in Глава 5-2 << >> ain
<< Сохранять любовь живой • Совместимость + Реализация сексуального потенциала • Поддержание сексуального заряда + Нормы в сексе + Увеличение силы любовного взаимодействия -- Предотвращение сексуальных проблем + Нерутинный секс -- Тренировки + Служение + Поклонение + Нежность + Юмор • Нейтрализация эмоционального яда -- Аффект + Сплавление пяти элементов + Целительные звуки + Исцеление травм души -- Унижение • Развитие сочувствия + Отношение к сексуальному совершенствованию • Секс начинается задолго чем коснешься • Циклы твоего возжелания • Естественные ритмы + Благоприятные часы • Не гоняйся за количеством палок • С кем поведешься, от того и наберешься • Обмен энергией без сексуальных отношений Обучая сыновей • Нет птичкам и нет пчёлкам + Половое любопытство • Твоё отношение к партнеру • Твое отношение к сыну • Делись знанием с сыном Сексуальность, секретность и Дао • Дух искусства >>
^
Сохранять любовь живой

На Западе люди склонны думать, что любовь и страсть достигают своего пика в брачную ночь и вскоре после этого умирают (6). Причины, по которым это происходит, детям никогда не объясняют достаточно полно, но сами взрослые между собой полагают, что после того, как возбуждение, связанное с ухаживанием, закончилось, людьми постепенно овладевает вроде бы скука. Однако взаимоотношения не являются прямолинейными. Они не достигают пика в брачную ночь или в какую иную ночь. Для даосов свадебная ночь — это всего лишь начало жизненного периода расширения любви и интимности, которые идут на подъём и на спад в согласии с циклическими изменениями в семье, на работе, здоровья и даже в природе. Важно знать об этих циклах и о том, как жить в согласии, гармонии с ними, в пределах и за пределами спальни.

Прежде всего и предварительно, необходимо пообщаться со своим любимым человеком по поводу этих циклов, осознавать свои собственные периоды спада и подъёма сексуальных сил и желания и быть способным говорить об этом таким образом, чтобы ни одно из ощущений не вызывало бы осуждение или стыд. Многие женщины (и все возрастающее число мужчин) замечают прямую зависимость между сексуальным вожделением, испытываемым любимым человеком, и своей собственной привлекательностью. Однако хорошо бы учиться избегать ловушки такой однобокости и осознавать, что секс в той же мере влияет на душу, мысли и дух, как и на тело человека.

Материализм и вещицизм побуждают рассматривать тела друг на друга как предметы потребления и товар. Людей приучают оценивать женщину по величине ее грудей, а мужчину по выраженности пресса живота. Наши фетиши и порождаемые культурой фантазии бесконечны. Поэтому, когда тела стареют, люди считают, что пора завязывать с сексом, вообще или особенно с таким, который до сих пор имеют, и искать новых, свеженьких, молоденьких и улучшенных, более качественных партнеров. Даосы видят тело в динамике, осознавая, что действительный энергетический заряд приходит от взаимодействия тонких энергий, а не от прижатия друг к другу двух плотных и неподвижных тел.

Джозеф Крамер объясняет особенность взращивания сексуальной энергии практикой Сексуального Кунфу: "На Востоке во время почти всего творения пюбви смотрят друг другу в глаза: «Я творю любовь с Тобой. Я дышу вместе с Тобой. Я расслабляюсь воедино с Тобой. Я смыкаюсь сердцем с Тобой. Я сливаюсь через фаллос с Тобой.» Секс при даосских взаимоотношениях бывает лучше и насыщеннее в в шестьдесят лет, нежели в двадцать". Ноги, живот и гениталии все стареют, но глаза лишь только становятся мудрее. Супруги, совершенствующиеся в технике любви, чтобы доставлять своему любимому человеку и себе наивысшее наслаждение, находятся на верном пути к гармонии своих взаимоотношений. Тогда не возникает и мысли о посторонних связях и брак бывает воистину верным до конца. Если супруги не идут по этому пути, то любая случайность может нарушать этот брак, так как всегда может появиться человек, более привлекательный, притягательный и искушенный в любви, более сведущий в технике полового акта, и брак оказывается на грани гибели. Было бы преувеличением говорить, что людям необходима при каждом половом акте новая позиция. Скорее всего, они просто устают от однообразия и полны желания повторять эксперименты. Ты удивишься числу замужних женщин, которые сильно желают знать какие-либо сексуальные хитрости, чтобы сделать брак таким же свежим, как и в начале. Ни одна женщина не должна бояться сообщить своему мужу, что неполучает удовлетворения.
^
Совместимость
Сексуальное переживание — величайший дар, полученный человечеством, который делает для него относительно доступным ощущение общего равновесия и гармонии и тем самым служит метафорой более высокой цели в жизни. Эта цель, как утверждают даосские мудрецы, заключается в достижении покоя и гармонии посредством объединения противоположностей. "Когда твои внутренние убеждения совпадают с убеждениями другого человека, тебя тянет друг к другу. Когда мужчина ощущает в себе сокровенную природу женщины, он испытывает к ней сексуальное влечение. Когда женщина чувствует в себе мужскую сущность, она хочет, чтобы мужчина оказался в ней физически" (Руми). Различие интересов может стать непреодолимой стеной между когда-то нежно любящими, и хорошо, когда интересы, если уж не совпадают, то хотя бы близки. Посмотри вокруг, увидь в мужчине и женщине еще одно выражение той же космической энергии, которая создает день и ночь, зиму и лето, позитивное и негативное, север и юг, небо и землю. Объедини эти противоположности, и мир взорвется в духовном экстазе, говорят даосские учителя, которые считают секс таким же естественным и необходимым для человеческого здоровья и долголетия, как естественен и необходим дождь для засеянного поля.

Даосы подходят к совместимости с самых разных точек зрения. Совместимость имеет непосредственное отношение к обоюдному энергетическому влечению двух людей, особенно любовников. Существуют некоторые очевидные признаки совместимости, с которыми следует считаться, и тем не менее многие люди не обращают на них внимания. Мы можем определить совместимость исходя из прикосновения, запаха, вида, вкуса, разговора, пожатия рук, интересов, черт характера и энергии.

Совместимость можно сравнить с вкусом хорошего красного вина, со временем она становится богаче и многограннее. Вот почему каждый этап развития взаимоотношений — ухаживание, встречи и, наконец, брак — должен быть достаточно длительным. Используя даосские секреты любви, все дольше оставаясь со своим любимым человеком, ты чувствуешь, что глубже и крепче становятся твои с ним отношения. Это объясняется тем, что даосы учат культивировать, взращивать и преумножать энергию, а не расходовать ее. Если два человека, испытывающие сильное влечение и любовь друг к другу, потакая своим сексуальным желаниям, высасывают друг у друга энергию, вызывают постоянные всплески эмоций и ведут бесполезные споры, сила и глубина отношений постепенно сходит на нет. Это одна из причин столь высокого процента разводов в западных странах. При использовании даосских техник любовь крепнет и расцветает.

На Западе к совместимости иногда относятся как к "химии". Когда у пары "хорошая химия", существует электрическая, магнитная энергия. Вопрос в том, как партнерам сохранить этот магнетизм, эту химию на всю жизнь. Даосы раскрыли этот секрет — он заключается в культивировании, взращивании энергии. Когда во взаимоотношениях есть энергия, есть интерес, возбуждение и радость.

Совместимость можно обнаружить с помощью обоняния. Обоняние — одно из первичных чувств, определяющих влечение, как сознательно, так и подсознательно. В некоторых культурах обнюхивание шеи и лица считается столь же эротическим действием, как и страстные поцелуи. С помощью обоняния мы можем определить, совместимы ли мы с тем или иным человеком. Если его запах вызывает у тебя отвращение, тебе стоит задуматься над своими взаимоотношениями. Это вовсе не означает, что ты обнюхиваешь своего партнера после трехчасовой тренировки, это означает естественный запах, постоянно присущий кому-либо. Приятные ли ощущения испытывает твой нос, когда ты приближаетесь к партнеру, когда ты целуешься или обнимаешься с ним?

Существует много других способов определения совместимости мужчин и женщин. Например, когда мужчина и женщина пожимают руки, обрати внимание на гармонию или дисгармонию самого пожатия. Если между руками не возникает гармоничное соответствие или если продолжительный контакт вызывает неприятные ощущения, это верный признак того, что гармония между вами невозможна. Если продолжительное рукопожатие гармонично и приятно, это свидетельствует о том, что и гармонично общее взаимное воздействие.

При любом интимном общении самую важную информацию дают ласки и поцелуи. Обмен ласками и поцелуями должен быть очень свободным, поцелуи — достаточно страстными и завершенными, чтобы пара полностью ощутила взаимные флюиды, некое магнетическое или электрическое воздействие ласк. Если ласки оказывают благотворное воздействие, а сладость поцелуев все время увеличивается, это хороший показатель роста позитивного потенциала взаимоотношений. Если же такой результат не достигнут и поцелуи становятся неприятными, а ласки ослабевают, или если стороны обнаруживают, что после полной близости их любовь не становится сильнее, значит, гармония отсутствует и всякие мысли о продолжении отношений следует отбросить, но при этом люди могут оставаться нежными друзьями столько, сколько пожелают. Подобные суждения не следует выносить поспешно, рискованно делать вывод на основании лишь какого-то одного впечатления, которое может быстро измениться. Хорошо бы продолжать эксперимент хотя бы в течение шести месяцев, если партнеры за более короткий срок не обнаружили, что они определенно неприятны друг другу. В случаях наилучшей адаптации для достижения хороших результатов требовалось некоторое время, особенно когда партнеры молоды и неопытны и еще не успели овладеть искусством свободно выражать свои эмоции. Любви требуется время для развития.

Требование выждать время, прежде чем вступать в половые отношения, позволяет сердцам привыкнуть любить. Связь, возникшая слишком быстро, истощает энергию, особенно если человек не обучен даосским секретам поведения в спальне и взращивания, расширения, направления сексуальной энергии. Неразборчивость в связях мешает культивированию этой энергии в сердечном центре.

Когда ты с любимым человеком идешь вместе, старайтесь идти в ногу и обращайте внимание на то, легко ли вам это и гармоничны ли ваши походки. Манера ходьбы очень верно отражает характер, и невозможно достичь гармонии, если вам трудно идти в ногу или если вы, гуляя, быстро устаете друг от друга.

Обращай внимание, как на вас влияет беседа. Если после продолжительного разговора ты чувствуешь усталость, и это обычный результат, ваши характеры несовместимы. Язык — основной способ выражения чувств и мыслей, и его влияние невозможно наблюдать слишком близко. Если разговор вас обоих вдохновляет и после каждой беседы вы обое чувствуете себя отдохнувшим и обогащенным новой информацией, это говорит о возможности гармонии. Многие влюбляются или чувствуют первое влечение друг к другу именно после беседы.

Некоторые народы и люди обладают достаточным знанием и интуицией, чтобы понимать и ощущать, насколько важно, прежде чем вступать в брак, испытать интимную близость, не вступая при этом в коитальный контакт. Существующий в Дании обычай "связывания" и подобные обычаи в других странах являются грубой попыткой провести подобное испытание. Обычай "связывания" заключается в том, что мужчину и женщину зашивают в мешках, так что они не могут вступить в любовную близость, не разорвав мешков и не выдав таким образом себя. В таком состоянии им разрешают спать вместе и замечать, как это влияет на их чувства. К чему бы ни приводил такой обычай, он, без сомнения, ценен как образчик испытания. Два человека не могут несколько ночей спать вместе и не осознать, что влечение и желание быть вместе возрастает или пропадает вообще. Смысл этого испытания можно кратко описать следующим образом: если мужчина и женщина не гармоничны, их магнетизм довольно скоро истощится настолько, что взаимное влечение исчезнет. Если они гармоничны, совместный сон приведет к замечательным результатам — желание возрастет, и этот эффект будет сказываться многие месяцы. Наступит момент, когда больше не будет заметного роста желания, но оно по-прежнему будет дарить обоим приятные переживания. Если пара абсолютно гармонична, это может продолжаться много лет, но, как правило, удовольствие от контактов значительно увеличивается, если партнеры не спят вместе. При неполной гармонии магнетизм постепенно исчезает, а так как полностью гармоничных пар очень мало, лучше иметь отдельные кровати, а спать вместе лишь время от времени, когда возникает желание. Утрата магнетизма и, как следствие, исчезновение влечения может происходить медленнее или быстрее, в зависимости от того, насколько гармонична пара.

Период пробного ухаживания может продолжаться столько, сколько диктуют осторожность партнеров и обстоятельства, но шесть месяцев — это не слишком долгий срок, и мне кажется, что любых благоразумных мужчину или женщину должны удовлетворить результаты испытания сроком в год."Разве ты не видишь, что мы с тобой словно ветви одного дерева? Когда ты веселишься, я смеюсь, когда ты грустишь, у меня на глазах появляются слезы. Любовь моя, разве может быть твоя и моя жизнь иной?" (Династия Цзу Е Тин, 265-316 гг. н. э.).
*
Упражнение Энергия любовной близости
Это упражнение энергетической любовной близости уравновешивает и гармонизирует мужскую и женскую энергию.

1. Сядьте, скрестив ноги, лицом к своему партнеру. Положите руки на колени, мужчина ладонями вниз, женщина ладонями вверх. Соедините ладони так, чтобы их центры соприкасались.

2. Сделайте несколько синхронных медленных, глубоких вдохов и выдохов. Дышите вместе, вдыхая и выдыхая в унисон. Так синхронизируется энергия между вами.

3. Почувствуйте, как она изменяется, проходя между вашими ладонями. Вы можете визуализировать над своей головой Бога и Богиню, занимающихся любовью. Почувствуйте, как энергия вливается в вашу макушку и во все тело. Почувствуйте гармонию вашей собственной сексуальной энергии с сексуальной энергией Вселенной. Пусть близкая связь между вами, вашим партнером и Вселенной пронизывает все ваше существо.
^
• Реализация сексуального потенциала
Способность управлять сексуальной энергией во время полового акта, несомненно, обогащает любовные отношения. В современном мире знание даосских сексуальных секретов может приводить к неверности партнеров по отношению друг к другу, а адюльтер нередко становится причиной разрыва отношений. Такое происходит в тех случаях, когда партнеры не используют свой сексуальный потенциал полностью. Однако вряд ли такое случается, если любовники вместе испытывают ни с чем не сравнимое волшебство и магию любовных восторгов и когда отпадает необходимость прерывать половой акт в разных позах, и когда экстатические мультиоргазменые «взрывы» между любовниками становятся обычным делом. Искушенность в управлении сексуальной энергией и способность направлять ее по функциональному каналу в любые части тела с практикой возрастают. Совместная практика «парного развития» делает людей идеальными партнерами, а взаимная страсть и привязанность друг к другу выдерживают любую проверку временем, хотя, в целом, половая жизнь всегда оставляет место для полета фантазии и не может быть регламентирована никакими правилами.

Очень мало супружеских пар начинают свою брачную жизнь настолько гармонично, что их отношения не могут улучшиться по мере развития брака. Любые два человека без значительных добрачных сношений друг с другом вынуждены решать определенные небольшие проблемы, пока не привыкнут к интимным отношениям. Даже новый автомобиль, должен быть обкатан. То же самое и с супругами. Прежде всего им приходится стать совершенно знакомыми в интимном смысле. В первую же ночь женщина не отдается полностью даже своему мужу. Средняя девушка воспитывается в таком духе, что она имеет значительное количество сдерживаемости и застенчивости, которое ее муж снимает постепенно. Такое поведение есть ключ к успеху. Неприятности у большинства муже заключаются в том, что они смотрят на совокупление, как на чрезвывчайно простое дело, как на простое введение возбужденного пениса во влагалище с последующими совокупительными движениями, которые заканчиваются оргазмом. Это чисто техническая сторона не затрагивает всех моральных факторов. Прочность в сохранении такого сверхпростого взгляда на интимные отношения между мужчиной и женщиной состоят в том, что могут начать развиваться осложнения. Если один из партнеров не получает полного удовлетворения при половом акте, другой партнер почти всегда подозревается в виновности, в пониженной сексуальности или даже импотенции. Если супруги сознают, что в самом начале их совместной жизни нельзя ожидать совершенных сношений, отношения между ними в интимных делах становятся более прямыми и нормальными. Немало женщин лишь через год-полтора половой жизни могут полностью удовлетвориться и найти в ней сладость, приспособившись к действиям своего мужа и отработав свои собственные. Конечно, никогда не бывает полного сексуального равенства до тех пор, пока оба партнера не почувствуют готовности к любым действиям и в любое время, когда им это захочется, доставляющим удовольствие. Как бы это ни было, для выполнения этого условия необходимы такт и терпение с его и с ее стороны. Ведь выходов из рутинности супружеского секса, как минимум, три: 1) оставить все как есть и мучиться от неудовлетворенности, 2) делать вид, что все хорошо и при этом ходить налево и 3) реализовать все свои фантазии вместе.
^
Поддержание сексуального заряда
Люди обычно сходятся и женятся потому, что подходят друг другу именно сексуально. Но когда кончаются спонтанные поцелуи и ласки, когда секс становиться частью повседневной жизни, начинаются серьезные разногласия. Согласно даосизму, наша привлекательность для партнера зависит от силы напряженности энергетического поля Инь-Ян, которое образуется между людьми при взаимодействии их личных энергетических зарядов Инь и Ян. Чем сильнее заряды, разница между зарядами партнеров и, соответственно, напряженность результатирующего поля, тем сильнее и накал страсти. Чем меньше заряд, тем меньше и страстность. Уменьшение сексуального желания между постоянными партнерами во многом обусловлено истощением потенциала или сексуально-"электрического" напряжения. Потеря заряда является причиной того, что очень часто отношения между людьми становятся плоскими, скучными и докучливыми. Это также является причиной того, что в таких парах возникает вспышка страстных чувств после того, как один из партнеров какое-то время находился в отъезде-отлучке по делам, ведь временная разлука приводит к восстановлению энергетической полярности партнеров и, соответственно, напряженности энергетического поля между ними.

Хотя общий уровень сексуальной активности мужских пар значительно выше, чем женских и смешанных, и в первые недели и месяцы совместной жизни некоторые буквально не вылезают из постели, с возрастом, а точнее — со стажем совместной жизни уровень сексуальной активности снижается так же, как это происходит в разнополых браках. "Сначала мы занимались сексом перед завтраком, перед обедом и перед ужином. Первым отпал завтрак, потом обед и, наконец, ужин. Осталась только ночь и иногда послеобеденная суббота, — и мы оба втайне были этим встревожены". Практически ни одна пара не выдерживает искуса больше пяти лет, а большинство начинает искать развлечений на стороне уже на втором году совместной жизни. Соблюдение строгой моногамии зависит, с одной стороны, от стажа сожительства, а с другой — от соотношения возраста партнеров. Более длительное сожительство и большая разница в возрасте партнеров предполагают большую сексуальную снисходительность. Нарушать всегда приятно и рискованно. Забавно и оригинально. Ново. А человеку хочется новизны.

Нередко также бывает и так, что мужчина вдруг начинает чувствовать, что секс для него становится обузой: "Время от времени это становится как бы обязанностью, но я стараюсь, как могу, потому что хочу сохранить счастье для моей жены". "Часто я не получаю от этого много удовольствия, но я чувствую, что я это ей должен. Кроме того, если она не получит того, что хочет, от меня, она может получить это где-то еще". Для таких мужчин секс ощущается больше как работа, чем как удовольствие. "Женщин всегда надо обслуживать, раздевать, трахать, проявлять инициативу, делать первый шаг. В чем я теперь нуждаюсь, это в ком-то, кто будет обслуживать меня — ласкать, целовать, хотеть меня". Человек переживает землетрясения, эпидемии, ужасы болезней и всякие мучения души, но на все времена для него самой мучительной трагедией была, есть и будет трагедия спальни.

Одной из главных причин потери заряда со временем является эякуляторный секс. Секс действительно становился утомительным, когда твоя сексуальная практика неудачна и ты теряешь энергию на эякуляцию. Когда мужчина эякулирует, он исчерпывает свою энергию Ян. Сознательно или нет, человек начинает осознавать, что истощается своими творениями любви. Это часто приводит к возмущенности, обеспокоенности этим и желанию удерживаться от секса. Хотя, порой, стереотипно и полагают, будто муж всегда хочет, а жена всегда холодна, мужчины так же часто, как и женщины, ограничивают частоту творений любви. Со временем разрядка мужской энергии, и, в особенности заряда Ян приводит к потере интереса и взаимному безразличию, скуке обоих партнеров. Все это начинается с того, что многих мужчины естественным образом после эякуляции становятся столь равнодушными и столь отдаленными от своих женщин. Даосы древности считали, что "чжин" (цзин, семя, семенная субстанция ян, сексуальная энергия) является движущей силой любви мужчины к женщине в той же степени, как "чжин" является концентрацией, квинтэссенцией, сосредоточением всей жизненной силы мужчины. Эякуляции мужчины подобна выпусканию воздуха из шины или воздушного пара - как только она произошла, он чувствует себя, как опустошенная шина, особенно, если он эякулирует с большой частотой.

Притяжение увеличивается путем обмена местами положительного и отрицательного полюсов "батареи" мужчина-женщина. Если потенциал восстанавливается, то ток жизни течет между любовниками еще более быстро и энергично. Некоторые пары способны на некоторое время подзаряжать свои отношения, спя в разных кроватях или проводя время, отпуск раздельно. В древних книгах приведены слова Пэн Цзу: «Шанши (чиновник 4 ранга) с женами имеют разные кровати. Чжунши (чиновник 8 ранга) имеют разные одеяла. Лучше поспать в одиночестве, чем принимать много лекарств». Как же можно вылечиться, если принимать лекарства и в то же время повреждать квинтэссенцию Ци и душу?

Пары находят и другие способы естественного поддержания равновесия энергий, например в виде внешней дружбы или общественной деятельности, а то даже и порнографии. Но самым мощным средством оказывается культивирование Дао и парное совершенствование, которые позволяют парам оставаться вместе, поддерживать мощную полярность и сохранять свои отношения при полном заряде, сохранять потенциал своих взаимоотношений полностью "заряженным". Нет никакой причины для того, чтобы любовь уплощалась и воцарялась тоскливая скука. Хотя существуют многие причины, по которым люди вступают во внебрачные связи, но скука и неудовлетворенность, безусловно, делят первое место, и по сути они одно. Поддержание энергетической силы привлекательности и притягательности во взаимоотношениях уменьшает желание искать энергетического заряда нового партнера. Неистощимое удовольствие существует в каждой паре, если они способны сохранять сексуальную энергию и обмениваться ею. Один и мультиоргазмик так описывает свой опыт и опыт своего партнера: "Практика углубила наши отношения, наша любовь возрастает, а магнетическое притяжение друг к другу очевидно, что не только не приубавляется, но даже становится все более насыщенным".

В противоположность бытующему представлению, мол, сексуальные потребности в одном лишь браке удовлетворить невозможно, большинство исследований показывает, что пары, находящиеся в брачных отношениях, имеют секс лучшим именно между собой, нежели на стороне. Берни Зильбергельд (Bernie Zilbergeld) указывает, что мужчины и женщины склонны проявлять меньшее разнообразие и меньше экспериментировать на стороне, чем в супружестве, а женщины более оргастичны именно с мужьями, чем с любовниками (7). Не одни лишь женщины более оргастичны именно с супругами. Кинси также обнаружил, что мужчины часто терпят неудачу при достижении оргазма во внебрачных отношениях, но почти никогда не испытывают такой неудачи со своими женами (8).

Хороший секс — это не единственное преимущество продолжительных взаимоотношений. Исследования, проведенное в калифорнийском университете в Беркли, делают вывод, что супружеские пары становятся тем более счастливыми, любящими, нежными, чем дольше длится их совместный брак. В противоположность бытующим воззреням в обществе на важность сохранения семьи, в песнях, литературе и фильмах бесконечно превозносится новая любовь. Любовь между "неновыми" супругами умаляется как бесстрастная и докучливая.

"Мы полагаем, что отпечаток некой усталости можно увидеть на таких взаимоотношениях, — говорит один из исследователей в этой области Роберт Левенсон (Robert Levenson). — Но это не то, что мы видим. Они вибрирующи, живы, игривы, эмоциональны, сексуальны и вовсе не выгоревшие". Исследования в области биологии полагают, что в присутствии человека, с которым длительно поддерживаются любовные отношения, в теле его партнера увеличивается продуцирование эндорфинов, естественных обезболивающих веществ, которые придают ощущение спокойствия и безопасности в жизни (9).
^
• Нормы в сексе (сексуальные нормативы)
В сексологии нет понятия об абсолютной «норме». Не стоит преувеличивать значение изолированной сексологической «нормы» для мужчины, так как о «норме» можно говорить только с учетом интересов обоих партнеров — и мужчины, и женщины. «Норма» — это когда оба партнера получают удовольствие от секса. Поэтому все остальные параметры не имеют решающего значения и весьма относительны. Если женщина именно с этим мужчиной получает сексуальное удовлетворение — значит, у него все нормально, независимо от того, каковы его сексологические характеристики. А если при всех великолепных параметрах партнера женщина не удовлетворена сексуальными отношениями с этим мужчиной, — то это не «норма».

Американские ученые Уильям Мастерс и Вирджиния Джонсон проводили экспериментальное исследование полового акта на добровольцах и произвели точные измерения, иногда с точностью до десятых долей секунды. Однако эти данные нужно оценивать с определенными оговорками. Любому человеку понятно, что половой акт в лаборатории с датчиками на теле, которые регистрируют пульс, артериальное давление, сокращения влагалища и прочие параметры, — это далеко не то же самое, что интимная близость в тишине спальни наедине с любимой.

Считается, что половой акт длится у современных мужчин от 3-4 до 6-10 минут. Много это или мало? А это смотря с чьих позиций оценивать. У многих мужчин, считающих себя полноценными в сексуальном отношении, сношение длится гораздо меньше, следовательно, для них 6-10 минут — это очень много, почти недостижимая мечта. Некоторые женщины скажут, что для достижения ими оргазма 3-4 минут — это слишком мало, другие — что «слишком долго» и «чем короче половой акт, тем лучше», потому что они все равно не получат сексуального удовлетворения, а темпераментные женщины с высокой половой конституцией способны пережить высший пик уже после 1-2 минут фрикций (движений полового члена во влагалище). То есть, для одной женщины такой любовник будет малопотентным, а для другой — в самый раз. Но если тот же самый мужчина хорошо «разогреет» эротическими ласками женщин из всех трех перечисленных категорий, — то каждая из них испытает оргазм и сочтет его великолепным любовником независимо от того, сколько продлится само сношение.

