало калорий, насыщают организм кислородом, ускоряют обмен веществ, сжигают жир, “тонизируют” гормоны, регулируют уровень гормонов, укрепляют, восстанавливают иммунную систему, а вместе с ней — костный мозг и кости, воспроизводят красные и белые кровяные тельца, улучшают душевное состояние, способствуют раскрытию интимности, улучшению сна, устранению менструальных судорог, ослаблению воздействия стресса и общему улучшению самочувствия. Можно просидеть на скале тысячу лет в раздумьях и не узнать, что в состоянии сексуального возбуждения и оргазма организм женщины и мужчины любого возраста выделяет сексуальные гормоны и гормоноподобные вещества, поскольку во время полового акта энергия фокусируется на железах внутренней секреции, в частности яичках (яичниках), гипофизе, шишковидной железе, надпочечниках, что в момент оргазма содержание в организме человека антидепрессантов достигает пикового значени и что ультиоргазменный метод любви стимулирует производство гормональных веществ необычно высокого качества. Когда некоторые эндокринные железы стимулируются к выделению своих гормонов, активизируются органы, с которыми они связаны, и, в конечном счете, оказывается воздействие на каждую клетку тела. Когда железы купаются в энергии, количество выделяемых ими секретов возрастает и, что более важно, их качество тоже улучшается. На высших стадиях практики гормоны приобретают необычайные целительные свойства. Когда мы творим любовь и испытываем оргазм, высвобождается масса гормонов — тестостерон, эстроген, ДГЭА (дегидроэпиандростерон) и т. д., — каждый из которых помогает нам проявлять свою сексуальность и в следующий раз. Кроме того, благотворно влияют не только мужские оргазмические выделения, содержащие гормоны и другие биологически активные вещества, на женщину, но и женские на мужчину. Этот замкнутый цикл (секс усиливает желание, которое требует секса) повторяется в течение всей нашей жизни, но особенно он важен для нас в более поздние годы, когда число половых гормонов естественно сокращается. Представители старших поколений, которые ведут активную половую жизнь, чувствуют себя гораздо лучше, чем их сверстники.
С точки зрения современной медицины оздоровительный эффект практики взращивания сексуальной энергии частично обусловлен тем, что она использует сексуальную стимуляцию для повышения производства гормонов. Гормоны представляют собой секреты эндокринных желез, к которым относятся, в частности, и яички. Эти сложные химические соединения переносятся кровью или лимфой и оказывают мощное и специфическое воздействие на функции организма. Гормоны способны стимулировать активность, мышление и рост; они непосредственно связаны с мощностью жизненной силы. Гормоны определяют продолжительность жизни человека, его здоровое и больное состояние. Они стимулируют эмоции и поднимают настроение или, наоборот, подавляют человека физически и эмоционально. Гормоны, если достаточно глубоко проанализировать их влияние, представляют собой изначальный источник, стимулирующий человеческие идеи и мышление; они даже создают энтузиазм к энергичной деятельности. Если вам известно, как вырабатывать гормоны, вы можете создавать в себе объемы энергии, недостижимые для обычного человека.
Выделение половых гормонов стимулирует гипофиз, чтобы предотвратить производство гормонов старения. Было высказано предположение, что одной из его функций может быть регулирование роста видоизмененных репродуктивных клеток. В ходе научных исследований были обнаружены некоторые подтверждения того, что гормоны старения выделяются тогда, когда этим измененным клеткам позволено увеличиваться свыше определенного уровня. Теоретически их рост должен сдерживаться имеющимися здоровыми половыми гормонами. Иначе говоря, ощущая снижение количества Цзин Ци в теле, гипофиз может вызвать их преждевременную смерть, произведя гормон старения. Половые гормоны оказывают влияние и на правую сторону головного мозга, что способствует исцелению и омоложению тела. Поскольку Цзин Ци снабжает внутреннюю систему жизненной энергией и увеличивает рост костного мозга, то гормональная стимуляция головного мозга значительно усиливает этот процесс. Такой же эффект оказывает даосская духовная работа, так как практикующий ощущает ее укрепляющее воздействие на всех уровнях. Здоровье тела и ума оказывают прямое воздействие на дух.
Сегодня многие важные гормоны можно создавать искусственно. Однако следует понимать, что использование синтетических гормонов подобно приему витаминов: это неестественно и непостоянно, но если человек вырабатывает гормоны в своем организме, это естественный и продолжительный процесс. Кроме того, когда мы самостоятельно вырабатываем гормоны, тело способно настроиться на них и приспособиться к постепенному повышению их производства. Однако когда гормоны привносятся в организм извне, тело подвергается внезапным изменениям, а это приводит к побочным эффектам. Многие гормоны можно извлекать из определенной пищи, но этого количества не хватит для того, чтобы наполнить сосуды тела достаточным объемом ци. Даосы говорят: «Для улучшения здоровья полезнее пища, чем лекарства. Но использование ци для улучшения здоровья полезнее, чем пища».
Доктор Бейон, известный эндокринолог, подчеркивал важность гормональной функции производства семенной жидкости: "Половые гормоны важны для нашего гармоничного развития. Когда мужчины неправильно используют воспроизводящую функцию, секреции половых желез теряются, результатом является умственная и физическая слабость, неспособность к концентрации и ослабление памяти".
Занятия любовью представляют собой внутренние упражнения, которые позволяют восстановить равновесие в химии тела. Умеренная доза секса ведет к исправлению гормональных нарушений, к уменьшению холестерина и давления крови. Сексуальная деятельность изменяет химию тела. Причиной этого является то, что каждая железа в человеческом теле влияет на все остальные железы. Таким образом, когда выделяются половые гормоны, это стимулирует выделение гормонов других основных желез — надпочечников, вилочковой железы, щитовидной железы, гипофиза и шишковидного тела. Иллюзией молодости является то, что ты можешь стимулировать свои железы до бесконечности, ничего не платя за это. Секс кажется бездонным колодцем блаженства. Это действительно так, если ты позаботишься о повторной циркуляции половых гормонов внутри тела вместо того, чтобы многократно выбрасывать их в процессе эякуляции.
Эти половые гормоны делают гораздо больше, чем просто обеспечивают тебе хорошее самочувствие. Они буквально вторгаются в каждую сферу твоей деятельности и формируют твою личность. Недавние научные исследования показали, что половые гормоны влияют на клеточную структуру мозга. Если ты мужчина, то это откладывает отпечаток на каждую клетку твоего мозга. Это то, что влечет за собой различные особенности характера мужчины и женщины.
Доктор Гюнтер Дорнер, директор института экспериментальной эндокринологии в Гумбольдтовском университете, Западная Германия, утверждает: "Половые гормоны не появляются вдруг ниоткуда в момент полового созревания. Они также не бродят бесцельно по телу. Они знают, куда им идти. Клетки, которые являются их целью, уже в утробе матери были снабжены информацией, необходимой сейчас для реагирования на производимые гормоны. Это верно для клеток тела, воспроизводящих органов, сердца, легких, печени, почек. Но это верно также и для клеток мозга. Ткани, нервная сеть и химия мозга уже познакомились во время эмбриональной жизни с половыми гормонами. И уже тогда заложены основы того, что будет определять поведение, характеризующее организм как мужской или женский в его взрослой жизни".
Эти гормональные различия определяют многие из качеств мужчины и женщины, которые китайцы относят к категориям Ян и Инь. Когда сексуальная деятельность, гормональное равновесие, физическое здоровье и свойства отдельной личности рассматриваются вместе, то даосская цель общей интеграции сексуальных побуждений с умственной деятельностью приобретает смысл даже для западных интеллектуалов. Сильное влияние гормонального равновесия на здоровье человека наукой вполне установлено, а в настоящее время эта связь усиленно муссируется в статьях исследователей раковых заболеваний, стремящихся понять, как ум и эмоции воздействуют на нашу иммунную систему. Даосы сказали бы, что это является ненужным усложнением — отслеживать каждый отдельный микроскопический гормональный рецептор и фермент в генном коде для борьбы с сотнями различных типов раковых заболеваний и других болезней, имеющих место в том случае, когда нарушается работа иммунной системы.
Даосы утверждают, что критическим фактором является просто равновесие — что, когда мужская и женская энергии ци в теле уравновешены, каждая клетка будет иметь соответствующую энергию для правильного функционирования и гормоны будут правильно выполнять свою работу по обеспечению деятельности тела. Это равновесие мужских и женских гормонов дает счастливого человека, живущего в гармонии со всем миром. Данная конкретная даосская практика сохранения и преобразования сексуальной энергии является одним из многих средств, предназначенных для того, чтобы внутреннее равновесие энергий в человеке было таким стабильным, чтобы никакая внешняя сила не могла нарушить его. Таким образом, даосы видят, что все компоненты твоего существа — гормоны, секс, свойства личности, здоровье и, кроме того, твое духовное предназначение — неразделимо связаны вместе. Именно даосы утверждают, что существует связь между обычным конечным миром в субботу вечером и взрывом сверхновой звезды на расстоянии многих световых лет. Принцип объединения энергий в обоих случаях одинаков.
^
Фенилэтиламин
Наш организм вырабатывает натуральный амфетамин (стимулянт) — фенилэтиламин (phenylethylamine, PEA). Его прозвали “гормоном любви”, потому что его концентрация увеличивается на ранней стадии ухаживания и достигает пика в момент оргазма. Высокая концентрация PEA проявляется такими симптомами, как головокружение и возбуждение, низкая его концентрация в крови оборачивается депрессией, дефицитом внимания, а слишком высокий уровень концентрации PEA вызвает упомрачение сознания, шизофрению и психоз. Это связано с низкой допамин в ADHD и депрессия и высокий допамин в шизофрении. Так что влюбленность оказывается романтическим психозом. Вызываемое увеличением концентрации PEA “наркотическое опьянение” — одна из причин, из-за которых нас так влекут “скороспелые”, стремительные и бурные отношения. Но этот природный стимулятор получаем не столько через новую еблю, сколько через сам оргазм. Оргазм поддерживает огонь любви во взаимоотношениях, независимо от их продолжительности. Милые дамы нередко повышают свой уровень амфетамина шоколадом. Так что их постромантическое “Съела бы ящик шоколада!” есть не что иное, как абстинентный синдром (наркотическая ломка). Вот и рекомендуют сексологи даме, мол уж коль она следит за своей талией и желает “немного перекусить”, подкрепляться при помощи вибратора или мультиоргазменного фаллоса, независимо от его возраста, а не плиток шоколада.
^
• Гормоны лактации
Гормоны лактации (периода кормления, “материнской любви”, ”привязанности”, ”нежности”):
• к ним относят окситоцин и пролактин;
• выделяются у женщин и мужчин в процессе стимуляции, возбуждения сосков груди и головки пениса (фаллоса). В целом, содержание этих гормонов, особенно окситоцина, возрастает, когда мы ласкаем своих возлюбленных (включая домашних животных) или они ласкают нас, при стимуляции гениталий и вообще в процессе общения;
• в мозге самок гормонов лактации больше, чем в мозге самцов. Самцы в их подавляющем большинстве ведут себя более агрессивно;
• подобно “гормону любви” и “гормону молодости”, своего максимального уровня “гормоны нежности” достигают в момент оргазма, улучшая его качество и заставляя наши тела сплетаться по его завершении;
• стабильно и мощно выделяются во время мультиоргазменного поддаивания и распахтывания мужчины;
• влияют на чувственность и развитие материнского инстинкта, при введении нерожавшим самкам, инстинкт у них начинает проявляться;
• гормоны лактации вызывают ощущение расслабления, покоя, умиротворенности и близости, душевной расположенности к людям и всему миру, способствуют формированию взаимной привязанности между матерью и ребенком, между мужчиной (женщиной) и его (ее) любимым человеком. Чем больше гормонов лактации попадает в головной мозг, тем человек раскованнее, милее, внимательнее к другим. Сполна и продолжительно оргазмически удовлетворенный самец всегда менее агрессивен и значительно более нежен и снисходителен, чем неудовлетворенный. Помогая людям ощущать взаимную связь друг с другом, гормоны лактации и способствуют чувственному, нежному поведению, а также расслаблению;
• послеоргазмическая нежность у самцов гораздо менее долговечна, чем у самок, поэтому оргазмический "курс лечения" следует повторять для самцов постоянно, иначе нежности у них как не бывало;
• обильное выделение гормонов лактации во время кормления ребенка (мужской эякуляции), задерживая, оттягивая начало менструации (способности к следующей эякуляции), также сильно воздействуют и на либидо (потенцию), значительно уменьшают желание (способность к эрекции и оргазму) и воздействуют на выстилку влагалища (мужского мочеиспускаетельного канала), делая ее тоньше и уменьшая количество выделяемой смазки. Эти изменения подобны тем, которые происходят после климактерического периода, и могут вызывать дискомфорт при пенетрации;
• в чрезмерности также ограничивают познавательные способности и ослабляют память, отчего новоиспеченные мамаши, а также новоиспеченные ебунцы, мужья, жены медового месяца, мальчики и девочки, жадно дорвавшиеся до своего оргастического потенциала, продолжительно безудержно эякулярующие и оргастирующие мужчины и женщины порой кажутся слегка бестолковыми (“молочный ум” (milky mind), “девичья память”, “голову от любви потерять”, “любовный угар”).
^
Окситоцин:
• гормон задней доли гипофиза;
• образуется в надзрительном и околожелудочковом ядрах гипоталамуса и накапливаетсяся в задней доле гипофиза до выделения его в кровяное русло;
• активно вырабатывается в моменты деторождения и кормления грудью (насыщения фаллосом);
• оказывает стимулирующее действие на гладкую мускулатуру матки, повышает сократительную активность гладких мышц матки и в меньшей степени тонус миометрия. В малых концентрациях окситоцин увеличивает частоту и амплитуду сокращений матки, в больших концентрациях способствует повышению тонуса матки, учащению и усилению ее сокращений (вплоть до тетанических сокращений или развития тонической контрактуры матки);
• в меньшей степени вызывает сокращение и мышц мочевого пузыря и кишечника;
• вызывает усиление секреции пролактина;
• также вызывает сокращение миоэпителиальных клеток, окружающих альвеолы молочной железы, усиливая выработку молока, стимулирует отделение молока молочными железами, а семенного "молочка" — железами простаты, семеных пузырьков и семевыводящих протоков;
• связан с чувствами любви и привязанности;
• участвует сразу же после родов в формировании отношения мать-ребенок, вызывает более благожелательное расположение к другим людям, позволяет верить словам конкретного человека. У людей, занимающихся благотворительностью, повышен уровень окситоцина.
^
Пролактин (лактотропный, лактогенный, лютеотропный, маммотропный гормон, маммоген, маммотропин, Prolactin, PRL, Luteotropic hormone, LTH):
• один из гормонов передней доли гипофиза;
• по химическому строению является пептидным (белковым) гормоном;
• его молекулярная масса 22 кДа, коэффициент перечета: нг/мл х 21 = мЕд/л (МЕ/л, мЕд/мл, мМЕ/мл);
• вырабатывается в передней доле гипофиза, его секреция гипофизом находится под cильным регулирующим влиянием гипоталамуса;
• помимо гипофиза синтезируется также лейкоцитами и лимфоцитами в периферических тканях, причем его секреция этими клетками увеличивается при активации иммунитета, воспалениях, инфекциях, и уменьшается при иммуносупрессии (лечении иммунодепрессантами, глюкокортикоидами, противоопухолевыми химиопрепаратами);
• при беременности вырабатывается также в слизистой оболочке (эндометрии), выстилающей полость матки, а также в ее децидуальной оболочке (слизистой оболочке, образующейся после имплантации зародыша, а после родов отпадающей);
• повышение его уровня стимулируется через воздействие на ядерные рецепторы лактотрофных ацидофильных аденоцитов (лактотропоцитов) аденогипофиза, то есть железистых клеток, содержащих крупные секреторные гранулы (а потому имеющих преобладание щелощи в составе цитоплазмы клеток и окрашивающихся при микроскопических исследованиях кислотными красителями), продуцирующих пролактин и располагающихся в центральной части передней доли гипофиза, имеющей железистое строение и функционирующей как железа внутренней секреции;
• повышение уровня эстрогенов в крови стимулирует его выработку через прямое действие на ядерные рецепторы лактотропоцитов, повышение уроня тестостерона в крови подавляет его выработку. На повышение его уровня оказывают и опухоли, воспаления, продуцирующие эстрогены. Высокое содержание пролактина во время беременности и низкое во время менопаузы опосредованы эстроген-чувствительными механизмами;
• тиреотропинрилизинг-гормон (тиреостимулирующий, тиреотропный гормон, тиреотропин, тиреотрофин) передней доли гипофиза, стимулирующий функцию щитовидной железы, является также гипоталамическим рилизинг-фактором для пролактина, поэтому гиперпролактинемия может наблюдаться при гипотиреозе (синдроме недостаточности щитовидной железы, характеризующиемся нервно-психическими расстройствами, отеками лица, конечностей и туловища, пониженной частотой сердечных сокращений);
• его секреция находится под тоническим ингибиторным (подавляющим) контролем допамина;
• физиологическим стимулом его выделения служит у женщин кормление грудью (выделение молока молочными железами) или у мужчин эякуляция (выделение спермы при ее непроизвольном извержении), которые через нейрональные механизмы снижает содержание допамина;
• после непроизвольного оргазма его содержание в крови в последующие пятнадцать минут увеличивается где-то в полтора раза и удерживается на высоком уровне около суток, в то же время после множественных оргазмов, не сопровождающихся непроизвольным семяизврежением, его содержание в крови в последующие пятнадцать минут падает где-то на четверть;
• принимает участие в создании рефракторного периода — периода неспособности мужчины достигнуть эрекции и его полной нечувствительности к сексуальной стимуляции после эякуляторного оргазма;
• активирует анаболические процессы в организме;
• регулирует водно-солевой обмен, задерживая выделение воды и натрия почками, стимулирует всасывание кальция;
• стимулирует секрецию молока, необходим для осуществления лактации (выделения молока), влияет на лактацию у кормящих женщин и на оргазменное "млечное поддаивание" у мужчин, повышает секрецию молозива и способствует созреванию молозива, превращению молозива в зрелое молоко, стимулирует, индуцирует синтез белков молока (компонентов семени) и их выделение в протоки молочной железы (область простатической маточки);
• также стимулирует пролиферацию (рост и развитие) молочных (млечных, семенных) желез и увеличение числа долек и протоков в них. Во время беременности и кормления стимулирует у женщины рост и развитие молочных желез, подготавливая и развивая их к лактации. После эякуляции стимулирует у мужчины рост и развитие желез, обеспечивающих своими секрециями сперму, подготавливая их к большей производительности и нагрузке;
• у женщин во время беременности поддерживает существование желтого тела и выработку прогестерона, стимулирует рост и развитие молочных желез и образование молока. Способствуя продлению существования желтого тела яичников (удлинению лютеиновой фазы цикла), тормозит овуляцию и наступление новой беременности, снижает секрецию эстрогенов фолликулами яичников и секрецию прогестерона жёлтым телом. В норме этот физиологический механизм предотвращает беременность следующим ребенком в период кормления грудью предыдущего и может предотвращать менструации в период кормления;
• его высокие дозы влияют на менструальную функцию: пролактин ингибирует секрецию гонадотропинрилизинг-гормонов и проявляет ановуляторный эффект (отсутствие выхода яйцеклетки из яичника) на яичники, что отчасти обуславливает ановуляторность циклов (менструальные циклы без овуляции и образования желтого тела) в период кормления грудью;
• ингибирующее действие на продукцию гонадотропиов может приводить к опосредованным изменениям костного метаболизма с повышением резорбции костей (рассасывания и истончения костных балок) при чрезмерном повышении уровня пролактина (гиперпролактинемии);
• оказывает некоторое обезболивающее действие. Снижение секреции пролактина усиливает болевую чувствительность, а повышение уровня пролактина снижает болевую чувствительность. Предположительно одним из механизмов обезболивающего действия (хотя и не главным) опиатных анальгетиков, таких как морфин и др., а также неспецифического обезболивающего действия антидепрессантов, антипсихотиков, транквилизаторов является вызываемое ими повышение секреции пролактина. По-видимому, обезболивающее действие пролактина предусмотрено природой для того, чтобы кусание соска ребенком не вызывало чрезмерно сильной боли у кормящей матери;
• стимулирует рост волос;
• также принимает участие в иммунологических процессах. На поверхности многих клеток, участвующих в иммунных процессах, есть рецепторы к пролактину, и пролактин оказывает на них иммуностимулирующее влияние;
• его суточная секреция имеет пульсирующий характер и варьируется в течение суток с минимумом в середине дня и максимумом вскоре после начала глубокого сна: во время сна его уровень растет, после пробуждения концентрация резко уменьшается, достигая минимума в поздние утренние часы (до 10 утра), после полудня уровень гормона нарастает;
• в отсутствие стресса, суточные колебания уровня находятся в пределах нормальных значений;
• коэффициенты пересчета:
нг/мл х 21 = мЕд/л;
нг/мл х 0,021 = мЕд/мл;
нг/мл = 32,5 mME/мл;
мкг/л = нг/мл;
мЕд/мл = Ед/л = mME/мл;
• его уровень (сводный из разных источников, средний и диапазон наблюдений) у мужчины:
в крови — 5.1, 3.5-19 нг/мл, 100-265 мкг/л;
в крови — 33-495 мМЕ/мл, 53-360, 34.13-398 мМЕ/л, 73-407 мЕд/мл;
в сперме — 18, 20.6, 38, 8.5-38 нг/мл;
• его уровень (сводный из разных источников, средний и диапазон наблюдений) в крови у женщины:
детородный возраст — < 25, 5.2-27 нг/мл, 109-557, 130-540 мкг/л, 29.5-513 мМЕ/л, 40-530 мЕд/мл
фолликулярная фаза — 7.05, 1.1-13 нг/мл,
лютеиновая фаза — 22.5, 5-40 нг/мл,
беременность 12 недель — 28.5, 8-49 нг/мл, 188.68-4049.2 мМЕ/л,
беременность 12-28 недель — 71, 9-133 нг/мл, 954-5639.2 мМЕ/л,
беременность 20-40 недель — 89.5, 21-158 нг/мл, 1102.4-7420 мМЕ/л
постменопауза — < 25 нг/мл, 107-290 мкг/л.