Все нужно рассматривать в рамках конкретной партнерской пары и конкретных обстоятельств. То, что хорошо для одной женщины, — не подходит другой. То, что гармонично в этой партнерской паре, может быть дисгармонично в другой. Даже если продолжительность полового акта у мужчины не ниже среднестатистических данных, тем не менее, несколько минут примитивного сношения слишком мало для того, чтобы женщина пережила оргазм. Причем, многие современные мужчины не способны даже на 3-4 минуты полового акта и эякулируют гораздо раньше.

Если оценивать половые способности партнера с точки зрения древних китайцев, то абсолютное большинство современных мужчин следовало бы расценить как преждевременно эякулярующих и неспособных удовлетворить женщину.

В Московском научно-методическом центре по сексопатологии обследовали продолжительность полового акта у мужчин, сексуальные проявления которых соответствовали представлениям о безупречном состоянии здоровья. Выяснилось, что фрикции составили от 1 минуты 14 секунд (68 фрикций) до 3 минут 34 секунд (270 фрикций), средняя продолжительность с момента иммиссии (введения полового члена во влагалище) до эякуляции составила 2 минуты 2 секунды. Наименьшее число фрикций — 26, наибольшее — 270. О чем говорят эти данные? О том, что длительность полового акта у мужчин, которых сексопатологи расценили как здоровых, ниже нормы (всего 2 минуты 2 секунды). А уж 1 минуту 14 секунд — и подавно нельзя считать нормальной продолжительностью полового сношения.

Знаменитый психотерапевт Эрик Берн иронически называет людей, которые придают сверхценное (явно преувеличенное, не заслуживающее такого внимания) значение длительности полового акта «Школой социологического секундомера», лозунг которой «20:40 и ни секундой меньше», то есть двадцать четыре минуты сорок секунд на оргазм (цифра уточняется в зависимости от результатов последнего опроса, среднее время определяется по данным воскресных газет). Он пишет: «Хотя на словах они и признают вариации, но некоторые последователи этой школы полагают, что каждый, кто допускает сколько-нибудь значительные отклонения, — либо неудачник, либо помешанный, либо коммунист — если не все это вместе». «Такие измерения полезны для профессионалов, которые могут оценить их по достоинству, профанам же нетрудно истолковать их ложно или применить не к месту». «Школа социологического секундомера» с её лозунгом «двадцать четыре минуты сорок секунд на оргазм и ни секундой меньше», — подтвердила мнение знаменитого психотерапевта. Это слишком узкий подход к проблеме нормальных сексуальных отношений мужчины и женщины.

Ни одна статистика не может четко и конкретно ответить на вопрос, который интересует многих мужчин: сколько должен длиться нормальный половой акт. Единственно правильный ответ на этот вопрос: Половой акт должен длиться ровно столько, чтобы оба партнера были удовлетворены. Если ты устанавливаешь, что у тебя все по-другому, нежели в среднестатистических нормах какого-либо сексуального показателя (например, позже возрастных норма), но с твоей партнершей сейчас вполне взаимно гармоничные и удовлетворительные отношения, — значит, у тебя все нормально. И наоборот — если все твои возрастные показатели половой активности тютелька-в-тютельку соответствуют приведенным выше, но глаза жены, когда ты обнимаешь её и намекаешь, что пора бы в постель, — становятся тоскливыми, — значит, о нормальных сексуальных отношениях говорить не приходится.

Среднстатистические "нормальные" данные имеют ценность лишь постольку-поскольку. Потому что люди не имеют возможности увидеть, как другие занимаются сексом и сравнить с тем, как это делают они сами. Человек не присутствует при обсуждении сексуальных переживаний другими парами и не может получить достоверной информации о том, что чувствуют другие люди. Обсуждение в мужской курилке «смачных» подробностей, естественно, не в счет, — разница между тем, что говорится в мужской компании и тем, как бывает на самом деле, — как между порнографией и романтической любовью. К тому же, «соленые» детали: «как», «с кем», «где» и «сколько раз», — это обычно плод фантазии, желаемое, а не действительное.

Вопрос: «Нормален ли я?» — свидетельствует об отсутствии доверия к собственной сексуальности. В глубине души многие мужчины не уверены, что с их сексуальностью все в порядке. Именно поэтому они испытывают потребность установить, все ли у них нормально с половыми способностями. Вместе с тем некоторые мужчины ощущают потребность быть не менее сексуальными, чем, например, коллега, о котором идет слава отпетого сердцееда, или приятель, удачливый в любовных делах, или отвечать некоему идеалу «настоящего мужчины» и «хорошего любовника». Они задают себе мысленный вопрос: «Почему у Михаила (Петра, Леонида, Валерия) пруд-пруди любовниц, и новыми он обзаводится без проблем, а у меня даже с женой не ладится?..» И сами себе с тревогой отвечают: «Наверное, у меня что-то не в порядке». На самом же деле тебе следует уяснить: Сексологическая норма — это когда твой любимый человек расценивает его с тобой сексуальные отношения как праздник тела, а не как путь на эшафот.
^
• Увеличение силы любовного взаимодействия
За многие столетия даосы заметили, что существует много различных путей увеличения силы любовного взаимодействия и уменьшения вредных потерь сексуальной энергии, предназначенной для обмена и преобразования. Предположим, например, что ты овладел "большим вытягиванием" в такой степени, что ты в совершенстве контролируешь свой оргазм. Предположим, что перед тем, как заниматься со своим партнером страстной любовью в течение нескольких часов, ты плотно поели. После этого ты тотчас же приняли душ, а потом легли обнаженным у окна, наслаждаясь легким летним ветерком.

Очень вероятно, что таким образом ты нейтрализуешь энергетические результаты занятий сексом или, что еще хуже, нанесешь вред своему здоровью, игнорируя тот факт, что потоки энергии до и после занятий сексом имеют такое же большое значение, как и потоки ци во время самого секса.

Овладение приемами сохранения семенной жидкости является существенным шагом на пути преобразования твоей сексуальной энергии, но оно будет мало стоить, если эта полученная энергия не будет находиться в гармонии со всей твоей остальной жизнью. Обильный обед связывает энергию, идущую на пищеварение, а душ и ветерок рассеивают энергию, так тщательно собранную во время секса. Даосы заботятся о поддержании в равновесии всего потока жизненной энергии, а это требует растущего осознавания всех тех тонких событий, которые влияют на твою жизнь. Ниже приводятся некоторые соображения по этому поводу, отобранные из даосских учений поддержания лучезарной и здоровой сексуальной жизни.

1. Настройся на энергию своего партнера за 48 часов до занятий сексом.
2. Предварительная игра начинается с атмосферы расслабленности.
3. Не занимайсь любовью после обильной пищи.
4. Избегай сексуальных отношений в любых экстремальных состояниях.
5. Не занимайся любовью в состоянии опьянения.
6. Помочись за 20 минут до половых отношений.
7. Секс во время экстремальных погодных условий может оказаться нездоровым.
8. Избегай тяжелой физической работы до и после секса.
9. Не полагайся на искусственные сексуальные вспомогательные средства.
10. Не принимай ванну или душ сразу же после секса.
11. Не вводи пенис в женщину слишком интенсивно.
12. Весной твоя сексуальная сила является максимальной.
13. Если ты болен, занимайся любовью пассивно.
14. Прекрати заниматься любовью, если это стало рутинным занятием.
15. Не используй для возбуждения сексуальные фантазиию
16. Имей под рукой несколько подушечек.
^
Предотвращение сексуальных проблем
На некотором отрезке в наших жизнях большинство из нас испытывает нечто наподобие сексуальных проблем. То вдруг обнаруживаешь, что эякулируешь быстро с новым партнером или что труднее достичь эрекции с прежним. Более всего важно осознавать, что это лишь временные срывы, которые отражают различные времена года наших жизней и взаимоотношений.

На Западе люди нередко привязываются к не приносящим помощи лейбам, типа преждевременной эякуляции или импотенции, которые ущемляют самоуважение мужчины и его способность управляться с изменениями в своей сексуальности наиболее просто, ненапряжно и даже с легким сердцем. Чувство юмора оказывается наилучшим средством от напускной серьезности, в которую люди частенько облачаются, решая "сексуальные проблемы". Наибольшей опасностью, как подчеркивают Мастерс, Джонсон и другие секс-терапевты, бывает уловиться в зацикленность "боязнь-неудача-стыд-страх", которая часто приводит к тому, что разные затруднения еще больше усугубляются в пределах спальни. Поэтому, даже если тебя сейчас не касается ни одна из забот, очень даже неплохо знать, каких подвохов можно ожидать от них и как справляться с этими нежеланными гостями, нарушающими любовное единство.

Даосы считают, что потери жизненно важной сексуальной энергии во время семяизвержения зачастую и являются причиной многих возникающих у мужчин проблем, в том числе преждевременной эякуляции, заболеваний предстательной железы, недостаточности эрекции (нестояка, импотенции), недостаточности спермиев (бесплодия).
^
• Нерутинный секс
Секс становится для мужчины механическим, рутинным, когда он забывает о правильной подготовке женщины к занятиям любовью или пренебрегает этим. Разогревай женщину правильной предварительной игрой и теплотой своих чувств. Если ты относишься к ее телу или к половому акту как к чему-то обыденному, то женщина не будет должным образом подготовлена к обмену своей любовной энергией через груди и губы. Если единственным контактом будет генитальный контакт между пенисом и влагалищем, то энергия не будет течь к ее сердечному центру и к центрам мужчины. Если мужчина будет использовать женщину в качестве устройства для мастурбации, то он полностью исключит возможность того, что он ищет. Занимаясь механическим сексом, мужчина отрезает пути для возврата своей собственной сексуальной энергии. Лучше перестать спать со своей любовницей, чем иметь "мертвый" секс, — тогда хотя бы можно восстановить ваши полярности, а потом снова разбудить влечение друг к другу, если это еще возможно. «Любовь, проистекающая из постоянного и непрерывного выполнения какого-либо акта, называется любовью, приобретенной с помощью привычки» (Кама Сутра).

Если ты чувствуешь, что секс наскучил тебе, уменьши частоту половых сношений. Относись к занятиям любовью как к пиру и приступай к нему только тогда, когда ты с любимым человеком оба испытываете сильную страсть и чувствовуете себя здоровыми. Перестань использовать секс как бегство от скуки или плохого настроения или как средство, позволяющее скрыть тот факт, что любовь между вами умерла. Важным является качество любви, а не количество секса.

Планируйсвое меню. Никто не захочет обед из 7 блюд. По крайней мере 75% по-настоящему вознаграждаемого секса у тебя будет абсолютно простым, в ночное или утреннее время. Для более близких сессий тебе надо заранее отдохнуть — в уик-энды, праздники или особые случаи по поводу.

Если ты решил, что в течение некоторого времени будешь пробовать все и иметь секс везде, планируй вместе с записной книгой, если желаешь, но не стремись непременно придерживаться намеченного. Однако прибегай иногда к помощи книги — тогда ты не упустишь какие-нибудь вещи. Обычно лучше начинать с влагалищного секса, потом перейти к ручной работе, используя действия ртом, чтобы получить дальнейшую эрекцию; может быть, последний оргазм получишь с любимым человеком при совместной мастурбации. Экспериментировать лучше после освежающего сна, при пробуждении, так же, как и позы, требующие хорошей эрекции.

В отличие от обычного мужчины неуставшие и отзывчивые женщина и мультиоргазменный мужчина в состоянии позволять себе получать оргазмы от любого источника в любом порядке, при условии, что их организм не требует только одного всепоглощающего оргазма — если это так, прибереги его до конца.

Варьирование времени дня очень неплохо, но зависит от твоих возможностей, и от того, как ты можешь обеспечить себе уединение и очистить мозги от других дел, но никогда не откладывай, если оба этого хотите, разве что с целью "сохранить" для чего-нибудь. Планирование и обдумывание секса на будущее — само по себе часть любви. Так же, как и лежание в полном комфорте потом.
^
Тренировки
В любви каждый раз надо осваивать какие-то новые приемы или шаловливые трюки. Для каждого нового трюка, который хочешь опробовать, проводи тренировки, которые держали бы тебя и твоего партнера (или партнершу) в состоянии предвкушения будущего удовольствия. Такие тренировки должны стать частью твоих любовных развлечений, а ожидание чуда, которое в скором времени должно осуществиться, должно «заводить» вас обоих. Любой новый трюк, который вы освоите во время занятий сексом, равноценен целой неделе тренировок в спортивном зале. Не стоит осваивать новые трюки прямо на льду или на полу танцевальной залы. Свобода действий, которой вы оба страстно желаете, независимо от того, является ли это новой позой для полового акта или любого другого сексуального действа или какой-нибудь сексуальной игры вроде связывания партнера, которое требует виртуозного и немедленного исполнения в момент, когда вы оба испытываете сильное сексуальное возбуждение, предполагает также и то, что вы должны суметь проделывать все это без лишней суеты, так, чтобы не упускать ниточку возбуждения, чтобы чувство беспокойства не успело охватить вас, а чувство стыда не вызнало в вас желание больше никогда не делать таких неприличных вещей. Каждый из трюков должен осваиваться постепенно, чтобы всякий раз у тебя и твоего партнера была возможность сделать шаг назад, не доводя ситуацию до критической отметки, за которой последует всеобщее разочарование. Если же такое случается, то это и становится причиной разочарований и нежелания делать что-либо подобное в будущем.

Предвкушение новых достижений на «поле любви» хорошо уже само по себе, потому что это дает возможность фантазии работать в этом направлении. Вы можете вдвоем обсуждать, как это лучше проделать, чтобы потом попробовать осуществлять ваш план поэтапно или как получится. Так постепенно вы подгоняете осваиваемый прием под нужный размер. Обычно это происходит в момент, когда вы оба испытываете сексуальное возбуждение и живете предвкушением появления еще одной эрекции. Ни один навык не может сразу же быть усвоенным. Помни о том, что даже самые знаменитые музыканты каждый день неустанно тренируются в игре на своем инструменте. Хотя в любви все выглядит несколько иначе, потому что в ней раз освоeнный прием остается с тобой до конца твоих дней. И если такой трюк получился с первого раза, то в следующий раз в предвкушении его эрекция не заставит себя долго ждать.

Чтобы практиковаться в освоении новых приемов в занятиях сексом, у мужчины должна быть полная эрекция, и поэтому пробовать новые трюки также надо в момент, когда вышеназванное условие соблюдено. В других случаях вы успеваете сделать только пару шагов навстречу вашему обоюдному желанию, а затем вам все равно приходится переходить к другим упражнениям. Когда таким образом постепенно вы освоите новый прием и доведете его до совершенства, вы сможете использовать его так же, как и другие «виды оружия», которые уже есть в вашем «арсенале».
^
• Служение
Бескорыстное служение является поистине знаком духовности. Сознание, усиленное любовью, и сострадание в мыслях и поступках, следует всегда направлять на служение другим. Радикально отличаясь от раболепства или поклонения воле другого, оно является подлинным желанием оказать услугу как акта любви. Служение означает отдачу без каких-либо условий или эгоистических мотиваций. Его следует культивировать, особенно в интимных отношениях. Если пара будет культивировать служение в рамках своих отношений, то оба партнера станут объединенной взаимозависимой единицей. Любовное служение ведет к более глубокой преданности, которая, в свою очередь, укрепляет отношения. Служение должно оказываться с радостью, и с радостью приниматься без чувства обиды или ожидания.

Существенно поддерживать равновесие между «слугой» и «господином». Это не означает, что кто-то должен автоматически ожидать чего-то просто потому, что кто-то что-то дал; неизбежно возникнут различные потребности и ситуации. Служение должно быть непосредственным, истинным преподношением, от души. Если один из вас возвращается домой с работы напряженным или изможденным, то второй может предложить свои услуги в форме массажа; это снимет напряжение, а также приведет в соприкосновение друг с другом. Подобным образом, какая-нибудь неожиданная помощь по дому приведет к более непосредственному переживанию свободы, чем любая жестко разработанная система обязанностей или работы по дому. Если каждая часть чьих-либо отношений становится слитой с духом бескорыстного служения, то понимание бывает значительно улучшено, и вырастает любовь.

Бескорыстное служение создает некий положительный ореол или психическую атмосферу, которая заряжается возвышающей духовной энергией. Внезапно все начинает катиться по маслу; в этом заключается духовный результат подлинного служения. Люди связаны кандалами кармы только тогда, когда они заняты деятельностью, не являющейся работой, выполняемой ради служения. Сексуальное служение — это способность предугадать половые потребности другого и давать свободно, без какой-либо задней мысли. Поступок, не того же вида, что его результат, и оказанная услуга, не равнозначная тому, что дано в ответ все становятся прелестными, когда ведут тебя к твоему возлюбленному. Истинное служение является актом поклонения, и как таковое, это могущественный инструмент для возлюбленных.
^
• Поклонение
Поклонение является духом любви и надежным способом пробуждения силы богов внутри себя. Творческое отношение является семенем поклонения, а экстаз — его плодом. Всегда почитай свое божественное происхождение и божественное происхождение другого человека, существа, творения. Поклонение — это основа духовности, независимо от того, какую форму оно принимает.

Поклонение внешним, внутренним или сочетанием этих двух. Те же самые действия, которые связывают нас суетностью и неосознанностью, могут, если их использовать правильно, освобождать нас. Можно подняться с помощью той же самой вещи, от которой падаешь. Это — критерий поклонения, которое затрагивает как внешнее, так и внутреннее, смешанные вместе, и предполагает сознательное переплетение внутренней и внешней реальностей.

Такие основные виды деятельности как еда, питье, ходьба и сон могут быть наполнены духом поклонения просто путем выполнения их сознательно и с отделением друг от друга. Нет ни одного вида человеческой деятельности, которая не выигрывала бы от соприкосновения с духом поклонения. Поклонение в Храме Любви, через акты любви, является самым прямым путем к переживанию экстатического Единства. Ритуализированное поклонение помогает направлению энергии. Нередко идолы и символы используются для того, чтобы помочь сосредоточить сознание на трансцендентальных целях, служа напоминанием поклоняющемуся о неописуемой природе божества. Эротическое зрительное представление также служит для пробуждения и сознательного стимулирования эмоций.

Роль женщины многообразна; она является хозяйкой и кормилицей каждого человеческого существа, которое входит в этот мир, и воплощением эротизма. Мы проводим почти девять месяцев в утробе нашей матери, растя и питаясь её беременной жизненностью, постепенно приобретая органы и чувства через её тонкое питание. Каждый из нас подобен плоду утробы нашей матери; когда мы созреваем, мы рождаемся в этот мир. Входя в этот мир через Йони нашей матери, мы проходим иаше первое половое посвящение и готовим себя к боли и наслаждению жизни.

Поклонение Йони (влагалищу, пизде), женскому половому органу, непосредственному или символически изображенному, обнаруживается в большинстве древних культур, так же как и поклонение Лингаму (фаллосу, хую), эректированному мужскому органу, непосредственному или символически изображенному,, особенно лингаму, обвитому змеей. Великие прозрения можно получить от сосредотачивания сознания на этой тайне изначальной причины, находясь в половом союзе. Йони символизирует всемогущую энергию женственности, Лингам — первичную трансцендентность, змея — укрощенную и контролируемую силу Кундалини. Таким образом богиня пребывает во всех женщинах, а господь обитает во всех мужчинах. Почитание женского принципа, как воплощенного в женщинах, является твердо установившейся практикой у всех народов. Во все времена, будь то омовение ступней или еда, прополаскивание рта, потирание ладоней или опоясывание бедер набедренной повязкой, выход из дома, ведение разговора, ходьба, стояние в гневе, в смехе, мудрый человек с давних пор всегда чтит женщину, поклоняется женской силе, матери, сестре, дочери, жене, теще и всем женщинам, ведь без женщины не было бы ни его, ни его мужской силы. Мужской принцип также почитается тем, как жена обращается со своим мужем, отцом, зятем, братом, сыном, внуком и всеми мужчинами. Практикуется обычай выливать масло и воду на эректированный лингам йога или иного мультиоргазменного мужчины, независимо от его возраста, или вручную оргазменно возносить на нем его экстатические силы и соки, чтобы обеспечивать процветание, здоровье, любовь, плодородие и благосостояние. У всех народов половые органы изображаются на амулетах или стилизованных, а то и символических изображениях. Некоторые из них носятся на теле, другие появляются в качестве скульптур, на стенах храмов.

Медитация на половом акте и его визуализация являются обычной чертой всех языческих и анимистических религий. В одном из ранних индуистских текстов дается следующая красивая медитация: «Думайте об области половых органов женщины как о жертвенном алтаре, о её волосах как о жертвенной траве, её коже, как об источнике эликсира, о двух губах её Йони как о языках пламени, которые поднимаются из приношения». Далее в этом тексте утверждается, что те, кто уважительно поклоняется «на этом алтаре любви», достигнут исполнения своих желаний. В других текстах восхваляется сила Лингама и даются советы женщине чтить Лингам как живое воплощение Шивы (силы Трансцендентности).

Тантрические зрительные представления обычно начинаются с высоко эротических тем, предназначенных для пробуждения и стимуляции эмоций. Один из тайных приемов визуализации тантрической секты тибетского буддизма «Черная Шляпка» начинается следующим образом: «Представь своё тело в форме богини Мудрости, совершенно невинной девушки-девственницы, обнаженной, с развевающимися волосами. Представь себя ею, в центре пучка света, держащей чашу элексира рядом с сердцем и украшенной гирляндой красных цветов. Думай про себя, что Гуру входят в тебя через твою открытую Йони и поселяется в твоем сердце. Затем представь себе, что богиня Мудрости находится над макушкой твоей головы, только что совершившая акт любви; она обнажена, со спутанными волосами, а её Йони влажна и переполнена всосанными половыми секрециями. Её три глаза наполнены эротической эмоцией и смотрят в направлении обширного небесного пространства, которое в тот момент, когда она начинает танцевать, становится наполненным подобными ей формами». Этот точный и относительно простой зрительный образ служит для отождествления богини Мудрости с медитирующим. Являясь одним из типичных примеров тантрического внутреннего поклонения, этот зрительный образ весьма эффективен в овладении эмоциями и воображением.

В йогической традиции отношение поклонения называется садхана («прямой путь»), которая является искусством поклонения определенного человека и предполагает преданность и фактическую практику. Сила для того, чтобы отойти в сторону от чисто мирской деятельности и практиковать садхану, существует внутри каждого из нас. Для того, чтобы садхана была полной, она должна включать все виды деятельности, и её не следует рассматривать, как отделенную от своего общего образа жизни. Поклонение внутреннему духу во время любовной игры ведет к мистической осознанности и самореализации. Тогда любовь принимает свой освобождающий и поистине вечный характер.
^
• Нежность
Нежность вовсе не исключает чрезвычайно насильственных игр (хотя многие и не требуют, и не хотят их), но она исключает неуклюжесть, "тяжелую руку", отсутствие обратной связи, злость. Полностью проявляется в том, как вы с любимым человеком касаетесь друг друга. В самой своей основе предполагает постоянное осознание того, что чувствует твой партнер плюс знание о том, как повысить это чувство: нежно, грубо, медленно, быстро, а это все следствие состояния ваших душ. По-настоящему нежный человек просто неспособен сразу отвернуться и уснуть.

Многие, если не большинство неопытных мужчин, некоторые женщины просто естественно неуклюжи — из-за спешки, озабоченности, отсутствия ощущения другого пола. Мужчины, как правило более толстокожи, чем женщины. Не хватайся за груди (пенис, яйца), не суй пальцы во влагалище (анус), не обращайся с кожей любимого человека как со своей собственной, не клади свои кости куда не надо. Большая часть девушек и юношей лучше отвечает на очень легкую, чем на очень грубую стимуляцию — просто легкое поглаживание волосков на лобке или на коже обычно даст гораздо больше, чем хватка всей рукой. Но в то же время и не будь пуглив — никто не сделан из стекла.

Женщины, напротив, часто не используют достаточно сильное давление, особенно при ручной работе, хотя легкость для разнообразия дает хорошее ощущение сама по себе. Начинай очень нежно, используя всю поверхность кожи. Переносимость стимуляции повышается при возбуждении до такой степени, что даже сильные удары становятся возбуждающими (хотя не для всех). Эта потеря болевого ощущения исчезает почти мгновенно с оргазмом, поэтому не продолжай слишком долго, и становись чрезвычайно нежен, как только он или она кончит.

Учись нежности, помогая себе интуицией. Если у тебя действительно тяжелая рука, стоит практиковаться с неодушевленными поверхностями; одежными застежками и т.д. Мужская сила является в сексе возбудителем, но не должна выражаться в неуклюжей ручной работе, медвежьих объятиях и грубости — во всяком случае вначале. Если есть проблемы, вегда можно поговорить. Немного найдется людей, которые на каких-либо условиях захотят оказаться в постели с личностью, в основе своей лишенной нежности, и большинство людей предпочтут именно нежность.

Лучшим тестом является твое отношение к партнеру в момент пробуждения. Еслитебе действительно приятно, значит вы на правильном пути.
^
• Юмор
Доля юмора в занятиях сексом на самом деле является мерилом того, насколько хорошо вы умеете любить друг друга. Именно глупости, которые вытворяют влюбленные, а не серьезность их поведения (как кто-то, возможно, думает) в конечном счете определяет их отношения и статус этих отношений. И если такое присутствует в твоих отношениях с любимым человеком, то вам никогда не будет скучно и у вас всегда будет повод для смеха, потому что на самом деле занятия сексом — это всегда немного смешно, но почти всегда они являются веселым развлечением. Если в ваших сексуальных отношениях этот элемент отсутствует, то рано или поздно все закончится тем, что вы перестанете понимать друг друга, потому что один будет делать вид, что он ничего не слышит и не видит, а другой будет заливаться слезами из-за того, что его не понимают. Партнеры в таких парах почти начисто лишают себя и другого способности испытывать оргазм, хотя некоторые из этих людей утверждают, что у них ничего не получается, потому что нет «настроения». Но при этом они забывают, что хорошее настроение создается при помощи улыбки, или шутки, или смеха. Таким образом, смех и умение веселиться — это залог того, что ваши отношения процветают в благоприятных условиях, которые обеспечивают вам хорошее настроение. Надо сказать, что некоторая доля сарказма в любовных отношениях также порой вызывает смех. И на самом деле такие «острые» шутки не надо воспринимать как оскорбление, потому что в них нет ничего обидного. Сарказм или элементы юмора также являются признаком того, что ваши отношения еще не выдохлись. Относитесь к этому как к проявлению остроумия. Однако при этом нельзя путать неуместные шутки с проявлением любви, а любовные отношения с балаганом.