Во время менструального цикла в лютеиновую фазу уровень пролактина выше, чем в фолликулиновую. С 8-й недели беременности уровень пролактина повышается, достигая пика к 20-25 неделе, затем снижается непосредственно перед родами и вновь увеличивается в период лактации;
• на его уровень большое влияние оказывают стрессовые ситуации;
• его уровень приходит в норму через 10-15 минут после того, как прекращается физическое напряжение (бег, подъем по лестнице) и эмоциональное возбуждение и организм успокаивается;
• его уровень приходит в норму через час после курения;
• его уровень приходит в норму через несколько часов после тепловых процедур вроде сауны, бани;
• его уровень приходит в норму через сутки после эякуляторного (оргазменного) полового акта;
• при патологически повышенном его уровне у женщин нарушается менструальный цикл, развивается бесплодие, аноргазмия, фригидность, увеличиваются размеры молочных желез вплоть до формирования макромастии (гигантских молочных желез) и могут развиться кисты или аденомы молочных желез, а впоследствии даже рак молочной железы;
• у мужчин снижает секрецию тестостерона и угнетает созревание сперматозоидов в яичках. Чрезмерное повышение уровня пролактина у мужчин вызывает импотенцию, бесплодие, гинекомастию (увеличение молочных желез) и может даже вызывать галакторею (вытекание молозива);
• его секреция значительно увеличивается при стрессовых состояниях, при тревоге и депрессии, при сильных болях (например травмах, операциях), при психозах;
• еще более значительно его секреция увеличивается при беременности и особенно в период лактации (кормления грудью);
• его секреция также увеличивается при злоупотреблении алкоголем и наркотиками (опиатами, амфетамином, кокаином, каннабисом), при приеме многих психотропных препаратов, особенно антипсихотиков, в меньшей степени антидепрессантов, транквилизаторов, нормотимиков, а также при приеме эстрогенов, противозачаточных таблеток, некоторых противорвотных лекарств.
Получается что-то вроде замкнутого круга: нежное прикосновение увеличивает содержание гормонов привязанности, а они, в свою очередь, усиливают нежность наших прикосновений. Этот механизм объясняет, почему наша привязанность и сексуальность слабеет, когда мы не пользуемся ею. Проявляя сексуальность или нежность, мы рождаем в себе еще большую сексуальность и нежность. Но если мы достаточно долго проявляем чувственную сдержанность по отношению к своему близкому человеку, мы все меньше ощущаем нежность, привязанность к нему и потребность в чувственных с ним взаимоотношениях, в сексе. Когда наша связь внезапно обрывается (деловой поездкой или смертью близкого человека), мы всей своей кожей ощущаем утрату. Мы тоскуем по любимому человеку и его прикосновениям, которых нам так не хватает. Сексологи рекомендуют всем людям в случае утраты близкого человека продолжать самостоятельно доставлять себе удовольствие и регулярно заниматься самомассажем, чтобы повышать уровень окситоцина, а значит, и уровень своего энергетического и жизненного благополучия.
^
• Андрогены (androgen, androgenic hormones, testoids):
• общее собирательное название для любых натуральных или синтетических веществ, обычно группы стероидных гормонов, которые стимулируют или контролируют развитие, активность и поддержание маскулинных характерных особенностей (половых органов и вторичных признаков) у позвоночных животных присоединением к андрогенным рецепторам клеток. В определённых концентрациях вызывают андрогенез, вирилизацию организма — развитие мужских вторичных половых признаков — у обоих полов;
• в крови их общее количество составляет в среднем: у мужчин — 480-740 нг/мл, у женщин — 1.52-3.3 нг/мл;
• в сперме их количество составляет в среднем 1.15 нг/мл (эстрогенов — 0.89 нг/мл);
• производятся половыми железами (яичками у мужчин и яичниками у женщин) и корой надпочечников;
• являются предшественниками всех эстрогенов, женских половых гормонов;
• являются естественными анаболическими стероидами, оказывают сильное анаболическое и анти-катаболическое действие, повышают синтез белков и тормозят их распад;
• повышают утилизацию глюкозы клетками за счёт повышения активности гексокиназы и других гликолитических ферментов. Понижают уровень глюкозы в крови;
• увеличивают мышечную массу и силу;
• способствуют снижению общего количества подкожного жира и уменьшению жировой массы по отношению к мышечной массе;
• воздействуют неа сальные железы, расположенные в коже, понуждая сальные железы продуцировать и выделять кожное сало. В результате поры (протоки сальных желез) забиваются, нарушается отток. Этим спешат воспользоваться миллиарды стафилококков и других бактерий, живущих на коже. В итоге происходит воспаление протоков сальных желез, на коже образуются гнойнички. Избавлению от такой напасти способствуют мультиоргазменная практика, элементарные правила гигиены (ежедневнй душ и умывание с антибактериальным мылом), полноценное, насыщенное витаминами питание, ограничение в рационе жиров, сладостей, мучного, прогулки на чистом воздухе и умеренное загорание голышом;
• могут увеличить отложения жира по мужскому типу (на животе) при одновременном уменьшении отложений жира в типично женских местах (ягодицы и бедра, грудь);
• понижают уровень холестерина и липидов в крови, тормозят развитие атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний, но в меньшей степени, чем эстрогены (отчасти именно поэтому у мужчин продолжительность жизни меньше и сердечно-сосудистые заболевания чаще и развиваются в более молодом возрасте, чем у женщин);
• повышают возбудимость психосексуальных центров ЦНС, либидо (сексуальное влечение) у обоих полов, частоту и силу эрекций полового члена у мужчин, силу эрекции клитора у женщин;
• у женщин понижают секрецию влагалищной смазки, в силу чего при высоком уровне андрогенов у женщин вагинальный половой акт может стать болезненным;
• у мужчин вызывают появление или развитие мужских вторичных половых признаков: понижение и огрубление голоса, рост волос на лице и теле по мужскому типу, превращение пушковых волос на лице и теле в жесткие терминальные, усиление секреции пота и изменение его запаха, у мужчин — увеличение размеров полового члена и яичек до генетически заданного максимума, пигментацию мошонки и развитие складчатости кожи мошонки, пигментацию сосков, формирование мужского типа лица и скелета, увеличение размеров простаты и количества секрета в ней;
• при определённой генетической предрасположенности могут вызывать облысение головы по мужскому типу;
• у женщин в характерных для мужчин концентрациях вызывают увеличение размеров клитора и половых губ и сближение половых губ (что делает их более похожими на мошонку), частичную атрофию молочных желез, матки и яичников, прекращение менструаций и овуляций, бесплодие;
• сами по себе вызывают расслабление мускулатуры матки подобно прогестерону;
• останавливают рост размеров матки, в связи с чем высокие концентрации андрогенов вызывают у беременной на ранних стадиях выкидыш в связи с создающейся в матке «теснотой» для плода;
• могут вызвать развитие у зародыша женского пола мужских наружных половых органов или закладку «мужского» типа ЦНС;
• также несколько увеличивают секрецию глюкокортикоидных гормонов коры надпочечников, и увеличивает размеры коры надпочечников. По-видимому, именно этим эффектом андрогенов объясняется то, что у мужчин и у самцов различных видов млекопитающих надпочечники в среднем большего размера, чем у женщин или самок млекопитающих. Вероятно, этот физиологический эффект андрогенов предусмотрен природой в связи с тем, что самцы в норме более агрессивны и чаще подвергаются стрессам, травмам и повреждениям и, следовательно, нуждаются в более крупных надпочечниках и возможности обеспечить более высокий уровень кортизола в крови в случае стресса или травмы.
*
Содержание тестостерона (testosteron) в сыворотке крови у лиц мужского пола;
нмоль = 0.000000001 моль;
По данным Скородка и др., 1975.
^
Тестостерон (testosterone):
• от лат. testis — мужское яичко, мужская сила и греч. stereoo — делаю сильным, укрепляю;
• основной мужской половой гормон, андроген;
• половой гормон, который люди знают, пожалуй, лучше всех остальных;
• секретируется клетками Лейдига семенников у мужчин, его высокая местная концентрация в яичках необходима для нормального сперматогенеза;
• у женщин секретируется в небольших количествах при синтезе стероидов в яичниках в клетках внутренней части оболочки фолликула, его наружной стенки, превращается в клетках зреющего фолликула в эстрогены;
• секретируется также в небольших количествах клетками сетчатого слоя коры надпочечников у обоих полов;
• в небольших количествах у мужчин и значительных у женщины является продуктом периферического метаболизма, образуясь в процессе периферической трансформации стероидов (при трансформации стероидных предшественников в периферических тканях);
• контроль его продукции осуществляется по механизму тонической обратной связи гипоталамо-гипофизарно-гонадной системой с участием лютеотропного гормона (ЛГ) гипофиза;
• его синтез и секреция регулируются лютеинизирующим и фолликулостимулирующими гормонами гипофиза;
• в крови циркулирует преимущественно связанным с "глобулином, связывающим половые гормоны" (ГСПГ, Sex hormone-binding globulin, SHBG, секс-стероид), и меньше — с альбумином;
ГСПГ у мужчины — 31, 7-70 нмоль\л,
ГСПГ у женщины — 50, 15-120 нмоль\л.
• cвободный (не связанный с белком) тестостерон независим от изменений в концентрации основного транспортного белка тестостерона — связывающего половые гормоны глобулина (ГСПГ);
• свободный тестостерон (Free Testosterone) является биологически активной частью тестостерона крови;
• в связанной с транспортными белками форме тестостерон неактивен и недоступен для метаболической инактивации;
• синтез ГСПГ в печени зависит от половых гормонов: эстрогены увеличивают, а андрогены снижают его продукцию. При снижении продукции андрогенов увеличение продукции ГСПГ обуславливает сохранение на постоянном уровне общего тестостерона, хотя концентрация свободного гормона снижается;
• коэффициенты пересчета связанного:
нг/дл х 0,0347 = нмоль/л;
нг/мл х 3,47 = нмоль/л;
• коэффициенты пересчета свободного тестостерона:
пмоль/л х 0,288 = пг/мл;
нмоль/л х 288 = пг/мл;
нмоль/л х 0,288 = нг/мл;
пг/мл х 1000 = нг/мл;
• его уровень (сводный из разных источников, средний и диапазон наблюдений) в крови мужчины
в возрасте:
до года — 0.03-0.17 нмоль/л,
1-6 лет — 0.07-0.35,
6-12 лет — 0.07-0.69 нмоль/л,
6-9 лет — свободный: < 0.0059 нмоль/л,
6-9 лет — свободный: < 0.0017 нг/мл,
7-8 лет — 1.5-2.1,
8-9 лет — 2.7-4.5,
> 9 лет — свободный: 0.0190-0.1458 нмоль/л,
> 9 лет — свободный: 0.0055-0.0420 нг/мл,
10-11 лет — 1.7-3.1 нмоль/л,
11-12 лет — 2.6-3.4, 0.52-9.72,
12-13 лет — 2.3-2.9, 3.64-18.91,
13-14 лет — 2.7-3.5, 9.19-27.76,
14-50 лет — 5.76-30.43, 0.45-3.75,
14-15 лет — 6.8-8.2,
15-16 лет — 7.3-10.1,
16-17 лет — 7.8-10.0,
17-18 лет — 10.8-14.6,
> 18 лет — 17.35-20.82, 26.03, 10.41-41.64,
> 18 лет — свободный: 0.274, 0.246-0.447 нмоль/л,
> 18 лет — 5-6, 7.5, 3-12 нг/мл,
> 18 лет — свободный: 0.079, 0.056-0.102 нг/мл,
20-29 лет — 27.7-37.3 нмоль/л,
старше 50 лет — 5.41-19.54;
В сперме — 2.50, 0.66-4.30, 0.337, 0.295-0.385,
В сперме — свободный — 0.295-0.674 нмоль/л,
В сперме — 0.72, 0.19-1.24, 0.097, 0.085-0.111 нг/мл,
В сперме — свободный — 0.085-0.194 нг/мл,
В целом у мужчины — 4.21, 1.95-11.38 нг/мл,
В целом у женщины — 0.23, 0.05-00.73 нг/мл,
У мужчин уровень тестостерона повышается в пубертатном периоде и сохраняется на высоком уровне, в среднем, до 60 лет;
• начиная с 16-летнего возраста, мужчина теряет 1,6 % содержания тестостерона в год;
• уровень (сводный из разных источников, средний и диапазон наблюдений) в крови женщины
в возрасте:
1-12 мес — 0,03-0,17 нмоль/л,
до 6 месяцев — 0.03-6.14,
6 мес-1 год — 0.07-0.24,
1 год-6 лет — 0.07-0.87,
6-9 лет — 0.10-1.04,
6-9 лет — свободный: < 0.0059 нмоль/л,
6-9 лет — свободный: < 0.0017 нг/мл,
> 10 лет 0.07-0.69 нмоль/л,
09-10 лет — 0.07-0.80,
10-12 лет — 0.17-2.43,
12-14 лет — 0.52-9.72,
14-15 лет — 3.64-18.91,
> 15 лет — 5.76-28.14,
15-17 лет — 9.19-27.76,
> 17 лет — 1.08-13.12, 2.60, 1.04-4.16, 4.16, 0.35-2.78 нмоль/л,
> 17 лет — 0.31-03.78, 0.75, 0.30-1.20, 1.20, 0.10-0.80 нг/мл,
> 17 лет — свободный: 0.0108, 0.0083-0.0132, 0.0243-0.0125, < 0.0142 нмоль/л,
> 17 лет — свободный: 0.0031, 0.0024-0.0038, 0.0070-0.0360, < 0.0041 нг/мл,
беременность — 3-4 х (уровень до беременности),
при использовании оральных контрацептивов — 0.45-2.88 нмоль/л,
постменопауза — 0.69-4.16, 0.42-4.51 нмоль/л,
постменопауза — 0.20-1.20 нг/мл,
постменопауза — свободный: < 0.0059 нмоль/л,
постменопауза — свободный: < 0.0017 нг/мл;
У женщин максимальная его концентрация определяется в лютеиновой фазе и в период овуляции. У беременных женщин его концентрация нарастает к III триместру, превышая почти в 3 раза концентрацию у небеременных женщин (параллельно увеличению концентрации ГСПГ). В период менопаузы концентрация тестостерона снижается;
• его уровень в плазме крови колеблется в течение суток. Максимум концентрации наблюдается в утренние часы, минимум — в вечерние;
• осенью его концентрация повышается;
• за сутки в организме зрелого мужчины вырабатывается около 15 мг (0,015 г, 15 000 000 нг), в среднем, тело взрослого мужчины продуцируют его в 40-60 раз больше, чем тело взрослой женщины;
• женщины более чувствительны к нему, чем мужчины;
• его воздействие происходит в первую очередь на черты поведения и характер человека, а уж только потом на биологические и анатомические особенности;
• сам по себе биологически малоактивен и слабо связывается с андрогенными рецепторами;
• частью является прогормоном, поскольку на уровне андрогензависимых тканей действует не напрямую, а опосредованно, превращаясь в активные соединения, главным образом в тканях органов-мишеней, расположенных вне семенников, и действуя преимущественно в виде своих более активных производных;
• его биологическое действие наиболее специфично проявляется в тканях-мишенях, где происходит его избирательное накопление: в клетках семенных канальцев, придатке яичка, предстательной железе, семенных пузырьках, гипоталамусе, матке, овариальных фолликулах, коже;
• свободный тестостерон и тестостерон, связанный с сывороточным альбумином, через кровяное русло легко достигают органов-мишеней и проникают в клетки-мишени;
• внутри клеток органов-мишеней представляет собой исходное вещество как для превращения как в мужской гормон дигидротестостерон, так и в женский гормон эстрадиол;
• прежде, чем подействовать на андрогенные рецепторы клеток органов-мишеней яичек, простаты, кожи, при помощи 5альфа-редуктазы подвергается непосредственно в клетках восстановлению в 5альфа-позиции углеродного скелета и превращается в биологически активную форму тестостерона — в дегидротестостерон, и только после этого дегидротестостерон оказывает свой биологический эффект через рецепторный механизм;
• в ряде органов-мишеней, таких как мышцы и почки, эффект андрогенов опосредуется и напрямую, т.е. без ферментативного превращения;
• при редком врождённом генетическом дефекте — полном отсутствии или низкой активности 5-альфа-редуктазы в тканях — развивается полная или частичная нечувствительность тканей к тестостерону (но не вообще к андрогенам). Вследствие этого плод мужского хромосомного и гонадного пола рождается с женскими наружными половыми органами или со значительным недоразвитием мужских наружных половых органов;
• во время внутриутробного развития присутствие фетального тестостерона определяет половую дифференцировку по мужскому типу;
• влияет на размеры пениса, а вместе с гонадотропинами (преимущественно ФСГ) влияет и на размеры яичек, стимулирует рост и функционирование добавочных половых желез;
• у женщин оказывают влияние на размер клитора и больших половых губ, способствует развитию молочных желез;
• мало влияет на интенсивность оволосения тела, оволосение тела зависит больше от гормональной активности коры надпочечников. Между степенью оволосения лобка (равно и ростом волос в подкрыльцовых впадинах, то есть в подмышечной области, границы которой совпадают с границами подмышечной ямки) и уровнем тестостерона не у всех мальчиков обнаруживалась тесная корреляция: у некоторых подростков выраженное лобковое оволосение сопровождается низкой концентрацией тестостерона в крови. Напротив, у части мальчиков высокая продукция тестостерона сочетается с отсутствием оволосения лобка или оно бывает слабо выраженным. Интенсивное половое оволосение при незрелых гонадах и низком уровне тестостерона связано с повышенной продукцией андрогенов корой надпочечников;
• под его воздействием происходит уменьшение волосяного покрова на голове и интенсивный его рост в традиционно “мужских” местах (на верхней губе, груди и в паху);
• стимулируют рост волос на лобке и подмышечных впадинах;
• формирует мужской тип оволоснения («треугольник» в верхней части лобка, борода, волосы на груди, выпадение волос на лбу и темени);
• обуславливает линейный рост гортани, что ведет к понижению голоса, голос грубеет;
• под его воздействием возникает кадык (адамово яблоко), растут плечи, подбородок, челюсти, грудная клетка;
• регулирует сперматогенез;
• регулирует половое поведение, повышает либидо, увеличивает мужскую потенцию, представляет собой мощное средство стимуляции, увеличения полового влечения, помогает усилить интерес к сексу, сексуальное возбуждение, связан с половой активностью и мужчин, и женщин, и когда его становится в организме мало, особенно в период менопаузы и андропаузы, сексуальность человека угасает;
• женщины, у которых удалены яичники, теряют источник постменопаузального тестостерона (а также эстрогена), отчего либидо (“горячесть”) резко падает;
• у женщин концентрация его во время беременности увеличивается;
• у женщин участвует в механизме регрессии фолликула в яичниках и в регуляции уровня гонадотропных гормонов гипофиза;
• его концентрация в организме у женщин после менопаузы уменьшается, но уровень эстрогена снижается еще сильнее, так что тело может реагировать на относильный “избыток” тестостерона. Возможно, именно поэтому после завершения гормональных изменений у некоторых женщин повышается либидо, а на подбородке появляется больше волос;
• как таковой не является афродизиаком (возбудителем), и его недостаток не является характерным для организма большинства мужчин, у которых возникают проблемы с эрекцией. Однако некоторые врачи все-таки придерживаются мнения, что повышенный уровень гормона тестостерона может повлиять на способность мужского пениса к эрекции;
• оказывает влияние на азотистый и фосфорный обмен;
• участвует в регуляции синтеза липопротеидов печенью;
• обладает анаболическим эффектом (стимулирует синтез белка и рост тканей), главным образом в отношении костей и мышц, оказывает анаболические эффекты на мышечную ткань, способствует созреванию костной ткани;
• защищает от остеопороза, дистрофии костной ткани;
• за счет непосредственного воздействия на костный мозг, а также путем активации синтеза эритропоэтина (гормон, стимулирующий образование эритроцитов в костном мозге) в почках стимулирует эритропоэз (выработку эритроцитов (красных кровяных телец), ответственных за перенос кислорода в теле). Эритропоэтин, воздействуя на стволовые клетки костного мозга, направляет дифференциацию их в сторону эритроидного ряда;
• увеличивает количество спермы;
• увеличивает жизненную силу, вливает энергию;
• действует как антидепрессант на женщин и мужчин, модулирует синтез b-эндорфинов ("гормонов радости");
• улучшает функционирование головного мозга;
• в избытке может приводить к низкорослости;
• улучшает в целом здоровье;
• чем выше его показатели в мужском организме, тем ниже риск смерти мужчины от инсульта, диабета и сердечного приступа;
• его андрогенная активность проявляется в период внутриутробного развития эмбриона (с 12-й недели);
• повышенная секреция гормона надпочечниками приводит к нарушению генеративной функции яичников, а также вирилизации (оволосению тела, огрублению голоса);
• стимулирует образование кожного сала железами кожи;
• само по себе его воздействие на мужской организм может быть негативным, потому что нарушает гормональную систему. У диабетиков это проявляется в импотенции и других органических проблемax, связанных с эрекцией пениса;
• в медицинской практике применяют синтетические препараты (тестостерона пропионат, метилтестостерон) при гипофункции яичек и резком отставании их размеров, при половом недоразвитии и функциональных нарушениях в половой сфере у подростков, при первичном евнухоидизме и гипогонадизме на почве недоразвития половых желез и в других случаях;
• при оральном применении ухудшает характеристики холестерина и усиливает риск сердечных заболеваний, отчего чаще прописывают тестостерон в форме инъекций или кремов для нанесения на кожу);
• уровень его снижается также при хроническом простатите, при ожирении (у мужчин), при приеме легко усваиваиваемых углеводов, вегетарианстве, голодании, алкоголизме, диете с низким содержанием жиров (у женщин);
• уровень его концентрации в организме усиливается естественным образом под влиянием половых стимулов (в частности, при половой активности (регулярного секса) или мыслях о сексе;
• способствует развитию сексуального мышления и фантазии, однако и сам зависит в том числе от них. В результате образуется замкнутый круг, подобный тому, что мы наблюдается в случае с окситоцином, фенилэтиламином и дегидроэпиандростероном. Чем больше мы думаем о сексе и чем выше наша половая активность сегодня, тем больше нам хочется иметь все это завтра;
• уровень его концентрации в организме усиливается также в процессе занятий физическими упражнениями;
• уровень его концентрации в организме усиливается также в результате побед, одержанных в ходе соревнований или споров;
• у деловых, активных людей его содержание выше среднего;
• когда выделяется в излишке, вызывает агрессивные половые потребности. Преступники, проявляющие жестокость, выделяют гораздо большие количества этого вещества, чем преступники, совершившие преступления, не связанные с насилием;
• его недостаточность является причиной нарушения сперматогенеза, приводит к проблемам деминерализации костей, изменений ментального плана, а в случае глубокого снижения уровня гормона обуславливает импотенцию (снижение либидо (полового желания) и эректильные расстройства);
• агрессивность и склонность к насилию чаще сопровождается пониженным уровнем выработки тестостерона и гипогонадизмом (маленькими половыми органами);
• его уровень понижается при страхе, стрессе, волнении;
• если его уровень в крови высок, иммунная система становится уязвимой;
• избыточное содержание у женщин ведет к атрезии фолликулов (яйцеклетка отмирает, фолликулярный эпителий рассасывается, в центре фолликула образуется рубцовая ткань, вокруг него разрастается соединительнотканная оболочка. Только сбалансированное доминирование эстрогенной стимуляции позволяет фолликулу полностью созреть;
• если организм не вынуждают вырабатывать дополнительное количество тестостерона после каждой эякуляции, имеющаяся в наличие энергия используется для оздоровления;
• пониженное его содержание приводит к рассеянности внимания, уменьшению мышечной массы, снижению либидо, ухудшению эрекции, сердечно-сосудистым нарушениям, сстеопорозу, диабету.
*
Производство тестостерона у мужчины: 1 - гипоталамус; 2 - передняя часть гипофиза; 3 - яички; 3а - клетки, продуцирующие спермии; 3с - клетки, продуцирующие тестостерон; 4а - мужские половые органы (развитие, рост, функционирование пениса, яичек, простаты, семенных пузырьков, семяпроводов); 4с - вторичные мужские половые признаки (оволосение лица, гениталиев, груди, живота, ног, рук, низкий голос, мускулатура, костная система); ГЛ - гонадолиберин (гонадотропин-высвобождающий гормон); ФСГ - фулликул-стимулирующий гормон; ЛГ - лютенизирующий гормон; Т - тестостерон.
Механически вывести соотношение агрессии, доминантности, насилия и антисоциального поведения человека из уровня тестостерона невозможно. Во-первых, нужно различать базовый, более или менее постоянный уровень тестостерона и его временные, ситуативные флуктуации (вспышки производства). Во-вторых, надо различать соревновательно-доминантное и агрессивно-насильственное поведение. В-третьих, между уровнем тестостерона и поведением существует обратная взаимосвязь. Замеры уровней тестостерона в ситуации соревнования (испытывались участники теннисных и борцовских соревнований, студенты-медики после экзамена и соискатели должностей после собеседования) показали, что у победителей уровень тестостерона резко повышается, а у проигравших остается тем же или снижается. При этом ключевым фактором был не сам по себе тестостерон, а достижение успеха: в результате переживания успеха, достижения в борьбе секреция тестостерона повышается, но предсказать по уровню тестостерона, кто победит, невозможно. Это верно и для женщин.
^
Дигидротестостерон (Dihydrotestosterone, DHT, ДГТ, 5a-Dihydrotestosterone):
• самый сильный естественный андроген;
• биологически активная форма тестостерона, метаболит тестостерона;
• его молекула отличается от молекулы тестостерона лишь двумя дополнительными атомами водорода;
• у мужчин до 70% дигидротестостерона образуется в клетках тканей периферических органов-мишеней из свободного тестостерона под действием фермента 5-альфа-редуктазы, подавление его образования происходит через подавление 5альфа-редуктазы;
• у женщин большая его часть происходит из андростендиона;
• гораздо сильнее связывается с андрогенными рецепторами тканей, чем исходное соединение (тестостерон);
• его концентрация в сыворотке тесно связана с концентрацией тестостерона, но ниже ее. Отношение дигидротестостерон/тестостерон снижено в период беременности. Любое отклонение уровня тестостерона от физиологической нормы как в сторону уменьшения (характерная для возрастного андрогенного дефицита), так и в сторону увеличения (мужчины с сильной половой конституцией, злоупотребление андрогенными препаратами) приводит к увеличению продукции ДГТ. Одновременное определение уровня тестостерона и ДГТ (который в этом случае бывает сниженным) позволяет сделать вывод о патогенезе гормонально обусловленной сексуальной импотенции у мужчин;
• пересчет единиц:
нг/100 мл х 10 = пг/мл;
нмоль/л х 294,12 = пг/мл;
пг/мл х 1000 = нг/мл;
• его уровень (сводный из разных источников, средний и диапазон наблюдений) в сыворотке крови мужчины:
в течение 1-й недели после рождения быстро снижается,
к концу 2-го месяца — < 0.12-0.85 нг/мл,
затем постепенно снижается до уровня < 0.03,
<< 10 лет — < 0.024,
10-11 лет — < 0.03,
11-12 лет — 0.03-0.17,
12-13 лет — 0.08-0.33,
13-14 лет — 0.22-0.52,
14-15 лет — 0.24-0.65,
>> 15 лет — 0.25-0.99, 0.575 (0.3-0.85), 0.16-1.08;
в сперме — 0.95, 0.31, 0.23-0.41 нг/мл;
• средний общий уровень в сыворотке крови у женщин:
первый месяц жизни — снижается до < 0.03 нг/мл,
<< 10 лет — < 0.024,
10-11 лет — < 0.03,
11-12 лет — 0.05-0.12,
12-13 лет — 0.07-0.19,
13-14 лет — 0.04-0.13,
14-15 лет — 0.03-0.28,
>> 15 лет — 0.024-0.45, 0.13 (0.04-0.22) , 0.6-0.18 нг/мл;
• образуется преимущественно в коре надпочечников, а также в простате, яичках, волосяных фоликулах;
• его основное количество (около 3 мг/сут) в мужском организме образуется в предстательной железе;
• непосредственно контролирует деление клеток предстательной железы и стимулирует железистую гиперплазию (пролиферацию эпителия) предстательной железы, способствует пролиферации клеток предстательной железы гораздо сильнее, чем тестостерон, с его повышенным образованием из тестостерона в ткани простаты связывают гипертрофию и гиперплазию простаты, развитие аденомы простаты и повышение вероятности развития рака простаты. Поэтому для лечения гиперплазии и новообразований предстательной железы используют ингибиторы 5-альфа-редуктазы;
• его концентрация наиболее высока в коже гениталий и в волосяных фолликулах;
• с его повышенным образованием из тестостерона в волосяных фолликулах связывают чрезмерное оволосение тела;
• с повышенным образованием в волосяных фолликулах дигидротестостерона из тестостерона связывают «мужской» тип облысения на голове у обоих полов, однако «женский» тип облысения связан со чрезмерным образованием тестостерона;
• генетической предрасположенностью к его действию обусловлено облысение у мужчин и у женщин, ускоряет генетически обусловленное облысение;
• именно он ответственен за мужские половые признаки (развитие мужских детородных органов) и вирилизацию женщины (сильное оволосение, грубый голос и т.д.);
• играет важную роль в увеличении объема скелетных мышц. Огромный процент эндогенных и экзогенных тестостеронов превращаются в организме в дигидротестостерон, что фактически оборачивается ростом мышечных тканей;
• с его пониженным или нулевым образованием из тестостерона связывают одну из форм синдрома тестикулярной феминизации — нечувствительность тканей к тестостерону;
• увеличивая сальные железы, провоцирует образование некоторых типов прыщей;
• не подавляет выработку ЛГ гормона, в отличие от тестостерона.
^
Андростендион (Androstenedione, Andro):
• второстепенный андроген;
• исходное вещество (основной предшественник) в биосинтезе тестостерона и эстрона;
• служит основным источником андрогенов, ароматизируемых в эстрогены в периферических тканях;
• легче и в большей степени ароматизируется в эстрогены, чем тестостерон;
• его андрогенное действие (андрогенная активность) < 20% от активности тестостерона;
• его уровни в сыворотке (и в норме, и при патологии) часто выше, чем тестостерона;
• его концентрация в крови постепенно растет, начиная примерно с 7 лет жизни, а после 30 лет плавно снижается;
• его уровень во время пубертата у мальчиков существенно возрастает за два года до значительного повышения тестостерона в сыворотке;
• его уровень (сводный из разных источников, средний и диапазон наблюдений) у мужчин:
в крови — 2.1-10.8 нмоль/л;
в крови — 1.07, 0.82-1.32, 0.6-1.6 нг/мл,
в сперме — 0.47, 0.24, 0.18-0.32 нг/мл;
• его уровень (сводный из разных источников, средний и диапазон наблюдений) у женщин:
в крови — 1.0-11.5 нмоль/л;
в крови — 1.51, 1.13-1.89, 0.6-1.8 нг/мл;
• его уровень в плазме проявляет суточные вариации с максимумом в утренние часы и подвержен циклическим вариациям, связанным с менструальным циклом, с максимумом в середине цикла. При беременности концентрация андростендиона в крови повышается;
• секретируется яичниками;
• также в небольших количествах секретируется корой надпочечников у обоих полов;
• также в небольших количествах секретируется яичками у мужчин;
• у женщин его секреция и скорость образования выше, чем тестостерона, значительно выражен процесс вненадпочечникового преобразования андростендиона в тестостерон;
• его уровень часто увеличен в случаях гирсутизма (избыточного оволосения у женщин, выражающегося появлением усов и бороды, ростом волос на туловище и конечностях) и вирилизации (появление под действием андрогенов у женщин вторичных мужских половых признаков, мужских черт: огрубение голоса, разрастание на лице и теле пушковых волос, рост усов и бороды, увеличение в размерах наружных половых органов, недоразвитие (атрофия) внутренних женских половых органов, менструации не появляются или, появившись, вскоре прекращаются);
• используется для наращивания массы мышц, повышения силы и выносливости в спорте, бодибилдинге.
^
Дегидроэпиандростерон (Dehydroepiandrosterone, DHEA, dehydroisoandrosterone, dehydroandrosterone, “гормон молодости”):
• второстепенный андроген;
• средний общий уровень в крови — 2.5 (1-4) нг/мл;
• среднее содержание в сперме человека составляет 4.2 (2.7-9.3) нг/мл, по другим источникам — 1.46 (1.05-2.02) нг/мл;
• секретируется в основном корой надпочечников из холестерола;
• повышение его содержания также достигается в момент оргазма;
• увеличение его экскреции с мочой свидетельствует о гиперфункции коры надпочечников;
• его андрогенное действие значительно слабее, чем у тестостерона;
• обладает слабым андрогенным действием, значительно более активен, чем андростерон;
• служит главным источником (предшественником, предтечей) тестостерона и дигидротестостерона, которые образуются в процессе его метаболизма в периферических тканях;
• тем самым служит главным источником (предшественником, предтечей) андрогенов, ароматизируемых в эстрогены в периферических тканях;
• его концентрация в организме достигает максимума к 25 годам, а затем уменьшается;
• при его недостатке наблюдается хронический набор лишнего веса и потеря костной массы;
• его избыток способствует укреплению иммунной системы;
• его избыток понижает холестерин;
• нет никаких свидетельств, что возбуждение, вызванное натуральным DHEA, имеет неблагоприятные последствия;
• его выработке способствуют регулярные физические и энергетические упражнения;
• его выработке способствует низкокалорийная диета;
• его выработке способствует активная половая жизнь, в особенности множественные оргазмы. Возможно, это и есть одна из основных причин, по которым зрелые люди, ведущие активную мультиоргазменную половую жизнь, живут дольше и чувствуют себя лучше остальных;
• предлагается в качестве альтернативного оздоровительного препарата;
• его передозировка может вызвать повышение жирности кожи и угревую сыпь, рост артериального давления, сердечную недостаточность, боль в суставах и диабет, а у женщин также — усиленный рост волос на лице, повышение риска заболевания раком молочной железы.
^
Андростерон (адреностерон, Androsterone):
• из греч. aner, andros — мужчина и steroo — делать сильным, укреплять;
• производное (метаболит) мужских половых гормонов тестостерона и андростендиона;
• может быть получен и из прогестерона;
• выделяется в моче самцов;
• содержится примерно в одинаковом количестве в плазме крови и моче мужчин и женщин;
• по гормональной активности примерно в 5-7 раз слабее тестостерона;
• способен вызвать усиление или появление вторичных половых признаков у позвоночных животных.
• второстепенный андроген;
• средний общий уровень в крови — 2.5 (1-4) нг/мл;
• среднее содержание в сперме человека составляет 4.2 (2.7-9.3) нг/мл, по другим источникам — 1.46 (1.05-2.02) нг/мл;
• секретируется в основном корой надпочечников из холестерола;
• его андрогенное действие значительно слабее, чем у тестостерона;
• служит главным источником андрогенов, ароматизируемых в эстрогены в периферических тканях.
^
Эпитестостерон (epitestosterone):
• естественный стероид, производный тестостерона;
• по химическому строению идентичен тестостерону с той лишь разницей, что гидроксильная группа у 17-го углеродного атома находится не в бета-, а в альфа-положении, что обусловливает полную утрату биологической активности;
• его продукция так же увеличивается с возрастом, как и тестостерона;
• его продукция у детей препубертатного возраста преобладает над образованием тестостерона, однако при наступлении пубертата у подростков в суточной экскреции андрогенов начинает существенно преобладать тестостерон, а у здоровых взрослых мужчин соотношение тестостерона к эпитестостерону обычно бывает 1:1, хотя иногда естественно и встречаются соотношения от 4:1 до 11:1;
• внешнее введение тестостерона не влияет на количество эпитестостерона, что и используется при допинг-контроле спортсменов;
• 50% его продуцируется в яичках, продуцируется также в коре надпочечников, печени и т.д.;
• накапливается в жидкости грудных желез и в простате;
• не оказывает влияние на повышение физических результатов, однако используется в спорте для маскировки употребления тестостерона.
^
• Эстрогены (эстроген, женские гормоны):
• общее собирательное название подкласса стероидных гормонов (эстрадиол, эстриол, эстрон и др.), производимых в основном фолликулярным аппаратом (фолликулами) яичников у женщин;
• в небольших количествах производятся также плацентой у женщин, яичками у мужчин и корой надпочечников у обоих полов;
• их уровень (сводный из разных источников, средний и диапазон наблюдений) в крови у мужчин:
в крови — 0.075, 0.04-0.11, 0.89-1.22 нг/м;
в сперме — 0.89 нг/мл (андрогенов — 1.15 нг/мл);
• их уровень (сводный из разных источников, средний и диапазон наблюдений) в крови у женщин:
в среднем — 0.07-0.8 нг/мл,
фолликулярная фаза — 0.0225, 0.06-0.39,
середина цикла — 0.275, 0.12-0.43,
лютеиновая фаза — 0.255, 0.16-0.35,
беременность 1-2 недели — 4.7, 0.7 - 8.7,
беременность 36-42 недели —19.5, 8-31,
менопауза — < 0.04 нг/мл;
• их название «эстрогены» происходит от способности этих гормонов вызывать у самок млекопитающих пролиферацию (разрастание), ороговение и частичное слущивание эпителия слизистой оболочки влагалища и выделение слущивающимся эпителием влагалища специфических запаховых веществ (феромонов), привлекающих самцов, т.е. течку (эструс);
• в крови аходятся в виде комплексов с белками;
• у мужчин выводятся равномерно, у женщин экскреция эстрогенов имеет два максимума — во время овуляции и в период максимальной активности жёлтого тела (железа с внутренней секрецией, развивающаяся в яичнике на месте граафова пузырька после овуляции, то есть разрыва его стенки и выпадения яйцеклетки). Во время беременности, особенно к концу её, содержание эстрогена в крови возрастает за счёт резкого увеличения биосинтеза эстрогена в плаценте;
• ближайшие их биогенетические предшественники — андрогены (мужские половые гормоны);
• органами-мишенями эстрогенов у женщин являются матка, влагалище, вульва, фаллопиевы трубы и молочные железы. Гормоны данной группы отвечают за развитие вторичных половых признаков и определяют характерные физические и психические особенности женщин;
• в клетках органов-мишеней (в том числе в матке, влагалище, мочеиспускательном канале, молочной железе, печени, гипоталамусе, гипофизе) образуют комплекс со специфическими рецепторами. Комплекс рецептор-лиганд взаимодействует с эстроген-эффекторными элементами генома и специфическими внутриклеточными протеинами, индуцирующими синтез иРНК, протеинов и высвобождение цитокинов и факторов роста;
• стимулируют синтез ряда аминокислот, нуклеиновых кислот и транспортных белков (тироксинсвязывающий глобулин, транскортин, трансферрин, протеин, связывающий половые гормоны), фибриногена;
• модулируют чувствительность рецепторов к прогестинам и симпатическую регуляцию тонуса гладкой мускулатуры;
• оказывают сильное феминизирующее влияние на организм: стимулируют развитие матки, маточных труб, влагалища, стромы и протоков молочных желез, пигментацию в области сосков и половых органов, формирование вторичных половых признаков по женскому типу (характерное для женского типа распределение подкожного жира и волосяного покрова), рост и закрытие эпифизов длинных трубчатых костей;
• усиливают увеличение веса матки и ритмические её сокращения;
• способствуют своевременному отторжению эндометрия и регулярным кровотечениям;
• подавляют лактацию;
• стимулируют у женщин возникновение стойкого полового влечения к мужчинам;
• в физиологических концентрациях у женщин усиливают секрецию влагалищной слизи, рост и дифференцировку клеток влагалищного эпителия, однако не вызывают столь характерного для самок млекопитающих феномена ороговения и слущивания эпителия влагалища;
• выделяются организмом в процессе полового акта и способствуют образованию влагалищной смазки;
• оказывают прокоагулянтное действие, индуцируют синтез в печени витамин К-зависимых факторов свертывания крови (II, VII, IX, X), снижают концентрацию антитромбина III;
• повышают концентрации в крови тироксина, железа, меди;
• оказывают антиатеросклеротическое действие, увеличивают содержание ЛПВП, уменьшает ЛПНП и холестерина (уровень триглицеридов возрастает);
• стимулируют переход внутрисосудистой жидкости в ткани, на уровне почек задерживают выделение из организма и вызывают компенсаторную задержку натрия, неорганического фосфора и воды;
• оказывает действие на обмен костной ткани, способствуют отложению кальция в костной ткани, ускоряет линейный рост у девочек, снижают, угнетают резорбцию (рассасывание) костной ткани. Низкий уровень гормонаприводит к остеопорозу, потерее массы кости;
• способствует закрыванию роста (эпифизарных точек) костей, без него люди становятся высокими и евнуховидными, поскольку не закрывается рост костей;
• способствуют сохранению, улучшению и восстановлению памяти, предотвращают отмирание и дегенерацию нервных клеток головного мозга, ;
• при повышенных концентрациях и у женщин может наблюдаться (обычно не видимое макроскопически, а лишь в мазках из влагалища под микроскопом) частичное ороговение и тенденция к слущиванию влагалищного эпителия;
• в больших концентрациях вызывают гиперплазию и кистозно-железистое перерождение эндометрия;
• в изобилии (или при долговременном использовании) вызывает внезапное возрастание веса, частые головные боли (мигрень);
• введение их больших доз мужчинам понижает количество и содержание спермы, ее оплодотворяющую способность, отнимает у мужчин всякую половую способность. Они оказываются неспособны ни к эрекции, ни к эякуляции. У некоторых появлялись женские груди, переставала расти борода. Аналогичным образом и кастрация лишает их всякой способности к сношениям;
• после менопаузы в организме женщин образуется только незначительное количество эстрогенов. Снижение содержания эстрогенов сопровождается у многих женщин сосудодвигательной и терморегулирующей нестабильностью ("приливы" крови к коже лица), расстройствами сна, а также прогрессирующей атрофией органов мочеполовой системы;
• вследствие дефицита эстрогенов в постменопаузном периоде у женщин развивается остеопороз (главным образом позвоночника);
• благодаря им сокращаются предменструальные симптомы, приступы боли и кровотечения, снижается риск сердечных приступов и остеопороза (недостатка кальция в костях, их хрупкость), можно избавиться от сухости и раздражения влагалища, увеличить силу полового влечения женщины, повысить чувствительность, а также интенсивность и частоту оргазмов;
• длительное их воздействие сокращает риск воспалений и онкологический заболеваний яичников, эндометрия и шейки матки;
• совместно с прогестероном способствуют имплантации (внедрению) оплодотворённой яйцеклетки, сохраняют беременность и способствуют родам;
• их изобилие вместе с прогестероном (например в противозачаточных таблетках, которые действуют в обход гормональных циклов организма женщины, “заставляя” его думать, что она уже беременна, и таким образом предотвращая овуляцию, выход яйцеклетки из яичника) серьезно нарушает гормональное равновесие организма и подавляет действие тестостерона, а вместе с тем существенно угнетают половую активность, уменьшаюся либидо, а после приема таблеток у женщины сокращается количество влагалищных выделений, сильно изменяется кислотнощелочной баланс секреций йони, что подвергает женщину большей опасности влагалищных дрожжевых инфекций и венерических заражений. Женщина на лекарственных гормонах лишается своих копулинов, могущественного запаха секреций своей йони, которые являются очень специфическими короткоцепочными алифатическими кислотами, обладающими определенным стимулирующим действием на мужское половое влечение, а мужчины с приемом эстрогенов соотвественно нивелируют запахи своих мужских копулинов. Как шутят сексологи, оральные контрацептивы являются очень эффективными противозачаточными средствами не в последнюю очередь по той причине, что большинство женщин, которые их употребляют, вообще не испытывают желания заниматься сексом. Прогестерон и эстроген подавляют гипофиз, таким образом прерывая естественный цикл выделения гормонов в теле, что производит изменение метаболизма, создающее нежелательные физические изменения, снижает либидо, приводит к потере способнсоти доходить до оргазма. При неоральном потреблении и поглощении гормонов через кожу (пластыри, вагинальные кольца) регулярно в небольших количествах, вместо того, чтобы усваиваться пищеварильной системой, женщины меньше страдают от тошноты и побочных эмоциональных эффектов. Таблетки с меньшей дозировкой вызывают меньше побочных эффектов, но у большинства женщин они провоцируют нерегулярные кровотечения (менструации) или кровомазание в середине цикла;
• у среднестатистической женщины гормональные таблетки не способствуют увеличению вероятности заболевания раком груди. Однако у женщин с сильной генетической предрасположенностью к этому заболеванию (у них болели мать или сестра) длильное применение противозачаточных таблеток может привести к возрастанию риска заболевания раком груди;
• противозачаточные таблетки также вызывают некоторое увеличение вероятности образования кровяных сгустков, пороков сердца, инсульта и нарушений памяти, особенно у женщин старше 35 лет, а также курящих.