Ни в коем случае нельзя допускать, чтобы в вашей ребяческой затее что-то пошло не так. И если вы можете заниматься сексом в ресторане или под столом во время обеда у любимой тетушки и даже более того — заставить партнера или партнершу кончить в это время, то вы можете потом долго вспоминать об этом и каждый раз от души смеяться над своей выходкой. И даже в том случае, если вы не успеете и не сможете кончить, то у вас будет желание говорить об этом и в конце концов повторить эксперимент. В большинстве случаев, когда речь идет о гармоничной паре, один из партнеров по своей натуре является любителем приключений и имеет большую склонность к авантюризму, а другой является его полной противоположностью в этом плане и нередко олицетворяет собой не что иное, как здравый смысл, и играет роль сдерживающего фактора. Таким образом, достигается баланс здравого смысла, хранимый ангелом, который наблюдает с небес за этим «безобразием» и не устаег изумляться безумцам, которые способны на безрассудные поступки, но при этом все-таки оберегает этих сумасшедших влюбленных от неприятных последствий. Всегда дейспзительно жаль упустить великолепную возможность испытать такое волнующее азартное возбуждение, которое является не чем иным, как проявлением любовной страсти.
^
Нейтрализация эмоционального яда
Если человек контролирует и направляет свою эмоциональную энергию, особенно эмоции агрессивности, стресса и нетерпимость, он становится неистощимым источником психического питания для себя самого и окружающих его людей. Главное, что мы передаем другим, — это эмоции. Эмоции накапливаются, развиваются или затухают. И эмоции меняют человека гораздо быстрее, чем можно думать. Эмоциональная зрелость является ключом к пониманию алхимии экстаза. Отдели себя от отрицательных эмоций и отождествляйся с Высшим Существом. В этом тебе помогает сталкинг — отслеживание своих чувств и эмоций (страха, собственной важности, жалости к себе). Контролируя себя, владея своими эмоциями, свободно и независимо от внешних воздействий перемещаясь в эмоциональной среде, ты обретаешь способность управлять своим энергетическим телом, всегда находишься в нужном месте в нужное время, действуешь максимально эффективно и полностью контролируешь ситуацию. Тебя практически невозможно напугать или удивить, если ты этого не хочешь.

К «семи чувствам» (ощущениям) в китайской медицине относятся семь эмоций (нормальных чувств, видов психической установочной деятельности), которые оказывают влияние на функцию Ци, в обычной обстановке регулируют соотношение Инь-Ян, движение крови, физиологической деятельности не, но при внезапно резком, слишком сильном или слишком длительном воздействии, расстраивая движение, циркуляцию, поднимание-опускание ци и крови, приводят к болезням как внутренним психическим ранам (травмам) плотных и полых органов тела:
• радость (си, смех), замедляет Ци, медленно рассеивая ци сердца и тонкого кишечника. Психика не может концентрироваться, нарушается концентрация внимания, сосредоточенность,
• задумчивость (сы, тревога, раздумья), подтормаживает, тормозит (застаивает) Ци, приводя к ослабению транспортировки через селезенку и желудок,
• печаль (еу, тоска, слезы), концентрирует (связывает) ци, воздействуя на легкие,
• скорбь (бэй, горе, горестные вопли, причитания), расточает (растворяет) Ци, подавляет волю, опустошая и опуская ци легких и толстой кишки,
• испуг (дзин, обморок, волосы дыбом), обеспорядочивает (хаотирует) Ци, вносит беспорядок в ци почек, приводя к тому, что сердцу не на что опереться, духу не к чему примкнуть, возникает неразбериха и растерянность,
• страх (кун, боязливость, робость, дрожь), опускает (утяжеляет, охлаждает, погружает вниз) Ци, приводя к непрочности ци почек и мочевого пузыря, возникает недержание мочи и кала (медвежья болезнь),
• гнев (ну, негодование, крик), поднимает (облегчает, разогревает, взмывает, направляет вверх) Ци, вызвая нарушение очищающей функции ци печени и желчного пузыря. Кровь, следуя за ци, перекрывает отверстия, служащие для очистки, что вызывает обморок, головные боли, рвоту кровью, красноту глаз.

Все семь чувств могут как вызывать заболевание, так и утяжелять уже имеющееся. Поэтому врач при лечении больного учитывает его эмоциональное состояние. Чтобы исключить разрушительное воздействие семи чувств, добиться телесного здоровья, необходимо сохранять оптимистическое настроение, держать душу открытой, удалять посторонние мысли из собственного сердца. Энергетические упражнения способствуют тому, чтобы сердце человека бывает спокойным, а настроение — ровным, исключают посторонние мысли, помогают расслабиться и обрести оптимизм, они являются действенным способом регуляции семи чувств.

Когда мы молоды и здоровы, мы свободно расходуем основную энергию (цзин), которая хорошо служит нам до приблизительно двадцати четырех лет. Хотя в даосизме и считается, что каждый человек рождается с такими добродетелями, как нежность, доброта, уважительность, честность и чувство справедливости, но когда он или она вырастает, все виды культурного и социального воздействия постепенно изменяют все эти добродетельные качества. Эмоциональное состояние, состояние ума являются отражением мыслей. Когда человек начинает жить в условиях постоянного стресса, он испытывает давление вспыльчивости, гнева, страха, беспокойства и других отрицательных эмоций. К сожалению, достаточно часто мы находимся во власти негативных эмоций. Негативные чувства делают нас злыми и раздражительными, унылыми и испуганными, озабоченными и напряженными. Отрицательные эмоции подобны прожорливым ворам, постепенно крадущим и пожирающим позитивную энергию, основную жизненную силу, уменьшая количество созидательной сексуальной энергии. К двадцати четырем годам в жизни человека нередко проявляется и накапливается слишком много жизненных стрессов, что сопровождается эмоциональными волнениями и проблемами и избыточной сексуальной активностью. Основная энергия, так легко растрачиваемая в молодые годы, начинает трансформироваться в отрицательную энергию, стимулируя больший расход эмоциональной энергии и увеличение сексуальной активности. Поскольку отрицательные эмоции способствуют вытеканию из нас жизненной силы, грабят у нас сексуальную энергию, то они могут оказаться ответственными за потерю от десяти до шестидесяти процентов энергии нашей жизненной силы. Слишком большое количество отрицательной эмоциональной энергии оставляет нам для работы меньшее количество энергии жизненной силы и, следовательно, меньше энергии для построения гормонов и для замещения утраченной сексуальной энергии. В этом случае не будет оставаться достаточного количества энергии для построения и питания души и духа.
*

Подавление сексуальных желаний.
Основным источником отрицательных эмоций является половое желание. Половая энергия, если она подавляется или получает клеймо греховности и непристойности, превращается в своего рода отходы человеческого тела. При этом человек не знает, как избавиться от нее или переработать ее в чистую мощную энергию жизненной силы, в нечто полезное. Подавление половых желаний приводит к увеличению количества эмоциональных отбросов, порождает ненависть, злость, жестокость и насилие, оказывает множественные отрицательные воздействи на организм.

Оно влияет на органы слуха (любовь к скабрезным шуткам, «секс по телефону», стимулирующий извращения половой ориентации).

Оно влияет на органы зрения (просмотр порнофильмов с одновременной концентрацией на похотливых мыслях).

Оно влияет и на рот (что проявляется в произнесении непристойностей и словесном запугивании на сексуальной почве).

Любовь и влечение к партнеру ограничены такими неизбежными эмоциями, как гнев или раздражение. Даосы знали, что эти эмоции способны нарушить гармонию в постели и любовных отношениях. Вместе с тем, даосы рассматривают отрицательные эмоции как энергию низкого качества, которую важно уметь преобразовывать в энергию высокого качества. Для того чтобы избавиться от негативных эмоций и мыслей, необходимо научиться трансформировать их в положительные. Необходимо уравновещивать эмоции, чтобы изведывать страсть во всей полноте. Поскольку гнев и другие негативные эмоции действуют на наше тело и здоровье подобно сильному яду, поэтому настоятельно необходимо избегать ссор и конфликтов. Истинный путь в любви — путь доброты и сочувствия. Сексуальная энергия приносит наибольшее удовлетворение и пользу тогда, когда к ней присоединяется любящая энергия сердца.

Символом смирения и гибкости — качеств, которые очень ценятся в даосизме, — является вода, которая всегда ищет место пониже и всегда изменяется, принимая форму сосуда, в котором находится. Вода также обладает терпением и силой. Река, двигаясь со смирением и гибкостью вокруг устоев моста, со временем все же их разрушает. Когда мы обретаем гармонию внутри себя и гармонию со всем, что нас окружает, мы постепенно сливаемся с Дао — основополагающей творческой и поддерживающей силой во вселенной.

В любовных отношениях неизбежны стрессы и конфликты, и каждая пара должна найти способы их разрешения. Вот простое упражнение, отражающее даосское смирение и сочувствие, а также моделирующее противоположность и взаимодополнение Инь и Ян. С помощью этого упражнения обретается взаимопонимание и гармонию в отношениях.

Один из партнеров рассказывает другому о том, что его в другом раздражает. Второй партнер внимательно выслушивает, затем повторяет то, что услышал и высказывает свои эмоции по поводу услышанного. После этого партнеры меняются ролями. Это помогает переключаться со своих обид на проблемы партнера и постараться понять их. Кроме того, это упражнение — отличный способ открыто сообщить партнеру о том, что тебя в нем не устраивает. Чем большую уязвимость, открытость, искренность вы проявите оба, тем шире раскроются ваши сердца и тем больше в них будет понимания и сочувствия.
*
Упражнение Выслушать с любовью

1. Сначала возьмитесь за руки.

2. Твой партнер в течение нескольких минут рассказывает о том, что его о тебе беспокоит, а ты внимательно слушаешь. Слушая, улыбайся и старайся ощутить, как твое сердце смягчается и наполняется сочувствием. Посылай своему партнеру энергию любви.

3. Когда твой партнер закончит, повтори то, что услышал. Конечно, не обязательно повторять все слово в слово, остановись только на основных моментах его рассказа. Если ты плохо слушал, повтори то, что тебе удалось услышать, и попроси партнера еще раз рассказать то, что ты упустил.

4. Теперь твоя очередь выражать свои отрицательные эмоции, свои собственные чувства и ответную реакцию на претензии к тебе. Делай это без агрессии и крика. Просто опиши то, что тебя не устраивает или показалось несправедливым, обидным. Говори о том, что ты чувствуешь по поводу, а не о том, что сделал или сказал твой партнер.

Качество нашей энергии (ци) не менее важно, чем ее количество. Умея мультиоргастичностью во много раз увеличивать свою энергию, не менее важное, чтобы она была положительной, а не отрицательной. Положительную энергию можно увеличить только путем развития в себе добродетельных эмоциональных и духовных качеств, которыми все люди наделяются от рождения, а именно: любви, мягкости, доброты, уважения, честности, искренности, справедливости и праведности. Когда мы проявляем эти добродетели, наша жизненная энергия (ци) течет в нашем теле плавно и эффективно. Если мы ими пренебрегаем, наша дополнительная сексуальная энергия может направляться непосредственно в доминирование и излучение негативных эмоций, углубляя любую имеющуюся в нашем характере негативную или невротическую тенденцию, а именно: страх, гнев, нетерпение, беспокойство, печаль и горе. Эти эмоции, если позволить им развиваться, разрушают наше здоровье и ослабляют нашу иммунную систему. Многочисленные современные медицинские исследования показывают, что стресс негативно влияет на иммунную систему, а так называемые токсические эмоции — например, гнев — истощают организм.
*

Негативные эмоции.
Негативные эмоции отделяют нас от истинной природы. Потворствуя негативным чувствам, мы никогда не обретем ее. Если ты действительно хочешь познать себя, узнать, кто ты есть на самом деле, восстанавливай свое природное гармоничное естество.
Человек, не умеющий перерабатывать отрицательную энергию внутри себя и устранять энергетические блокировки в своем теле, превращается в резервуар, переполненный эмоциональным мусором. Нам не нужен наш собственный мусор, и нам не составляет труда обрушивать свои помои на кого-нибудь еще. Научись прощать, преобразовывая гнев и озлобленность в доброту. Тем самым ты сохраняешь Ци печени. Привязанность к чувству гнева сжигает массу силы, которая нужна печени для совсем других целей. Наше умение прощать несет благо прежде всего нам самим.
Семь смертных грехов:
• зависть,
• скупость,
• блуд,
• объедение,
• гордость,
• уныние,
• гнев.

Контролируй гнев (в том числе и ненависть, обиду) практикой терпения и уничтожения эгоизма. Гнев — модификация страсти (похоти, вожделения), неудовлевторенная страсть. Если ты можешь контролировать похоть, то сможешь контролировать и гнев. Выпей немного воды, когда ты разгневан. Это охлаждает мозг и снимает груз с возбужденных нервов. Считай про себя до 20, и гнев пройдет. Внимательно следи за появлением импульса гнева. Тогда значительно легче контролировать его. Принимай все предосторожности. Очень часто во время медитации новички впадают и в депрессию, — в особенности те, кто подвержены влиянию астральных существ, скверных душ, плохой компании, облачных дней, больного желудка и переполненного кишечника. Депрессию, как и гнев, можно быстро уничтожить спокойными мыслями, легкими прогулками, пением, смехом, Пранаямой и легкой диетой.

Каждый день мы становимся рабами подавленных эмоций. Согласно законам природы, относящимся к энергии, энергия не может быть уничтожена, она может быть только преобразована в другой вид. Некоторые духовные традиции требуют от человека, чтобы он изо всех сил старался избавиться от этих негативных эмоций и негативной энергии. Люди относятся к отрицательным эмоциям как к энергии, которая является отбросами и от которой нужно тем или иным способом избавиться. Когда ты избавляешься от этой отрицательной или "бросовой" энергии путем ее выбрасывания, то кто-то другой должен принять ее. Большинство из нас просто выбрасывает свои эмоции на партнеров и других людей, как мы выбрасываем мусор. Нет ничего проще, чем обвинить партнера или прийти к выводу, что отношения не сложились. Гнев и обида неизбежны в любых близких отношениях. Избежать накопления этого эмоционального мусора так же невозможно, как избежать накопления обычного мусора. Если мы сердимся, то стараемся выместить наш гнев на другом человеке. Мы кричим, обвиняем, унижаем, угрожаем, потом успокаиваемся и либо восстанавливаем отношения, либо ставим на них крест. На какое-то время наше эмоциональное состояние улучшается, но гнев не исчезает. Твой гнев в конечном счете возвращается к тебе снова, но еще большей силы, неся с собой еще и страх, печаль, ненависть и все виды стрессов. Все это также невозможно вынести, так что ты снова найдешь способ избавиться от этого. Этому не будет конца — отрицательные эмоции продолжают множиться. И тем или иным способом мы вновь «вливаем» негативные эмоции на других людей.

Поскольку отрицательная эмоциональная энергия и сексуальная энергия все еще являются составными частями нашей жизненной энергии, то если мы избавимся от этих "отбросов", то мы выбросим также и нашу жизненную силу. Это существенно уменьшает количество твоей сексуальной, созидательной, творческой и воспроизводящей энергии, делает ее пропитанной страстями и энергиями низшего качества. Теперь, для того чтобы удовлетворить потребности нашего тела, мы продолжаем расходовать нашу основную энергию, и к тому времени, когда нам исполнится сорок, мы уже растратим от пятидесяти до шестидесяти процентов ее. До шестидесяти пяти лет мы расходуем на жизнь остатки этой жизненной энергии, пока, наконец, полностью не исчерпаем ее.

На Западе многовековую проблему негативных эмоций пытаются решить воздействием на мыслительный процесс. Именно такую задачу ставят перед собой западные психологи, советуя найти человека, которому можно "выплакаться в жилетку". На Западе такими жилетниками часто оказываются личные психоаналитики, после визита к которым мы получаем на какое-то время облегчение. Психотерапевт может помочь больному проанализировать негативные ассоциативные эмоции и затем преобразовать их в положительные. Что ж, будем надеяться, что, после того как ты вылил все нечистоты своей души на своего психоаналитика, твои мысли станут чище. И здесь уместно припомнить, что случаи самоубийств среди психиатров и психологов едва ли не самые распространенные в мире. Порой люди этой профессии просто не в состоянии избавиться от тех душевных нечистот, которые им волей-неволей приходилось выслушивать от своих клиентов. С другой сторонгы, несмотря на визиты к психотерапевтам, люди все равно не могут забыть беспокоящие их эмоции. Они могут преобразовывать отрицательные эмоции в положительные после полного процесса воспоминания, но затем сталкиваются с жизненной ситуацией, которая вновь вызывает появление негативных эмоций.

Помимо двух очевидных вариантов обращения с отрицательной эмоциональной энергией — подавить свои эмоции или выплеснуть их на партнера — имеется и другой путь, третий способ: непосредственное преобразование отрицательной энергии снова в положительную ци. Мы можем изменить свои эмоции. Вместо того чтобы выбрасывать эмоциональный мусор, попробуй его перерабатывать. Даосизм не требует подавления негативных эмоций и негативной энергии. Негативные эмоции естественны и неизбежны в человеческой жизни, как день и ночь, горячее и холодное, черное и белое. Негативные эмоции и энергии не греховны по своей сути — они просто свидетельствуют о том, что часть нашей жизненной силы изменилась. Все положительные и отрицательные энергии, возникающие внутри человека, суть лишь части жизненной силы.

Для даосов все это является энергией. Они предлагают перерабатывать (демпфировать) отрицательные эмоции и негативную энергию в положительные эмоции и позитивную энергию. Они пытаются трансформировать эмоции. Из негативных эмоций, как и из обычного мусора, можно извлечь значительное количество энергии. Ничто не должно пропадать понапрасну. Трансформируя ненависть в любовь, печаль и депрессию — в отвагу, беспокойство — в открытость, страх — в доброту, а гнев — в мягкость, мы очищаем от яда наши тела, эмоции и дух. Когда человек сердится, это значит, что часть его жизненной силы приобретает отрицательный заряд, вызывая таким образом злость. Чтобы предупредить вспышки злости в дальнейшем, необходимо определить источник этой энергии и преобразовать его так, чтобы столкновение с жизненными неприятностями вызывало в нас стремление к более адекватным эмоциональным реакциям, — например, к проявлению терпения (спокойствия). Если оказывается, что кто-то или что-то вызывает в нас чувство гнева, огорчения, растерянности и депрессии — значит, мы просто не готовы трансформировать отрицательные энергии в положительную жизненную силу. Если человек не умеет управлять собой, значит, даже большое количество жизненной силы в нем может превратиться в отрицательный эмоциональный заряд, который будет разрушать его тело, подобно болезни.

Техника захвата отрицательной эмоциональной энергии для преобразования ее в положительную является весьма распространенной среди различных даосских систем. Она основана на принципе сохранения энергии жизненной силы, которая поддерживает определенный уровень эмоциональной энергии. По этой теории человек, который постоянно освобождается от большого количества отрицательных эмоций, часто становится очень слабым и не способным сохранять эмоциональную стабильность, необходимую для эффективной жизни в обществе. По если он научится преобразовывать отрицательные эмоции и использовать их для укрепления своего здоровья, то у него будет меньше шансов стать жертвой физических или эмоциональных нарушений.

Самое простое психо-духовное упражнение для переработки негативных эмоций — Внутренняя Улыбка. Внутренняя Улыбка — простой способ изменения и переработки токсических эмоций. Также можно пользоваться большим шаром хорошей энергии (Ци-шаром), чтобы окружать им и "переваривать" плохие эмоции.

Иногда люди думают, что все наши мысли и чувства рождаются в голове, и рассматривает мозг как центр, управляющий мыслями и эмоциональным состоянием. Даосы же утверждают, что мысли человека принадлежат головному мозгу, а его эмоции-чувства принадлежат внутренним органам и что мыслительно-эмоциональным центром на самом деле являются пять главных внутренних органов, управляющих эмоциями, которые в свою очередь контролируют мысли. Чувства — это энергии, которые генерируются в разных органах и их нервных сплетениях, а не только в головном мозге. Каждому из эмоциональных качеств соответствует определенный орган тела. Как любовь ассоциируют с сердцем, так даосы ассоциируют каждую эмоцию с одним из внутренних органов. Поскольку наши положительные и негативные эмоции являются не просто отражениями деятельности нашего ума и сознания, а видами физической энергии, сосредоточенной в разных органах тела, поэтому мы можем эффективно управлять эмоциями, научившись управлять энергией этих органов. Пять главных внутренних органов подобны программному обеспечению в компьютере твоего мозга. А любая прикладная программа работает в соответствии с алгоритмом, который ты в нее закладываешь.

Тебе необходимо знать, как трансформировать отрицательную энергию в положительную энергию и в хорошие ощущения, как постепенно восстановить утерянную сексуальную, созидательную и производящую энергию путем открытия канала Микрокосмической Орбиты, который проходит по твоему телу. Раз ты открыл свой канал использованием таких навыков, как, например, "Тестикулярное дыхание", то сможешь осуществлять циркуляцию по этому каналу как отрицательной, так и сексуальной энергии. Когда эти две энергии объединяются и циркулируют вместе, естественный процесс сгорания превращает отрицательную энергию в энергию жизненной силы. Это порождает положительную энергию, дающую тебе больше жизненной энергии, необходимой для того, чтобы справиться с твоими отрицательными эмоциями.

Путем "Сплавления пяти элементов" можно гармонизировать различные типы эмоциональной энергии с органами, которые связаны с ними. Мы дифференцируем эти связи (например, с "горячим" органом сердца связаны нетерпение и вспыльчивость), осознавая их присутствие или проявление, а также различные виды отрицательной энергии, которые остаются захваченными в наших органах, где позднее они могут перерасти в болезни. Следующий этап «плавки пяти элементов» — сбор в «багуа» негативных эмоций из почек, сердца, печени, легких и селезенки. Каждый их этих внутренних органов — хранилище негативных чувств. Как известно, каждому из пяти главных органов соответствует конкретный элемент, который является его управителем. Баланс между элементами обеспечивает контроль за эмоциональным состоянием. Таким образом, в процессе плавки происходит изменение эмоционального состояния. Вероятно, некоторые из вас почувствовали изменение эмоционального настроя еще во время прошлого занятия. Обеспечив связь между внешними органами чувств и внутренними органами, можно высвободить значительный эмоциональный потенциал. Даосы не считают нужным контролировать эмоции, они лишь позволяют им выйти из латентного состояния. Во время плавки пять видов энергии, имеющих разную эмоциональную окраску, гармонизируются. Следовательно, путем использования метода Сплавления пяти элементов можно гармонизировать и эмоциональное состояние человека: противостоять отрицательной энергии, гармонизировать ее и трансформировать в положительную жизненную силу, и тогда ни одна неуправляемая эмоция не нарушает твой душевный покой. Твои мысли успокаиваются, а эмоциональное напряжение стабилизируется.

Итак, когда ты находишься в присутствии кого-то, кто гневается, ты можешь ввести этот гнев в себя и использовать, или ты можешь использовать свой собственный гнев, отняв у него энергию. Гнев может быть преобразован в нейтральную энергию или путем возврата его тому органу, откуда он исходит (печень), или путем смешивания его с эмоциями других элементов до тех пор, пока ни одна конкретная эмоция не будет преобладающей.

Чувство вины
Чтобы увеличить добродетельную силу ума, необходимо избавиться от подсознательного чувства вины. Наши подсознательные комплексы вины служат основным препятствием для достижения здоровья и развития. Они являются основной причиной болезней и разочарований. Как будто в нас заложена внутренняя программа, которая утверждает, что мы не заслуживаем здоровья, счастья, богатства. Это чувство вины заставляет нас чувствовать себя беспомощными жертвами. Другие комплексы вины предполагают, что мы — грешники, которые должны нести наказание в виде болезней или несчастий. Мы никогда не можем заставить себя попросить у Вселенной то, чего, как нам кажется, мы не заслуживаем. Бог создал человека по собственному образу и подобию. Естественно, люди имеют право на все, что может произвести Земля и Вселенная для нашего счастья и благополучия. Будучи Божьими сынами, мы заслуживаем самого лучшего. Мы можем распоряжаться Космосом, при условии, что мы отдаем свои распоряжения правильно и с добрыми намерениями.

Чувство ненужности
Быть никому не нужным — для многих одно из наихудших состояний. Это можно сказать обо всех, кто чувствует себя одиноким, даже о детях, но особенно это относится к пожилым людям, которым часто кажется, что они обречены умереть в одиночестве. Подсознательно они отправляют сообщения в Космос, чтобы им была послана болезнь. Но чем больше внимания они уделяют плохому здоровью и болезням, тем больше поступает из Космоса энергии, чтобы это действительно произошло. Мы получаем именно то, что проектирует наш подсознательный разум.

Негативные разговоры о себе и негативное мышление
Любая мысль, как положительная, так и отрицательная, — это команда, посланная Вселенной. Если наша жизнь не такая, как хотелось бы, то это происходит потому, что мы невольно посылаем негативные команды в Космос, что и приводит к подобным результатам. Люди испытывают глубокую потребность в любви и внимании. Иногда мы чувствуем себя несчастными и пытаемся привлечь симпатию и внимание, заболевая или становясь жертвой. Если в своем подсознании мы считаем, что наши мотивы не чисты или не честны, Космос посылает нам бедность или болезнь, или и то и другое.

Команда, посылаемая нами Космосу, всегда приносит результат. Мы получаем именно то, что требуем, будь то хорошее или плохое. Поэтому, если мы хотим, чтобы наша жизнь изменилась к лучшему, мы должны внимательно следить за тем, что мы думаем, чувствуем или говорим. Мы можем избавиться от всех недостойных, преступных и грешных мыслей и рассркдений, заменив их осознанием того, что мы — Дети Бога (Космоса). Мы можем принять лучшее из того, что предлагает нам Вселенная и Земля. Радуйтесь, глядя, как другие наслаждаются честно заслуженным богатством, здоровьем и счастьем. Если вы допустите по отношению к ним чувство зависти или любые другие негативные чувства, вы тут же возвратитесь в состояние самодовольной бедности.