*
Циркадианные (суточные) ритмы эстрадиола в крови у здоровых лиц мужского пола:
тестостерон (tt), эстрадиол у мужчин (eb), эстрадиол у женщин (eg);
1 - в возрасте 8-10 лет, 2 - в возрасте 11-13 лет, 3 - в возрасте 14-16 лет;
нмоль = 0.000000001 моль;
пмоль = 0.000000000001 моль.
По данным Скородка и др., 1975.
^
• Эстрадиол (Е2, Estradiol):
• основной и наиболее активный для человека женский половой гормон, стероидный гормон, эстроген;
• циркулирует в крови большей частью связанным с глобулином, связывающим половые гормоны (ГСПГ);
• контроль его секреции осуществляется фолликулостимулирующим гормоном (ФСГ), лютеинизирующим гормоном (ЛГ) и пролактином, во время беременности активирующее воздействие оказывает хорионический гонадотропин;
*
Содержание эстрадиола (estradiol) в сыворотке крови у лиц мужского пола;
нмоль = 0.000000001 моль;
По данным Скородка и др., 1975.
• его уровень (сводный из разных источников, средний и диапазон наблюдений) в крови мужчины
в возрасте:
7 лет — 0.091-0.109 нмоль/л,
8-9 лет — 0.073-0.147,
10 лет — 0.062-0.082,
11 лет — 0.122-0.146,
12 лет — 0.086-0.114,
13 лет — 0.066-0.110,
14 лет — 0.103-0.131,
15 лет — 0.132-0.162,
16 лет — 0.113-0.167 нмоль/л,
>16 лет — 0.07-0.2, 0.04-0.161 нмоль/л,
>16 лет — 0.022, 0.008-0.036 нг/мл;
в сперме — 0.0365 нг/мл;
• его уровень (сводный из разных источников, средний и диапазон наблюдений) в крови у женщины:
фолликулярная фаза — 0.05, 0.01-0.09, 0.03-0.12 нг/мл;
фолликулярная фаза — 0.5, 0.068-1.269 нмоль/л;
середина цикла (овуляция) — 0.3, 0.1-0.5, 0.18-0.4 нг/мл,
середина цикла (овуляция) — 0.131-1.655 нмоль/л,
лютеиновая фаза — 0.145, 0.05-0.24, 0.015-0.2 нг/мл;
лютеиновая фаза — 0.2-0.8, 0.091-0.861 нмоль/л;
постменопауза — 0.02, 0.01-0.03 нг/мл;
постменопауза — <73 нмоль/л;
Уровень эстрадиола остается низким в начале и середине фолликулиновой фазы менструального цикла. За 3-5 дней до возникновения пика ЛГ уровень эстрадиола начинает расти и достигает максимальных значений за 12 часов до пика ЛГ. Овуляция наступает через 24-36 часов после возникновения надпорогового уровня эстрадиола. После овуляции уровень гормона снижается, возникает второй, меньший по амплитуде, подъем. После резкого падения до наименьших значений, наблюдаемых спустя 48 часов после пика ЛГ, уровень эстрадиола начинает снова медленно подниматься (двухфазная прогрессия). Максимальная концентрация второй фазы достигается на 9-й день после овуляции (в позднюю фолликулярную фазу), и затем к концу цикла лютеиновой фазы концентрация гормона вновь падает по мере атрезии желтого тела. Во время беременности концентрация эстрадиола в сыворотке и плазме крови нарастает к моменту родов, а после родов возвращается к норме на 4-й день. С возрастом у женщин наблюдается снижение концентрации эстрадиола. В постменопаузу концентрация эстрадиола снижается до уровня, наблюдаемого у мужчин;
• суточные колебания его концентрации в сыворотке крови связаны с ритмом секреции ЛГ (лютеинизирующего гормона): максимум приходится на период с 15 до 18 часов, а минимум — между 24 и 2 часами ночи;
• как и все стероидные горомны вырабатывается из производных холестерола;
• вырабатывается фолликулярным аппаратом яичников у женщин;
• вырабатывается также, в плаценте у женщин;
• небольшие его количества вырабатываются также сетчатой зоной коры надпочечников у обоих полов;
• небольшие его количества вырабатываются также клетками Сертоли яичек у мужчин;
• в небольших количествах у женщин и в значительной (основной) части у мужчин образуется в ходе периферического преобразования (конверсии, ароматизации) андрогенных гормонов (таких, как тестостерон и андростендион) в периферических тканях, происходящая при участии фермента 17-бета-ароматазы;
• обеспечивает формирование половой системы по женскому типу;
• стимулирует развитие женских вторичных половых признаков, в том числе грудных желез;
• стимулирует становление и регуляцию менструальной функции, развитие яйцеклетки;
• после возникновения надпорогового уровня эстрадиола овуляция наступает через 24-36 часов;
• стимулирует рост и развитие матки, в том числе в течение беременности. Снижая сопротивление сосудов матки, повышает в ней кровоток и стимулирует гиперплазию (разрастание, увеличение числа клеток, внутриклеточных структур, межклеточных волокнистых образований) эндометрия (внутренней выстилки матки);
• обеспечивает формирование подкожной жировой клетчатки по женскому типу;
• стимулирует психофизиологические особенности полового поведения по женскому типу;
• повышает уровень ГСПГ, кортикостероидсвязывающего глобулина, тироксинсвязывающего глобулина, что вызывает повышение в плазме общей концентрации соответствующих гормонов при беременности;
• для осуществления его эффектов необходимым условием является его правильное соотношение с уровнем тестостерона;
• при его дефиците эпителий влагалища истончен и состоит в основном из клеток базального слоя. Под действием эстрадиола эпителий утолщается и «созревает»;
• у мужчин также предотвращает гибель гонадоцитов, родительских клеток сперматозоидов;
• у мужчин также понижает активность образования сперматозоидов и их число, присутствующее в эякулированном семени;
• способен конвертироваться в печени и в периферических тканях в эстрон и наоборот;
• больше всего его у половозрелых женщин детородного возраста;
• его дефицит у женщин наблюдается в предпуберате, постменопаузе и в случае гипогонадальной аменореи (отсутствия менструаций);
• оказывает выраженное влияние на содержание плазматических белков, в том числе транспортных;
• увеличивает концентрацию белков, связывающих медь и железо, липопротеидов высокой плотности, увеличивая тем и свертывающую способность крови;
• обладает анаболическим (вызывающим усиление синтеза белка, роста тканей) действием;
• усиливает обмен костной ткани и ускоряет созревание костей скелета;
• способствует задержке натрия и воды в организме;
• снижает уровень холестерина;
• повышает свертывающую активность крови;
• влияет на выделение нейротрансмиттерров (медиаторов, биологически активных веществ, выделяемых нервными окончаниями и осуществляющих проведение нервных импульсов в синапсах, промежутках между нервными клетками), способствуя повышению нервного напряжения, раздражительности.
^
• Эстриол (Е3, Estriol):
• малоактивный второстепенный женский половой гормон, стероидный гормон, эстроген;
• наибольшее его количества производит плацента плода;
• продуцируется из предшественников, вырабатывающихся надпочечниками и трансформирующихся печенью плода;
• небольшие количества эстриола вырабатываются также фолликулярным аппаратом яичников у женщин, корой надпочечников у обоих полов и яичками у мужчин;
• очень небольшая его часть образуется при периферической трансформации эстрона в организме женщины;
• у небеременных женщин определяется в крови в низкой концентрации, его уровень не меняется существенно после менопаузы и существенно не отличается от уровня эстриола у мужчин;
• коэффициенты пересчета:
нг/мл х 3,466 = нмоль/л;
• средняя концетрация во время беременности у женщины:
06-07 нед. — 0.6-2.5 нмоль/л;
08-09 нед. — 0.8-3.5;
10-12 нед. — 2.3-8.5;
13-14 нед. — 5.7-15.0;
15-16 нед. — 5.4-21.0;
17-18 нед. — 6.6-25.0;
19-20 нед. — 7.5-28.0;
21-22 нед. — 12.0-41.0;
23-24 нед. — 8.2-51.0;
25-26 нед. — 20.0-68.0;
27-28 нед. — 21.0-63.5;
29-30 нед. — 20.0-68.0;
31-32 нед. — 19.5-70.0;
33-34 нед. — 23.0-81.0;
35-36 нед. — 25.0-101.0;
37-38 нед. — 30.0-112.0;
39-40 нед. — 35.0-111.0 нмоль/л;
• его эффекты очень зависят от его концентрации гормона в крови;
• больше всего его у беременных женщин, является главным эстрогеном беременности. Во время беременности, начиная с периода формирования плаценты, концентрация гормона резко возрастает. Основное количество эстриола циркулирует в крови беременной женщины в течение третьего триместра беременности;
• в первой половине дня наблюдается более высокое содержание гормона в крови;
• играет важную роль в процессах роста и развития матки при беременности;
• увеличивает кровоток по сосудам матки, снижая их сопротивление;
• способствует развитию системы протоков молочных желез;
• его уровень адекватно отражает функционирование фетоплацентарного комплекса (функций плаценты, в том числе гормональной, обмена веществ). При нормальном течении беременности уровень свободного эстриола прогрессивно растет, начиная с момента формирования зародыша;
• низкие уровни его связанных форм при беременности могут быть связаны с хромосомными и врожденными аномалиями плода;
• концентрацию свободного эстриола в жидкостях организма обычно измеряют с целью определения состояния плода, в частности у беременных с высокой степенью риска преждевременных родов или гибели плода (в частности, при возрасте матери старше 35 лет, возрасте отца старше 45 лет, семейном носительстве хромосомных болезней, пороков развития у предыдущих детей, радиационного облучения одного из супругов);
• постоянно низкий или быстро снижающийся его уровень подтверждает неблагоприятное состояние плода. В случае нарушения функционирования фетоплацентарного комплекса, снижение уровня гормона опережает клинические проявления. Чем больше снижен уровень гормона, тем выше вероятность развития патологического состояния. Угрожающим считается снижение уровня свободного эстриола более чем на 40%. Постоянно низкий уровень или внезапное и продолжительное падение сывороточного свободного эстриола в течение последней трети беременности указывает на патологию плода, и возможно, на его гибель;
• из трёх природных эстрогенов человеческого организма имеет самый короткий период полувыведения и наименьшую биологическую активность;
• обнаружена довольно высокая специфичность связывания эстриола с эстрогенными рецепторами в уретре и мочевом пузыре, матке и влагалище при сравнительно малом связывании с эстрогенными рецепторами в других тканях;
• значительно снижает у беременных женщин с различными нарушениями рессеянного (множественного) склероза болезненные нарушения в виде двигательных расстройств, нарушений функций тазовых органов, координации движений, зрения, психическими расстройств.
^
• Эстрон (фолликулин):
• женский половой гормон, второй по значению после эстрадиола, стероидный гормон, эстроген;
• его уровень (сдиапазон наблюдений) в крови у женщины:
фолликулярная фаза — < 0.05 нг/мл,
середина цикла (овуляция) — 0.15-0.3 нг/мл,
лютеиновая фаза — < 0.11 нг/мл;
• вырабатывается фолликулярным аппаратом яичников у женщин;
• небольшие количества эстрона вырабатываются также корой надпочечников у обоих полов и яичками у мужчин;
• синтезируется из андростендиона и производных прогестерона;
• способен конвертироваться в печени и в периферических тканях в эстрадиол и наоборот;
• преобразовывается в устойчивый сульфат эстрона, который служит источником эстрона;
• менее активен, чем эстрадиол, в 4-5 раз;
• наименее распространенный из женских гормонов;
• единственный из женских гормонов присутствует у пост-менопаузных женщин.
^
• Прогестерон (Progesterone, прогестин, гестаген):
• стероидный гормон;
• образуется в яичниках, основной гормон жёлтого тела яичников;
• очень большое его количество производит плацента плода во время беременности. В 1 триместре беременности его образование происходит в организме матери; со II триместра первые этапы синтеза происходят в организме матери, дальнейшие этапы осуществляются плацентой. Количество производимого плацентой прогестерона прогрессивно увеличивается от I к III триместру беременности и резко падает за несколько дней до родов;
• образуется в небольшом количестве в коре надпочечников;
• может образовываться в любых секретирующих тканях;
• образуется под влиянием лютеотропного гормона (ЛГ);
• во время беременности его синтез стимулируется хорионическим гонадотропином (ХГ);
• коэффициент пересчета:
нг/мл х 3,18 = нмоль/л;
• его уровень (сводный из разных источников, средний и диапазон наблюдений) у мужчины 10-120 лет:
01-010 лет — в крови: 0.20-1.70 нмоль/л;
10-120 лет — в крови: 0.21, 0.38-0.95, 0.10-0.70, <0.20 нг/мл;
10-120 лет — в крови: 0.67, 0.12-0.30, 0.32-2.23, <0.64 нмоль/л;
в сперме — 0.26, 0.48, 0.41-0.56 нг/мл;
в сперме — 0.08, 0.15, 0.13-0.18 нмоль/л;
• его уровень (сводный из разных источников, средний и диапазон наблюдений) в крови у женщины 10-120 лет:
01-010 лет — в крови: 0.20-1.70 нмоль/л;
фолликулярная фаза — 0.46, 0.02-0.9, 0.2, 0.1-0.7 нг/мл,
фолликулярная фаза — 0.5, 0.32-2.23 нмоль/л,
овуляторная фаза — 0.15-2.96 нг/мл,
овуляторная фаза — 0.48-9.41 нмоль/л,
лютеиновая фаза — 18.0, 6.0-30.0, 3.0-25.0, 2.2-17.8 нг/мл,
лютеиновая фаза — 13-58.5, 6.99-56.63 нмоль/л,
I триместр беременности — 2.8-147.3 нг/мл,
I триместр беременности — 8.9-468.4 нмоль/л,
II триместр беременности — 22.5-95.3 нг/мл,
II триместр беременности — 71.5-303.1 нмоль/л,
III триместр беременности — 27.9-242.6 нг/мл,
III триместр беременности — 88,7-771,5 нмоль/л,
постменопауза — 1.515, 0.03-3.0, <0.2 нг/мл;
постменопауза — <0.64 нмоль/л;
Содержание прогестерона в крови беременной женщины увеличивается, повышаясь в 2 раза к 7-8 неделе, а затем более плавно возрастает к 37-38-й неделям. При перенашивании происходит его уровня дальнейшее увеличение;
• необходим для всех стадий беременности;
• главным его органом-мишенью является матка;
• вызывая набухание слизистой оболочки (эндометрия, выстилки) матки, вызывая секреторную трансформацию пролиферативно-утолщенного (утолщенного в результате разрастания клеток) эндометрия, подготавливает его, обеспечивает его готовность к имплантации оплодотворенной яйцеклетки, а затем способствует сохранению беременности: подавляет активность гладкой мускулатуры матки, поддерживает в центральной нервной системе доминанту беременности; стимулирует развитие концевых секреторных отделов молочных желез и рост матки, синтез стероидных гормонов; оказывает иммунодепрессивное действие, подавляя реакцию отторжения плодного яйца;
• вне беременности его секреция начинает возрастать в предовуляторном периоде, вызывает стимуляцию теплового центра и повышение температуры на 0.5 градуса по Цельсию после овуляции и достигает максимума в середине лютеиновой фазы (стадии образования и функционирования желтого тела). Концентрация его возвращается к исходному уровню в конце менструального цикла. Данное резкое падение концентрации прогестерона вызывает менструальное кровотечение;
• предохраняет оболочку в полости матки от “пролиферации” — разрастания, которое может способствовать росту раковых клеток;
• для проявления им своего физиологического эффекта в женском организме требуется предварительное воздействие эстрогенов;
• метаболизируется (распадается) большей частью в печени;
• является предшественником в биосинтезе глюкокортикоидов в коре напочечников;
• является предшественником ряда нейростероидов в головном мозге;
• промежуточный продукт при биосинтезе всех стероидных гормонов;
• стимулирует секрецию кожного сала;
• его изобилие вызывает депрессию, увеличение грудей и бедер, воспаление сальных желез, понижение половой активности, нерегулярные менструальные циклы и вообще прекращение менструации, комплексные психологические изменения.
^
• Гонадотропины (гонадотропные гормоны):
• подкласс тропных гормонов передней доли гипофиза и плаценты;
• содержание в сперме человека варьирует в пределах от 0.4 до 38 нг/мл;
• их физиологической функцией является регуляция работы половых желёз;
• к гонадотропинам относят два гормона передней доли гипофиза: лютеинизирующий гормон (ЛГ) и фолликулостимулирующий гормон (ФСГ), а также особый гормон плаценты — хорионический гонадотропин;
• ранее к гонадотропным гормонам гипофиза относили и лютеотропный (поддерживающий существование и функционирование жёлтого тела после лютеинизации лопнувшего фолликула), который на самом деле физиологически в значительно большей степени является лактотропным, чем лютеотропным. Сейчас его называют пролактином (лактотропным гормоном) и отделять от гонадотропинов, к которым теперь относят только ЛГ и ФСГ;
• в норме соотношение ЛГ/ФСГ у женщин до менархе (первой менструации) и мужчин ойгархе (первой эякуляции) равно 1, после года менархе (ойгархе) — от 1 до 1,5, в периоде от двух лет после наступления менархе (ойгархе) и до менопаузы — от 1,5 до 2:
ЛГ у мужчины — 02.00-012.00 мМЕ/мл,
ФГ у мужчины — 01.00-008.00 мМЕ/мл;
у женщины:
ЛГ фоллифаза — 01.00-018.00 mМЕ/мл,
ФГ фоллифаза — 04.00-013.00 mМЕ/мл,
ЛГ овуляфаза — 24.00-105.00 mМЕ/мл,
ФГ овуляфаза — 05.00-022.00 mМЕ/мл,
ЛГ лютеифаза — 00.40-020.00 mМЕ/мл,
ФГ лютеифаза — 02.00-013.00 mМЕ/мл,
ЛГ менопауза — 15.00-062.00 mМЕ/мл,
ФГ менопауза — 20.00-138.00 mМЕ/мл;
• до наступления половой зрелости их уровень в крови низок;
• во время пубертатного периода начинается их циклическая секреция, стимулирующая развитие половых желез и секрецию половых гормонов;
• во время пубертатного периода начинается циклическая их секреция, которая запускает развитие половых желез и секрецию половых гормонов;
• управляют работой яичек и выделяются незадолго до наступления половой зрелости мужчины, ускоряя созревание яичек и выделение повышенных количеств тестостерона. Это вызывает появление вторичных половых признаков, таких, как развитие пениса, рост лобковых волос, увеличение мышечной массы, изменение голоса, рост бороды и других признаков мужественности;
• при правильном производстве гонадотропинов и андрогена (в частности тестостерона) трубчатые зародышевые клетки превращаются в сперматозоиды. В случае недостатка андрогенов во время полового созревания вторичные половые признаки могут не развиваться. Если подобный недостаток имеет место уже после полового созревания, то наблюдается частичный регресс. При гонадальной причине бесплодия наблюдается увеличение концентраций ЛГ и ФСГ, сочетающееся с низкой концентрацией половых стероидов. Повышенный уровень гонадотропинов в сочетании с низким уровнем половых стероидов указывает на недостаточность функции половых желез. Неадекватная продукция гонадотропинов отражает дисфункцию гипоталамо-гипофизарной оси. Низкие концентрации гонадотропинов и половых стероидов наблюдаются в случае заболеваний и гипофункции гипофиза;
• их выработка подавляется также гормоном мелатолином, вырабатываемым шишковидной железой, в особенности во время глубоких стадий сна и медитации;
• повышение их концентрации происходит в период постменопаузы у женщины и к 60-65 годам у мужчины.
*
Содержание ЛГ (LG) и ФСГ (FSG) в сыворотке крови у лиц мужского пола. По данным Скородка и др., 1975
1 нг/мл = 32.5 (мЕД/мл, μМЕ/мл, mlU/ml) mМЕ/мл.