Мы не должны принимать результаты наших негативных мыслей. Мы можем инициировать положительный ход событий. Чтобы полностью использовать эту силу, вы должны заменить негативный образ мыслей нашей новой командой космической силы. Получив энергию и информацию, вы должны действовать. Для получения дополнительной энергии можно использовать следующий метод: 3-6 раз вдохнуть красный свет в сердце, которое будет излучать его во все тело. Ты почувствуешь прилив энергии, что помогает тебе предпринимать действия, необходимые для выполнения стоящей перед тобой задачи.

Непосредственная команда
Одной из самых верных сил вселенной является сила добродетели. Это та же сила, что и Универсальная Сила звезд и планет. Для того чтобы направлять в себя эту силу, развивай силы любви, доброты, радости и душевной мягкости. Зло — это разрушительная сила, но оно также является очень мощной силой вселенной. Тот, кто хочет использовать силу зла, впитывает ее через ненависть, жестокость и гнев, что приводит к разрушению. Однако тот, кто развивает внутреннюю добродетельность, может выпускать хорошие силы наружу, направляя их на других. Когда ты помогаешь людям, поддерживаешь их и т.п., не ожидая за это никакого вознаграждения, вознаграждение приходит неожиданно в виде огромного роста внутренней добродетели. Знать, какую силу ты хочешь использовать. Распространяй выбранную тобой силу наружу и ты увидишь, как она проявляется во всем, что бы ты ни делал.

Сформулировать положительное утверждение — значит послать непосредственную команду. Команда, отданная в настоящее время — в данный момент, — самая действенная команда Космосу, какую мы способны дать. Команда Космосу должна быть сформулирована четко, в виде отдельного утверждения, и произносить ее всегда следует вслух. Например, если мы даем себе команду «Мне хорошо, я здоров, я счастлив, я богат», не имеет значения, насколько мы при этом больны или бедны. Благодаря отданной команде мы уже начали приобретать эти качества. Изменения начнут происходить очень быстро. Космическая сила немедленно начнет воздействовать на наши внутренние функции согласно тем качествам, о которых мы объявили. Успех в использовании Космической силы будет зависеть от нашей работы с этой силой, от умения ее использовать, от того, насколько правильно отдана команда, чтобы предпринять действие и взять на себя ответственность. В этом поможет практика позитивной силы ума, слияния трех умов в единый ум, Внутренней Улыбки или цигун. Как только ты с помощью непосредственной команды привел в действие Космическую силу, ты должен предпринять действие. Ты должен быть готов взять на себя ответственность. Вселенная не может все делать сама. Ключ — в использовании Космической силы для помощи своим действиям. Нет пределов тому, что может совершить человек, если он будет сочетать Космическую силу с собственным намерением.

Точно так же, как отрицательные эмоции истощают наши жизненные силы, уменьшая тем самым созидательную сексуальную энергию, совершенствование хороших качеств увеличивает количество созидательной сексуальной энергии. При использовании метода "Оргазмического вытягивания вверх" вместо того, чтобы терять сексуальную энергию во время оргазмов с утечками наружу, мы приводим чрезвычайно заряженную сексуальную созидательную сексуальную энергию вверх, чтобы упаковать ее в органы и железы нашего тела, снабдив их дополнительной энергией. Согласно взглядам даосов именно в этих органах хранятся наши эмоции или добродетели. Если состояние здоровья какого-то органа восстановлено до его исходного уровня, то следствием будет появление некоторых хороших свойств, которые могут совершенствоваться для получения более положительных энергий, необходимых для питания других органов и желез тела. Если слабые, больные органы начинают производить хорошую энергию, то это оказывает влияние на другие органы, делая их также здоровыми.

Практикование добродетельных качеств является основой системы Целительного Дао. Вся эта система основывается на энергии любви, радости, доброты, нежности, уважения и честности. В Целительном Дао мы верим, что природа добра является основой человеческого бытия, и не потому, что мы боимся или попасть в ад и вечно гореть в нем, или вернуться к каким-либо более низким животным формам, или страдать в нашей следующей жизни, но потому что мы верим в то, что делать добро другим — значит получать равную и немедленную выгоду для самих себя. Это очень простая концепция. Если ты добрый к другим, ты добрый к своей печени — к органу, связанному с добротой. Когда ты даешь своей печени больше жизненной силы, она становится сильнее. Основная идея заключается в том, что ты оказываешь добро другим в той же степени, что и самому себе, и вовсе не из-за страха наказания.

Приступая к изучению добродетелей, следует рассмотреть любовь как особую категорию, чтобы лучше понять ее энергетическое влияние. Даосы видят в любви внутреннюю энергию сердца, а не порождение ума. Вначале ты культивируешь любовь в сердце, затем ты развиваешь силу проводить через макушку головы вниз отцовскую, безусловную Любовь, и затем получаешь силу проводить в мир через сексуальный центр, в том числе половой член (влагалище), Любовь Материнскую. .Хотя в целом любовь — это положительная сила, то, что мы обычно называем любовью, на самом деле может пробудить больше негативности в нашей жизни, чем все другие негативные энергии вместе взятые. Например, хорошо известно, как чрезмерная любовь часто превращается в ненависть, самую горькую и жестокую.

Кроме того, неправильное понимание любви может послужить причиной отрицательных эмоций, которые высосут твою жизненную силу в виде самопожертвования. Тогда как твой собственный источник энергии ограничен, любящая энергия Вселенной неисчерпаема. Если мы будем знать, как подсоединяться к этому источнику, у нас всегда будет достаточно любви для себя и для других. Но если нам не удается научиться подсоединяться к этой высшей силе, чтобы усиливать и пополнять свой источник, мы часто начинаем отдавать больше, чем можем. В конце концов это может привести к тому, что сексуальная энергия истощится и любовь в сердце перегорит.

Мы, в личном плане, ждем любви от тех, кто нам близок, а в духовном — от тех, кто служит нам образцом. Но слова и поступки других людей почти никогда не удовлетворяют наши потребности. Уже много столетий мужчины и женщины ломают голову над тем, что такое любовь. Ответ на этот вопрос можно найти только в себе самом. Одна из главных проблем в нашем современном мире заключается в том, что мы всегда ищем удовлетворения своих потребностей вне себя, не осознавая того, что другие делают то же самое. Мы по привычке ищем любовь снаружи, ие питая собственный источник этой энергией внутри себя. В результате мы мало что можем дать.

Логически рассуждая, если другие тоже ищут любви, они рассчитывают на то, что мы обладаем достаточным количеством любящей энергии, чтобы их удовлетворить. Но если мы не будем культивировать в себе любовь, мы сможем только вытягивать энергию из них, пока наши отношения не подойдут к концу. Успех любых взаимоотношений зависит от способности обеих сторон в избытке делиться любовью, которая исходит из обоих источников. Когда мы исполнены любви и жизненной силы, мы можем подсоединиться к неограниченной любящей энергии Вселенной и делиться ее изобилием с другими. Даосы утверждают, что мы не в состоянии по-настоящему любить других, пока не научимся любить себя. Стресс, вызванный необходимостью свободно отдавать то, чего у нас недостаточно, может привести к блокированию Микрокосмической Орбиты, а также может перекрыть безусловную любовь Неба и Земли. Поскольку к энергии любви мы имеем доступ изнутри, мы можем удовлетворить свою основную потребность в любви, используя эту энергию прежде всего для того, чтобы наполнять ею внутренние органы и железы внутренней секреции. В этом помогает практика Внутренней Улыбки. Обучаясь любить себя, следует помнить, что даже внутреннюю энергию любви мы черпаем из Изначальной Силы — из Уцзи. Это означает, что энергия сердца (места, где обитает энергия любви) обеспечивает связь с этим божественным источником, со Вселенской Любовью. Связь между нашим внутренним и этим внешним источником требует постоянного внимания и согласования. Чтобы иметь возможность заимствовать безусловную любовь у Небес, а мягкость и доброту — у матушки Земли, сначала воспитай любовь в себе.
^
Аффект (душевное волнение, умопомрачение):
• лат. affectus — душевное волнение, страсть, состояние, переживание, от afficio, affectum причинять что-либо, воздействовать, поражать;
• кратковременная и сильная, положительная или отрицательная эмоция (эмоциональное состояние, психическое расстройство) (ярость, гнев, ужас и т. п.);
• возникает в ответ на воздействие внутренних или внешних факторов, интенсивную, внезапную психическую травму;
• выражается концентрацией сознания на травмирующих переживаниях, нарушает нормальное течение высших психических процессов — восприятия и мышления, вызывает сужение, а иногда и помрачение сознания;
• для него характерны бурные реакции (соматовегетативные проявления): резко выраженные изменения как произвольно-двигательной сферы (торможение или перевозбуждение, нарушение координации движений), так и сферы вегетативных реакций (изменение пульса и дыхания, спазма периферических кровеносных сосудов, появление т. н. холодного пота и др.). Сопровождается аффектацией, искусственным возбуждением, неестественностью в жестах, манерах, излишней приподнятостью речи;
• сопровождается последующим аффективным разрядом — бурным двигательным возбуждением, глубоким нарушением сознания, расстройством ориентировки, речевой бессвязностью, чрезмерной жестикуляцией и т.д.;
• заканчивается общей расслабленностью, безразличием и часто глубоким сном;
• может сопровождаться аффективной бурей — внезапно возникающим взрывом аффектов, сопровождающимся бурным двигательным возбуждением;
• для него характерно относительно кратковременное протекание;
• характеризуется частичной или полной конградной амнезией (забывчивостью);
• иногда термин используют для обозначения эмоции вообще;
• отрицательный аффект фиксируются в памяти в виде т. н. аффективных комплексов. Эти следы пережитых аффективных состояний способны актуализироваться под влиянием раздражителей, ассоциативно связанных с той обстановкой, которая вызвала аффект. По мере повторения отрицательных аффектов, вызванных одними и теми же или сходными факторами, их проявление может усиливаться (явление «аккумуляции» аффекта), создавая иногда картину патологического поведения;
• наличие сильных аффективных состояний во время совершения действия рассматривается законом как одно из обстоятельств, смягчающих ответственность (смягчающих вину, снижающим меру ответственности) за эти содеянные действия, однако только если они были вызваны неправомерными действиями потерпевшего: насилием или тяжким оскорблением со стороны потерпевшего или иными его противозаконными действиями, если они могли повлечь тяжкие последствия для виновного или его близких.

Различают аффекты:
• физиологический — выражение какой-либо сльной эмоции (например гнева или радости), не сопровождающееся помрачением сознания, автоматизмами и амнезией;
• астенический — быстро истощается, сопровождается угнетенным настроением, снижением психической активности, самочувствия и витального (жизненного) тонуса;
• стенический — повышение самочувствия, психической активности и витального тонуса, ощущение собственной силы;
• застойный — состояние усиливающейся эмоциональной напряженности и беспокойства, не получающих нормальной разрядки в реакциях и поступках;
• неадекватный — несоответствующий или противоречащий содержанию переживания или ситуации;
• недоумения (растерянности) — вследствие острого изменения психической деятельности мучительное непонимание человеком ситуации и своего состояния, которые представляются ему необычными, получившими какой-то новый, неясный смысл.
^
• Сплавление пяти элементов
В практике "Целительной любви" мы возвращаем поток нашей созидательной сексуальной энергии в наши органы и железы, что необходимо для укрепления нашего ослабленного тела и для увеличения его жизненной силы. Развитие более качественной жизненной силы помогает трансформации всего отрицательного — гнева, страха, печали и чувства подавленности. Очистка внутренних органов от отрицательных эмоций называется даосами "внутренней алхимией" (сплавлением (слиянием) пяти элементов (стихий)), в которой участвуют сердце, почки, печень, легкие и селезенка, и именно эта внутренняя алхимия освобождает тело от отрицательных эмоций и, в то же время, позволяет высветиться, возвратиться в органы присущие им от рождения чистые добродетели: любовь, радость, нежность, доброту, уважение, честность, бесстрашие и чувство справедливости. Каждый из этих органов производит свой собственный вид энергии, и именно на этом уровне эти энергии смешиваются или, как следует из названия, "сплавляются", а затем распределяются по всему телу, достигая всех его участков, где они необходимы. Солнечное состояние или состояние сострадания вырастает из добродетелей всех других внутренних органов/планет.

Пять основных преобразований потока энергии (Пять Движений, Пять Элементарных Фаз Энергии, Пять фаз Ци, Пять Стихий, Пять Элементов, Пять фундаментальных принципов, пять первостихий, пять первоначал, пять первоэлементов, пять фаз перемен) происходят в результате взаимодействия Инь и Ян и образуют пять тенденций, видов активности, естественных процессов, которые проявляются при движении энергии, символически выражаются с помощью пяти физических элементов — пяти стихий, существующих в Природе: Дерево, Огонь, Земля, Металл и Вода (в индийской йоге: акаша («эфир», «пространство»), вайю («воздух»), агни («огонь»), апас («вода») и притхви («земля»)), и взаимодействие которых рождает определенное сходство с взаимодействием дерева, огня, земли, металла и воды, больше аллегорическое, чем реальное (10). Ци проходит через эти фазы:

• Дерево представляет энергию, которая рождается и развивается, овеществляет принцип рождения и роста, перехода от пассивной силы инь к активной ян. Дереву свойственно сгибаться и выпрямляться,
• Огонь представляет расширяющуюся и излучающую энергию, овеществляет символ движения и развития, максимальной жизненной активности, пик активной силы ян. Огню свойственно нагревать и подниматься,
• Земля представляет энергию, которая стабилизируется и концентрируется, овеществляет центр и ось циклических процессов мироздания. Земле свойственно быть плодородной,
• Металл представляет энергию отвердевающую и сжимающуюся, овеществляет символ начинающегося упадка (от ян к инь). Металлу свойственно принимать различные формы,
• Вода — это энергия, которая сохраняется, собирается и утекает, овеществляет символ минимальной активности {инь). Воде свойственно увлажнять, течь вниз.

Согласно индийской йогической традиции:
• Эфир (Пространство) относится к тонкости и рассеиванию,
• Воздух — к формированию и движению,
• Огонь — к теплу и расширению,
• Вода — к сцеплению и сжатию,
• Земля — к плотности и отвердению.

Иногда магические школы выделяют следующие пять элементов:
• Огонь — управление внутренним зарядом,
• Вода — наполнение и опустошение себя,
• Дерево — постоянное зарождение нового,
• Металл — реализация намерений,
• Ветер — управление переходами и изменениями.

Все пять энергий одновременно выражают взаимодействие между Инь и Ян, которые непрерывно излучаются Изначальной Энергией. «Пять тонких элементов — эго, интеллект, сознание, пять органов чувств и их объекты — являются принципами, которые составляют феноменальную вселенную» «Бхагавад гита».

Каждый первоэлемент — это символ жизненных процессов, протекающих как в природе, так и в человеке. Из первоэлементов вода, земля, металл слагаются тела. Из этого вытекает понятие единого целого, обнимающего всю вселенную и человека. В окружающем мире (макрокосме) человек является миром в миниатюре (микрокосмом), отражением вселенной и состоит из тех же пяти первоэлементов, попадающих в организм с пищей. Органы взаимодействуют между собой и с окружающей средой, и каждый орган соответствует определенному первоначалу. В этой единой системе все взаимосвязано и взаимозависимо, все части макрокосма, а значит, и микрокосма имеют общую функциональную структуру.

Пять Элементарных Фаз являются выражением энергии, которое можно непосредственно наблюдать в Природе и повсюду во Вселенной. Эти пять первоначал являются основой всех вещей и последовательными состояниями природы, входят в состав всех веществ и явлений. Стоит упразднить одно, и жизнь становится невозможной. Преобладание любого из этих принципов определяет характеристику конкретного вещества и явления. В космическом пространстве пять элементов оказывают влияние на движение звезд и планет и на другие космические явления. На Земле они проявляются в виде четырех времен года: Зимы, Весны, Лета и Осени при пятой промежуточной стихии — стихии Земли, которая проявляется как Конец Лета. Внутри человеческого тела эти фазы проявляются как пять систем внутренних органов: почки/мочевой пузырь (Вода), печень/желчный пузырь (Дерево), сердце/тонкая кишка (Огонь), легкие/толстая кишка (Металл) и поджелудочная железа/селезенка/желудок (Земля). Силы, действующие в Космосе, идентичны силам, которые действуют в Природе и в человеческом теле.

Самыми типичными качествами различных Элементов даоссской традиции являются:

Дерево: Практичность, склонность к творчеству, небрежность.

Огонь: Живость, разговорчивость, быстрота.

Земля: Стабильность, надежность, консерватизм, примитивность.

Металл: Энергичность, прогрессивность, расчетливость, решительность.

Вода: Задумчивость, внимательность, общительность, приспосабливаемость.

Жизненный цикл также имеет соответствующие элементы: рождение соответствует дереву, рост — огню, материнство — земле, сбор урожая — металлу и накопление — воде. Энергию Дерева является детской стадией растущей Ци, энергия Огня — юностью, молодостью и созревающей взрослостью, энергия Земли — зрелым взрослым состоянием. В явлениях погоды ветер соответствует дереву, тепло — огню, влажность — земле, сухость — металлу и холод — воде. Соответствующие эмоции (симпатия, печаль, радость, гнев, страх) объединяются в единое гармоничное целое, давая моральные принципы и ободряющую доброжелательность, нежность, прямолинейность, уважительность и юмор.

Техники преобразования эмоций в теории Дао расширяют традиционную китайскую медицинскую концепцию до теории пяти эмоций. Эта теория в своем самом простом изложении утверждает, что страх порождает гнев, гнев порождает ненависть, ненависть вызывает беспокойство, беспокойство увеличивает печаль, печаль вызывает еще больший страх (Закон Порождения). Эту схему последовательного перехода эмоций соотносят с пятью главными органами: почками, печенью, сердцем, селезенкой или легкими. Ключевой момент медитативных техник Дао заключается в том, чтобы преобразовывать отрицательные эмоции в положительные.Первоэлементы ..

Пять стихий (земля, металл, огонь, дерево и вода) и соответствующие им внутренние органы (селезенка, легкие, сердце, печень и почки) одновременно взаимопорождают и взаимопреодолевают друг друга, и цикл взаимозависимости замыкается в бесконечности. Пять первоначал взаимодействуют друг с другом тремя различными способами: в виде производства, объединения (преодоления) и усиления (угрозы).

Производящий (созидательный) цикл (Закон Творения), отношения типа Мать-Ребенок, мать порождает, обеспечивает питанием, вскармливает и поддерживает своего ребенка, помогает ему и дает ему силы: дерево (Лето-Печень-Дерево) горит и порождает огонь (Лето-Сердце-Огонь), зола и пепел разлагаются и просачиваются в землю (Урожай-Селезенка-Земля), где рождаются и добываются металлы (Осень-Легкие-Металл), которые при плавлении дают воду (жидкость) (Зима-Почки-Вода), которая питает деревья и другие растения (Лето-Печень-Дерево). Если какой-то орган ослаблен, охлажден, в нем преобладает энергия Инь, имеет место "недостаток" энергии, следует укрепить Сезон/Орган предшествующего цикла. Он и будет "матерью" "ослабленного" органа — одной из возможностей возродить больной орган: мать, становясь сильнее, передает избыток своей энергии ребенку. Подобным образом, когда в органе слишком много энергии, он слишком горячий, в нем преобладает энергия Ян, имеет место "избыток" энергии, можно забрать часть этой энергии у органа следующего цикла ("ребенка"). В результате ослабленный орган получает дополнительную энергию от избыточного — мать передаст избыток своей энергии ребенку.
*

Отношения порождения и подавления между пятью элементами.

Цикл преодоления (разрушения, подавления) (Закон Управления), проверка, ограничение и сдерживание того органа, который подавляет более слабый орган: дерево режется металлом (легкие управляют печенью), земля препятствует движению воды (селезенка управляет почками), огонь гасится водой (почки управляют сердцем), огонь плавит металл (сердце управляет легкими), дерево пронзает землю (печень управляет селезенкой). Представь себе взрослого человека, который жестоко обращается с ребенком. В этом случае ты можешь позвать другого члена семьи, например тетку или сестру (аналогия с органом), чтобы тот помог сдержать разошедшегося родителя и спасти ребенка.

Каждый из Пяти Великих Элементов связан с цветом, формой, звуков и вкусом. Зрительное представление этих атрибутов помогает пробуждать и концентрировать конкретные принципы элементов, что создает изменение в психоорганизме. Сверхъестественные силы развиваются путем сосредоточения этих элементов индивидуально внутри Сердечной Чакры. Элементы фокусируются путем зрительного представления и дыхательного контроля и направления в точные участки физического или Тонкого Тела.
^
С пятью элементами тесно связаны 12 небестных ветвей и 10 земных стволов, образующих основу китайской хронометрии. Если объединить Стволы и Ветви в пары, то получится Шестидесятитиричный цикл — основа подсчета лет, дней, месяцев и временных интервалов в Древнем Китае.

12 Земных Ветвей (Цзи, Чоу, Инь, Мао, Чэнь, Си, By, Вэй, Шэпь, Ю, Сю, Хай) означают рост, расцвет, увядание и смерть всего живого во Вселенной, а также развитие и превращение всех явлений в природе:
• Цзи (A) - Поворотная точка от Инь к Ян. Начинает развиваться Ян, тогда как Инь достиг своего зенита, Зима, Вода, одиннадцатый Лунный месяц, Ян;
• Чоу (B) - новые ростки начинают появляться из земли, переходный сезон года, Земля, двенадцатый Лунный месяц, Инь;
• Инь (C) - Ян-энергия неуклонно развивается и растет, Весна, Дерево, первый Лунный месяц, Ян;
• Мао (D) - Ян-энергия начинает процветать, Весна, Дерево, второй Лунный месяц, Инь;
• Чэнь (I) - встряски, или перемены, переходный сезон года, Земля, третий Лунный месяц, Ян;
• Си (F) - цветение заканчивается, Лето, Огонь, четвертый Лунный месяц, Инь;
• By (G) - Поворотный момент от Ян к Инь. Начинает развиваться Инь, тогда как Ян достиг своего зенита, Лето, Огонь, пятый Лунный месяц, Ян;
• Вэй (H) - созревают фрукты, переходный сезон года, Земля, шестой Лунный месяц, Инь;
• Шэнь (I) - можно убирать урожай, Осень, Металл, седьмой Лунный месяц, Ян;
• Ю (J) - уборка урожая, Осень, Металл, восьмой Лунный месяц, Инь;
• Сю (K) - уборка урожая завершена, переходный сезон года, Земля, девятый Лунный месяц, Ян;
• Хай (L) - урожай собирают в хранилища, Зима, Вода, десятый Лунный месяц, Инь.

10 Небесных Стволов (небесных знаков: Цзя, И, Бин, Дин, By, Цзи, Гэн, Синь, Жэнъ, Гун) используются с 12-ю Земными Ветвями, чтобы образовать цикл, обозначающий часы, дни, месяцы и годы:
• Цзя - проросшее зерно, Ян, Дерево, Восток;
• И - ростки поднимаются День ото дня, Инь, Дерево, Восток, Зеленовато-голубой цвет;
• Бин - рост становится заметным, Ян, Огонь, Юг, Красный цвет, Зеленовато-голубой цвет;
• Дин - всходы становятся большими и окрепшими, Инь, Огонь, Юг, Красный цвет;
• By - вырос роскошный урожай, Ян, Земля, Центр Земли, Желтый цвет;
• Цзи - урожай вызрел, Инь, Земля, Центр Земли, Желтый цвет;
• Гэн - наступает обнонление, Ян, Металл, Запад, Белый цвет;
• Синь - зарождается новая жизнь, Инь, Металл, Запад, Белый цвет;
• Жэнь - новые плоды развиваются в утробе, Ян, Вода, Север, Черный цвет;
• Гуй - всходит второе поколение, Инь, Вода, Север, Черный цвет.

Дыхание содержит тонкие виды Пяти Великих Элементов. Сосредотачивая сознание на форме, цвете и звуке элементов, возможно сознательно вытягивать конкретные элементы из воздуха. Если чувства не будут сдерживаться во время всепоглощающей любовной игры, то дыхание естественно сбалансирует эти элементы в теле. Половые секреции изменяются в зависимости от преобладания того или иного элемента. Все существо становится сбалансированным и гармонизированным при экстатичной любовной игре, и одновременно приобретает силу излечивать себя.

Во время практики "Сплавления (слияния) пяти стихий" ты в буквальном смысле объединяешь отдельные энергии пяти стихий (первоэлементов) и соответствующие им эмоции в единое гармоничное целое. Слияние обучает дополнительным методам сбора чистой энергии пяти органов, что помогает тебе увеличивать свою положительную энергию и обеспечивать необходимый запас, из которого ты черпаешь энергию для пополнения израсходованной. Медитация оказывает особенно мощное фильтрующее и очищающее воздействие на нервную систему человека. Раз твои органы очищены и являются здоровыми, а ты развил в себе способность трансформировать сексуальную энергию в энергию жизненной силы, то может начаться духовное развитие. Именно на этом уровне производительная энергия яичек и яичников используется на то, о чем даосы говорят "дать рождение самому себе", что означает развитие духовного тела, из которого ты достигаешь просветления. Человеческое тело содержит все элементы, необходимые для Самореализации и, когда это признано, нет пределов индивидуальным возможностям человека.

Пять элементов фактически создаются в теле во время любовной (ебической, оргазменной) игры. Согласно индийской йоге:

Элемент земли вызывается твердостью и эрекцией, которые возникают через гармонизацию мужского и женского половых органов.

Элемент воды возникает из потока половых секреций.

Элемент огня возникает через страсть и трение любовной игры.

Элемент воздуха возникает от движения любви.

Элемент пространства (эфира) соответствует экстатическому Блаженству.