^
Лютеинизирующий гормон (ЛГ, LH, лютеинизирующий, лютеотропный гормон, лютеотропин, лютропин):
• пептидный (гликопротеидный) гонадотропный гормон;
• секретируется гонадотропными клетками передней доли гипофиза;
• вырабатывается под прямым влиянием гонадотропинрилиэинг-гормона (люлиберина) гипоталамуса и половых стероидов (отрицательная обратная связь: чем стероидов больше, тем ЛГ меньше; чем стероидов меньше, тем ЛГ больше);
• его секреция в течение суток носит импульсный характер;
• его период полураспада составляет 20 минут, что короче, чем у ФСГ (3-4 часа) и ХГ (24 часа);
• коэффициент пересчета:
мЕД/мл = мМЕ/мл = МЕ/л = Ед/л = mlU/ml = lU/l;
• его уровень (сводный из разных источников, средний и диапазон наблюдений) у мужчины
в возрасте:
0,1-1,5 лет — < 4.1 мЕД/мл,
1,5-9 лет — < 3.8,
< 7 лет — 0.04-3.6,
7-8 лет — 8.7-10.1,
8-9 лет — 9.0-11.0,
10 лет — 10.6-11.6,
> 10 лет — 0.8-7.6,
11 лет — 9.9-12.9,
12 лет — 8.4-12.4,
13 лет — 9.6-13.2,
14 лет — 18.6-35.0,
15 лет — 21.1-48.5,
16 лет — 22.8-40.2,
17 лет — 19.4-36.8,
20-29 лет — 19.5-44.5, 14.5, 6-45, 1.88-6.12, 1.8-8.16 мЕД/мл, 5.0, 2.00-12.00 мМЕ/мл;
в сперме — 18-69 мЕД/мл;
в сперме — 3.2-7.8 нг/мл;
• его уровень (сводный из разных источников, средний и диапазон наблюдений) в крови у женщины:
0,1-1,5 лет — < 2.3 мЕД/мл,
1,5-9 лет — < 1.3,
в допубертатном возрасте — 0.03-3.9 мЕД/мл,
фолликулярная фаза — 17.5, 5-20, 5-30, 1.1-11.6, 3-12, 1.36-7.96, 1.84-26.97 мЕД/мл,
фолликулярная фаза — 6.0, 1.00-18.00 mМЕ/мл,
овуляторная фаза (овуляция, середина цикла) — 112.5, 75-150, 17.0-77.0, 20-80, 34.7-72.1, 19.61-114.93 мЕД/мл,
овуляторная фаза (овуляция, середина цикла) — 44.0, 24.00-105.00 mМЕ/мл,
лютеиновая фаза — 21.5, 3-40, 2-16, < 14.7, 1.03-4.11, 0.61-15.91 мЕД/мл,
лютеиновая фаза — 5.0,0.40-20.00 mМЕ/мл,
оральные контрацептивы — < 8.0 мЕД/мл,
постменопауза — 46.5, 13-80, 11.3-39.8, 20-80, 14.2-73.6, 14.2-52.3 мЕД/мл;
постменопауза — 34.0, 15.00-62.00 mМЕ/мл;
В норме отмечаются низкие уровни ЛГ в детском возрасте и высокие у женщин в менопаузе. Физиологическое повышение уровня ЛГ отмечаются во время овуляторного пика, длящегося, как правило, около 48 часов;
• стимулирует развитие интерстициальной ткани в половых железах, биосинтезирующей половые гормоны, регулирует образование поповых гормонов;
• стимулирует рост фолликулов и вызывает дифференцировку и пролиферацию клеток зернистого слоя, стимулирует секрецию (синтез) яичниками эстрогенов. Его концентрация изменяется в течение менструального цикла с предовуляторным пиком повышения концентрации в середине цикла, а само достижение пиковых значений его уровня (критический уровень: концентрация ЛГ значительно превышает уровень ФСГ) инициирует овуляцию (выход яйцеклетки из фолликула и образование желтого тела яичника), регулируя таким образом менструальный цикл;
• на его выработку эстрогены (среди которых наибольшее значение имеет эстрадиол), выработка и секреция которых созревающими фолликулами нарастает под влиянием ФСГ, оказывают в течение фолликулярной и лютеиновой фазы отрицательное обратное влияние, за исключением короткого периода перед пиком ЛГ в середине цикла, когда эстрадиол проявляет положительное обратное действие на секрецию ЛГ. К моменту созревания (разрыва) фолликула повышение уровня эстрадиола становится настолько высоким, что это приводит к активации гипоталамуса по принципу положительной обратной связи и интенсивному высвобождению ЛГ и ФСГ гипофизом;
• рецепторы к нему экспрессируются (выражаются, проявляются) на созревающих фолликулах под действием ФСГ;
• при всплеске его уровня (массированном выбросе) не только высвобождается яйцеклетка (запускается овуляция), но и инициируется процесс лютеинизации — превращения остаточного фолликула в жёлтое тело, которое в свою очередь переводит биосинтез стероидов на продукцию прогестерона и начинает вырабатывать прогестерон для подготовки эндометрия к возможной имплантации;
• его концентрация в крови максимальна в промежуток от 12 до 24 часов перед овуляцией и удерживается в течение всего дня, достигая концентрации в 10 раз большей по сравнению с неовуляционным периодом;
• определение всплеска его концентрации лежит в основе методики определения момента наступления овуляции. В течение нескольких дней перед предполагаемой овуляцией с помощью специализированной тест-системы проводится ежедневное определение уровня ЛГ в моче. Получение положительного результата теста свидетельствует о том, что овуляция произойдёт в ближайшие 24-48 часов. Пары, планирующие зачатие, могут соответственно оценить благоприятное время для проведения полового акта. Поскольку в среде женского организма сперматозоиды остаются жизнеспособными в течение нескольких дней, подобные тесты не рекомендуется применять для нужд контрацепци;
• необходим для поддержания существования жёлтого тела примерно в течение 14 дней. В случае наступления беременности лютеиновая функция будет поддерживаться действием гормона трофобласта — хорионического гонадотропина;
• во время беременности его концентрация снижается в результате роста концентрации эстрогенов;
• его повышение уровня после менопаузы вызывается снижением выработки яичниками эстрогенов и соответствующим тому снижением уровня эстрогенов (стероидов яичников) в крови и их тормозящего обратного влияния на выработку ЛГ;
• его уровень увеличивается и у мужчин к 60-65 годам;
• также стимулирует клетки теки в яичниках, которые обеспечивают продукцию андрогенов и предшественников эстрадиола;
• его выделение находится под контролем ритмичных выбросов гипоталамусом гонадолиберина, частота которых по принципу обратной связи находится в зависимости от выделения гонадами эстрогенов;
• действуя на яички, стимулирует в яичках интерстициальные клетки Лейдига, вырабатывающие тестостерон, чем также стимулирует в клетках Лейдига продукцию (синтез) тестостерона;
• стимулируя образование "глобулина, связывающего половые гормоны" (ГСПГ), повышает проницаемость семенных канальцев для тестостерона. Тем самым увеличивается концентрация тестостерона в плазме крови, что способствует созреванию сперматозоидов;
• его выделение сдерживается повышением уровня в крови тестостерона по принципу обратной связи;
• обратное отрицательное влияние: повышение уровня тестостерона блокирует синтез и высвобождение в гипоталамусе люлиберина (нейрогормона, стимулирующего выделение ЛГ в гипофизе), и тем опосредовано блокирует синтез и высвобождение в гипофизе — ЛГ;
• высокие уровни его нормальны во время менопаузы, но являются отклонением от нормы во время репродуктивного периода и свидетельствуют о нарушении нормальной отрицательной обратной связи между гонадами и гипоталамусом, ведущее к растормаживанию гипофизарной продукции ЛГ и ФСГ, свидетельствуя о таких состояниях как: преждевременная менопауза, кастрация, гипофункция (недостаточная активность) яичек, некоторые формы врождённой гиперплазии надпочечников;
• его пониженная секреция может приводить к гипогонадизму, который у мужчин обычно проявляется снижением количества сперматозоидов. У женщин, как правило, наблюдается аменорея (отсутствие менструаций в течение 6 мес и более);
• его очищенные экстакты препараты получают из мочи и обычно внутримышечно применяются для стимуляции роста яичников и созревания в них фолликулов. Вместо ЛГ нередко используется получаемый из мочи беременных менее дорогой хорионический гонадотропин, который связывается с теми же самыми рецепторами и отличается более длительным периодом полувыведения;
• в значительной степени оказывает воздействие на мужчину, также проникая при половом акте из женщины через влагалищные стенки и головку полового члена;
• к его повышению приводит не только гипогонадизм, истощение и атрофия яичек и яичников, но и голодание, спортивные тренировки, почечная недостаточность;
• к его понижению приводят также ожирение, курение, хирургическое вмешательство, прием анаболических стероидов.
^
Фолликулостимулирующий гормон (ФСГ, фоллитропин, Follicle stimulating hormone, FSH):
• гликопротеидный гонадотропный гормон;
• синтезируется базофильными клетками передней доли гипофиза;
• выбрасывается в кровь импульсами с интервалом в 1-4 часа, выброс длится около 15 минут. Концентрация ФСГ во время выброса в 1,5-2,5 раза превышает средний уровень;
• коэффициент пересчета:
мЕД/мл = мМЕ/мл = МЕ/л = Ед/л = mlU/ml = lU/l;
• его уровень (сводный из разных источников, средний и диапазон наблюдений) в крови у мужчины
в возрасте:
0,1-3 лет — < 5.5 мМЕ/мл,
3-9 лет — < 1.9,
7 лет — 3.3-4.9,
8-9 лет — 3.6-5.8,
с 9 лет — 0.7-11.1,
10 лет — 0.8-5.2,
11 лет — 8.5-11.7,
12 лет — 7.2-10.0,
13 лет — 10.2-13.2,
14 лет — 16.5-22.5,
15 лет — 15.3-28.3,
16 лет — 10.8-15.4,
17 лет — 15.1-23.9,
>17 лет — 14.5, 4-25, 0.8-30, 1-15, 1.37-13.58, 0.7-11.1,
20-29 лет — 22.1-30.1;
в сперме — 4.4 мЕД/мл;
в сперме — 0.44, 1.1, 0.6-1.7 нг/мл;
• у мужчин его уровень летом выше, чем в другие времена года,
• его уровень (сводный из разных источников, средний и диапазон наблюдений) в крови у женщины:
0,1-3 лет — 0.11-13.0 МЕ/л,
3-9 лет — 0.11-1.6,
фолликулярная фаза — 17, 4-30, 2-12, 4-9.4, 2.45-9.47, 2.8-11.3 мЕД/мл (mME/мл),
середина цикла (овуляция) 50, 10-90, 4-20, 17.4-32.6, 2.67-15.67, 5.8-21 мЕД/мл,
лютеиновая фаза — 21.5, 3-40, 2-16, 2-6.2, 0.01-6.4, 1.2-9.0 мЕД/мл,
беременность — низкие неопределяемые значения,
оральные контрацептивы — < 4.9,
постменопауза — 127 (4-250); >20, 35.3-84.5, 19.3-100.6, 21.7-153 мЕД/мл;
• стимулирует созревание гоноцитов (первичных половых (эмбриональных) клеток, из которых впоследствии образовываются сперматозоиды или яйцеклетки);
• у женщин стимулирует, потенцирует и регулирует развитие (образование, рост и созревание) овариальных фолликулов (фолликулов в яичниках до момента овуляции), способствует процессу выбора доминантного фолликула и образованию зрелых граафовых пузырьков, в комплексе с лютеинизирующим гормоном стимулирует биосинтез (секрецию) эстрогенов (эстрадиола) яичниками;
• рост содержания эстрадиола, синтезирующегося в развивающихся фолликулах, снижает секрецию ФСГ по механизму отрицательной обратной связи;
• пик его концентрации наблюдается в середине менструального цикла, одновременно с овуляторным пиком ЛГ. Абсолютные концентрации ФСГ при этом значительно ниже, чем ЛГ. Достижение критического уровня ФСГ приводит к овуляции;
• повышение его уровня во время менопаузы вызывается уменьшением концентрации эстрадиола;
• является основным стимулятором роста и развития семявыносящих канальцев яичек;
• является основным стимулятором роста и развития интерстициальной ткани (межуточных клеток, расположенных между канальцами семенников и участвующих в выработке половых гормонов) яичек;
• стимулирует тесное прилегание клеток Сертоли друг к другу;
• стимулирует образование и развитие спермиев и семенной жидкости;
• является критическим для сперматогенезиса, в пубертатном периоде запускает у мужчин сперматогенез, и затем участвует в его поддержании, регулировании;
• увеличивает концентрацию тестостерона в плазме, обеспечивая тем самым процесс созревания сперматозоидов;
• регуляция его секреции осуществляется преимущественно гонадолиберином гипоталамуса, половыми гормонами и ингибином;
• у мужчин стимулирует выработку и секретирование андроген-зависимого гликопротеинового гормона ингибина клетками Сертоли яичек, который тормозит выработку ФСГ гипофизом и тестостерона яичками, замыкая петлю обратной связи;
• его производство сдерживается избытком тестостерона. Недостаток тестостерона оказывается благоприятным для развития секреции ФСГ;
• к его повышению приводит не только гипогонадизм, истощение яичек и яичников, но и курение, рентгеновское излучение, почечная недостаточность;
• к его понижению приводят также голодание, ожирение, прием анаболических стероидов.
^
Хорионический гонадотропин (хориональный гонадотропин, ХГ, ХГЧ, ХГч, Бета-ХГч, р-ХГЧ, Human Chorionic gonadotropin, HCG, hCG):
• гонадотропный гормон;
• синтезируется в синтициотрофобласте плаценты. Синтез ХГЧ осуществляется клетками трофобласта (наружного слоя клеток зародышевого пузырька) после имплантации эмбриона и продолжается в течение всей беременности;
• по аминокислотной последовательности отличающийся и от лютеинизирующего гормона, и от фолликулостимулирующего гормона. Состоит из двух субъединиц: альфа и бета. Альфа-субъединица идентична с альфа-субъединицами гормонов гипофиза ТТГ, ФСГ и ЛГ. Бета-субъединица (р-ХГЧ), использующаяся для иммунометрического определения гормона — уникальна;
• обладает биологическими свойствами как ЛГ, так и ФСГ, и связывается с обоими типами рецепторов к гонадотропинам, но лютеинизирующая активность у ХГ значительно преобладает над фолликулостимулирующей. ХГ по лютеинизирующей активности значительно превосходит «обычный» ЛГ, производимый передней долей гипофиза;
• его молекулярный вес около 46кДа;
• в определяемых количествах вырабатывается в хорионе (ворсинчатой наружной оболочке зародыша, врастающая в слизистую оболочку матки, образуя плаценту, через которую осуществляется обмен веществ между организмами матери и зародыша), который формируется только после внедрения зародыша в слизистую оболочку матки (т.е. после имплантации). Так что, пока зародыш, дробясь, двигается по маточным трубам, ХГ ещё не вырабатывается;
• коэффициент пересчета:
мЕД/мл = мМЕ/мл = МЕ/л = Ед/л = mlU/ml = lU/l;
• его уровень (сводный из разных источников, средний и диапазон наблюдений) у мужчины;
в крови — < 0.6, 0-5, < 5 мМЕ/мл,
в крови — < 0.6 нг/мл,
в сперме — 5.3, 2.8-7.8 нг/мл;
• его уровень (сводный из разных источников, средний и диапазон наблюдений) в крови у небеременных женщин:
небеременные — < 0.6 нг/мл,
небеременные — < 0.5-2.9-5-15, < 4, < 5 мМЕ/мл;
3-7 дней беременности — 5-50, 0-100 мМЕ/мл,
7-10 дней — > 0.6 нг/мл,
1-2 недели — 150, 50-300, 19-145, 25-156, 25-300, 50-500 мМЕ/мл,
2-3 недели — 100-5000, 100-1000, 111-3640, 101-4870,
3-4 недели — 2000, 1500-5000, 500-6000, 500-10000, 1090-17600, 1110-31500 мМЕ/мл,
30 дней — 510, 20-1000 нг/мл,
4-5 недель — 20000, 10000-30000, 5000-30000, 1000-50000, 2740-59600, 2560-82300 мМЕ/мл,
5-6 недель — 50000, 20000-100000, 10000-100000, 23500-137000, 23100-151000,
6-7 недель — 100000, 50000-200000, 29900-222000, 27300-233000,
6-8 недель — 15000-200000,
7-11 недель — 20900-291000,
7-8 недель — 70000, 20000-200000, 30500-266000,
8-9 недель — 65000, 20000-100000,
8-12 недель — 10000-100000,
9-10 недель — 60000, 20000-95000, 40000-200000 мМЕ/мл,
10 недель — 19000, 10000-28000 нг/мл,
10-11 недель — 55000, 20000-95000 мМЕ/мл,
11-16 недель — 6140-103000,
11-12 недель — 45000, 20000-90000, 30000-125000,
13-14 недель — 35000, 15000-60000, 30000-110000,
13-16 недель — 9390-83700,
15-25 недель — 22000, 10000-35000, 20000-70000 мМЕ/мл,
> 16 недель — 6000, 2000-10000 нг/мл,
16-21 неделя — 4720-80100 мМЕ/мл,
17-18 неделя — 5720-81420, 12000-45000,
19-20 неделя — 5220-65420, 8000-45000,
21-22 недель — 4500-70780,
21-39 недель — 2700-78100,
22-23 недель — 3120-69580,
26-37 недель — 28000, 10000-60000,
40 недель — 1000-50000 мМЕ/мл;
• заметное повышение его концентрации в сыворотке крови матери отмечается на 7-10 день с момента оплодотворения (где-то на 5 день после имплантации яйцеклетки в слизистую оболочку матки), что используется для диагностики беременности на ранних сроках. Уровень бета-ХГЧ крови уже на 6-8 день после зачатия позволяет диагностировать беременность ХГ выделяется почками с мочой в неизменном виде, что делает возможным с целью диагностики беременности использовать мочу. Однако концентрация р-ХГЧ в моче достигает диагностического уровня на 1-2 дня позже, чем в сыворотке крови, в этом случае для получения достоверного результата тест необходимо проводить не ранее двух недель с момента оплодотворения или при наличии задержки менструации 3 дня и более, используя утренний образец мочи. Чувствительность метода в большинстве случаев позволяет диагностировать беременность уже на 1-2 днях задержки менструации, но, из-за индивидуальных различий в скорости синтеза ХГЧ у женщин, лучше проводить исследование не ранее 3-5-дневной задержки менструации во избежание ложноотрицательных результатов. В случае сомнительных результатов тест следует повторить дважды с интервалом в 2-3 дня.;
• значения в пределах от 5 до 25 мЕд/мл не позволяют подтвердить или опровергнуть беременность и требуют повторного исследования через 2 дня;
• именно благодаря секреции значительных его количеств плацентой плода жёлтое тело, в норме существующее около 2 недель в течение каждого менструального цикла, у беременных не подвергается рассасыванию и остается функционально активным в течение всего срока беременности;
• при нормальном протекании нормальной внутриматочной беременности его (р-ХГЧ) концентрация в крови удваивается за 1,5-2 суток в период между 2 и 5 неделями беременности;
• при многоплодной беременности содержание ХГ в крови увеличивается пропорционально числу плодов;
• пик его концентрации приходится на 10-11 неделю беременности, затем его концентрация начинает медленно снижаться;
• в первом триместре беременности обеспечивает синтез прогестерона и эстрогенов, необходимых для поддержания беременности, желтым телом яичника. ХГЧ действует на желтое тело подобно лютеинизирующему гормону, то есть поддерживает его существование. Причём жёлтое тело у беременных под влиянием ХГ производит очень большие количества прогестерона, физиологически невозможные в норме в небеременном организме;
• также стимулирует продукцию эстрогенов и слабых андрогенов фолликулярным аппаратом яичников;
• стимулирование желтого тела и фолликулов яиников происходит до тех пор, пока комплекс "плод-плацента" не приобретает способность самостоятельно формировать необходимый гормональный фон;
• при внематочной беременности, когда зародыш, "застревая" в маточной трубе или выпадая в брюшную полость, не имеет возможности нормально имплантироваться в слизистую матки, уровень ХГ значительно ниже, чем на таком же сроке беременности, протекающей нормально;
• пониженные его концентрации во время беременности могут говорить об эктопической беременности или угрожающем аборте. Определение содержания ХГЧ в комплексе с другими тестами (альфа-фетопротеином и свободным эстриолом на 15-20 неделях беременности, так называемый "тройной тест") используется в пренатальной диагностике для выявления риска отклонений развития плода;
• у плода мужского пола стимулирует клетки Лейдига, синтезирующие тестостерон, необходимый для формирования половых органов по мужскому типу;
• в некоторой степени также обладает кортикотропными свойствами, повышая стероидогенез в коре надпочечников и способствуя функциональной гиперплазии коры надпочечников у беременной. Повышение секреции глюкокортикоидов под влиянием ХГ может играть роль в механизмах адаптации организма беременной к стрессу, каким является беременность, а также обеспечивает физиологическую иммуносупрессию, необходимую для развития генетически наполовину чужеродного организма внутри матки. Гипофизарные гонадотропины кортикотропными свойствами не обладают;
• также играет роль в развитии и поддержании функциональной активности самой плаценты, улучшает её трофику и способствует увеличению количества ворсин хориона;
• в небеременном организме в норме ХГ отсутствует. Однако ХГ часто производится различными злокачественными опухолями (эктопическая продукция ХГ) трофобластной ткани и герминативных клеток яичников и семенников, секретирующих хорионический гонадотропин;
• введение его извне (экзогенно) женщинам в середине цикла вызывает, помимо увеличения продукции эстрогенов и прогестерона в яичниках, овуляцию, а затем лютеинизацию лопнувшего фолликула и в дальнейшем поддерживает функцию жёлтого тела;
• у мужчин экзогенный ХГ стимулирует сперматогенез и продукцию половых стероидов.