Земля является матерью всех элементов. Вся жизнь берет начало из ее производящей утробы. Ты воссоединяешь другие четыре элемента китайской космогонии с матерью-землей. Таким образом, металл, дерево, вода и огонь притягиваются обратно к земле и осторожно нагреваются. Об этом говорит и древняя алхимическая формула Solve et Coagula (растворяй и сгущай). Каждый элемент очищается, но не так сильно плавится, чтобы потерять свою целостность и раствориться в золе. Формула пяти элементов, объединенных в единое целое, включает в себя смешение Инь и Ян для достижения высшего состояния телесной гармонии и красоты. Поэтому практика Сплавления пяти элементов также называется внутренней алхимией. Во время «плавки пяти элементов» мы не избавляемся от негативных чувств, но трансформируем их в позитивные. Плавка начинается сбором и гармонизацией эмоций.
*
Упражнение Переработка негативных эмоций (Сплавление, плавка пяти элементов)

1. Прикоснись кончиками пальцев к центру своей груди — там, где находится сердце.

2. Улыбнись своему сердцу (глазами и ртом) и почувствуй, как оно смягчается, а затем представь себе, что оно расцветает подобно красному цветку. Почувствуй это с любовью, радостью и сочувствием к себе или по отношению к любимому человеку.

3. Теперь прикоснись к селезенке (она находится под ребрами слева). Улыбнись ей и почувствуй, как беспокойство уходит из нее, уступая место открытости и радушию.

4. Прикоснись к своим легким и почувствуй, как печаль и депрессия уходят из них, уступая место отваге.

5. Прикоснись к своим почкам (они расположен по обе стороны от позвоночника на уровне пупка, ближе к спине) и почувствуй, как страх и нервозность уходят из них, уступая место доброте и спокойствию.

6. Прикоснись к своей печени (она находится под ребрами справа) и почувствуй, как гнев и неудовлетворенность уходят из нее, уступая место доброте и великодушию.

7. Теперь взгляни своему партнеру в глаза, улыбнись и пошли ему энергию любви.

В процессе сплавления пяти элементов отрицательные эмоции (чувства) превращаются в положительные:
Сердце (тонкая кишка) (красный цвет):
- Ненависть, жестокость, высокомерие, нетерпимость, вспыльчивость.
+ Радость, любовь, честь, духовность, уважение.
Селезенка (желудок, поджелудочная) (желтый цвет):
- Беспокойство, тревога, жалость, печаль.
+ Сострадание, честность, сосредоточенность, открытость.
Легкие (толстая кишка) (белый цвет):
- Печаль, уныние, тоска, грусть, сожаление, горе.
+ Отвага, смелость, справделивость, праведность.
Почки (мочевой пузырь, яички, яичники) (синий цвет):
- Страх, подавленность, боль.
+ Мягкость, нежность, мудрость, спокойствие.
Печень (желчный пузырь) (зеленый цвет):
- Гнев, неудовлетворенность.
+ Доброта, великодушие, способность к всепрощению.
*
Упражнение Сплавление эмоций

1. Сядь на стул, руки положи вместе и прижми кончик языка к верхнему нёбу. Представь, что твое тело окружают цвета радужной ауры. Начни с красного. Затем представь, что тело окутывает желтый, белый, синий и зеленый цвета.

2. Улыбнись глазами (при желании полностью выполни упражнение «внутренняя улыбка» по передней, задней и средней линиям).

3. Создай передний «багуа» (или шестиконечную «звезду в круге»), энергетически-огненную сферу диаметром в 7,5-8 см чуть позади и ниже пупка.

4. Прислушайся к почкам или просто сосредоточь внимание на почках.

5. Настройся на чувство страха или другую эмоцию, которая доставляет тебе беспокойство. Возможно, ты увидишь ее в цвете, услышишь как звук или почувствуешь ее вкус. Она может быть окрашена в грязно-синий, серый или черный цвет.

6. По спирали отправь страх или другое неприятное чувство в «точку сбора» почек в виде энергетически-огненной сферы диаметром в 7,5-8 см в области промежности.

7. Почувствуй, как устанавливается связь между сердцем и языком. Попробуй почувствовать в сердце такие эмоции, как нетерпимость, ненависть, высокомерие или жестокость. Они также могут иметь цвет, форму, звук или вкус. Обычные цвета этих чувств — грязно-красный, оранжевый или серый.

8. По спирали направь чувства нетерпимости, жестокости или другие негативные ощущения из сердца в соответствующую «точку сбора» в виде энергетически-огненной сферы диаметром в 7,5-8 см в центре грудины.

9. Направь энергию из обеих «точек сбора» в передний «багуа» («звезду»).

10. Почувствуй связь между глазами и печенью. Почувствуй в печени чувство гнева или другие негативные эмоции. По ощущениям они будут острыми, болезненными, горячими, грязно-красными, мутными или серыми.

11. По спирали направь гнев или неприятное чувство из печени в соответствующую «точку сбора» в виде энергетически-огненной сферы диаметром в 7,5-8 см справа от пупка.

12. Сделай вдох и на выдохе почувствуй связь между носом и легкими. Почувствуй в легких уныние, печаль, чувство подавленности или другое негативное ощущение. Оно может восприниматься холодным, серым, мутным и гнетущим.

13. По спирали направь уныние, печаль, подавленность или другую негативную эмоцию в «точку сбора» легких в виде энергетически-огненной сферы диаметром в 7,5-8 см слева от пупка.

14. Направь энергию из точек сбора легких и печени в передний «багуа» («звезду»).

15. Почувствуй связь между ртом и селезенкой и настройся на уныние, озабоченность или другую негативную эмоцию. Она может ощущаться как серая, мутная, липкая и зыбкая.

16. По спирали направь негативные эмоции из селезенки в передний «багуа» (или «звезду в круге»).

17. Тщательно смешай все эмоции, соответствующие им цвета и ощущения в переднем «багуа» («звезде»).

18. Создай мысленный образ заднего «багуа» (или «шестиконечной звезды»), энергетически-огненную сферу диаметром в 8 см перед позвоночником напротив пупка, у точки Мин Мэнь.

19. По спирали слей эмоциональный сплав из переднего и заднего «багуа» в «котел» нижнего дань-тянь.

20. Создай, а затем слей в «котел» энергию из левого и правого «багуа».

21. Создай, а затем слей в «котел» энергию из верхнего и нижнего «багуа».

22. Сконцентрируй в «котле» спиральную энергию и создай «жемчужину». Представь, что после плавки негативных эмоций «жемчужина» в процессе своего создания превращает негативные эмоции в позитивные. Для усиления эффекта трансформации полезно ассоциировать положительные эмоции с ярким цветом каждого внутреннего органа.

23. Запусти «жемчужину» в полет по «микрокосмической орбите». Пусть сделает несколько витков. Помогай движению «жемчужины» «вращением» глаз.

24. Верни «жемчужину» в нижний «котел» и аккумулируй энергию в области пупка.

В начале практики внутренней алхимии ты учишься также трансформировать отрицательные эмоции беспокойства, печали, жестокости, гнева и страха в чистую энергию путем отождествления источника отрицательных эмоций с пятью внутренними органами тела. После отфильтровывания из органов избыточной энергии эмоций в теле восстанавливается состояние психофизического равновесия. Освобожденная от отрицательных эмоций, чистая энергия пяти органов кристаллизуется в светящуюся жемчужину.

Тонизирование (тонизация) органов начинает происходить автоматически сразу же после их освобождения от токсинов (toxikon, pharmakon, ядов), в том числе эмоциональных. Энергия, которую органы тратили на хранение и обработку токсинов, теперь может быть использована органами для собственной пользы. Тонизирование действует успокаивающе, и человек может легко заснуть.

Все органы могут тонизироваться одинаково, но не следует бояться, что при твоих действиях может выделиться много непредсказуемой эмоциональной энергии. Обычно, как только высвобождается одна из эмоций, это помогает ослабить напряжение в соседних органах в соответствии с законами Пяти Фаз Энергии. Старайся определить, какой именно энергии не хватает, а какая имеется в избытке, и затем старайся энергию уравновесить.

Работай для предупреждения и уменьшения ударов, наносимых высвобождением эмоций. Если начинаешь терять способность сохранять положительное состояние сознания, то как только начинается высвобождение негативной эмоции, сосредотачивайся на противоположной положительной эмоции. При этом выполняй Внутреннюю Улыбку.

Когда пять органов очищены, происходит подъем положительных эмоций — доброты, нежности, уважительности, честности, справедливости и сострадания — как естественное выражение внутреннего равновесия. Ты в состоянии управлять этим состоянием равновесия путем наблюдения за качеством эмоций, самопроизвольно возникающих внутри тебя. Энергию положительных эмоций ты используешь для открытия трех каналов, идущих от промежности (основания половых органов) к верхней части головы. Эти три канала вместе называются пронизывающими каналами (путями). Кроме того, открываются девять каналов, совокупно называемые опоясывающим каналом и окружающие девять основных энергетических центров тела.

На заключительном уровне практики Плавления ты завершаешь очищение энергетических каналов тела путем открытия положительных и отрицательных каналов рук и ног. Открытие Микрокосмической орбиты, пронизывающих каналов, опоясывающего канала, большого регулятора и больших соединительных каналов делает тело чрезвычайно проницаемым для циркуляции жизненной энергии. Беспрепятственная циркуляция энергии служит основой совершенного физического и эмоционального здоровья.
^
• Целительные звуки
Чтобы ликвидировать энергетические блокады каналов, связанный с этим перегрев организма и оздоравливать организм, даосы используют также определенные целительные звуки. Если у тебя часто возникают проблемы из-за какой-то одной негативной эмоции — гнева, печали, ненависти, нетерпения или беспокойства, — упражнение “Шесть Целительных Звуков” и соответствующие им позы помогают тебе перерабатывать эту эмоцию, охлаждать и очищать жизненные органы, стимулируя поток энергии Ци, направленный на них. Принимая особые позы, ты освобождаешься от избыточного тепла — оно теперь захватывается охлаждающими полостями, имеющиеся вокруг каждого жизненного органа. "Шесть целительных звуков" представляют собой эффективную технику расслабления, использующую простые движения руками и специальные звуки для осуществления охлаждающего воздействия на внутренние органы. Эти специальные звуки создают вибрации определенных органов, а движения руками и определенные позы выводят из тела тепло и давление, что бывает очень благоприятеным и важным для тех, кто практикует различные формы медитации, боевые искусства или занятия спортом, при которых имеется тенденция накапливать в системе избыточные количества тепла. Результатом целительных звуков является улучшение пищеварения, уменьшение внутреннего напряжения, уменьшение бессонницы и головных болей и возрастание жизненности, поскольку возрастает поток ци через различные органы. Упражнение уравновешивает, очищает энергию и помогает осознать, что твои эмоции — это лишь проявления энергии; на самом деле они — это не ты. Ты не можешь быть нервным, сердитым или испуганным; все это чувства, которые движутся внутри тебя. Практика Целительных Звуков учит нас позволить нашим эмоциям пройти по организму и так же свободно отправить их вон. Звуки помогает осмыслить и отпустить свои чувства. Твои ощущения все так же остры, но теперь они не властны над тобой. Они — это не ты. Практика Целительных Звуков помогает освободиться от негативных эмоций, развивая те эмоции, которые необходимы.

Все основные органы тела, участвующие в упражнении Целительные Звуки, считаются Инь-органами. Каждый из них связан с Ян-органом, который приводится в баланс и исцеляется тем же звуком. Например, легкие {Инь) связаны с толстой кишкой (Ян), и произнесение звука с помощью легких исцеляет и приводит в баланс толстую кишку. Каждый орган связан с определенным временем года: он склонен “перегреваться” в течение именно этого времени года. Кроме того, к перегреву внутренних органов и желез приводят не только эмоциональные проблемы, но и непроизвольные поллюции, плохая пища, травмы, избыточные и напряженные тренировки. Более частое применение определенного звука помогает тебе избегать перегрева. Например, легкие связаны с осенью. Поэтому в течение этого времени года желательно чаще произносить звук легких, чтобы избежать таких заболеваний, как кашель, бронхит или астма.

Каждому органу соответствует определенный цвет, и, отчетливо представляя себе этот цвет или глядя на него, можно стимулировать соответствующий орган. Кроме того, каждая система органов ассоциируется с определенным животным. Иногда бывает полезно представить себе энергию какого-то органа. Например, почки ассоциируются с морской черепахой, которая прекрасно символизирует их водную сущность, а также такое их эмоциональное свойство, как нежность и мягкость. Звуки органов уравновешивают энергию и нормализуют температуру в соответсвующих органах. Во время каждого сезона наиболее уязвим орган, связанный с этим сезоном, поэтому полезно делать больше повторений для конкретного органа, связанного с конкретным сезоном. Осенью произноси больше Звуков легких, зимой — больше Звуков почек, весной — больше Звуков печени, летом — больше Звуков сердца, а во время «бабьего» лета — больше Звуков селезенки. Увеличь их в число раз, кратное трем: например, вместо трех повторений — 6, 9 или 18.

В начале упражнения ясно представляй себе тот орган, который ты желаешь исцелять и уравновешивать. Произноси звук за одно дыхание. На медленном и ровном выдохе издавай тихий звук обычным тоном мягко, чуть слышно, расслабленно, однако он должен звучать и быть слышным скорее внутри, чем снаружи. Звуки не должны быть громкими, иначе органы, наоборот, будут напрягаться, а ци в них — застаиваться. Произнесение звука вызывает цепное расслабление соответствующих органов. Не забывай отдыхать и дышать в перерывах между движениями, поскольку именно в эти моменты происходит самый интенсивный энергообмен. Каждую серию упражнений выполняй трижды. В третий раз делай это очень мягко, поскольку твои органы уже почти до предела наполнены ци и зарядом положительных эмоций. Так что теперь остается только красиво завершить упражнение.
*
Упражнение Шесть Целительных Звуков (шестисловное заклинание)

1. Звук легких: от печали к храбрости. При вдохе подними руки над головой (ладони повернуты наружу, руки образовывают овал) и напряги легкие. Сосредоточив взгляд в направлении промежутка между ладонями, выдохни, произнося медленно и на одном дыхании звук “С-С-С-С-С” (Сзу, Сы, SSSSSSS, держа язык преде зубами) и представляя, что отпускаешь от себя грусть, печаль и скорбь. Совершив полный выдох, плавно опусти руки на колени ладонями вверх. Закрой глаза, улыбнись своим легким и представляй, что вдыхаешь лучистый белый свет храбрости и справедливости. Отдыхая, продолжай дышать, с каждым выдохом отпуская от себя печаль и горе, с каждым вдохом наполняя легкие белым светом храбрости и справделивости. Звук легких способствует также освобождению от нервного напряжения, озабоченности и может выполняться без движений рук, помогая успокоиться в окружении людей или в какой-то напряженной ситуации. Звук легких в сочетании с движениями рук полезен также при лечении простуды, насморка или астмы.

2. Звук почек, от страха к мягкости. Поставь ноги вместе, чтобы лодыжки и колени касались друг друга. Соединив ладони рук в замок, нагнись вперед, одновременно делая глубокий вдох. Обхвати руками колени и обопрись предплечьями на ноги. Согни спину так, чтобы ощутить напряжение в пояснице. Затем спокойно, без напряжения, посмотри вверх. Округли губы и тихо издай, выдохни звук “Ч-Е-У-У-У-У” (ч-у-э-э-э-й, чыоуууууу, чуй, вyyyyy..., wooooooo, CHOOOOOO, как если бы задуваешь свечу, округлив губы для произнесения «О», чуй), отпуская от себя страх и всякую боль или неприятные ощущения в области почек, простаты (матки) и яичек (яичников), причем в начале должно слышаться “Ч”, а в конце — звук, напоминающий тот, который мы издаем, задувая свечу. Одновременно втягивай среднюю часть живота, между грудиной и пупком, в направлении позвоночника. Сделав выдох, медленно выпрямись, направив ладони в сторону бедер и расставив ноги на ширину бедер. Вдохни и улыбнись своим почкам, простате (матке) и яичкам (яичникам), направляя поток воздуха к ним, представляя себе, как в них распространяется мягкий синий свет мягкости и спокойствия. Отдыхая, продолжай дышать, с каждым выдохом отпуская от себя страхи, с каждым вдохом наполняя почки, простату (матку) и яички (яичники) синим и лиловым светом мягкости и спокойствия, уверенности в себе и творческого потенциала. Звук почек полезен при лечении болей в спине, гениталиях, усталости, жаре и головокружении.

3. Звук печени: от гнева к доброте. Разведи руки в стороны ладонями вверх. Сделай глубокий вдох, медленно поднимая руки над головой. Следи глазами за движением рук. Соедини пальцы над головой так, чтобы ладони были повернуты к потолку. Прогни кисти рук так, чтобы почувствовать напряжение, идущее через руки к плечам. Немного наклонись влево. Сделай медленный выдох, издавая звук “Ш-Ш-Ш-Ш-Ш-Ш” (Сю, Сюй, SHHHHHHH) (язык возле нёба) и представляя, как изгоняешь из печени излишнее тепло и гнев в виде темно-зеленого света. Сделав полный выдох, снова вдохни воздух и улыбнись печени, представляя, как вдыхаешь в печень зеленый свет листвы и наполняешь печень добротой, и сядь ровно. Разомкни пальцы, и, продолжая напрягать ладони, мягко опусти вниз плечи. Расставь руки горизонтально в стороны так, чтобы ладони были повернуты к бедрам. Делая спокойные вдохи и выдохи, продолжай представлять, как с каждым выдохом ты отпускаешь от себя гнев, а с каждым вдохом вбираешь доброту и зеленый свет. Можно использовать звук печени, когда у тебя краснеют или слезятся глаза или во рту появляется стойкий кисловатый или горьковатый привкус. Можно воспользоваться этим упражнением в любое время, чтобы рассеять гнев, противостоять злости. Именно таким звуком матери обычно успокаивают своих раздраженных малышей.

4. Звук сердца: от нетерпения к радости. Перемести центр внимания к своему сердцу. Сделай глубокий вдох и подними руки через стороны вверх. Сомкни пальцы рук над головой и слегка наклонись вправо. Посмотри вверх, округли губы и с выдохом произнеси: “Х-А-А-А-А-У” (Хо, Хэ, HAAAAAAAW, рот широко открыт), который клокочет глубоко в горле и отдает вибрацию в области сердца, а ты одновременно представляешь себе, как отпускаешь нетерпение, высокомерие и поспешность. Расслабь и опусти руки. Вдыхая и улыбнувшись сердцу, представляй, как алый свет со вдохом проникает в сердце, наполняя его радостью и благородством. И каждый раз выдыхай нетерпение, высокомерие и поспешность. Звук сердца полезен для людей, страдающих ангиной и болями в сердце, а также для тех, кто легко поддается переменам настроения. Звук Сердца может справляется с ненавистью, жестокостью, вспыльчивостью, нетерпимостью.

5. Звук селезенки/желудка: от беспокойства к состраданию. Сделай глубокий вдох, одновременно прикладывая обе руки к левой стороне туловища, ниже грудной клетки. Надави пальцами рук на живот с левой стороны, одновременно прогибаясь в средней части спины. Выдохни, тихо, глубоко и резко издавая при этом звук “Х-У-У-У-У-У” (хрррррр, Ху, WHOOOOOOO, горловой, идущий из горла), который заставляет вибрировать голосовые связки, и представляя, как отпускаешь от себя тревогу, чувство вины и жалость (в том числе и жалость к себе). Расслабься. Положи руки на бедра ладонями вверх, улыбнись селезенке и желудку и вдохни воздух в селезенку и желудок, представляя, как они наполняются желтым светом сострадания, сосредоточенности и справедливости. Делая спокойные вдохи и выдохи, продолжай представлять, как с каждым выдохом ты отпускаешь от себя тревогу и жалость, а с каждым вдохом вбираешь сострадание и желтый свет. Звук селезенки/желудка хорошо помогает при лечении несварения желудка, тошноты и диареи. Это единственный звук, который рекомендуется издавать сразу после приема пищи. Звук Селезенки успокаивает волнение и озабоченность.

6. Звук тройного обогревателя: успокоение ума. Ляжь на спину, положи руки в стороны, закрой глаза и сделай глубокий вдох, без напряжения расширяя живот и грудь. Делая вдох, подними руки через стороны ладонями вверх. Достигнув уровня головы, согни руки в локтях, которые у пола пола, а кончики пальцев сомкни над лбом. При этом ладони смотрят в направлении ног. Делая выдох, двигай руки вниз вдоль тела, вплоть до уровня таза и издавай звук “Х-И-И-И-И-И” (Си, HEEEEEEE), представляя и чувствуя при этом, как будто ты давишь руками на большой каток, который перемещает выдыхаемый тобой воздух из груди в низ живота и как вместе с выдохом “горячая”, хаотично блуждающая энергия твоего ума под тяжестью дорожного катка “вдавливается”, нагнетается из головы и груди в низ живота и таз, а твои грудь и живот становятся плоскими, как лист бумаги, и сам ты как чистый лист бумаги легок и светел. Отдохни, дыша в обычном темпе, опустив руки по сторонам. Делая вдох, ощущай прохладу энергии, идущей от нижнего обогревателя наверх и успокаивающей, освежающей твой мозг и ум. Повтори упражнение еще два раза. Если делаешь это упражнение перед сном, повторяй его, пока не уснешь. В иное время звук тройного обогревателя можно использовать просто для расслабления.

Типичными побочными следствиями этой очистительной практики являются зевота, отрыжка, позывы к освобождению кишечника и другие — все они благоприятны.

Почти все боевые стили используют звуки в тренинге и в поединке. Два звука, Хэн и Ха, особенно важны в тайцзи-цюане. Эти звуки служат нескольким целям. Во время поединка громкий звук может напугать противника и нарушить его концентрацию. Крик способен поднять твой боевой дух и усилить концентрацию. Крик может поднять Жизненный Дух до максимума и помочь ци двигаться быстро и равномерно. Звук Хэн, произносимый на вдохе, относится к Инь и может помочь накопить ци и сконденсировать ее в костном мозге. Когда звук Хэн произносится на выдохе, он является смесью Инь иЯн и поможет тебе испустить энергию, сохранив некоторую ее часть для поддержки защиты. Выдыхаемый звук Ха —предельно янский, его можно использовать для максимального усиления цзинь. Сказано: «Для тренировки внутреннего гунфу обхвати и держи Данътянь. Хэн и Ха — эти две ци удивительны и бесконечны». Также сказано: «Горло — второй повелитель».

Сплавляя, преобразовывая свои отрицательные эмоции и сексуальную энергию в более чистую форму энергии, ты приобретаешь огромное чувство личной ответственности, получаешь возможность управлять своими как сексуальной, так и эмоциональной энергиями. Та самая энергия, которая могла бы быть потерянной при эмоциональном смятении и при неправильном общении, становится энергетическим ресурсом, доступным тебе для твоего собственного развития и духовного роста. Твоя эмоциональная и духовная жизнь становится ясной и понятной, а ее энергия — более утонченной. Практика Исцеляющей Любви, повышая уровень твоей сексуальной энергии, придает тебе и множество полезных любовных навыков. В результате ты чувствуешь себя гораздо увереннее и в постели. Но эта уверенность по жизни не должна превращаться в удаль и натиск. Сила — это завоевание, противоположность любви. Как и в любом боевом искусстве, истинный секрет сексуального гунфу — это не эго и не твердость, а отсутствие эго и мягкость. Для занятий Исцеляющей Любовью и мужчины, и женщины должны раскрыть свои сердца и наполнить их любовью и смирением. Только тогда, когда твои тело и сердце будут раскрыты, ты сможешь по-настоящему почувствовать движение энергии внутри себя и между тобой и любимым человеком.
^
• Исцеление травм души
Есть одна шутка, принадлежащая американскому тренеру Йоги Берре (Yogi Berra), в которой говорится: "Секс подобен пирожку и пицце. Когда он хорош, то действительно хорош. Когда он плох, то все равно достаточно хорош". Увы, секс совсем не похож на пиццу, о чем могут свидетельствовать многие мужчины и женщины, испытавшие отрицательный сексуальный опыт. Плохой сексуальный опыт может сплетаться с половым влечением, либидо, возвращаясь даже через многие годы в мгновения интимной близости. Ведь у человека существует осознаваемое и неосознаваемое, то есть, подсознательное. То, что неприятно, что ранит его психику, человек вытесняет в подсознание, и оно становится неосознаваемым. То есть, этого события как бы не существует, потому что оно в подсознании. Но тем не менее, это событие оказывает свое влияние на психику, а из-за этого возникают различные комплексы и неврозы.

Секс по обоюдному согласию иногда оканчивается тем, что приносит душе и телу боль, страдания, травмы, но секс принудительный, насильственный всегда приводит к этому. С каждым годом увеличивается число сексуальных изнасилований, оскорблений, домогательств и нападений. Наша готовность обращать внимание на эти прежде табуированные, запретные темы является исключительно важным общественным достижением. Разумеется, шокирующая (и спорная) статистика о широкой распространенности этих социальных недугов привела к как никогда огромному желанию определиться конкретно, а что такое полюбовный (по обоюдному согласию) секс вообще собой есть. Хотя наибольшая часть внимания средств массовой информации сосредоточена на сексуальных преступлениях, злоупотреблениях, оскорблениях, направленных против женщины, мужчины, особенно молодые и неполовозрелые, также нередко становятся жертвами сексуальных эксплуатации, насилия, унижений. И как женщины, так и мужчины, независимо от возраста, могут вступать в "полюбовный секс", который оканчивается для них плохо.

Если ты когда-нибудь, особенно в детстве, подвергался сексуальному насилию или прошел через "полюбовный секс", окончившийся для тебя плохо, у тебя могли остаться сексуальные душевные травмы и шрамы, которые могут приводить к сексуальным или душевным, эмоциональным проблемам. Давнее событие, связано с насильственными сексуальными действиями, перенесенное в детском или подростковом возрасте физическое или сексуальное насилие оказывает тормозящее влияние на сексуальность человека и одна из причин скованности во время интимной близости. Возникают комплексы, чувство вины, чувство стыда. Возможно, ты испытываешь потребность найти человека, которому ты можешь доверять и который сможет тебе помочь.