^
• Гормоны удовольствия
К гормонам удовольствия (счастья, просветления, духовного пробуждения) относятся серотонин, допомин, эндорфин (эндоморфин). Выработка этих гормонов мозгом обеспечивает человеку бодрость духа, хорошие настроение и самочувствие, позитивные мотивации, мироощущение и настрой, яркое ощущение радости. Недовыработка приводит к депрессии, неврозам, различным маниям и фобиям, состояниям паники, боязни и страха. В случае нехватки допомина компенсационным методом становится потребление сладкого, серотонина — карбогидратов (хлеб, мучные изделия), эндорфинов — алкоголь, наркотики, поиск острых ощущений, азартные игры, шоппинг.
*
Гормоны удовольствия, упрощенная цепочка синтеза гормонов триптаминов (tryptamine): tryptophan (триптофан), serаtonin (серотонин), 5-HOIAA (5-hydroxyindole acetaldehyde, 5-гидроксиндол ацетальдегид), melatonin (мелатонин), pinoline (пинолин) 5-MeO-DMT (5-methoxy-dimethyltryptamine), DMT (dimethyltryptamine, диметилтриптамин); hаrmine (гармин), hаrmаline (гармалин);
pineal gland (шишковидная железа, эпифиз),
inhibit (inhibition, подавление, дезактивация),
enzyme (энзим, фермент),
MAO (monoamine oxidase, моноаминная оксидаза, моноаминоксидаза) — фермент, осуществляющий катаболизм моноаминов посредством их окислительного дезаминирования (гидролитического удаления аминогруппы - NH2), разрушает как эндогенные моноамины — нейромедиаторы и гормоны, так и экзогенные — попадающие в организм с пищей, или в лекарствах и ПАВ (поверхностно-активными веществами). В частности, преобразует около 80% серотонина, сощержащегося в теле, в физиологически неактивный метаболит (5-HOIAA). Подавление MAO также позволяет синтезировать “духовные молекулы” 5-MeO-DMT и DMT.
С химической точки зрения, расширение состояний сознания (подсоединение к божественому, абсолюту, иным измерениям) связано с органическим синтезом и накоплением в мозге психоделических химикатов и происходит благодаря подавлению ферментов MAO и INMT такими веществами как хармалин и пинолин, секретируемыми шишковидной железой, вследствие чего серотонин беспрепятственно преобразовывается в мелатонин, а мелатонин — в "духовные молекулы" 5-MeO-DMT и DMT. Младенец купается в божественном лучесиянии сознания, утверждаемом в теле и головном мозге "духовными молекулами" (5-MeO-DMT и DMT). Однако, в ходе развития, мозг подавляет течение сознания, используя ферменты, подавляющие синтез "духовных молекул". И вот, чтобы вновь подсоединиться к божественному источнику, мозг должен подавить, дезактивировать ферменты, подавляющие духовные проявления сознания.
^
Триптофан (tryptophan):
• основной строительный кирпичик для белков, входит в число 20 важнейших природных аминокислот, из которых преимущественно состоят белки всех живых организмов;
• является для человека незаменимой аминокислотой, то есть потребность в триптофане удовлетворяется лишь поступлением этой аминокислоты извне;
• содержит ароматическое индольное кольцо;
• присутствует в большинстве растительных белков, особенно им богаты соевые бобы, арахис (особенно поджаренном в кожуре), сезам, молочные продукты, бананы;
• преодолевает барьер между кровью и мозгом и трансформируется в серотонин при помощи витаминов B6, B12 и солей фолиевой кислоты;
• лучше усваивается мозгом, когда потребляется человеком вместе с высокоуглеводной пищей;
• превращается в теле также в ниацин (никотиновую кислоту, витамин PP, vitamin B-3) и пиколиновую кислоту;
• его триптаминовые (tryptamine) производные — это зачастую нестойкие, изменчивые вещества, а молекулы почти что с идентичными структурами обладают существенно различными функциями и воздействиями. Триптаминовые молекулы быстро дестабилизируются и преобразовываются в производные вещества, и многие пути могут существовать для образования какого-либо триптаминового вещества;
• его низкие уровни характерны при депрессии.
^
Серотонин (Serаtonin, 5-hydroxytryptamine):
• нейротрансмиттер (neurotransmitter, нейромедиатор), соединяет разрывы между нервными клетками, является химическим передатчиком импульсов между нервными клетками человеческого мозга; многие из важных нервных путей, которым помогают медиатор, начинаются в стволовой области мозга и простираются вверх в головной мозг;
• задействован во многих проявлениях сознания;
• синтезируется в головном мозге из аминокислоты триптофана;
• его молекула отличается от молекулы триптофана только добавлением гидроксильной группа (OH) и удалением карбоксильной группы (COO);
• контролирует аппетит, сон, настроение и эмоции человека;
• стимуляция серотонинергических путей, связывающих гипоталамус с гипофизом, вызывает увеличение секреции пролактина и некоторых других гормонов передней доли гипофиза;
• выделение серотонина из повреждённых тканей является одним из механизмов обеспечения свёртывания крови по месту повреждения;
• повышает проницаемость сосудов;
• участвует в регуляции сосудистого тонуса, вызывает спазм сосудов;
• «гормон счастья», вырабатывается в организме в моменты экстаза, его уровень повышается во время эйфории и понижается во время депрессии;
• для выработки серотонина обязательно нужен ультрафиолет, недостаток ультрафиолета в зимнее время года и является причиной столь распространенной сезонной депрессии;
• чтобы вырабатывался серотонин, кроме триптофана в организм обязательно должна поступать глюкоза. Она стимулирует повышенный выход инсулина в кровь, который дает команду основным аминокислотам уйти из кровяного русла в депо, и триптофану освобождается дорога через гематоэнцефалический барьер (преграда, защищающая мозг от веществ, поступающих из кровеносной системы) в мозг на выработку серотонина;
• при снижении серотонина повышается чувствительность болевой системы организма, то есть даже самое слабое раздражение отзывается сильной болью;
• увеличение концентрации серотонина у мужчин задерживает наступление эякуляции. Для того чтобы повысить уровень серотонина в плазме крови, и соответственно, в ЦНС, используются ингибиторы обратного захвата серотонина. Эти препараты способны угнетать захват серотонина, и следовательно, повышать его концентрацию;
• после выполнения его связующей и преносящей роли в синаптической щели (пространстве между нервными клетками), его молекула преобразуется в неактивный побочный 5-HOIAA (5-hydroxyindole acetaldehyde, 5-гидроксиндол ацетальдегид) при помощи фермента MAO (monoamine oxidase, моноаминной оксидазы, моноаминоксидазы).
*
Средняя концентрация в течение суток мелатонина (melatonin) в плазме крови (plasma, в среднем N=133), в слюне (saliva, в среднем N=28) и 6-сульфатоксимелатонина (aMT6s, 6-sulphatoxymelatonin) в моче (urine, в среднем N=88) людей старше 18 лет. Измерения выполнены при помощи метода radioimmunoassay в лаборатории профессора Josephine Arendt.
^
Мелатонин (Melatonin, “Молекула сна”, N-Acetyle-5-Methoxy-Tryptamine):
• регуляторный гормон, нейрогормон;
• продуцируется в шишковидной железе;
• регуляция его секреции находится под контролем симпатической нервной системы, которая оказывает свое регулирующее влияние посредством норадреналина (гормона мозгового слоя надпочечников и вненадпочечниковой хромаффинной ткани, медиатора (нейропередатчика) симпатической нервной системы);
• продуцируется в ответ на темноту ночи и его секреция подчинена суточному (циркадному) ритму, определяющему, в свою очередь, ритмичность гонадотропных эффектов и половой функции. Синтез и секреция мелатонина зависят от освещённости — избыток света тормозит его образование, а снижение освещённости повышает синтез и секрецию гормона. У человека на ночные часы приходится 70 % суточной продукции мелатонина, нарушение сна в течение ночи влияет на уровень мелатонина в крови. Полная изоляция от внешнего света стимулирует шишковидную железу непрерывно наполнять мозг нейромедиатором мелатонином (в среднем 2-5 мг/в день);
• период его полураспада — 45 минут;
• очень активно выделяется с 1 по 3 день при уединении человека в темноте (темной комнате, пещере);
• выделяется во сне;
• определяется потребностью во сне и отдыхе;
• синтезируется непосредственно из серотонина (из промежуточного метаболита серотонина — N-ацетилсеротонина, N-Acetyl-Serotonin) при помощи дезактивирования MAO (monoamine oxidase, моноаминной оксидазы, моноаминоксидазы) и соответственном подавллении разрушения молекулы серотонина. Дезактивация MAO происходит бета-карболеновыми ферментами, секретируемыми шишковидной железой: хармином, хармалином и пинолином;
• по мере того как его уровни повышаются в головном мозге, мелатонин преобразуется в пинолин;
• воздействует на главные органы и системы тела, участвует в регуляции кровяного давления,, функций пищеварительного тракта, работы клеток головного мозга;
• его основной физиологический эффект заключается в торможении секреции гонадотропинов, при этом также снижается, но в меньшей степени, секреция других тропных гормонов передней доли гипофиза — кортикотропина, тиротропина, соматотропина;
• под его влиянием повышается содержание ГАМК (главного тормозного медиатора в ЦНС, центральной нервной системе) и снижается содержание (активность) серотонина в среднем мозге и гипоталамусе, что может приводить к депрессивным состояниям;
• участвует в синхронизации циркадных ритмов (биоритмы «сон — бодрствование»);
• влияет на все гипоталамо-гипофизарные гормоны;
• усиливает эффективность функционирования иммунной системы;
• стимулирует повышение количества фагоцитов и лимфоцитов в крови;
• успокаивает симпатическую нервную систему, тело и мышление, подготавливает их для утонченных и обостренных реалий более высокой степени сознания;
• приводит к выработке мозгом дельта-волн, вхождению в глубокую медитацию, пробуждает альтернативные состояния сознания, способствует совершению внутренних путешествий;
• регулирует сон, периодичность сна, способствует устранению бессонницы, предотвращает нарушение суточного режима организм и биоритмаа, снимает процессы адаптации при смене часовых поясов, под его влиянием бессонница и недосыпание уступают место здоровому и глубокому сну;
• поддерживает состояние спячки (hibernation), сопровождаемое очень низким потреблением энергии организмом;
• регулирует деятельность эндокринной системы, оказывает влияние на деятельность эндокринных желез, например, регулирует менструальный цикл у женщин;
• обладает антиоксидантными (антиокислительными, предотвращающими или замедляющими окисление молекулярным кислородом, угнетающими процессы свободнорадикального окисления органических веществ в клетке) свойствами, чем препятствует образованию свободных радикалов и их разрушительному действию на молекулы, клетки и ДНК (биоинформационные двойные спирали). Является одним из наиболее мощных эндогенных антиоксидантов. Более того, в отличие от большинства других внутриклеточных антиоксидантов, локализующихся преимущественно в определенных клеточных структурах, присутствие мелатонина и, следовательно, его антиоксидантная активность, определены во всех клеточных структурах, включая ядро;
• защищает, восстанавливает и стимулирует стволовые клетки организма;
• значительно повышает устойчивость организма к радиактивному излучению;
• стимулирует сексуальную жизнь;
• замедляет процессы старения;
• способствует ежедневному омоложению ума и тела;
• взаимодействует с желтым костным мозгом в костях, благодаря чему активизируются внутренние жидкости, продуцирующие костный мозг, сперму и другие телесные жидкости и в виде спинно-мозговой и мозговой жидкости циркулирующие через центр костей, а также вдоль позвоночника между теменем и промежностью;
• способствует пробуждению и расширению сознания;
• в детском возрасте уровень его в организме поддерживается на достаточно высоком уровне, мелатонин сохраняется и перерабатывается, не выбрасывается впустую;
• по достижении половой зрелости выработка мелатонина уменьшается. С возрастом активность эпифиза снижается, поэтому количество мелатонина уменьшается, сон становится поверхностным и беспокойным, возможна бессонница;
• его максимальные значения в крови наблюдаются между 2-3 часами ночи и 4-6 часами утра;
• угнетению его выработки приводят некоторые медикаменты, в частности ацетилсалициловая кислота (аспирин), интидепрессанты, а также витамин В-12, табак, кофеин;
• им богатые продукты: овес, кукуруза, помидоры, бананы, имбирь, спелые помидоры, петрушка, морские водоросли, соя, домашний сыр, тыква и тыквенные семечки, арбуз, яблочные семечки, миндаль, арахис, дрожжи, финики, витамин B-3 (находится в сушеных фруктах), петрушка, семечки подсолнечника, витамин B-6 (находится в морковке, чечевицах, авокадо);
• триптофан, серотонин, кальций и магний, а также марихуана увеличивают его выработку более чем в 2000 раз, если применяются в очень малых величинах и в нужное время;
• хорош в меру;
• нарушение его продукции как количественно, так и ее ритма является пусковым моментом, приводящим на начальных этапах к десинхронозу, за которым следует возникновение органической патологии. Сам факт нарушения продукции мелатонина может являться причиной возникновения различных заболеваний;
• недостаточность его секреции эпифизом приводит к повышенной выработке ФСГ и, следовательно, к персистенции (замедленному обратному развитию, атрофии, отмиранию) фолликула, поликистозу (наличию множества тонкостенных кист, заполненных, как правило, прозрачной жидкостью) яичников, общей гиперэстрогении (абсолютно или относительно (по отношению к уровню прогестерона) повышенному содержание эстрогенов в организме). На этом фоне могут развиваться: фиброматоз (образование множественных фибром, доброкачественных опухолей из волокнистой соединительной ткани) матки, дисфункциональные маточные кровотечения;
• гиперфункция эпифиза по секретированию мелатонина индуцирует гипоэстрогению (абсолютно или относительно (по отношению к уровню прогестерона) пониженному содержание эстрогенов в организме), половую фригидность;
• в слишком повышенных дозах приводит к депрессии, упадку сил, безразличию, тоске, может провоцировать мысли о самоубийстве;
• повышенный уровень его в крови и экскреции с мочой сопровождает расстройства сна, маниакальные состояния, депрессию, шизофрению (слабоумие, непрерывное или приступообразное изменение личности, оспровождаемое снижением активности, эмоциональным оскудением, аутизмом, утратой единства психических процессов, нарушением мышления, бредом, галлюцинацями, слабостью эмоциональных реакций и контактов, оскудением чувств, эмоциональной холодностью, переходящей в полное равнодушие и безучастность, кататонией (преобладанием двигательных нарушений в форме возбуждения, ступора или их последовательного чередования) и др.), гипоталамическую аменорею (отсутствие менструаций в течение 6 месяцев и более, обусловленное нарушением функции гипоталамуса и снижением секреции рилизинг-факторов) и некоторые виды злокачественных новообразований. В частности, преждевременное половое созревание может быть обусловлено наличием опухоли в эпифизе, и если опухоль развивается из энзимоактивных элементов паренхимы, то преобладают явления гиперпинеализма (повышенный уровень секреторной активности шишковидного тела) или диспинеализма (нарушения функций шишковидного тела);
• при повышении его уровня организм становится более чутким, восприимчивым, чувствительным, щепетильным, разборчивым, поэтому нужно избегать всяких излишеств, особенно внешнего раздражения. Избыточное стимулирование производства мелатонина нарушает утонченное равновесие работы тела, что справедливо в отношении наркотиков, лекарств, питательных добавок, трав, и т.д.;
• лишь твоя собственная внутренняя медицина, внутренняя алхимия и именно твое собственное внутреннее стимулирование выработки мелатонина бывает безопасным, уместным, здоровым, целебным и в меру.
^
Пинолин (Pinoline, 6-MeO-THBC, 6-Methoxy-1.2,3.4-tetra-hyrdo-beta-carboline):
• является суперпроводником нервных сигналов;
• воздействует на нейротрансмиттеры головного мозга;
• активно продуцируется (пинолиновое состояние) в зародыше во время пребывания в утробе (матке) матери, а после рождения во время ясного сна со сновидениями или перед смертью (предсмертные состояния, сознание умирающего, состояние клинической смерти);
• с его насыщеностью (в пинолиновом состоянии) ты можешь метапрограммировать мозг на единение с Собой, повышать свое осознавание путей, которыми фильтруешь действительность, твоя нервная система осведомляется о себе, и ты осознаешь те голограммы внешнего мира, которые постоянно создаешь в своей голове;
• позволяет видениям и сноподобным состояниям сознания проявляться;
• оживляет мысли и активизирует целительные способности тела;
• активизирует интуицию, проницательность, вдохновение, сверхчувственность, ясновидение, яснослышание и другие паранормальные способности, ты воспринимаешь свет, музыку и картины иных миров. Космические частички, из которых состоят и все твои клеточки тела, магнетически превлекаются к тебе и расшифровываются в виде звуков, света, знаний, осмыслений, постижений, прозрений, удивительных открытий;
• способствует вхождению твоего сознания в микрокосмос твоих клеток тела;
• индуцирует, побуждает клеточное деление (митоз) и взаимодействует с молекулами ДНК (биоинформационными двойными спиралями в ядре клеток);
• секретируется шишковидной железой;
• может возникать как из мелатонина, так и из химических компонентов, прешествующих 5-MeO-DMT;
• очень активно выделяется с 3 по 5 день при уединении человека в темноте (темной комнате, пещере), когда концентрация мелатонина в крови достигает значительных степеней (15-20 мг).
^
5-MeO-DMT (5-methoxy-dimethyltryptamine, "spirit molecule", "аkаshon"):
• является родственным таким веществам как диметилтриптамину (DMT) и буфотенину (5-OH-DMT);
• также приводят к переживаниям трансцендентального опыта вселенской любви и сопереживания;
• структурно похож на серотонин;
• секретируется шишковидной железой;
• в двухступенчатой реакции синтезируется из мелатонина при помощи 0-метилирующего фермента HIOMT (hydroxyindole-O-methyltransferase) и фермента INMT. Подавление INMT приводит к образованию DMT;
• содержит значительное количество фосфена (phosphene), благодаря которому люминесцирует (отражает свет), фосфоресцирует (светится в темноте) и который передает зрительной зоне коры (visual cortex) головного мозга;
• разгружает темноту темной комнаты, активизируется внутренний яркий белый свет, проявление астрального тела, делает его способным выходить наружу;
• при нем мозг (его кора) на 40% более активен и восприимчив, открыт, и нервная система ещё в большей мере осознает себя, исполняется бытийствования (beingness), возрождаются ум, рассудок, интеллект;
• им омывается детский мозг в чреве матери;
• когда используется в очищенной форме в качестве наркотика, его курят, вдыхают, впрыскивают, и так активен в дозе уже 2 мг;
• активен орально в дозах свыше 30 мг, в меньших дозах при комбинациях с одним из ингибиторов моноаминоксидазы;
• начинает действовать в течение секунд после курения/впрыскивания или минут после поглощения через рот;
• является эмпатогенным нейромедиатором (empathogenic neurotransmitter), расширяющим эмоциональную чувствительность (эмоциональное тело) до размеров от нуля до бесконечности;
• стимулирует развитие телепатических свойств, расширяя эмоциональную и интуитивную чувствительность (эмоциональное и интуитивное тела);
• пробуждает Цветок Жизни (Flower of Life, подъем Кундалини) в спине, который начинает излучать сияние в состоянии твоих бытийствования (beingness) и умиротворенности;
• вызывает околосмертные переживания;
• пиковые эффекты дляться в течение 5-10 минут после вдыхания курительного дыха, при поглощении пиковые эффекты значительно менее интенсивны, однако длятся в среднем 15-25 минут;
• хотя во многих отношениях подобен ближайше родственным диметилтриптамину (DMT) и буфотенину (5-OH-DMT), его производимые эффекты обычно не визуального характера, даже при высоких дозах;
• среди положительных ощущений: погруженность в интенсивные переживания, мощные побуждающие ощущения, существеное смещение манеры восприятия, глубинный жизнеизменяющий духовный опыт, эротический и чувственный подъем, наступающая восторженность чувств, эйфория, путешествие в ум;
• среди нейтральных ощущений: короткая продолжительность, изменение восприятия времени, переживание "пустоты", плохая запоминаемость переживаний, мускульные подергивания, дрожание, невольные стоны, крики и другие издаваемые звуки, беспамятство и нереагирование длятся 5-20 минут, дисориентация посел прихода в чувство;
• среди возможных неприятных ощущений: очень интенсивные переживания, тошнота, ощущение давления в теле ("sat on by an elephant"), тяжесть в легких при дыхании, сложность восприятия переживаемого опыта, страх, ужас или тревога, истощение плохими чувствами, быстрое начало и большая интенсивность переживаний;
• очень активно выделяется с 6 по 8 день при уединении человека в темноте (темной комнате, пещере), когда концентрация пинолина в крови достигает значительных степеней;
• подготавливает твою нервную систему через подъем твоих чувствительности, сочувстенности (эмпатии) и осознанности к началу секретирования твоей шишковидной железой DMT и ее воздействию на тебя.
^
DMT (диметилтриптамин, dimethyltryptamine, DMT, N,N-диметилтриптамин, Молекула Духа, The Spirit Molecule):
• очень сильное психоактивное вещество из класса триптаминов;
• зрительный нейромедиатор (visual third eye neurotransmitter) третьего глаза;
• по химической структуре схож с веществом серотонин;
• является производным триптамином, молекула которого включает две дополнительные метиловые группы в позиции атома азота у аминовой группы;
• вырабатывается в небольших количества эпифизом в процессе нормального метаболизма в естественном процессе, все необходимые компоненты для этого процесса обнаруживаются именно в эпифизе;
• быстро метаболизируется организмом, его молекула существует в мозге где-то 10 секунд, поэтому при пероральном приеме как правило не активен;
• не обнаруживается обычными тестами на содержание наркотических веществ в крови и следов их использования;
• встречается часто в комбинации с химически схожими веществами 5-MeO-DMT и буфотенином (5-OH-DMT);
• по химической структуре отличается от 5-MeO-DMT только лишь отсутствием группы CH3;
• для получения психоактивного эффекта при пероральном приеме должен быть скомбинирован вместе с одним из ингибиторов моноаминоксидазы, например гармалином. Другие способы администрирования DMT включают вдыхание с дымом (курение) или ввод иньекционно, что вызывает очень сильный, быстро наступающий эффект, длящийся непродолжительное время (как правило менее получаса);
• в некоторой зависимости от дозы, вызывает увеличение артериального давления, частоты сердцебиения, диаметра зрачков, температуры прямой кишки, в дополнение к увеличению в крови концентрации бета-эндорфинов, кортикотропина, кортизола и пролактина. Уровень гормонов роста (серототонина) также увеличивается при любых дозах DMT, а вот на уровень мелатонина не оказывает никакого влияния;
• когда его уровни достигают более 25 мг, в переживаниях появляются сильные зрительные образы;
• интенсивно энергетизирует, наполняет энергией тело;
• эндогенный DMT, производимый человеческим мозгом в определенных психологических и нейрологических состояниях, используется организмом для индуцирования визуальных эффектов в процессе естественных сновидений, переживаний клинической смерти и преагональных состояний мозга, а также других переживаний мистического толка;
• изменяет восприимчивость мозга, позволяет тебе расширять сознание, подключаться к иным измерениям (в т.ч. к "божественному сознанию"), позволяет энергии тела и духа совершать путешествие в гиперпространство, находящееся за пределами мира трехмерных пространства (объем: ширина-длина-высота) и времени (прошлое, сопереживание настоящего и будущее). Мозг “настраивается” на незримые миры и параллельные вселенные, подобно тому, как телевизор настраивается на различные вещательные каналы. Мистические и около-предсмертные, за пределами физического тела переживания отражают твое действенное балансирование между различными “каналами”, и при этом ты испытываешь, как существенная энергия проходит через твой приемник-мозг;
• вызывает цветные зрительные образы, не зависящие от жизненного опыта тела, визуальные эффекты естественных сновидений (ясные сны, участвует в сновидении, связан с визуальным сновидением, с феноменом сновидений) и другие естественные состояния, при которых происходит повышение уровня эндогенного DMT в головном мозге человека;
• вызывает чрезвычайно интенсивные визуальные и сенсорные переживания, виденья различных существ, животных, мистических состояний в том числе эротического плана, с мощными визуальными и слуховыми галлюцинациями, восприятие иного хода времени, субъективные ощущения “других реальностей” (способность испытывать переживания в отличных от привычной реальностях, переживания опыта “будучи где-то в другом месте”). Эти состояния — язык снов;
• вызываемые им переживания настолько отличаются от чего либо известного человеку, что их практически невозможно описать или выразить в словесной или иной форме: «Заряди всю Вселенную в ствол пушки. Нацелься в мозг. Стреляй!» («Load universe into cannon. Aim at brain. Fire», Alan Watts);
• участвует в околосмертных переживаниях и других мистических состояниях. Мозг человека производит выброс большого количества DMT из эпифиза в момент, предшествующий смерти или при переживании околосмертного состояния. Этим объясняются интенсивные визуальные эффекты, сообщаемые пережившими клиническую смерть или околосмертное состояние людьми;
• его высвобождение шишковидной железой зародыша на 49 день после зачатия знаменует собой вхождение души в тело зародыша. Эти первые 49 дней после зачатия соответствуют появлению первых признаков эмбриональной шишковидной ткани, началу дифференцирования гонад по мужскому или женскому типу и времени между физической смертью индивидуума и следующим воплощением его души;
• инструмент для связи с существами из других миров, открывает дорогу к разумным жителям параллельной, независимой реальности, вызывает переживания внеземной жизни среди существ («эльфы», «инопланетяне», «гиды», «помощники», «само-трасформирующиеся машины-эльфы»), в визуальном плане некоторые из этих существ напоминают клоунов, рептилий, богомолов, пчел, пауков, кактусы, гномов и фигуры, сделанные из палок. Могут стремиться к сексуальному контакту, обычно вызывают сильные эротические переживания, пытаются выяснить информацию о нашей реальности;
• когда ты достигаешь ‘DMT состояния’, ты сознательно начинаешь функционировать, опираясь на свои разные психо-энергетические центры (чакры);
• существенно сокращает потребность во сне. Хотя день по-прежнему длится 24 часа, 3 часа сна воспринимаются как все 12;
• травы, содержащие DMT, тысячелетиями используются в качестве энтеогена (растения для достижения состояния изменённого сознания) в шаманских практиках в Южной Америке;
• очень активно выделяется с 9 по 12 день при уединении человека в темноте (темной комнате, пещере), когда концентрация 5-MeO-DMT в крови достигает значительных степеней. После 10-12 дней практики ты начинаешь видеть инфра-красный и ультра-фиолетовый спектры света, можешь в кромешной тьме пройти через помещение и дотронуться до другого человека, ориентируясь по его тепловому излучению. Все перешейки миров (холоны) сходятся в тебе и ты гуляешь в виртуальной реальности, в которой ты не только понимаешь язык ДНК, но и клетки твои слова, обращенные к ним, понимают;
• его продуцированию способствуют оргазменные вибрации. Они сводят твои чувственное сочувствие и сексуальное возбуждение в единые вибрации любви, достигающие шишковидного тела и стимулирующие секрецию гормона DMT, который в ответ ьрезко повышает проводимость, восприимчивость, чувствительность всего твоего тела. Только когда ты ощущаешь волны оргазменных вибраций и безусловную любовь к себе и другим, процесс просветления активизируется и сущность, квинтэссенция всех твоих энергетических практик во много раз возрастает..
^
• Эндорфины («природные наркотики», «гормон радости», бета-эндорфин):
• полипептидные (сложнобелковые) химические соединения;
• по структуре сходны с опиатами (морфиноподобными соединениями);
• естественным путем вырабатываются в нейронах головного мозга;
• образуются из вырабатываемого гипофизом вещества — беталипотрофина (beta-lipotrophin);
• как натуральные вещества образуются, вырабатываются в организме по мере необходимости;
• любовь, творчество, слава, власть — любое переживание, связанное с этими и многими другими категориями человеческого существования, повышает уровень эндорфина в мозге;
• их выделению способствуют также инъекция морфия, и акупунктура, и медитация;
• их выделению в кровь способствует также оргазм, впрочем, он и является их самым щедрым поставщиком. Некоторые люди, особенно женщины, страдающие хроническими болями, утверждают, что, когда им приходится вступать в новую интимную связь и испытывать оргазменное удовлетворение и насыщение в сексе, они гораздо меньше нуждались в обезболивающих препаратах. Это связано с тем, что тело вырабатывает эндорфины;
• контролируют деятельность эндокринных желез в организме человека;
• ощущаются как энергия, внезапно устремляющаяся в голову;
• обладают способностью уменьшать, утолять боль (регуляция чувствительности ноцицептивных и антиноцицептивных систем), препятствуют распространению боли, аналогично опиатам. Именно эндорфины, в которых имеется компонента, подобная морфию вызывают ощущение, известное как “второе дыхание”, когда ты не чувствуешь, к примеру, усталости и боли в ногах;
• противошоковое, антистрессовое действие
• влияют на эмоциональное состояние, аналогично опиатам, способствуют созданию хорошего настроения;
• увеличение их синтеза приводит человека в состояние эйфории;
• с их образованием связано и ощущение счастья;
• механизмы наркомании включают конкурентное связывание наркотических веществ с рецепторами эндорфинов.
^
• Простагландины (prostaglandin, ПГ, PG):
• группа липидных физиологически активных веществ, образующиеся в организме ферментативным путём из некоторых незаменимых жирных кислот и содержащих 20-членную углеродную цепь;
• представляют собой густые жидкости или низкоплавкие кристаллические вещества;
• биогенными предшественниками простагландинов в организме являются арахидоновая и некоторые другие ненасыщенные жирные кислоты (дигомолиноленовая), содержащиеся в фосфолипидах клеточных мембран. Простагландины, лейкотриены и родственные соединения называют эйкозаноидами, так как они являются производными эйкозаноевых кислот: эйкозотриениевой (дигомолиноленовой), эйкозотетраеноевой (арахидоновой) и др. Биосинтез простагландинов происходит при участии микросомальных ферментов;
• в малых концентрациях (около 1 мкг/г) присутствуют почти во всех органах, тканях и биологических жидкостях организма;
• активны в низких концентрациях;
• синтезируются во многих тканях и органах;
• являются биогенными физиологически активными веществами, медиаторами с выраженным физиологическим эффектом на клетки и органы. Строго говоря, являются гормонами, но, как правило, классифицируются отдельно. Первоначально существовал значительный интерес к возможным эндокринным эффектам простагландинов, однако обнаружено очень мало случаев, в которых можно думать, что они действуют как настоящие гормоны. Вместо этого наиболее часто они участвуют в эндокринной регуляции как внутриклеточные модуляторы действия гормонов;
• являются гормоноподобными веществами (местными гормонами), регулирующими клеточный метаболизм;
• вследствие чрезвычайно быстрого распада в организме действуют, в отличие от гормонов, вблизи места секреции или непосредственно в самом месте секреции; могущественны, но имеют короткий период полураспада (иногда несколько секунд), быстро инактивируются и выводятся вовне;
• впервые были выделен в 1935 году шведским физиологом Ульфом фон Ойлером из семенной жидкости, поэтому термин «простагландин» происходит от латинского названия предстательной железы (лат. glandula prostatica);
• по особенностям химического строения известно около 20 различных типов (групп). В зависимости от строения их делят на несколько типов, обозначаемых буквами латинского алфавита: А, В, С, D, Е, F и т.д. Простагландины каждого типа разделяют на 1-ю, 2-ю и 3-ю серии (подгруппы) в зависимости от числа двойных связей в боковых цепях молекулы. С учетом типа и серии обозначают ПГЕ2 (PGE2), ПГД1 (PGD1), ПГН2 (PGH2) и т.д.;
• наиболее активны простагландины групп E, F и A;
• в сперме содержатся простагландины Е1, Е2, F1 и F2;
• среднее содержание простагландинов группы F (суммарно) в крови человека — 4050 (2100-6000) нг/мл, в сперме — 6000 (2100-31400) нг/мл, F2 в сперме — 3650 нг/мл;
• среднее содержание простагландинов группы E (суммарно) в крови человека — 70000 (2000-272000) нг/мл, среднее содержание в сперме — 70000 (2000 - 272000) нг/мл;
• влияют на сократительную активность, тонус, напряжение гладкой мускулатуры различных органов, вызывают сокращение или расслабление гладких мышц. Эффекты простагландинов связывают с их непосредственным действием на гладкие мышцы сосудов и модулирующим влиянием на адренергическую иннервацию (передачу с помощью медиатора (в основном норадреналина) нервного возбудения по нервным волокнам от нервного узла (ганглия) на иннервируемый рабочий орган). Такое влияние связывают с увеличением (или уменьшением) внутриклеточного содержания цАМФ. Простагландины влияют на активность фермента аденилциклазы, регулирующего содержание в клетке циклический аденозин-3', 5'-монофосфата (цАМФ). Поскольку гормональная регуляция осуществляется с участием цАМФ, препятствующего образованию и выделению медиаторов, один из возможных механизмов действия простагландинов заключается в корректировке (усилении или ослаблении) действия других гормонов путём влияния на биосинтез цАМФ. Простагландины, подавляющие биосинтез цАМФ и потому усиливающие адренергические влияния, вызывают сокращение гладких мышц и сужение сосудов; стимулирующие биосинтез цАМФ и потому ослабляющие адренергические влияния, вызывают расслабление гладких мышц и расширение сосудов;
• сократительные: группы D2, F1, Е, F2. Простагландины, вызывающие сокращение гладкой мускулатуры, стимулируют мускулатуру, оказывают на нее сильное стимулирующее влияние, сужают бронхи, кровеносные сосуды, секреторные протоки, вызывают их закупорку, закрытие, увеличивают периферическое сопротивление сосудов и понижают артериальное давление, интенсифицируют коронарный и почечный кровотоки, увеличивают проницаемость капилляров, стимулируют секреторную функцию различных желез, водно-солевой обмен, изменяют соотношение ионов Na+ и К+, способствуют свёртываемости крови, повышают способность тромбоцитов к агрегации, препятствуют расщеплению, перевариванию, усвоению, тормозят эрекцию, возбуждают и стимулируют начало родовой деятельности, миометрий матки, менструацию, выкидыш, эякуляцию, поллюцию, вызывают ознобы, рвоту, поносы, выступают как нейромедиаторы (нейротрансмиттеры, химические передатчики импульсов между нервными клетками), принимают участие в передаче нервных импульсов в разных отделах нервной системы, оказывая модулирующее воздействие на синаптические процессы, приводят к повышению температуры, болевой чувствительности, возбуждению нервной системы, участвуют в развитии воспалений и аллергических реакций, способствуют образованию бляшек, стимулитруют движение кальция, увеличивают внутриглазное давление, увеличивают подвижность сперматозоидов и активность спермы;
• расслабляющие: группы А, Е1, Е2, I2. Простагландины, вызывающие расслабление гладкой мускулатуры, расширяют бронхи, кровеносные сосуды, секреторные протоки, уменьшают периферическое сопротивление сосудов и понижают артериальное давление, интенсифицируют коронарный и почечный кровотоки, увеличивают проницаемость капилляров, подавляют, тормозят, снижают секреторную функцию различных желез, водно-солевой обмен, препятствуют свёртываемости крови, снижают способность тромбоцитов к агрегации, способствуют расщеплению, перевариванию, усвоению, эрекции, сохранению беременности, имплантации зародыша, тормозят родовую деятельность, препятствуют выкидышу, сдерживают менструацию, эякуляцию, поллюцию, передачу импульсов между нервными клетками, приводят к снижению температуры, болевой чувствительности, воспалений, язв, аллергических реакций, успокоению нервной системы, способствуют расщеплению бляшек и рассасыванию воспалений, перспективны для лечения воспаления носоглотки, язвы желудка, астмы, гипертонии, тромбозов и артритов, разных склеротических явлений, стимулитруют усвоение кальция, уменьшают внутриглазное давление;
• в эякулированной мужской сперме преобладают простагландины, стимулирующие гладкую мускулатуру, сокращение матки и ачало родовой деятельности;
• с их недостатком связывают слабую родовую активность и перенашивание беременности, а повышенное образование простагландинов может стать причиной самопроизвольных абортов и преждевременных родов. Содержание простагландинов в тканях матки в момент родов, а также при менструации значительно повышается, поскольку сокращения гладких мышц матки и фаллопиевых труб необходимы для процесса овуляции, продвижения яйцеклетки и обеспечения подвижности сперматозоидов, а также для нормальной родовой деятельности;
• биологическое действие многообразно благодаря большому разнообразию простогландинов и разнообразию рецепторов, с которыми простогландины связываются. В зависимости от рецептора их действие может быть и потиволожным;
• при помощи ферментов могут взимопревращаться друг в друга;
• ацетилсалициловая кислота (аспирин), индометацин, ортофен и другие нестероидные противовоспалительные препараты ингибируют биосинтез и физиологическую активность простагландинов;
• для медицинских и исследовательских целей получают 3 путями: ферментативным синтезом на основе полиненасыщенных жирных кислот, получаемых в пищевой промышленности; полным химическим синтезом в несколько (9-13) стадий, преимущественно на основе циклопентадиена; частичным синтезом в 3-5 стадий на основе производных ПА2 и ПЕ2, содержащихся в высокой концентрации (до 1.4% от сырой массы) в некоторых разновидностях мягкого морского коралла Plexaura homomalla.
^
• Инсулин:
• белково-пептидный гормон, полипептид, мономерная форма которого состоит из двух цепей: А и В;
• средний уровень:
в крови — 0.015, 0.006-0.024, 0.016-0.16, 0.003-0.017 мЕд/мл;
в сперме — 0.0458, 0.0307-0.0609 мЕД/мл;
• образуется в базофильных инсулоцитах (бета-клетках) панкреатических островков (островки Лангерганса) поджелудочной железы;
• нужен клеткам для транспорта глюкозы, калия и аминокислот в цитоплазму;
• является универсальным анаболическим гормоном, необходимым для роста и развития организма, подобно соматотропному гормону гипофиза, синергистом которого в этом отношении он является;
• оказывает влияние на все виды обмена веществ;
• снижает содержание сахара в крови, способствует утилизации глюкозы в организме, активируя и стимулируя синтез глюкозы в печени (образования гексокиназы и гликогена) и задерживая распад гликогена (подавляя глюконеогенеза). Обеспечивая окисление глюкозы в цикле трикарбоновых кислот, способствует образованию богатых энергией (макроаргических) соединений, в частности АТФ, и поддержанию энергетического баланса клеток;
• ее активность определяют по способности понижать содержание сахара в крови;
• тормозит липолиз и активирует липогенез, обусловливает преобладание синтеза белков и жирных кислот над их распадом, способствует переходу углеводов в жирные кислоты и образованию жиров;
• стимулирует транспорт веществ через клеточные мембраны, повышает проницаемость клеточных мембран для глюкозы, способствуя её переходу в ткани;
• повышает интенсивность синтеза белка, повышая использование глюкозы в реакциях пентозофосфатного цикла и ускоряя синтез гликогена в мышцах;
• к инсулину человека по аминокислотному составу наиболее близок инсулин свиньи, молекула которого отличается от молекулы инсулина человека всего лишь одной аминокислотой в В-цепи (вместо треонина в 30-м положении в молекуле инсулинасвиньи находится аланин);
• пусковым сигналом для его выброса в кровь является повышение содержания глюкозы в крови;
• в крови частично образует комплексы с белками плазмы крови (так называемый связанный инсулин), частично остается в свободном состоянии (свободный инсулин);
• свободный — находящийся в сыворотке крови и не связанный с белком; стимулирует поглощение глюкозы мышечной тканью и в некоторой степени жировой тканью, быстро инактивируется в организме под влиянием фермента инсулиназы;
• связанный — находящийся в сыворотке крови в соединении с транспортирующим его белком; стимулирует поглощение глюкозы жировой тканью и не влияет на этот процесс в мышечной ткани. Обладает более продолжительным, но и наступающим медленнее действием;
• его количество, циркулирующее в кровотоке, определяется не только интенсивностью секреции этого гормона, но и скоростью его метаболизма в тканях и органах;
• период биологической полужизни инсулина человека составляет около 30 мин;
• недостаточность его секреции приводит к гипергликемии (избытку сахара в крови) и развитию диабета сахарного;
• его избыточное образование приводит к гиперинсулинизму, гипогликемическому шоку, когда после кратковременного периода возбуждения центральной нервной системы развивается состояние, сопровождающееся чувством слабости, сонливости, голода, психическими нарушениями и др.; при снижении содержания сахара до 40% и ниже наступает дрожание, потеря сознания, судороги. Такое состояние устраняется введением глюкозы;
• при лечении диабета применяют препараты инсулина, получаемые из поджелудочных желез убойного скота и других животных;
• для инъекций вводят подкожно или внутримышечно (при приёме через рот разрушается желудочным соком);
• его малые дозы (также в виде инъекций) применяют при общем истощении, упадке питания и некоторых других заболеваниях;
• в психиатрической практике егог вводят для вызывания гипогликемических состояний. При лечении некоторых болезней гипогликемический (инсулиновый) шок вызывается искусственно.