27-летняя Ольга обратилась к сексопатологу с жалобами на отсутствие интереса к сексу. Выяснилось, что в 9 классе, одноклассники затащили её в спортзал, раздели догола и хохотали, показывая на неё пальцем. Один из них даже расстегнул ширинку и предложил Оле феллацию. От унижения и стыда девочка потеряла сознание, а когда пришла в себя, рядом уже никого не было. Она не смела вернуться домой, боясь, что родители сразу поймут, как над ней надругались, и бродила по улице. Ей казалось, что жизнь кончилась, невозможно жить с таким позором. Девочка не сразу решилась на самоубийство; оказавшись на мостовой и увидев мчащуюся машину, она зажмурилась и осталась на месте. Водитель пытался избежать наезда, и её задело крылом машины. Оля упала, отлетела к бровке тротуара и ударилась головой. Когда сообщили родителям, и те к ней в больницу, Оля не рассказала им, что произошло в школе. Почти все время она молчала, лежа с закрытыми глазами. Решив, что это последствия сотрясения мозга, её оставили её в покое. Через два месяца Олю выписали, но она была подавленной, часто плакала, жаловалась на головную боль и наотрез отказалась вернуться в школу. Родители полагали, что это последствия травмы. В 22-летнем возрасте Оля вышла замуж за своего дальнего родственника, с которым росла в детстве. К мужу относится хорошо, он добр и внимателен к ней. Они никогда не ссорились, Оля во всем соглашалась с мужем. Но интимная близость для неё хуже пытки. Во время полового акта она вся сжималась, а иногда беспричинно плакала. Муж не понимал, что с нею происходит, расспрашивал её, успокаивал, но она плакала ещё сильнее и ничего ему не рассказывала. В конце концов он тоже решил, что это последствия давнего сотрясения мозга. Когда родился сын, Оля была счастлива, так как очень хотела ребенка и ради этого и вышла замуж. Они вместе с мужем купали сына, муж ей во всем помогал. Психологически они стали ещё более близки и подумывали о втором ребенке. Оля даже стала менее скованной в постели, ей очень хотелось быть полноценной партнершей и отвечать на ласки мужа. Она уже не плакала по ночам и не избегала близости, но оргазма у неё не было и не было желания. Ее тяготила собственная безучастность, к тому же она боялась, что если будет отказывать мужу в близости или будет пассивной, муж бросит её или станет изменят. Однажды она прочла статью в газете о том, что насилие в детстве может стать причиной сексуального невроза, и решила обратиться к психиатру. После курса лечения она избавилась от своих страхов, а потом, не вдаваясь в детали, вместе с психиатром рассказала ему суть проблемы. Муж её оказался добрым и чутким человеком, но не знал, как разбудить чувственность жены. После курса сексотерапии интимная жизнь этой пары нормализовалась.

В 15-летнем возрасте, когда Виталий отдыхал в летнем спортивном лагере, его пытался изнасиловать гомосексуальным образом его тренер по легкой атлетике. Сначала тот завоевал доверие подростка, действовал лаской и убеждением, но когда попытался совершить гомосексуальный акт и стал тыкаться своим членом в рот мальчика, мальчик укусил его за половой член, вырвался и убежал. Виталий никому не рассказал о случившемся, ему было очень стыдно и противно, но в своих фантазиях он мечтал, что поквитается с насильником, зарежет его, расчленит, причинит боль и унижение, он строил «кровожадные» планы мести, и в этом находил своеобразное утешение и пытался избавиться от состояния униженности. Со временем он забыл этот случай и многие годы не вспоминал. Но, конечно, случившееся не прошло для него бесследно. Виталий ненавидел себя за то, что не сумел поквитаться с насильником, считал себя оскверненным, сам себе был противен. У него потом было много проблем, которые в конце концов привели его к психиатру.

Каждый человек чего-то стыдится. Ему кажется, что он знает о себе такое, чего не знают другие. Это может быть какое-то событие прошлых лет, которое оставило тягостное впечатление в душе, и человек даже не хочет об этом вспоминать. Он прячет его глубоко-глубоко, стараясь об этом не думать. Англичане в таких случаях говорят, что у каждого человека есть свой «скелет в шкафу». Но бывает, что эти неприятные воспоминания навязчиво, помимо воли человека всплывают в его сознании. «Скелет в шкафу» нужно вытащить из подсознания, чтобы понять связь прошлого и настоящего и преодолеть свои комплексы.

Существуют также некоторые вещи, которые ты можешь проделывать самостоятельно, чтобы помочь себе оставаться сосредоточенным на сексуальных наслаждениях настоящего, нежели на душевных ранах и муках прошлого. Оставаться теперешним, присутствующим и в своем теле, а не увязать сознанием в болезненных воспоминаниях и переживаниях прошлого, жизненно важно учиться любому человеку, испытавшему сексуальную душевную травму. Уделять пристальное внимание нынешним физическим и душевным, духовным ощущениям в своем теле, как положительным, так и отрицательным, намного лучше, чем позволять своим мыслям бередить прошлое и блуждать или отделяться от своего тела, становясь сторонним наблюдателем, вместо того активно участвовать. Упражнения Брюшное дыхание и Счет до ста помогают улучшать способность к сосредоточению и способность оставаться быть сосредоточенным. Звуки в форме словесных мантр и протяженных гласных букв также могут очищать твой ум от отвлекающих, смущающих, сбивающих с толку и приводящих в смятение мыслей. Отвлечение мыслей на положительные ощущения (положительное подкрепление) также помогает тебе оставаться в настоящем. Напоминай себе так часто как необходимо, где ты сейчас, с кем ты сейчас и как ты себя хорошо чувствуешь и всё ощущаешь собой сейчас. Когда старые ощущения вновь возникают и поднимаются тенями, обычно лучше всего прекратить то, что делаешь, и поделиться с любимым человеком ощущениями, которые приходят.

Если ты себя чувствуешь не очень уютно, обсуждая с партнером свою давнишнюю сексуальную душевную травму, особенно если это новый для тебя человек, попытайся объяснить ему, что ты хочешь делать сейчас. Если же он делает что-нибудь, что неуютно или не ощущается тобой, что это хорошо, скажи ему прямо, но делай это, говоря, что бы ты продпочел, чтобы он делал, а не критикуя или ругая за то, что он делает. Если ты не ощущаешь себя особенно сексуальным и возбужденным, предложи обнять друг друга, помассировать друг друга или помедитировать друг с другом, глядя друг другу в глаза. Предложи также провести вместе Медитацию Прикосновений. Это упражнение особенно хорошо для восстановления интимности, поврежденной и нарушенной каким-либо образом. Упражнение помогает налаживать связь с любимым человеком и выражать любовь к его неповторимому телу. Это упражнение особенно эффективно, если кто из близких людей ощущает беспокойство, если они долго находились в разлуке или восстанавливают доверие и близость в своих взаимотношениях.

При помощи Медитации Прикосновений ты воссоединяешься со своим телом и разделяешь с любимым человеком части своего тела, которые ты чувствуешь, что хорошо бы разделить. Ты, возможно, обнаружишь, что твой любимый человек отзывчив в проведении медитации неторопливо и развивает с тобой все более огромную близость перед тем, как вам стать сексуальными и особенно сильно возбудиться. Если твои мысли и тело не в настоящем, у тебя слишком мало сексуальной энергии, которую можешь разделить со своим любимым человеком. Ни ты, ни он не получите никаких особенных приобретений при занятиях такой любовью, и ваше наслаждение окажется минимальным. Проводя медитацию медленно, поглаживая все свое тело, ты способен собрать свою сексуальную энергию и получить опыт, который одновременно пылкий и выразительный. Как ты уже знаешь, даосы осознали давным давно, что секс обладает великой мощью целения и повреждения, поэтому используй эту мощь мудро и влюбленно.
*
Упражнение Медитация Прикосновений (“Прикосновение девяти цветков”)

1. Сядьте лицом друг к другу со скрещенными ногами или на пятках. Освещение приглушенное, предпочтительнее свечи.

2. Пользуясь обеими руками, начинай прикасаться ко всему своему телу, обычно от макушки до носков. Избегай любых частей своего тела, к которым бы ты не хотел, чтобы твой любимый человек прикасался, обычно обходи стороной гениталии или оставляй их напоследок.

3. Твой любимый человек следует своими руками за твоими, с любовью прикасаясь к каждому месту, к которому только что прикоснулся ты.

4. Когда ты закончишь, твой партнер улыбается и посылает тебе в своем взгляде любовь и признательность. Он может выразить свою любовь ткже словами — например: “Вот тело моего любимчика” или “Я люблю каждый микрон этого тела”. Эти слова должны выражать любовь к партнеру, а не только вожделение.

5. Переключитесь и теперь твой любимый человек использует свои руки, за которыми следует твои, и знакомит тебя со его телом.

6. Легко, словно перышком, прикоснитесь каждый к своему правому соску. Не давите на него, а просто коснитесь. Теперь двигайтесь от соска наружу по спирали и опишите круг примерно в полутора сантиметрах от него (по границе темной кожи вокруг соска). Повторите это движение девять, восемнадцать, тридцать шесть или большее число раз. Когда ваша сексуальная энергия начнет пробуждаться, вы почувствуете легкий любовный зуд и возбуждение.

7. Теперь каждый сместите палец еще на полтора-два сантиметра от соска и опишите еще один круг, как если бы рисуете цветок. Двигайтесь от соска к гениталиям, описывая подобные круги через каждые полтора-два сантиметра. Так каждый из вас исследует свое тело и соединяет грудь (сердце) с половыми органами. Девятый круг описываете на лобке, прямо над вашими половыми органами.

8. Затем каждый из вас описывает девять аналогичных кругов на теле друг друга.

9. Крепко обнимитесь и ощущайте дыхание друг друга.

10. Теперь творите любовь так, как этого хотят ваши тела и ваши сердца.

Это упражнение выполняется медленно и терпеливо, что зачастую представляет большую сложность для мужчин с их очень быстрой сексуальной реакцией (“янским огнем”). Мужчинам нужно учиться сдерживать свой огонь, тогда они не будут сжигать свою сексуальную энергию так быстро и эякулировать в неподходящий момент. Мужчина расслабляется, улыбается и расходует свою энергию медленно. Он сосредотачивается на том, чтобы возбудить женщину и довести ее до “точки кипения”. После этого он может дать волю своему огню, и тогда оба партнера будут готовы к сексу.
^
Унижение
Унижение (позор) — одна из самых болезненных эмоций. Лао-цзы говорит: Слава и позор наиболее неожиданны. Этого чувства не хочет испытывать никто. В минуты унижения сознательный ум погружается во тьму и переполняется отчаянием. Человек ощущает себя совершено жалким и не видит никакой возможности спрятаться или убежать от этого чувства. Кажется, что ты ничего не стоишь и вообще не существуешь. С другой стороны, унижение способно эволюционировать в неоценимую возможность взглянуть на себя объективно, посмотреть на ситуацию с благодарностью и пониманием, уподобиться ребенку и в очередной раз восславить Бога. Поэтому стоит быть благодарным тому, кто стал причиной унижения. Такой опыт способствует развитию смирения, дает тебе возможность избавиться от привязанности к своему самообразу, от представления о собственной значимости или о важности своего положения.

Сущность проработки унижения состоит в том, чтобы очиститься от искаженного восприятия себя, самомнения и гордыни и постичь безличность жизни, которая вечно движется своим курсом:
1. Нарисуй в своем воображении ситуацию, когда ты испытал унижение. Переживи соответствующие мысли и чувства.
2. Проникнись болью и страданием; удерживай эти ощущения в течение некоторого времени. Затем отпустивсе энергии, мысля и чувства, связанные с этим унижением. Избавьсяь от них всех сразу и обрети свободу.
3. Не сердись и не отчаивайся. Посмотри на ситуацию объективно. Что означает это унижение? Какой в нем смысл? Что ты узнал о своих привязанностях и о своем самообразе?
4. Отнесись к унижению как к ветру, как к чему-то повседневному. В них нет ничего личного и ничего особенного. Конечно, это не значит, что ветер и повседневные дела — ничто. Однако все события жизни нормальны и безличны, и в них нет ничего особенного.
5. Ты обнаруживаешь, что унижение напрямую связано с привязанностью к неким ожиданиям, а также с заниженной самооценкой и недостатком свободы. Разрушь любые внутренние преграды, мешающие тебе открыться для чего-то нового и неожиданного.
6. Позволь своему унижению и своему разуму полностью очиститься (так после тщательного обследования тело освобождают от самой причины заболевания). Благодаря осознанию сущности пережитого унижения ты очищаешь свою личность, самооценку и чувство собственного достоинства.
7. Но готов ли ты позволить своему уму-телу исцелиться? Возможно, по причинам, непонятным тебе самому, ты предпочтешь держаться за боль?
8. Этот урок в том, чтобы научиться освобождаться от тягостных чувств и ситуаций. Осознай, что впереди тебя могут ожидать новые унижения, однако теперь ты готов достойно встретить их.
^
Развитие сочувствия
В даосизме сочувствие считается наивысшим проявлением человеческих эмоций и добродетельной энергии, самой чистой формой жизненной энергии. Сочувствие — это не отдельная добродетель, а кульминация, смесь всех добродетелей: честности, мягкости, доброты, искренности, уважения, отваги и любви. Обладая и проявляя сочувствие, человек естественным образом излучает и проявляет свои самые лучшие качества человека — добродетели. Люди нередко принимают сочувствие за разновидность сострадания. Однако согласно дао, сострадание — это слабость, проявляемая людьми, которые подвержены влиянию чужих эмоций. При сочувствии же человек воспринимает эмоции других людей, не лишаясь при этом душевного равновесия, цельности, незамутненности сознания, трезвости. Основа чистого сострадания — эмпатия (сочувствие, сопереживание), а не симпатия (если эмоции других людей легко воздействуют на человека, при этом проявляется его слабость). Оно поднимает сознание выше человеческих слабостей. Обладая состраданием, человек может проявлять безусловную любовь и, следовательно, принимать мир таким, как он есть, не испытывая страданий.

Прежде чем по-настоящему открывать сердце и душу своему любимому, близкому человеку и другим людям, ты преобразовываешь свои отрицательные эмоции и развиваешь в себе сочувствие к самому себе и к окружающим. Ощущая любовь к себе и к своему любимому человеку, ты расширяешь, распространяешь ее на все остальные стороны твоей жизни. Обладая сочувствием, ты способен на безусловную любовь и принимаешь мир таким, как он есть, не испытывая страданий.

Выполняя приведенное упражнение “Цикл Сочувствия”, не забывай о расслаблении и глубоком дыхании — это помогает тебе эффективнее управлять энергией в твоем теле и позволит ему раскрываться подобно солнечному цветку лотоса.
*
Упражнение Цикл Сочувствия

1. Сначала сосредоточься на своем сердце. Улыбнись ему и почувствуй в нем мягкость и любовь.

2. Теперь сосредоточь свое сознание на почках (они расположен по обе стороны от позвоночника на уровне пупка, ближе к спине). Улыбнитесь им и почувствуй, как в твое сердце поднимается мягкость. Направь эту энергию по спирали в свое сердце, чтобы она слилась с уже находящейся в нем энергией любви.

3. Теперь переключи свое сознание на печень (она находится под ребрами справа). Улыбнись ей и направь от нее вверх к сердцу чувство доброты. Направь эту энергию по спирали в свое сердце, чтобы она слилась с уже находящейся в нем энергией.

4. Теперь снова переключись на свое сердце. Улыбнитесь ему, и в этот раз почувствуй любовь, радость и счастье. Закрути эту энергию по спирали в своем сердце, чтобы она слилась с уже находящейся там энергией.

5. Теперь переключи свое сознание на селезенку (она находится под ребрами слева). Улыбнись ей и направь в свое сердце чувства открытости и честности. Направь эту энергию по спирали в свое сердце, чтобы она слилась с уже находящейся в нем энергией.

6. Наконец, переключи свое внимание на легкие. Улыбнись им и направь в свое сердце чувства храбрости и праведности. Направь эту энергию по спирали в свое сердце, чтобы она слилась с остальными энергиями и они превратились в энергию сочувствия.
^
• Отношение к сексуальному совершенствованию
Интересна разница между мужчинами и женщинами в их отношении к сексуальному совершенствованию. В парах, которые практикуют мультиоргазменные методы, мужчины больше интересуются накапливаемой энергией или состояниями ума, которые возможно достигнуть. Женщинам в большей степени хотелось бы знать, что их мужчина любит их; вопрос о том, преуспевает ли он в своих духовных практиках, является для них второстепенным.

Многих женщин поначалу беспокоит то, что то большое время, которое мужчина тратит на выполнение даосских упражнений и медитаций, означает уменьшение времени, идущее на общение с ними. Многие жалуются, что эти техники вторгаются в их занятия любовью. Многие допускают, что эти отрицательные аспекты, скорее всего, исчезнут, как только даосские методы сохранения семени начнут работать. Тогда, мол, занятия любовью станут более продолжительными и появится дополнительное время для проявления большей нежности в отношениях.

Другие мужчины начинают выполнять даосские практики и сталкиваются с сопротивлением со стороны своих любимых в отношении задержки эякуляции. Их женщинам кажется, что, когда мужчина изливает свою сперму, он более тотально отдает себя ей и, таким образом, является более любящим. Эти женщины также обеспокоены тем, что при отсутствии эякуляции они в какой-то степени виноваты в том, что не дают ему обычного полного оргазма. Большая часть этого сопротивления обусловлена отсутствием духовного образования или может быть бессознательной попыткой сохранить сексуальную власть над мужчиной. Многие женщины имеют ощущение, что они могут обладать своим мужчиной только в том случае, если он отдается ей посредством эякуляции. И хотя они не очень осознают энергетические соотношения, наставивание на мужской эякуляции бывает способом для увеличения безопасности женщин в отношении любви мужчины ним.

В подобных взаимоотношениях эякуляция мужчины становится чем-то вроде футбольного матча на сексуальном игровом поле. Ситуация здесь такова: после того как мужчина отдаст свое семя, он бессознательно отстраняется от женщины другим образом, стараясь сохранить свою энергию и индивидуальность. Женщина бессознательно ощущает это и, считая, что эякуляция усиливает их отношения, побуждает мужчину на эякуляцию. Когда он овладевает даосскими методами сохранения своего семени, она продолжает настаивать на эякуляции, потому что она теряет материальный символ его подчинения ей, его семя. На некотором уровне ее мотиты являются мотивами любящего человека, но, к сожалению, они являются мотивами собственника.

Единственным средством для выхода из этой ситуации является то, чтобы мужчина разделял с женщиной свою любовь и переживание увеличивающейся энергии. Даосской любовью невозможно овладеть, если обмен низшими сексуальными энергиями отравлен ревностью и чувством собственности. Сутью процесса эзотерической любви является преобразование энергии в сердце и других духовных центрах до того, как будет осуществляться обмен ею со своей любимой. Это подчеркивает важность того, что мужчина должен возвращать женщине энергию, полученную от нее во время полового акта. Если он будет стараться сохранить ее для своих собственных целей или выделить ее из своего третьего глаза ради каких-то фантастических видений, то он рассеет свою ци и разрушит цикл обмена с нею. Вот почему даосы считают, что лучше немедленно отдавать долг источнику твоей энергии — твоей любимой, — поскольку она может использовать высшую преобразованную энергию, которую ты даешь ей, для уравновешивания себя и вас.

Во взаимоотношениях двух партнеров энергия начинает двигаться вверх спиралью и становится все более и более очищенной с каждым ее витком. Она в конечном счете так расширяется, что динамично охватывает друзей и членов семьи. Эти "спиральные" взаимоотношения выражены в даосском символе энергий Инь и Ян, бесконечно вращающихся в круге. Мужская энергия является направленной подобно стреле, движущейся по прямой линии. Женская энергия является круглой и объемлющей подобно пустому кругу. Когда они встречаются, круг принимает в себя прямую линию и загибает ее в спираль. Даосская практика любви является духовной экологической системой для циклического преобразования низких энергий в более высокие, причем Просветление и Дао (Бессмертие) являются фазами спирального процесса, на которых энергия становится очень чистой.

Однако большинство из нас являются еще вполне смертными и пребывают в постоянной борьбе со своим эго. Как только ты покидаешь свой маленький и частный мир сексуальной интимности и медитации, твое публичное эго упорно отказывается принять состояние естественного недеяния (увэй) и продолжает настаивать на том, чтобы ты заранее планировал свои собственные эгоистические интересы. Чтобы уменьшить эту эгоистическую тенденцию, концентрируйся на поддержании все время меняющегося равновесия тонких энергий вокруг себя, а не вокруг своего эго. Твоему эго очень хорошо с самим собой, и оно всегда вовлекает тебя в неприятности своими собственными проекциями, рассуждениями и тайными ритуалами. Смотреть на все вещи в терминах их энергий означает поддержание некоторой нейтральности — ты прекращаешь бороться за деньги и положение и смотришь, какой вид энергии, в действительности, представляет та вещь, которую ты хочешь.

Хотя очень легко неправильно интерпретировать качество ци, которую ты ощущаешь в себе и в других людях и ситуациях, в конечном счете энергия не лжет, потому что это то связующее звено, которое объединяет тебя с другими сущесттобой — как человеческими, так и духовными. В этом смысле даосское совершенствование ци является методом очищения силы интуиции человека и его возможностей понимания за пределами его собственного рационального ума. На Западе многие люди легко воспринимают эту теорию. Но уравновешивание энергий Инь и Ян, особенно для мужчин, может показаться очень абстрактным и непрактичным.

Только после того, как мужчина начинает заниматься даосской йогой и практиковать тестикулярное дыхание, большое вытягивание и медитации с Микрокосмической Орбитой и плавлением, он ощущает в своем теле различные горячие и холодные энергии, энергии пяти главных органов — сердца, почек и так далее — и начинает понимать, что же он ищет в себе. Когда он видит все это непосредственно в своем теле, человек бывает, порой, в таком экстазе, в каком бывал, наверняка, Христофор Колумб, подтвердивший, что земля не является плоской. Внутри мужчины обнаруживается холодная энергия Инь — новое направление исследований самого себя. Мужчина начинает плавание по этому даосскому пути с верой в то, что мир круглый и что ему судьба возвратиться в исходную точку несколько более мудрым. Мужчина обнаруживает, что его дух также оживил и занятия любовью. Парное совершенствование становится увлекательным путешествием в новые части самого себя и его любимой.

Инь и Ян — это не просто концепции. Они представляют собой реальные качества энергии ци, которая может быть накоплена в твоем теле и использована в твоей обычной жизни. Чисто интеллектуальный подход к даосизму является одним из самых трудных препятствий, которое нужно преодолеть очень образованному западному учащемуся. На Западе люди считают, что интеллект — это ум, в то время как даосы смотрят на интеллект как на единый инструмент целостного ума-тела-духа. Когда даосы совершенствуют свою ци и очищают союз тела, ума и духа при помощи своих духовных упражнений и алхимических медитаций, они тренируют свой ум жить в мире, наполненном динамическими полями энергии.

Это означает, что быть даосом — значит прекратить жить в бестелесном мире слов и понятий, сконструированных интеллектом. Ты не прекращаешь мыслить, но ты также нуждаешься в том, чтобы научиться "мыслить-чувствовать" всем своим существом. Чтобы добиться этого, развивай в себе способности, про которые ты забыл, что уже обладаешь ими и что они находятся прямо сейчас в дремлющем состоянии в тех частях твоего мозга и тела, которые на 90% не используются. Вот почему секс так полезен для здоровья западного человека; только в это время многие из них вырываются из концептуальной тюрьмы их интеллекта и эго и испытывают переживания целостного пребывания в своем теле.

Если ты только начинаешь совершенствовать свою ци, не беспокойся, если тебе не удается поначалу различать энергии Инь и Ян. Просто ежедневно выполняй упражнения и медитируй. Когда ты начнешь ощущать какую-то вибрацию, тепло, покалывание или изменение восприятия какими-либо органами чувств, то это является признаком того, что твое тело пробуждается к своим тонким энергиям. Со временем ты осознаешь, что эта игра энергий Инь и Ян является не абстрактной метафизической игрой, а твоим личным неизбежным ходом событий. Зная это, ты постепенно учишься разбираться в источниках тех тонких сил, которые действуют в глубине твоей души. Это поляризованные энергии, которые находят свое место в твоих гормонах, в твоем здоровье, в твоем поведении, в твоей мужской индивидуальности, в твоем восприятии того, кто ты такой и что за мир тебя окружает.

Некоторых мужчин смущает та мысль, что стать духовным означает отбросить все свои положительные мужские качества и стать пассивным, медитативным, носящим мягкие ниспадающие одежды и быть по-матерински заботливым в соответствии с женской моделью Инь. Согласно учению даосов, это является ошибкой; если мужчина становится слишком Инь, то имеется опасность, что он потеряет свою привлекательность для женщин и все те качества, которые удовлетворяют их как сексуально, так и духовно.

В этом случае, вместо того чтобы стать духовным, ты становишься маменькиным сынком — мягким, поддающимся и бесхарактерным. Уравновешивание полярностей Инь/Ян в твоей душе не означает, что ты ослабляешь свою энергию Ян и отбросываешь свои мужские качества. Целью даосского совершенствования является не гермафродит с бесцветной и бесполой жизнью. Оно не заключается в том, чтобы доказать отсутствие разницы между мужчиной и женщиной, поскольку они есть "одно", что вежливым туманным языком называется Дао.

Различие между мужским и женским началом порождается энергиями. Динамическое напряжение между Инь и Ян — это то, что придает жизнь отношениям между мужчиной и женщиной. Каждый мужчина и каждая женщина имеют в себе как полюс Ян, так и полюс Инь; они проявляют в своих личностях смесь мужских и женских качеств. Но основным зарядом тонких энергий мужчины будет являться Ян, и только в связи с этим он совершенствует внутри себя полюс Инь своей энергии Ян. Внешне это может изменить качество его мужской энергии, смягчая ее острые углы и ведя его к направлению этой энергии на более безопасные и более связанные с любовью цели. Но он должен будет также оставаться мужчиной в его ориентации на внешний мир, потому что это является его истинной природой. Женщины любят сильных мужчин; основной смысл совершенствования твоей ци заключается в том, чтобы, оставаясь сильным, стать более чувствительным. Аналогичным образом ты можешь помочь своей любимой развить также и ее силу.

На психическом уровне одной из основных трудностей, с которыми сталкиваются мужчины при практиковании парного совершенствования, является согласование их эго с эмоциональной чувствительностью женщины. Следует понять также то, что люди не являются ни своим эго, ни своими эмоциями, но и эго, и эмоции являются проявлением глубоких тонких энергий в человеке. Многие пары, имеющие проблемы, тратят много денег, времени и энергии, фанатично удаляя умирающие листья их отношений при помощи брачных адвокатов и психиатров. Это действия, направленные снаружи внутрь. На определенном уровне это является весьма полезным, потому что разговоры о чем-то могут приоткрыть дверь к самосовершенствованию.