^
• Гормон роста (соматотропный (греч. soma, somatos тело + tropos поворот, направление) гормон, СТГ, STH, cоматотропин, соматропин, Growth hormone, GH):
• полипептидный гормон;
• его молекулярная масса 21,5 кДа;
• синтезируется ацидофильными (щелочными) клетками соматотрофами передней доли гипофиза;
• продуцирование его секреции регулируется контролем гипоталамических факторов — двумя пептидами гипоталамуса: соматолиберином, который стимулирует продуцирование СТГ, и соматостатином, оказывающим обратное действие;
• выделяется неравномерно — пульсирующе, импульсами, выбросами. Его уровень широко варьирует в нормальных условиях. За сутки происходит 5-9 дискретных выбросов гормона;
• суточный ритм его секреции с пиками его концентрации выше 6 нг/мл через 1-3 часа после засыпания независимо от времени формируется к 3 мес. после рождения;
• его выделение максимально в IV фазе сна;
• среднесуточная его концентрация повышается в период полового созревания, максимальна у подростков в период интенсивного линейного роста и развития, совершенствования половой функции, постепенно понижается с возрастом с угасанием половой функции, заметно снижается после 60 лет; к этому времени исчезают суточные ритмы, его секреция минимальна у пожилых и стариков;
• существенных половых различий в его секреции нет, однако средние значения несколько выше у женщин в любом возрасте;
• коэффициент перечета:
нг/мл х 2,6 = мЕд/л = нмоль/л;
• средние суточные колебания в крови у женщин (Ж) и мужчин (М) в зависимости от возраста:
00-0З лет Ж. 0.50-03.5, 1.3-09.1 М. 0.43-02.4, 1.1-06.2 мЕд/л
03-06 лет Ж. 0.10-02.2, 0.3-05.7 М. 0.09-02.5, 0.2-06.5
06-09 лет Ж. 0.16-05.4, 0.4-14.0 М. 0.15-03.2, 0.4-08.3
09-10 лет Ж. 0.08-03.1, 0.2-08.1 М. 0.09-02.0, 0.2-05.1
10-11 лет Ж. 0.30-17.9 М. 0.20-12.2
11-12 лет Ж. 0.12-06.9, 0.4-29.1 М. 0.08-04.7, 0.3-23.1
12-13 лет Ж. 0.14-11.2, 0.5-46.3 М. 0.12-08.9, 0.3-20.5
13-14 лет Ж. 0.21-17.8, 0.4-25.7 М. 0.10-07.9, 0.3-18.5
14-15 лет Ж. 0.14-09.9, 0.6-26.0 М. 0.09-07.1, 0.3-20.3
15-16 лет Ж. 0.24-10.0, 0.7-30.4 М. 0.10-07.8, 0.2-29.6
16-17 лет Ж. 0.26-11.7, 0.8-28.1 М. 0.08-11.4, 0.6-31.7
17-19 лет Ж. 0.60-11.2 М. 2.50-12.2
17-18 лет Ж. 0.30-10.8 М. 0.22-12.2
18-20 лет Ж. 0.24-04.3 М. 0.97-04.7
19-60 лет Ж. 0.20-13.0 М. 0.20-13.0
20-60 лет Ж. 0.10-10.0 М. 0.10-10.0 мЕд/л,
В целом у мужчины — 0.55, 0.1-3.8 нг/мл,
В целом у женщины — 0.49, 0.1-7.0 нг/мл;
• секретируется в кровь, где быстро разрушается, поэтому исходный уровень его в крови низкий;
• осуществляет свои биологические эффекты через соматомедин С (инсулиноподобный фактор роста I), синтезирующийся в печени и других тканях в ответ на действие СТГ;
• в отличие от других пептидных гормонов, вместе с соматомедином С циркулирует в крови в соединении с белками, что удлиняет время полувыведения и снижает суточные колебания концентрации;
• активно участвует в регуляции обмена углеводов, липидов и белков;
• стимулятор роста костей, хрящей и большинства мягких тканей;
• поддерживает целостность тканей;
• обеспечивая высокую потребность растущих тканей в минеральных веществах, тормозит выведение натрия и калия с мочой;
• усиливает потоотделение;
• стимулирует увеличение всасывания кальция в кишечнике, задержку кальция в костях, способствует их минерализации;
• стимулирует линейный рост, ускоряет рост организма (костей в длину и общий рост тела), всех его частей;
• у детей и подростков, а также молодых людей с ещё не закрывшимися зонами роста в костях вызывает выраженное ускорение линейного (в длину) роста, в основном за счет роста длинных трубчатых костей конечностей;
• стимулирует (активизирует, усиливает, ускоряет) синтез белка (анаболические процессы) и тормозит его распад (оказывает анти-катаболическое действие), обеспечивая положительные азотистый и фосфорный балансы и снижая уровень мочевины;
• увеличивает мышечную массу;
• стимулирует липолиз (расщепление жиров) в жировой ткани, способствует снижению отложения подкожного жира, усилению сгорания жира и увеличению соотношения мышечной массы к жировой, мобилизуя жирные кислоты и активируя их поглощение из крови мышечной тканью и печенью (где они преобразуются в глюкозу);
• стимулирует развитие всех внешних органов, включая язык, мозг, пенис;
• его повышенное выделение (гиперпродукция) соматотрофами передней доли гипофиза в раннем возрасте (в период роста) вызывает ускорение роста и гигантизм. Врожденная аплазия гипофиза (гипофизарный гигантизм) встречается очень редко, возникает в молодом возрасте;
• у взрослых патологическое повышение его уровня или длительное введение экзогенного соматотропина в дозах, характерных для растущего организма, приводит к акромегалии: утолщению, расширению костей кистей, стоп, черепа, особенно его лицевой части (огрублению черт лица), увеличению размеров языка, при этом отмечаются головные боли, утомляемость, ослабление умственных способностей, расстройство зрения, часто половое бессилие у мужчин и прекращение менструаций у женщин. Акромегалия появляется в основном в возрасте 30-50 лет у 40-70 человек на 1 млн. населения;
• понижение его секреции (недостаточность соматотропной функции передней доли гипофиза вплоть до ее выпадения) в период роста приводит к карликовости, так называемому гипофизарному нанизму, гипофизарному карликовому росту. Врожденная гипоплазия гипофиза встречаются очень редко. Любые деструктивные изменения в гипоталамо-гипофизарной области могут привести к остановке роста. Чаше всего они могут быть обусловлены краниофарингиомой (опухолью гипофизарного хода), саркоидозом (развитием продуктивного воспаления в различных органах с образованием эпителиоидно-клеточных очагов продуктивного воспаления (гранулем), имеющих вид плотного узелка), токсоплазмозом (болезнью, вызываемой внутриклеточным паразитом) и аневризмами (расширениями просветов) сосудов. Известны формы нанизма, при которых образование и секреция СТГ не страдают, но гормон не обладает ростовой активностью или периферические ткани оказываются нечувствительными к СТГ. У детей с синдромом Ларона имеются все признаки гипопитуитаризма, однако уровень СТГ в крови повышен на фоне сниженного уровня соматомедина С. Основной дефект обусловлен неспособностью СТГ стимулировать выработку соматомедина;
• у взрослых людей видимые симптомы его пониженной секреции отсутствуют;
• вызывает выраженное повышение уровня глюкозы в крови в результате активации гликогенолиэа и снижения поглощения глюкозы периферическими тканями; является одним из контринсулярных гормонов, антагонистов инсулина по действию на углеводный обмен;
• обеспечивает поддержание уровня глюкозы в крови, достаточном для функционирования головного мозга;
• значительное влияние на его секрецию оказывает уровень глюкозы крови. После приема пищи уровень гормона резко снижается, а при голодании повышается примерно в 15 раз (вторые сутки);
• действует через инсулиновые факторы роста, оказывая на уровень глюкозы крови влияние, противоположное действию инсулина, т. е. препятствует поглощению глюкозы тканями;
• для проявления его анаболического действия на синтез белка и линейный рост организма присутствие инсулина необходимо — в отсутствие инсулина или при его пониженном уровне соматотропин не оказывает анаболического действия. В отношении синтеза белка соматотропин и инсулин действуют не антагонистично, как на углеводный обмен, а синергично. По-видимому, именно отсутствием или недостаточностью усиливающего действия инсулина на чувствительность клеток к анаболическому эффекту соматотропина объясняется плохой линейный рост и отставание в физическом развитии детей с диабетом I типа, особенно заметное при недостаточности дозы инсулина (недостаточной компенсации диабета);
• для проявления его анаболического и жиросжигающего действия на клетки необходимо, кроме того, присутствие половых гормонов и гормонов щитовидной железы. Это объясняет задержку линейного роста и отставание физического развития детей и подростков с гипогонадизмом (недостаточностью половых гормонов) и с гипотиреозом (недостаточностью щитовидной железы);
• антагонистическое действие по отношению к его влиянию на синтез белка, сгорание жира и на линейный рост оказывают глюкокортикоиды, в частности кортизол;
• является медиаторным белком, принимающим участие в регуляции деятельности ЦНС: улучшает память и познавательные функции, улучшает настроение и самочувствие;
• стимулирует иммунную систему, увеличивая количество Т-лимфоцитов (лимфоцитов вилочковой железы, обеспечивающих реакции клеточного и гуморального иммунитета);
• его уровень снижается при недосыпаниях, радиотерапии, химиотерапии, операционных вмешательствах, повышении прогестерона, гипергликемии (повышенном содержании глюкозы в крови);
• его уровень после приема пищи резко снижается, а при голодании повышается примерно в 15 раз (вторые сутки);
• его выделение повышается при стрессе, физической работе, при оргазмировании, особенно мультиоргазменном, во время глубокого сна, при гипогликемии (пониженном содержании глюкозы в крови), при богатом белками питании;
• чрезмерно высокий его уровень в крови вызывает депрессию и другие нарушения деятельности ЦНС (центральной нервной системы);
• гормональное действие соматотропина на организм (повышение уровня глюкозы крови, развитие акромегалоидного строения скелета) препятствует его длительному применению в качестве ноотропа, средства, улучшающего память и познавательные функции. Учеными предпринимаются попытки синтезировать полипептид, который бы обладал сродством к соматотропиновым рецепторам ЦНС, но не обладал сродством к рецепторам этого гормона в остальном организме;
• в процессе эволюции его химическое строение у различных животных претерпело изменения и гормон приобрёл видовую специфичность. У человека и овцы, например, соматоторопин отличается последовательностью 70 аминокислотных остатков (более 1/3 белковой молекулы). Поэтому гормон роста животных не стимулирует рост человека, тогда как гормон роста человека сохраняет способность активировать рост подопытных животных (наиболее близок к гормону роста человека гормон роста обезьяны).
^
• Гормоны старения
Западные медики считают, что при отсутствии сексуально-энергетического массажа половых органов, мощного выделения половых гормонов в систему кровообращения и соответсвующей гормональной стимуляции гипофиз выделяет так называемый «гормон старения», который приводит к старению и ранней смерти человека.
Освобождение половых гормонов побуждает гипофиз предупреждать производство гормонов старения. Выдвигалось предположение, что одна из функций этой железы может заключаться в том, чтобы ограничивать рост изменившихся репродуктивных клеток (сперматозоидов и яйцеклеток). В научных исследованиях были установлены некоторые факты, подтверждающие то, что гормоны старения попадают в кровь, когда изменения в репродуктивных клетках оказываются выше некоторого определенного уровня. Сексуальная энергия и количество гормонов с годами сокращаются, в результате чего гипофиз усыхает и производит гормон старения, который в конце концов способствует умиранию, так как все функции тела постепенно ослабевают. С теоретической точки зрения рост изменившихся репродуктивных клеток должен ограничиваться здоровым резервом половых гормонов. Иначе говоря, воспринимая уменьшение количества Цзин Ци в теле, гипофиз подготавливает смерть организма, начиная производить гормоны старения. Так что вполне мудро поддерживать сексуальную энергию и производство половых гормонов с помощью энергетической практики.
^
Нервная система
Даосы считают, что нервы непосредственно связаны с душой (энергетическим телом). И в самом деле, нервная система — это электрохимический механизм, посредством которого тело регулирует все свои функции. В качестве средства для осуществления коммуникаций нервная система пользуется в жизненной силой (ци) в форме электромагнитных импульсов. Улучшение циркуляции энергии оказывает восстанавливающее воздействие на нервную систему.
Анатомической и функциональной единицей нервной системы является нервная клетка — нейрон. Количество нейронов достигает 1 000 000 000 000. Нейроны имеют отростки, с помощью которых соединяются между собой и с иннервируемыми образованиями (мышечными волокнами, кровеносными сосудами, железами). Отростки нервной клетки неравнозначны в функциональном отношении: некоторые из них проводят раздражение к телу нейрона — это дендриты, и только один отросток — аксон — от тела нервной клетки к другим нейронам или органам.
В основе функционирования нервной системы лежит рефлекторная деятельность. Рефлекс — это ответная реакция организма на внешнее или внутреннее раздражение с участием нервной системы. Путь рефлекса в организме — это цепочка последовательно связанных между собой нейронов, передающих раздражение от рецептора в спинной или головной мозг, а оттуда — к рабочему органу (мышце, железе). Это называется рефлекторной дугой. Каждый нейрон в рефлекторной дуге выполняет свою функцию. Среди нейронов можно выделить три вида:
• чувствительный (афферентный) — воспринимает раздражение,
• двигательный (эфферентный) — передает раздражение на рабочий орган,
• вставочный (ассоциативный) — соединяет между собой чувствительный и двигательный нейроны, причем возбуждение всегда проводится в одном направлении: от чувствительного к двигательному нейрону.
Отростки нейронов окружены оболочками и объединены в пучки, которые и образуют нервы. Оболочки изолируют отростки разных нейронов друг от друга и способствуют проведению возбуждения. Покрытые оболочками отростки нервных клеток называются нервными волокнами. Число нервных волокон в различных нервах колеблется от 100 до 100 000. Большинство нервов содержат отростки как чувствительных, так и двигательных нейронов. Вставочные нейроны преимущественно располагаются в спинном и головном мозге, их отростки образуют проводящие пути центральной нервной системы.
В человеческом теле сосуществуют две нервные системы. Первая — это центральная нервная система, а вторую называют брюшной нервной системой, на которую нередко ссылаются как на «брюшной мозг». Обе системы эволюционировали в процессе эмбрионального развития. Сплетение нервных окончаний, известное как нервный гребень, разделяется на два ответвления. Из одного нервного отростка образовалась центральная нервная система, а второй в процессе эмбрионального развития трансформировался в брюшную нервную систему. Позднее обе нервные системы соединились посредством блуждающего нерва, непосредственно связанного со всеми главными органами.
Вегетативная нервная система человека подразделяется на ответвления Ян (симпатическая нервная система) и Инь (парасимпатическая нервная система):
Симпатическая нервная система (наши энергозатраты, выброс в кровь гормонов адреналина и норадреналина) связана с реакцией «борьбы или полета (побега)» («fight or flight»), увеличением числа ударов сердца, ускорением дыхания и другими стрессовыми реакциями и реакциями на возникновение опасности, реакциями Ян. Активация симпатического отдела вегетативной нервной системы характеризуется преобладанием энергозатратных процессов (эрготропные реакции). В случае преобладания симпатических влияний (тахикардия на фоне диастолической гипотонии) человек чувствует себя после интимной близости или любой другой работы «уставшим», «утомленным», впадает в прострацию и ничего не может делать. Для него характерно потребительское отношение к своему половому партнеру, который во внеинтимных ситуациях оказывается «вечным должником». Если акт длится до 10-15 минут, у человека преобладает симпатическая реакция на оргазм. Парасимпатическая нервная система (автономная нервная система) (восстановление организма, обновление клеток и работает, как правило, во сне; пульс падает, а давление повышается) связана с покоем и отдыхом, «реакцией расслабления», замедлением работы сердца и другими функциями Инь. Активация парасимпатического отдела ведет к процессам восстановления и накопления энергии (трофотропные реакции). В случае преобладания парасимпатических влияний (брадикардия на фоне диастолической гипертонии) человек не устает, а, напротив, восстанавливает силы, экономит сердечные сокращения и становится настоящим «электровеником», готовым работать, бегать, чувствует «прилив сил», «избыток энергии». Он готов «делиться» этим вплоть до полной самоотдачи. Чем дольше длится половой акт, тем больше организм сам перестраивается на парасимпатику просто для того, чтобы поддержать себя, восстановить потраченные силы.
Сигнальная система — способ считывания информации с окружающего мира, система условно и безусловно рефлекторных связей нервной системы и окружающего мира.
• Первая сигнальная система — впечатления, ощущения и представления от окружающей внешней среды, как общеприродной, так и от социальной, исключая слово, слышимое и видимое.
• Вторая сигнальная система — способность к обобщённому отражению явлений и предметов, к формированию отвлечённого от обстоятельств образа, например, при помощи слова.
• Третья сигнальная система — способность считывать вибрацию невербально.
Считается, что кости проводят положительную Ци (Ян); нервы же пропускают Ци отрицательную (Инь). В принципе, костям и нервам в той или иной степени присущи качества Инь и Ян. Генерировать и проводить больше Ци можно, соединив положительные и отрицательные заряды костей и нервов. Концентрация на точках, расположенных вдоль позвоночного столба, усиливает поток Ци и открывает спинной мозг для прохождения энергии — при этом зазор между позвоночными дисками увеличивается за счет создания энергетической подушки, которая защищает как позвоночник, так и соединенные с ним нервные окончания.
^
• Иннервация половых органов
У человека существуют два отдельных нерва, импульсация которых приводит к двум различным оргазмам. Половой (срамной) нерв связан у мужчины (женщины) с клитором (корнем и головкой пениса), ЛК-мышцей, малыми половыми губами (боковыми задними поверхностями мошонки), а также с кожей промежности и ануса, а тазовый нерв проходит через пещеристые сплетения влагалища (кавернозных тел ствола полового члена), уретры (губчатого тела ствола полового члена), а также идет к матке (предстательной железе) — и в самом деле, вагинальный (глубокий тазовый) оргазм часто включает спазматические сокращения и уретры.
*
Половой и тазовые у женщины и мужчины: 1 - матка (простата); 2 - шейка матки (семенной холмик); 3 - влагалище (ствол пениса); 3 - тело и головка клитора (пениса);
Pud - половой (срамной) нерв (pudendal n.); Pel - тазовый нерв (pelvic n.)
Половой и тазовые нервы у мужчины: А (Pud) - соматические ветви крестцового отдела как половой (срамной) нерв (pudendal n.); В - парасимпатические ветви крестцового отдела; C (Pel) - соматические ветви крестцового отдела как тазовый нерв (pelvic n.); D - симпатические ветви грудно-поясничного отдела; E - соматические ветви грудно-поясничного отдела; F - тазовое (нижнее подчревное) нервное сплетение (pelvic plexus).
Соматические (чувствительные, афферентные) нейроны крестцового отдела (S2-S4) иннервируют через парные ответвления в сторону промежности полового (срамного) нерва (А):
— через ветви нижних прямокишечных нервов: 11 - промежностную часть прямой кишки, 12 - наружный сфинктер заднего прохода, 13 - кожу области заднепроходного отверстия;
— через ветви промежностных нервов: 21 - промежность от ануса до мошонки, сопровождая все кровеносные сосуды промежности;
— через ветви задних мошоночных (губных) нервов: 31 - кожу области промежности, 31 - кожу задней поверхности мошонки (больших срамных губ);
— через мышечные ветви: 41 - передние отделы наружного сфинктера заднего прохода, 42 - поверхностные поперечные мышцы промежности, 43 - луковично-губчатые мышцы, 44 - седалищно-пещеристые мышцы, 45 - начальную треть влагалища;
— через дорсальный нерв полового члена (клитора): 51 - мочеполовую диафрагму с глубокими поперечными мышцами промежности, 52 - наружный уретральный (мочеиспускательный) сфинктер, 53 - нервное пещеристое сплетение (plexus cavernosus penis (clitoridis)), 54 - кожу члена (клитора), 55 - пещеристые тела члена (клитора), 56 - головку и крайнюю плоть члена (клитора), 57 - большие и малые срамные губы;
Соматические (чувствительные, афферентные) нейроны крестцового отдела (S2-S4) иннервируют через парные ответвления во внутрь таза тазового нерва (C):
— через мышечные ветви: 61 - мышцу, поднимающую задний проход, 62 - копчиковую мышцу,
— через средние прямокишечные нервы, соединяясь с ветвями нижнего подчревного сплетения: 71 - часть прямой кишки, которая располагается выше мышцы, поднимающей задний проход, 72 - толщу мышцы, поднимающей задний проход (m. levator ani),
— через нижние пузырные нервы, соединяясь с ветвями нижнего подчревного сплетения: 81 - дно (шейку, нижнюю часть мышечной оболочки) мочевого пузыря, 82 - мышцу, сжимающую мочевой пузырь (внутренний мочеиспускательный сфинктер),
— через тазовые внутренностные нервы, соединяясь с ветвями нижнего подчревного сплетения: 91 - верхние отделы влагалища, 92 - шейку матки, 93 - простату, 94 - семенной холмик, 95 - среднюю часть мышечной оболочки мочевого пузыря, 96 - начальную и среднюю части семенных пузырьков, 97 - ампулы семявыносящих протоков и прилегающую к ним часть семявыосящих протоков.
Соматические (чувствительные, афферентные) нейроны грудно-поясничного отдела (T10-L2) (E) иннервируют:
— через парные ответвления вдоль внутренних семенных сплетений, сопровождающих яичковую артерию: 101 - яички (поверхность, толщу, семенные протоки), 102 - придатки яичек, 103 - семявыносящие протоки от яичка до паховых пазух;
— через парные ответвления подчревных нервов от верхнего подчревного сплетения: 111 - верхнюю часть мышечной оболочки мочевого пузыря, 112 - верхнюю часть семенных пузырьков, 113 - верхнюю часть прямой кишки, 114 - верхнюю и среднюю части мышечной оболочки матки.
Парасимпатические нейроны крестцового отдела (S2-S4) (B) иннервируют (через тазовые нервы и мочепузырное нервное сплетение): 201 - расслабление сократительных мышц промежности, таза, мочевого пузыря, влагалища, пениса, матки, простаты, семеннгых пузырьков, семенных протоков, фаллопиевых труб, 202 - через пещеристое нервное сплетение расслабление гладкомышечного тонуса гелициновых артерий, идущих от глубоких артерий пениса к сосудистным лакунам кавернозных тел, что обеспечивает ригидность (отвердевание) и эрекцию, 203 - через расслабление гладкомышечного тонуса гелициновых артерий, идущих от артерий клитора к сосудистным лакунам кавернозных тел ригидность и эрекцию клитора, 204 - через аналогичный механим расслабления набухание половых губ, 205 - через аналогичный механим расслабления эрекцию семенного холмика, 206 - через аналогичный механим расслабления гладкомышечного тонуса артерий обеспечение повышенного сосудистого снабжения тазовых половых органов, что приводит к повышенному снабжению их кислородом, питательными веществами, активизации обменых процессов, повышению выведению продуктов обмена и секретируемых веществ. Симпатические нейроны грудного и поясничного отделов (T9-L1) иннервируют (через симпатическую нервную цепочку и подчревное нервное сплетение) сократительные (эякуляторные) функции мышечных массивов: шейки мочевого пузыря (внутренний мочеиспускательный сфинктер), семенных протоков и ампул семявыносящих протоков, семенных пузырьков, простаты, влагалища, матки, фаллопиевых труб, процессы вызревания яйцеклетки в яичниках и сперматозоидов в яичках, их генеративную и эндокринную функции, повышение гладкомышечного тонуса гелициновых артерий кавернозных тел пениса, клитора, половых губ, семенного холмика, что приводит к потере эрекции, а также повышение гладкомышечного тонуса артерий тазовых половых органов, что приводит к снижению их кровоснабжения.
<< >>