Но даосский подход заключается в том, что бы питать корни дерева, так чтобы сок мог течь сильнее и питать весь ствол, ветви и вянущие листья изнутри. Это работает изнутри наружу. Процесс является менее видимым, но более продолжительным. Соком в человеческом дереве является энергия ци, и если ты хочешь питать им свою женщину, то не позволяй своему эго блокировать процесс перераспределения и совместного использования энергий. Женщина является для мужчины зеркалом. Тонким законом универсальной энергии является то, что ты получаешь обратно то, что проецируешь наружу. Если ты посылаешь ей в изобилии любовь и энергию, то она отвечает на это и возвращает их тебе. Доказательство того, что пара, практикующая парное совершенствование, трансформировала свои эго и эмоциональные неуравновешенности, каждый почувствует внутри самого себя, но это отразится также в той нежности и гармонии, которые разовьются у них в их повседневной жизни.

Хорошим правилом для тех, кто следует даосскому парному совершенствованию, является то, что нужно заниматься любовью с твоей энергией ци, а не с твоим эго. Сексуальная энергия вызывает в паре вырождение, если она используется для подпитывания мужского эгоизма и женского эмоционального господства. В этом опасность использования секса для духовного роста, когда ваши индивидуальные жизни не являются, на самом деле, одной совместной жизнью. Единственная защита от этого — дать своему любимому человеку столько любви и уважения, сколько это в человеческих силах. Прежде чем женщина сможет уравновешивать свои высокие тонкие энергии, она нуждается в некоторой эмоциональной устойчивости. Аналогичным образом, эго мужчины будет мешать ему получать высшие энергии и испытывать долинный оргазм. Если ты сможешь самоотверженно посылать женщине свою поддерживающую мужскую любовь, энергия будет наделять ее силой вернуть тебе ее в десятикратном размере. Это динамика Инь/Ян. Это единственная энергия, которая потечет куда угодно, куда бы ты ее ни послал. Потом она возвращается к своему источнику, точно так же, как ты духовно возвращаешься к своему источнику.

Существует тонкий эффект домино между сексуальной любовью и твоим предназначением в мире. Когда ты достигаешь точки увэй (самопроизвольного недеяния во время секса), это создает в тебе такую безмятежность, которая смягчает потребности твоего эго во внешнем мире. Каким-то образом жизненная борьба становится более легкой, и ты обнаруживаешь, что более легко справляешься со своими проблемами.

Жизнь подобна игрушке, состоящей из вложенных друг в друга — подобно матрешкам — яиц. Когда ты раскрываешь ее, находишь еще одно яйцо, внутри него еще одно и так далее. Сексуальная любовь является одним из яиц на полпути к пустому яйцу в центре игрушки. Когда ты занимаешься любовью и трансформируешь свое эго, грубые жизненные энергии ци и грубый секс перегоняются во что-то более очищенное и лучащееся и это среднее яйцо просвечивает сквозь другие яйца игрушки, излучая как в направлении самого внутреннего духовного яйца, так и в сторону внешней мирской скорлупы.

Необходимость сочетания увэй и обязательств перед любимым человеком оказывается, порой, весьма озадачивающей. Практика естественной нейтральности, казалось бы, подстрекает к чему-то противоположному по сравнению с долговременными обязательсттобой перед другим человеком. И на самом деле, на рынке существуют даосские руководства по сексу, которые подстрекают читателя на то, чтобы для удовлетворения своих естественных импульсов любить как можно больше людей. Это безответственное и неправильное переупрощение эзотерического даосского учения о сексе. Парное совершенствование направлено на постепенное ощущение и уравновешивание наших внутренних тонких энергетических полей, а не на то, чтобы действовать на уровне наших тел, удовлетворяя снова и снова одни и те же сексуальные побуждения. Промискуитет является не безусильным изяществом Дао, а поверхностным использованием духовной философии для оправдания дилетантских тенденций и эротических фантазий. Отговорка о необходимости большого количества партнеров часто маскирует страх перед более глубокой интимностью между мужчиной и его партнершей. В духовном плане это блокирует алхимическое объединение цзин, ци и шэнь. Процесс трансформации требует некоторой стабильности низших физических сил, которая нарушается бурным, беспорядочным или избыточным сексуальным поведением.

Хотя даосская философия секса и требует полного отсутствия чувства собственности к обмениваемым энергиям, она не предполагает безответственных действий по отношению к другим людям. Нейтральный ум увэй предполагает наличие уравновешенной мудрости в естественным образом выбираемом в каждый момент срединном пути. Это относится также и к вопросам обязательств во взаимных отношениях. Совершенный срединный выбор будет естественным образом уравновешивать добродетель стабильности во взаимных отношениях с потребностью в свободе для питания своих тонких энергий. Это трудные вопросы, и нет ни одного древнего даосского мудреца, который мог бы ответить тебе на них. Ты и твоя любимая должны совершенствовать твою собственную энергию и стать тонкими существами, достаточно мудрыми, чтобы знать истину о своей собственной современной ситуации. Короче говоря, на протяжении всей своей жизни, момент за моментом, тебе приходится все в большей и большей степени становиться мудрецом.
^
Секс начинается задолго чем коснешься
Поскольку секс является очень подвижной, динамической силой, тебе нужно очень хорошо осознавать, что за энергии ты вкладываешь, привносишь в него собой. И мужчина, и женщина начинают возбуждаться задолго до того, как оказываются в спальне. Секс, в действительности, начинается, по крайней мере, за сорок восемь часов до самого полового акта, до того, как ты действительно творишь собой любовь, поскольку в половом акте глубоко проявляются те энергии и эмоции, которые ты накопил и накапливаешь в течение этого времени, сопровождают тебя в спальне. Поэтому, за день или два перед тем, как займешься любовью, во время секса и даже после секса, пытайся прорабатывать и нейтрализовывать любые отрицательные и деструктивные, разрушительные эмоции, в особенности гнев, возбуждение и стремление к насилию, агрессии, поскольку они в большей степени, чем что-либо другое, препятствуют уравновешиванию потоков энергии, которыми ты обмениваешься со своим любимым человеком и которые протекают внутри вас, блокируют обмен энергиями и их свободный кругооборот между тобой и твоим объектом любви. Природа Инь женщины придает ей высокую чувствительность к скрытым потокам тонкой энергии. Поэтому если ты чист, то это поможет ей быть чистой и расслабленной в то время, когда ты начнешь заниматься любовью. Если ты начнешь в состоянии ясности и безмятежности, то секс более легко перенесет тебя на более высокий уровень экстаза.Чем более ты с любимым человеком спокойны и умиротворены и чем лучше вы чувствуете друг друга и друг с другом слиянны, совместимы, связаны, соединены, тем легче достигать все более высоких уровней интимности, близости, наслаждения, целения и экстаза. Будьте чувствителен, оставайся со своим партнером; усилия должны быть направлены на то, чтобы вместе двигаться к более глубоким состояниям, а не просто разделить кратковременное кульминационное ощущение. Пусть секс станет частью более широкой медитации, которая является твоей жизнью. Понятное дело, совсем уж немногие супруги планируют свой секс предварительно за два дня. Что одинаково справедливо и в отношении мужчины, независимо от его возраста, и его мастурбационного полового акта, в котором он через воображение, ощущение и фантазию сливается в любовном экстазе со всегда, по сути, преочень расположенной и благосклонной к нему вселенной. Поэтому неплохо быть всегда чутким, внимательным к своим эмоциям, мыслям, осознавать их энергетическое наполнение и прорабатывать, трансформировать, нейтрализовывать, преодолевать свои негатив и деструктив, по возможности, не откладывая разборку с ними и на месте.

Что основной половой орган человека — это его голова, относится в первую очередь к женщинам, но справедливо и для мужчин. Так как иньская энергия женщины (и мультиоргазменная энергия мужчины) течет из ее (его) головы и сердца, женщина или мультиоргастик не могут сполна возбудиться, не открыв вначале свой ум. Как это сделать? Ритуалы ухаживания. Соблазнение отнюдь не является исключительно мужским делом и предполагает участие обеих сторон. Женщину невозможно соблазнить, если она этого не хочет. Так как сексуальное желание женщины рождается у нее в голове, она, по сути, соблазняет саму себя, а мужчина только помогает ей сделать это. Это же справедливо и для мужчины. Женщины еще как могут соблазнять мужчин и, по результатам исследований, прямо или косвенно инициируют секс примерно в 80% случаев.

Какие же факторы способствуют взаимному соблазнению? Сексуальное желание, как и духовка на кухне, нуждается в предварительном разогревании. Если ты начнешь думать о сексе задолго до того, как лечь в постель, это не даст тебе сразу же заснуть в объятиях партнера. Звони партнеру в течение дня, рассказывай ему о том, как тебе хочется поскорее оказаться с ним в постели, и ты увидишь, какие чудеса может творить твое чувственное воображение. Нежные слова и ласки дома, перед тем как лечь в постель, также способны разжигать пламя страсти.

Предваряющие еблю ласки также начинаются до того, как вы с любимым человеком прикоснетесь друг к другу. Обстановка, которую ты создаешь — свечи, успокаивающая музыка, романтические любовные слова, — помогают уравновешивать, согласовывать, гармонизировать ваши с любимым человеком энергии. Во время и после любвитворения продолжай оставаться со своим любимым человеком присутствующим рядом: помни о глазах. Ты стремишься испытывать более глубинное состояние бытийствования вместе и вовсе не сиюмгновенный, кратковременный всплеск, выплеск, климакс.

Если делание любви становится рутинным и механическим, прервись немного. Это позволит страсти, возникшей между противоположными энергетическими полюсами твоим и твоего объекта любви, восстановить свой заряд, подзарядиться. Не забывай о важности прикосновения и взаимных открытости, доверии, интимности. То, что ты не ебешься, отнюдь не значит, что вы с любимым человеком не можете держаться друг за друга или быть сердцами, душой, чувствами, эмоциями интимны, сродственны, близки. То, что ты ебешься, отнюдь не значит, что непременно входит фаллос во влагалище или прямую кишку, не менее действенным бывает и скольжение гениталиями вдоль тела любимого человека без пенетрации его. Фактически, избегание "быстрого секса" помогает направлять внимание на внутренних, неброских сторонах взаимоотношений, которые не менее важны. Сосредотачивайся на качестве своей любви — и качество твоего секса естественно улучшится.
^
Циклы твоего возжелания
Ты также обнаружишь, что циклы сексуальных желаний у тебя и у твоего любимого человека не всегда совпадают. Временами ты будешь чувствовать более сильное возжелание, чем твой любимый человек, а временами — меньшее. Нет таких людей, которые, будучи подлинно близкими, сродственными, в соприкосновении телом, чувствами, мыслями, эмоциями и душой с любимым человеком, все время только и хотят, что ебаться с ним. Однако, что же делать, если одному из партнеров все неймется поебаться, а другому до этого нет никакого интереса и дела? Существуют несколько возможностей, которые соответствуют различным путям творения любви.

Допустим, что вечером ты чувствуешь возбуждение, а твой любимый человек нет. Конечно, если твоему любимому человеку интересно, он может удовлетворить тебя ртом или руками. Если он для того не в настроении, то может пожелать касаться или обнимать тебя, пока ты наслажданшь себя сам. Если он и для того не в настроении, то может обмениваться с тобой несексуальными прикосновениями. Вы можете с любимым человеком обмениваться огромным количеством мощной, исцеляющей энергии, держа, обнимая и касаясь друг друга.

Зачастую люди обращаются к сексу, когда все, что им действительно нужно — так это любовное прикосновение, стимуляция их половых органов вплоть до оргазма. Как объясняет один мультиоргастик: "Наибольшим открытием для меня было то, что я могу заниматься сексом, не снимая с себя одежд, всего лишь будучи рядом с кем-то и делясь энергией. Это чувствуется преочень сексуально, возбуждающе и здорово, когда всего лишь касаемся друг друга и держим руки вместе, и чувствуем, как сексуальная энергия течет по нашим телам. Это действительная сексуальная свобода, потому что секс не является чем-то временным в твоей жизни, наемным, преходящим и случайным, во что ты вовлекаешься, погружаешься лишь время от времени. Твоя сексуальность интегрирована, включена во всю нашу жизнь, слиянна с ней и объединена, добавляя цвета и насыщенность, интерес и страстность, пыл, увлечённость во всё".

Если поебаться — это как раз то, что так нужно тебе, и как раз не то, в чем сейчас заинтересован твой партнер, твори любовь сам по себе, то есть при помощи самонаслаждения. И эта потребность в самоудовлетворении абсолютно естественна для человека, ведь каждое существо в мире имеет в себе самом Инь и Ян, женское и мужское начала природы. Само-ебание, само-"объемливание", половой акт и коитус с самим собой, проявляющийся в самостоятельном соединении в себе самом аспектов Инь и Ян и последующем достижении, переживании множественного оргазма, управлении оргастической энергией и направлении ее, является очень мощным даосским упражнением и жизненно необходимым практикованием Дао любым человеком, независимо от пола, брака, возраста. Майкл Уинн (Michael Winn) объясняет: "Возможно упрячь и использовать сексуальную энергию половых органов, почек, эмоциональную, чувственную энергию сердца при помощи мастурбационных гармонизации, уравновешивания, медитации. Эта мультиоргастичная медитативная практика, известная как метод "воды и огня" (Малых Кань и Ли), вовлекает в единый алхимический процесс тело, душу, чувство, ум, разум, дух и позволяет тебе буквально творить любовь внутри себя самого и иметь куда более высокие уровни оргазма — именно того, который растворяет, рассасывает чувственные границы между твоими телом и духом, тобой и другим. Эта практика приносит также многие выгоды для здоровья и традиционно считается методом восстановления, ремонта, целения организма и души".

Из-за срамоты и бесчестия, которыми, порой, клеймится мастурбация в некоторых обществах, многие люди весьма уж стыдятся, смущаются и считают неподобающим самонаслаждаться, когда кто-нибудь еще, включая их любимого человека, видит их или где поблизости находится рядом. Мужчины и женщины, дети и взрослые стесняются проявлять друг при друге столь важную и естественную часть своего здоровья, развития и жизни. Однако, если эта неотъемлимая составляющая сексуальности человека может быть открыто рассматриваемой и обсуждаемой в чистосердечном диалоге, подобно любому сексуальному вопросу, ты обнаруживаешь, что можешь сполна гармонизировать и насыщать свои индивидуальные сексуальные циклы и потребности с легкостью, огромным наслаждением и превеликими пользой и научением.

Если ты родитель, имеющий дело с нагрузками по работе и в семье, или строишь карьеру, которая предъявляет к тебе исключительные требования, нарастающая энергия, которая приходит к тебе с практикованием Сексуального Кунфу, помогает избегать перегорания и выгорания и сохранить высокую работоспособность. Везде и повсюду нарастающие энергетические нагрузки работой и семьей в наших переполненных обязательствами, сверхурочными и стрессами жизнях вполне достаточны, чтобы истощить кого угодно. Как только ты способен культивировать, взращивать свою энергию как в спальне, так и за ее пределами, ты обнаруживаешь, что обладаешь и располагаешь куда большей энергией, чем ты когда-либо мог и представить для себя возможной.
^
Естественные ритмы
Времена года и погода влияют на половые потребности, как и астрологические конфигурации звезд. Существенно учитывать силу тела и состояние психики при решении эякулировать или нет. Если тело слабо, а дух в упадке, то очевидно, что это то время, когда следует воздержаться. «Мужчина должен позаботиться о том, чтобы приладить свою половую жизнь к силам инь и янь космоса. Он не должен творить любовь, когда чрезмерно холодно или жарко, когда дует сильный ветер или идет сильный дождь, когда происходит затмение, во время землетрясения или когда гремит гром и сверкает молния. Это запреты неба. Он не должен творить любовь, когда чрезмерно пьян, тогда, когда чрезмерно возбужден или сердит, когда чувствует себя подавленным или когда сильно испуган. Это запреты человека. Он не должен творить любовь возле мест, посвященным духам или возле особых святилищ неба и земли, а также вблизи колодца или возле кухонного огня. Это запреты земли» («Пень цу»).

Соблюдай для интимной близости общие ритмы своего тела и всей природы. Всегда знай состояние своего тела. Не практикуй, если циркуляция ци в твоем теле не является нормальной. Отклонение от нормы циркуляции ци может быть вызвано болезнью, слабостью, истощением или нарушением эмоционального равновесия, например гневом или чрезмерной радостью. Наиболее критическими при взращивании энергии являются первые сто дней практики. В этот период, когда ты накапливаешь ци в своем «центре», стремись воздерживаться от эякуляции, иначе будешь терять ту ци, которую тебе удалось накопить. По прошествии этих ста дней регулируй свою эякуляторную половую жизнь. Кроме того, не проводи тренировку в течение 24-х часов до и в течение 24-х часов после эякуляции. Многие древние тексты даже настаивают на трех сутках воздержания до и четырех после этого акта. Однако легкая тренировка за 24 часа и через 24 часа не принесет особого вреда. Нельзя приступать к тренировке с полным желудком или слишком проголодавшись. Нельзя тренироваться сразу после принятия алкоголя. Необходимо воздерживаться от наркотиков и курения.

Эти обстоятельства, прежде всего, являются очень неблагоприятными при неуправляемом извержении сексуальной энергии и, порой, значительно затрудняют мультиоргазменное сдерживание:

Запрет первый - первый и последний день лунного месяца, дни полнолуния и полулуния, дни начала первой и третьей четверти луны, полнолуние, шесть дней шестидесятеричного цикла под знаком дин (4-й, 14-й, 24-й, 34-й, 44-й, 54-й) и шесть дней под знаком бин (3-й, 13-й, 23-й, 33-й, 43-й, 53-й), дни разрушения (по), двадцать восьмой день лунного месяца, дни лунного затмения.. Соединение инь и ян ведет к потере энергии. Ребенок, зачатый в это время, подвергнется пытке и будет изувечен.

Запрет два-один - гром, ветер и гроза, молния, период больших дождей, тумана и большой влажности, в большие морозы или в сильную жару, во время лунного или солнечного затмения, при землетрясении, в дни наступления весны, осени, зимы и лета; все это - запреты неба; все это имеет выход на функционирование твоих жизненных органов и влияет на равновесие электромагнитных полей. Эти условия приводят к нарушению равновесия между партнерами и даже к болезни, если один из них уже находится в ослабленном состоянии. Погода является весьма мощной силой, и к ней надо испытывать уважение. Температура воздуха должна быть подходящей, обстановка спокойной, во время полового акта следует избегать внезапных беспокойств. Небо, испуская символы, делает зримыми счастье и несчастье, а совершенномудрые подражают этому. Таким образом, если в небе заметны перемены или на земле происходят бедствия, а человек, находящийся меж небом и землей, преисполняется трепетом и благоговением перед этими явлениями, на интимную близость налагается особый запрет. Учет погодных условий особенно важен при попытке зачать ребенка, когда важно создать уравновешенный "дом" (поле энергии родителей) для его духа. Соединение инь и ян ведет к чрезмерной пульсации кровеносных сосудов, а ребенок, зачатый в это время, непременно будет страдать от гнойных нарывов.

Запрет два-два - Помни о временах года в природе. Так же как и природа, твое тело имеет четыре сезона. Не заставляй себя всегда иметь сексуальные отношения одной и той же интенсивности. Это не является естественным и истощает тебя. Растения и животные все занимаются репродукцией, половым воспризводством весной. Лучшими месяцами для секса являются апрель и май, поскольку тогда твоя сперма стремится распространиться повсюду. Если ты должен эякулировать, то лучше делать это весной. Хотя люди уникальны своей способностью заниматься любовью весь год подряд, не ожидай, что ты и твой любимый человек будете столь же сексуально активными и дееспособными что во время опадения листьев и зимних морозов, что весной и летом. Следующими по степени предпочтения для эякулирования и любви после весны являются лето и осень, поскольку при приближении к зиме излишки твоей энергии уменьшаются. Зимой сперма находится в дремлющем состоянии — твоя энергия естественно сжимается с целью пережить холодное время.

Запрет три-один - полный желудок. Не ебись также сразу после того, как плотно покушаешь. После принятия пищи твое тело нуждается в сосредоточении крови и энергии на переваривании. В этом случае нет движения энергии. Секс и прием пищи являются двумя отдельными функциями, которые выполняются лучше, если нет никакой конкуренции для участвующей в них энергии. При занятиях сексом на полный желудок уменьшается производство семенной жидкости, нарушается пищеварение и наносится вред селезенке. Эта обычная ошибка нарушает твое пищеварение, мешает творению любви. Подожди, когда твоя пища полностью переварится, — тогда качество твоих сексуальных занятий будет намного более высоким. После занятий сексом полезным будет съесть немного теплой сладкой пищи. Особенно полезным является травяной чай, который тонизирует мужчину и помогает ему восстановить свою энергию. Избегай после секса холодных напитков, мороженого, кубиков льда — твое тело должно будет согревать их, на что будет растрачиваться тонкая сексуальная энергия. Соединение инь и ян ведет к бурлению в животе, гонорее, а ребенок, зачатый в это время, непременно будет сумасшедшим.

Запрет три-два - состояние опьянения. Алкоголь значительно затрудняет способность сознательно управлять своей сексуальной энергией и контролировать течение твоего семени, что приводит к растрате и рассеиванию в страсти цзин (истинной Ци), намного уменьшает поток твоей ци. Ощущение тепла во время опьянения является временным и вызвано раскрытием капилляров и высвобождением твоей внутренней энергии. Сильные физические напряжения в состоянии опьянения могут навредить твоим легким, поскольку нарушается контроль за дыханием. Один-два глотка спиртного могут помочь некоторым людям расслабиться без потери контроля; если тебе необходим для этого алкоголь, то определи свои собственные пределы и всегда оставайся в этих пределах. Когда твоя собственная энергия станет удовлетворять тебя более интенсивно, чем энергия алкоголя, твоя потребность в нем начнет убывать естественным образом без какой-либо борьбы.

Запрет четвертый - сразу после мочеиспускания. Семя и энергия застывают. Соединение инь и ян ведет к закупорке сосудов. Ребенок, зачатый в это время, непременно станет оборотнем.

Запрет пятый - усталость от работы или тяжелой ноши, после далекого путешествия. Страсть и энергия в возбуждении. Если ты слишком устал, голоден и ослаблен, если ты печален, сердит или чего-то боишься, то не занимайся сексом. Энергия, необходимая для занятий любовью, может еще в большей степени вывести из равновесия твое здоровье и ускорить развитие небольших недомоганий в серьезную болезнь. Простуда, приобретенная от партнера, может перерасти в грипп. Если ты вовлечен в энергичную деятельность за пару часов до секса или сразу же после него, то это временно истощает органы и мышцы, принимающие участие в этой деятельности. Это служит препятствием для преобразования сексуальной энергии в твои более высокие центры, поскольку энергия бывает необходима для физического восстановления. Когда ты потеешь или испытываешь физическое истощение, твоя жизненная сила легко может вытекать из тела. Секс вполне может исцелить это состояние, но только в том случае, если он является полностью пассивным и спокойным. Соединение инь и ян ведет к ломоте в пояснице и болям в мышцах. Ребенок, зачатый в это время, непременно будет хилым и увечным.

Запрет шестой - сразу после купания, после мытья головы, когда волосы и кожа еще не обсохли. Соединение инь и ян ведет к оскудению энергии. Ребенок, зачатый в это время, непременно будет неполноценным. Вода является хорошим проводником электричества; это относится также и к "электричеству" человека. Если ты принимаешь ванну непосредственно после занятий любовью, то вытягивает из тебя некоторое количество накопленного заряда. Прежде чем принять душ, подожди, пока твои тело и ум не расслабятся и не поглотят сексуальную энергию твоего любимого человека. Йога превозносит достоинства воды с точки зрения очищения тела от негативных частиц и энергий, но это выполняется ежедневно в определенное время или, во всяком случае, до занятий сексом. Кожа будет пахнуть более естественно и ощущаться более естественной, если она не будет излишне вымытой мылом, удаляющим естественные жиры и смазки. Попробуй мыть мылом только подмышки и пах, а остальные участки кожи только протирай губкой. Это сделает их мягкими и естественными.

Запрет седьмой - воинственное настроение, нервное возбуждение (в том числе вызванное алкоголем или лекарствами), разгневанность, при сильной радости, сильном гневе, волнении, в печали, в сильном страхе, в течение пяти дней свадебного ритуала. Не надо насильно вступать в половые отношения при неустойчивом состоянии души, когда партнеры не достигли «гармонии воли и успокоения сердца». Если ты испытываешь сексуальное разочарование и буквально "взрываешься" от избыточной сексуальной энергии Ян, то ты можешь вступать в сексуальные отношения, но с ограничениями. Не исчерпывай свою энергию Ян в такой степени, чтобы в изнеможении "переброситься" в противоположное состояние Инь, не теряйся в своих экстремальных состояниях, иначе удовольствие перерастает в боль. Это подобно долго голодавшему, умирающему от внезапного обильного переедания. Когда создается атмосфера расслабленного наслаждения, оба любовника более легко могут открыться к высоким энергиям внутри себя. Если один из любовников движется к предельному состоянию возбуждения, другой может чувствовать себя покинутым или неуравновешенным. Сосуды стебля ноют. Нужно совокупиться, но в таком состоянии соития не получится. Произойдет повреждение внутренностей, и возникнет болезнь.

Кроме того:

Не следует заниматься любовью близ гор и потоков, около алтарей, предназначенных для поклонения духам неба и земли, в других святых местах, у колодца или очага; все это - запреты земли.

Весной при ебле обращайся головой на восток. Летом обращайся головой на юг. Осенью обращайся головой на запад. Зимой обращайся головой на север.

Янские (нечетные) дни благоприятны. Иньские (четные) дни ущербны. Янские часы (от 23 до 11 часов) благоприятны. Иньские часы (от 11 до 23 часов) ущербны. Из десяти небесных стволов (циклических знаков) соответствуют весне - первый и второй, лету - третий и четвертый, осени - седьмой и восьмой, зиме - девятый и десятый.

Интимная близость на рассвете полезна для организма и удобна. В это время семя светлое, а польза от совокупления продолжительна. Если в это время будет зачат ребенок, он будет богатым и знатным, проживет долгую жизнь.Вредно на закате дня и в полдень.

Вредно возобновлять интимные отношения во время приема лекарств, при общем недомогании, пока не ушли разные болезни. Во время болезни не надо насильно, а при некоторых хронических заболеваниях многократно, вступать в половые отношения. Вместе с тем, при боли в сердце, апоплексии и других сердечно-сосудистых заболеваниях вовсе не обязательно прекращать половую жизнь, необходимо лишь знать те особенности, на которые следует обращать внимание. Навыки управления соексуальной энергией помогает исцелять многие заболевания. В частности, когда ты болеешь и чувствуешь недомогание, ослабленность, ебись хорошенечко со своим партнером, когда он сверху, и таким образом ты абсорбируешь, поглощаешь и усваиваешь его целящую тебя энергию.

Вредно совокупляться, когда чрезмерно вспотел. Начинается простуда, семя (цзин) становится безжизненным, а /поток/ энергии (ци) затормаживается. Если простуда входит в тело, появляются вялость, слабость, которые распространяются по конечностям, но не поднимаются к голове.

Учитель Разливающаяся Гармония сказал: "Излишек страстей и чрезмерные желания непременно повлекут за собой болезни, что выяснится уже во время совокупления. Однако такого рода болезни можно вылечить посредством совокупления же, подобно тому, как похмелье лечится вином. Так, например:

Совокупление с открытыми глазами и разглядыванием форм тела партнера, а затем чтение книг ночью при зажженном светильнике ведут к потере зрения и ослаблению чувств. Способ лечения - мультиоргазменные дления ночью с закрытыми глазами.

Совокупления, при котором женщину кладут на живот и, поддерживая за талию, входят в нее сзади, ведет к ломоте в пояснице, натужности в животе, усталости в ногах, искривлению спины. Способ лечения - перевернуться и забавляться, вытянувшись всем телом.

Совокупление лежа на боку, когда любимицу обнимают обеими руками, ведет к закупорке сосудов, болям в боку. Способ лечения - забавляться, улегшись прямо.

Совокупление с низко опущенной головой и вытянутой шеей ведет к головной боли и сильной тяжести в шее. Способ лечения - держать голову прямо и не опускать, упершись ею в лоб соперницы.

В тантризме также существует традиция выбора определенного времени месяца для практики половых обрядов. Пятый или восьмой день после окончания менструального периода женщины считается особенно благоприятным, так же как полная Луна и солнцестояние. Время между полуночью и двумя часами утра весьма предпочтительно как для медитации, так и для полового ритуала.

Навыки Сексуального Кунфу наделяют тебя способностью и потенцией к мультиоргазменному творению любви, что далеко превосходит все обыкновения и устои большинства людей в их сексуальных жизнях, но это отнюдь не значит, что тебе нужно достигать высот экстаза во всякий раз, когда ты интимен и близок обнаженными телом и душой со своим любимым человеком. Прислушивайся к своему телу и своим биологическим ритмам.
^
• Благоприятные часы
Занятия сексуальной практикой в подходящее время приносят энергию, в неподходящее время — могут энергию забирать.

Самым лучшим сексуальным периодом для мужчин является время между 12 часами ночи и 7 утра. С 6 утра у мужчины бывает сильнейшее сексуальное желание и очень хорошая потенция. К семи часам организм мужчины вырабатывает наибольшое количество тестостерона. Однако большинство мужчин не переносят угренних поцелуев, им спросонья хочется хорошей фаллической и мультиоргазменной работы. До семи утра самое идеальное мужское время для занятий самостоятельным совершенствованием.

Однако женщина в этот момент обычно хочет только сна. Организм женщины настраивается на сексуальную активность к восьми часам утра, в это время она буквально пышет энергией. Да и мужчина ещё горяч, поэтому восемь часов утра — самое идеальное время для занятий и взаимной любовью.

Более-менее совпадение сексуального желания и у мужчин, и у женщин приходится и на 20 часов вечера. В потемках бывает у людей большая чувствительность ими мистических сил, а при свете большая двигательная активность, поскольку в темноте шишковидная железа в головном мозге начинает активно вырабатывать мелатолин (молекулу сна), особенно когда человек днем устал.

С13.00 до15.00 наблюдается самая низкая точка сексуальности и у мужчин, и у женщин. К 12 часам ночи также происходит резкое падение уровня гормонов, температуры тела и пульса.

Еще один вид сексуальных ритмов — по времени года. У мужчин, например, в августе и феврале от страсти просто «голову сносит». У женщин же самый горячий период — пора раннего и позднего бабьего лета и начало зимы. Обусловлено это и генетически. Так дети, которых сделали в период длинных зимних ночей, появляются на свет летом или в теплый период ранней осени, что наиболее благоприятно для их выживания.

Один из хитрых интимных графиков женщины напрямую зависит от ее менструального цикла: с 14 по 21 день 28-дневного цикла наблюдается самый высокий уровень эстрогена и сексуального желания у женщины.
^
Не гоняйся за количеством палок
Каждый раз, когда новые секреты сексуальных возможностей раскрываются перед мужчиной, сексуальные ставки, в том числе о количестве дополнительно брошенных палок, то есть испытанных одним мужчиной эякуляторных оргазмов и выебанных, удовлетворенных сполна им на одном легком дыхании женщин, имеют тенденцию повышаться. Стоило лишь женскому оргазму быть "открытым", от любовных пар стали ожидать одновременного наступления оргазмов. Когда некоторые женщины обнаружились мультиоргастичными и имеющими ярко выраженную эрогенную зону в области G-пятна, то от всех женщин стали ожидать наличия множественного оргазма и G-пятна.

Половые отношения могут длиться так долго, как того пожелают оба любовника, и, кроме того, это зависит от качества энергий, которыми они обмениваются. Не принуждай себя иметь избыточное количество оргазмов или — если ты еще не овладел методом — избыточным количеством эякуляций. Раз ты начал испытывать глубокое удовлетворение, ты не будешь чувствовать потребность иметь секс так часто, поэтому, когда ты занимаешься им, не действуй слишком поспешно. Иногда совершенная полярность может быть достигнута быстро, но, если ты занимаешься любовью по-даосски, это не является обычным случаем. От начала предварительной игры до окончательного спокойного объятия может пройти два часа или весь день. Даосские классики предлагают тысячу любовных движений для удовлетворения женщины. Ты можешь несколько раз отдыхать и снова возобновлять более активные действия. Сделай так, чтобы все это время тебя ничто не отвлекало. Отключи телефон и спроводи гулять детей, уж тем более, если уроки они уже свои сделали!

Каждый мужчина имеет потенциал и данность от природы стать мультиоргазменным и расширять оргазмы на все тело, но не каждый мужчина захочет испытывать всё это всё время. Избегай создания ожиданий каких-либо "непременных" сексуальных проявлений, и вместе с этим избежишь тревожности, беспокойств, разочарований от несоответствия какой-либо "принятой норме" или несбыточности, неудачи каких-либо "красивых надежд". Даосские сексуальные приемы называют также исцеляющей любовью. Если ты сосредоточишься на любви и исцелении себя самого и своего любимого человека, все остальное естественно приложится да последует само собой.
^
С кем поведешься, от того и наберешься (с кем поведёшься, от того и наебёшься)
Если ты ебешься с людьми, у которых великое множество отрицательных эмоций (вроде гнева и уныния), ты наберешься и наусваиваешь этих эмоций. Не имеет значения, как много резины ты натянешь между собой и партнером, вы всегда взаимообмениваетесь эмоциональной и духовной, равно и сексуальной энергиями. Поэтому избегай разрушать и насиловать свою телесную, эмоциональную и духовную цельность, объединенность, интегрированность, единство, имея секс с кем-либо, кого ты не уважаешь и не любишь. В выборе партнера ты наверняка буквально выбираешь и свою духовную судьбу.

В действительности, мужчины (и женщины), не сыскавшие партнера для любви, испытывают к ней сексуальное побуждение, которое требует сатисфакции, удовлетворения, — эта половая потребность оказывается зудящей неотвязной чесоткой, жаждущей своего утоления и того, чтобы ее почесали. Если это как раз твой случай, тебе лучше бы практиковать самостоятельное взращивание, (соло-культивирование) своей сексуальной энергии и в одиночку учиться ее кругообращать, циркулировать и преображать, трансформировать. Такой тренировочный период позволяет тебе поднимать уровень твоей внутренней энергии, чем ты постепенно привлекаешь к себе и притягиваешь достойные и равные тебе и твоим достигнутым энергетическому уровню и потребности в дальнейшем развитии обстоятельства жизни, а среди них и соответствующего им сознанием и зрелостью любимого человека.

Если ты спишь и ебёшься с кем-то, кого ты не любишь, то твоя энергия будет в дисгармонии, разладе и станет либо опустошать, вытягивать силы из тебя, либо приводить к их имбалансу, неустойчивости, неуравновешенности. По этой же самой причине, твори любовь с любимым человеком только тогда, когда чувствуешь к нему всамделишнее тяготение, влечение, фаллическое неистовство, сексуальную страсть. Если ты вынужден спать и ебаться с женщиной, которую ты не любишь, стремись быть с ней таким добрым, любящим и ласковым, каким только быть можешь. Иначе оказывается для тебя невозможным всамделишне практиковать Сексуальное Кунфу, творить любовь и любовью и целить своим фаллосом.

Довольно немногие мужчины находят, что их не только в фантазиях, но и в реальной жизни привлекает или интересует быть в сексуальных отношениях более чем с одним партнером. Некоторые мужчины, однако, могут поддерживать любовную связь более чем с одним любимым человеком в одно и то же время и чувствуют себя при этом во истину безмятежно и спокойно. Если ты думаешь, что и ты так можешь, будь готов затрачивать громадное количество усилий, пытаясь преобразовывать, трансформировать и уравновешивать, балансировать энергии своих сексуальных партнеров.

Моногамия, верность единственному любимому человеку возвращается, пусть даже это и не больше чем здоровая предосторожность. Но моногамия значит куда больше, чем обременительное требование времён. С верным любимым человеком ты образовываешь тигель и алхимический котел для наиболее могущественного алхимического процесса чувственного, физического наслаждения, эмоциональной, душевной близости и духовного роста.

Помни, что сексуальная энергия лишь умножает какие бы то ни было эмоции, которые ощущаешь. Секс является самым могущественным инструментом для культивирования, взращивания взаимоотношений и объединения жизней воедино, но он может также сослужить острым оружием, которое перерасекает межличностные связи и оставляет незаживающие шрамы. Многие, кто испытал на себе сексуальную революцию 1960-х годов, выучил, что не существует "свободной любви": за познание сексуальных ошибок на собственном опыте приходится расплачиваться высокой ценой и поэтому сексуальное научение должно быть лелеемым очень бережно.

Когда ты вступаешь в сексуальные отношения, особенно владея техникой оргазмического вытягивания и множественного оргазма, ты должен осознавать, что ты вытягиваешь энергию из другого несовершенного человеческого существа. По этой причине ты должен быть в состоянии преодолевать те неудачи, которые твой партнер имеет внутри самого себя. Если оба партнера владеют своим оргазмом, они оба могут быть очень понимающими и в существенной степени принимать активное участие в этой практике. Но если один из партнеров не принимает в этом участия, то очень трудно обмениваться энергией. Если у твоего партнера какие-то неудачи или он расстроен, то ты поглощаешь в себя его физическое расстройство. Или же даже от мультиоргастичного партнера можно получать отрицательные энергии оттого, что он имеет какие-то личные неприятности. Это нужно проверить в первую очередь и исправить при помощи медитации или другого способа гармонизации энергии. В противном случае ты впитываешь эти неприятности в свою систему, где они действовуют как психические токсины.

Твой любимый человек может быть очень печален, а ты весел и энергичен. В таком случае твой партнер получает от тебя жизнеспособные счастье и энергию, но ты поглощаешь его печаль и внутреннюю озабоченность. Только в том случае, если ты принимаешь на себя высшие обязательства, ты можешь очищать любимого человека и в существенной степени помогать ему, выводя его на высший путь, который освобождает от внутренних неурядиц. По этой причине ты должен быть весьма разборчив в выборе своего партнера, поскольку ты в буквальном смысле пьешь жизненную сущность этого человека. Если твой партнер имеет в избытке вульгарность, тщеславие или ревность, то и ты приобретаешь эти качества, — или, как минимум, ты должен использовать всю твою великую силу любви и благословения, чтобы поглощать и истреблять эти качества.

Если бы беспорядочное накопление сексуальной энергии было бы целью Сексуального Кунфу, то было бы наилучшим спать со столь многими людьми, насколько возможно, и взаимообмениваться энергией со всеми из них. И в самом деле, существуют древние тексты, которые рекомендовали такую практику. Но не только количество сексуальной энергии, которой обладаешь, бывает важным, а и качество этой энергии. Целью Сексуального Кунфу является постепенное преобразование, трансформирование сексуальной энергии в более очищенные, рафинированные и тонкие, сублимированные энергии сердца, ума и духа.
^
Обмен энергией без сексуальных отношений
Для мужчин эта практика бывает более легкой с молодой женщиной, которая еще не имела детей и еще имеет высокую жизненность, или с любой женщиной, которая совершенствует свою ци до более высоких уровней при помощи медитации. Для женщин эта практика будет более легкой с молодым мужчиной, который еще не имел сексуальных контактов и еще имеет высокую жизненность, или с любым мужчиной, которая совершенствует свою ци до более высоких уровней при помощи медитации. Это метод само исцеления, который могут использовать молодые люди, но более вероятно, что его будут использовать люди более старшего возраста, которые меньше заинтересованы в активной сексуальной жизни, но все же желают получить от сексуальной энергии омолаживающие их силы. Наиболее известным практикующим этого уровня являлся, несомненно, Махатма Ганди, который настаивал на том, чтобы его восемнадцатилетняя племянница целомудренно спала рядом с ним ночью. Духовные огни, ярко горевшие внутри Ганди, нуждались в питании и охлаждении уравновешивающей женской ци, но культурные и религиозные стандарты запрещали такому святому человеку иметь сексуальные контакты.

В средние века рыцари, присягнувшие кодексу законов рыцарства, находились под таким же давлением, вынужденные сублимировать свои сексуальные побуждения в некоторый род чистого духовного ухаживания. Целомудренный девичий поцелуй или несексуальные объятия с любовным контактом через взгляд были идеализированы в легендах вроде мифов о Святом Граале (явный признак поисков чистой женской энергии внутри каждого рыцаря-мужчины) и в песнях трубадуров.

Сегодня эта практика является полезной в ситуациях, когда два друга желают углубить свои духовные контакты или исцелить друг друга, но вследствие наличия брачных уз, других конкурирующих отношений или социальных, моральных препятствий не желают вызвать ту дисгармонию, которую могут повлечь за собой сексуальные отношения. Даосская философия глубоко уважает стабильность гармоничных взаимоотношений, но она также признает потребность в духовной свободе для уравновешивания и питания элементов каждого конкретного человека. Этот метод допускает более широкий диапазон свободы в отношениях между людьми за пределами ограничивающих категорий любви и ненависти и поощряет расцвет духовной дружбы, в которой обмен сексуальными поляризованными энергиями признается с благодарностью и без какой-либо стыдливости. Это тонкий и чудесный способ, с помощью которого два человека, независимо от пола и возраста, совместно совершенствовуют свои энергии. Женатые пары находят в этом еще один способ углубления своей любви.

Этот метод с наибольшей эффективностью может практиковаться человеком, который уже овладел навыками мультиоргастичности, умеет в совершенстве управлять своим оргазмом и достиг некоторого уровня духовного самопознания. Если это касается мужчины, то он уже знает, что то, что он ищет, не обязательно должно находиться во внешней женщине, в ее чувственности. Он ищет внутреннюю женщину внутри самого себя и находит более легким черпать свою собственную энергию Инь, стимулируемую присутствием сильной полярной для него женской энергии. Ты удивишься, как быстро ты сможешь перезарядить своего партнера таким образом.
*
Упражнение Обмен энергией без сексуальных отношений

1. Ты лежишь или сидишь лицом к своему партнеру. Иметь физический контакт — такой, как держание за руки или объятия — не обязательно, но ты должен чувствовать себя возбужденным присутствием своего партнера.

2. Фокусируй свое внимание на поле тонкой энергии в своем партнере; ты должен "чувствовать" его или ее ауру.

3. Сначала поглощай его или ее энергию в свой нижний Дяньтянь.

4. Вытягивай энергию в свою голову, постепенно открывая проходы, позволяя течь большим потокам энергии.

5. На высших уровнях этой практики энергия может впитываться непосредственно в сердце или в голову, но она должна хорошо распределяться во избежание нарушений равновесия.

Если выполнять это упражнение каждый день, ты приобретаешь колоссальную энергию; большая часть ее приходит из твоего собственного тела, причем энергия Инь из твоей семенной жидкости является намного более чистой той, которую ты получаешь при сдерживании семяизвержения. Совершенствуя эту новую чувствительность внутри себя, ты можешь в существенной степени ускорить свой рост и рост своего партнера.
^
Обучая сыновей

Может быть и так, что, когда ты подрастал и знакомился со своей сексуальностью, тебе рассказывали о Сексуальном Кунфу и о том, как тебе учиться управлять твоей энергией и приручать твои оргазмы. Очень немногим было суждено получать такой опыт с детства. Детство — прекрасная пора для каждого человека, чтобы научиться приручать себя. Однако большинство из мальчишек слишком мало узнают о своей сексуальности и практически ничего о том, как с ней обращаться и ее использовать. Они брошены пробираться наощупь во тьме предрассудков, неведения и невежества о сексуальных близости, интимности и наслаждении. Являясь стержневым аспектом человеческого бытия на всем протяжении жизни, сексуальность и у детей, подростков не может быть подавлена, она требует к себе бережного отношения, защиты от сексуальных посягательств и эксплуатации со стороны взрослых, однако лозунг «защиты детей» нередко используется для ограничения их сексуальных прав. Один мультиоргастик рассказывает: "Для меня открытие даосской сексуальности было прохождением через информацию и руководство, наставление, которые, как мне чувствовалось, должны были быть мне поведаны, рассказаны, доступны с самого начала. Они ощущались как верное направление и грамотный путь творения любви, и всё прежнее, что я испытывал, совершал и о чем был отовсюду наслышан раньше, виделось таким нелепым, стесняющим и равно эгоистским".

Каждому в силах помочь мальчику и, прежде всего, своему сыну избежать предоставленности самому себе и традициям массовой информации и уберечь его от изрядной коллекции страхов и фрустраций, срывов, неудач, разочарований и прочих переживаний, которые ошибочно и уверенно полагаются неизбежной переходной частью возрастания, личностного роста, взросления, в том числе младенчества, детства, отрочества, юности, а также последующих взрослых и старческих лет.

Подавляющее большинство родителей, даже очень либеральных, воспринимает своего ребенка если не как свою собственность, то во всяком случае как часть своей личности, не как особую личность. Большинство родителей, конечно, хотят своему ребенку самого лучшего, счастья, хотят, чтобы он сам выбирал свой путь, но так или иначе, все же, пытаются моделировать его будущее, его судьбу, его сексуальную роль в жизни по своему собственному ощущению и пониманию счастья. Он должен жить и чувствовать так, как жили и чувствовали они, быть их продолжением. Как неприятный сюрприз встречается всякий проблеск самоопределения, особенно раннего, со стороны ребенка. Он оказывается личностью, и совсем другой, а уж если с другой сексуальной ориентацией, то это воспринимается просто как катастрофа. Разумеется, человек ожидает защиты от насилия — в детстве, как и во взрослом состоянии, он бывает благодарен своим родителям за то воспитание и образование, которое они сумели ему обеспечить, за богатство возможностей, но выбор должен принадлежать ему.

1. Постарайся показать своим детям, что, если они будут тебе рассказывать обо всем, что с ними происходит, хуже не будет. Мы должны быть всегда открыты для общения. Конечно, возможны кое-какие последствия. Но ведь многие дети никогда не рассказывают родителям ничего важного из-за той реакции, которую предполагают увидеть.
2. Дети далеки от совершенства. Они совершают ошибки, но в наших силах помочь им извлечь из ошибки урок.
3. Неудача — это событие, но НЕ личность. Человек не может быть неудачей. Никто не заставит тебя чувствовать себя хуже других, если ты этого не захочешь. Дети, которые любят себя, вырастут во взрослых, которые будут себя любить. Они не будут эксплуатировать других, но и не позволят эксплуатировать себя.

Душевные травмы, причиненные родителями, остаются неизгладимыми на всю жизнь. Всем детям и подросткам, и девочкам, и мальчикам, нужны любовь, забота и ободрение родителей, а не запреты и наказания. В этом ранимом возрасте любое резкое слово может повергнуть в уныние и укрепить чувство собственной неполноценности. Девочкам и мальчикам нужно денно и нощно повторять, что они самые-самые любимые, красивые, умные, способные. Если родители не говорят им ободряющих, ласковых слов, то самооценка снижается. Это основа для формирования подросткового комплекса неполноценности, а потом комплексы переносятся во взрослую жизнь. Такой человек вряд ли будет счастливым. И конечно же, он не сможет стать сексуально раскрепощенным, так как неуверенность в себе распространяется и на сексуальную жизнь. Если родители сами являются людьми с подавленной сексуальностью, то очень велики шансы, что у сына (дочери) тоже будут сексуальные дисфункции.

Истинная родительская мудрость — проявлять терпимость и понимание к сыну или дочери, поддержать их трудные и драматические моменты юной жизни. От родительской помощи больше, чем от чего бы то ни было другого, зависит находящееся под ударом юношеское самоуважение, с которым, в свою очередь, связаны все остальные психологические свойства личности. Однако многие родители не выдерживают этого испытания. Например, хотя в бывшей ГДР информации об однополой любви было гораздо больше, чем в Советском Союзе, тем не менее понять гомосексуальные чувства своих сыновей пытались к 1994 году только 19 % матерей и 7 % отцов, и только 8 % матерей и 5 % отцов приняли сексуальную ориентацию сыновей сразу и безоговорочно; остальные были к этому не готовы, надеялись, что все еще изменится, просили сохранить все в тайне, таскали по психиатрам и т. д. "Ни школа, ни улица ребенка не воспитывают; его воспитывают родители. Причем, больше собственным примером. чем словом. Воспитатель в отношении нравственном сам должен быть тем, чем он хочет сделать воспитанника по крайней мере, должен искренне желать таким и всеми силами к тому стремиться" (В. Даль).

В Китае говорят так: "С детьми до 7 лет нужно обращаться как с царями. С подростками от 7 до 15 лет — как со слугой. С 15 до 21 года обращаться как с другом". Но мы скажем так: всегда обращайся с ребенком как с равным тебе уважаемым и любимым другом. Это уж такой стереотип, что ребенок нуждается в воспитателе. Да не нуждается он в нем. Он нуждается в Учителе — а это разные вещи. Он не требует воспитания. Он требует равноправного общения. И вот это равноправное общение ты и должен ему дать. И никакого комплекса по этому поводу быть не должно.

Проблемных мальчиков и подростков важно принимать такими, каковы они есть, не морализируя и не запугивая. Не изменяй его сексуальную ориентацию подростка, а помогай ему прояснять свои чувства. Что его мучает? Трудности самопознания? Стигматизация (навешивание ярлыков)? Социальная изоляция? Необходимость скрываться? Чувство своей особенности? Отсутствие родительской поддержки? Преследование и насилие? Сексуальная депривация или что-то еще? Помочь мальчику и подростку удается, только когда видит, что ты уважаешь его право на выбор и не пытаешься им манипулировать.

Для большинства мужчин отец служит главным примером для подражания, своеобразным зеркалом, в котором отражается сексуальность сына. Отчужденность отца может вызывать многие психологические проблемы у сына. Мужчина либо отождествляет себя с отцом, либо противопоставляет себя отцу. В сознании каждого мальчика живет "отец-фантом" — образ идеального отца, от которого сын ждет любви. Для ребенка отец является не только идеалом для подражания, примером и образцом поведения, но и первым объектом сексуальной привязанности, мальчик хочет дотрагиваться до тела этого первого и самого близкого (эмоционально и физически) для него мужчины. Каждому мальчику для чувства самоуверенности нужна отцовская, мужская теплота и поддержка. Каждому мальчику важно представить себя своим собственным отцом, примерить на себя его физический облик: начинать двигаться как отец, общаться с людьми как отец, чувствовать его детородные органы. Форма гениталий, в отличие от других особенностей, наследуется напрямую от отца, и когда научишься их правильно воспринимать, все проясняется и сексуальность высвобождается из оков. Когда перестаешь сдерживать чувства, удается обогатить жизнь за счет творческого потенциала сексуальности.

Дети отнюдь не представляют собой чистый лист бумаги (tabula rasa, чистую доску), на которую можно записать любую информацию, которую воспитатели хотят. Если мы хотим понять свой долг по отношению к ребёнку, то сначала должны посмотреть, как он стал таким, каким он есть — так сказать, мысленно проследить его к прежнему воплощению. 1500 лет назад или около того твой ребёнок мог быть гражданином Рима, александрийским философом или одним из ранних британцев, но каковы бы ни были эти внешние обстоятельства, он обладал своим собственным складом характера, в котором содержатся разные более или менее развитые качества, хорошие или плохие. Хотя эта жизнь и закончилась, следует помнить, что вне зависимости от того, как наступил этот конец — медленно от болезни и старости, или быстро от убийства или несчастного случая, это не произвело никакой резкой перемены в характере человека. Во многих частях света, похоже, распространено любопытное заблуждение, будто сам факт смерти сразу же превращает дьявола в святого, и что какую бы жизнь человек ни вёл, в момент смерти он становится просто ангелом. Ничто не может быть дальше от истины, как хорошо знают те, чья работа состоит в помощи отошедшим. Когда человек сбрасывает физическое тело, это меняет его характер не больше, чем когда он сбрасывает пальто — на следующий день после смерти это совершенно тот же человек, что и за день до неё, с теми же пороками и добродетелями.

Верно, что действуя теперь лишь на астральном плане, он обладает уже не теми же возможностями их проявлять, но хотя в астральной жизни они могут проявляться совершенно иначе, тем не менее они всё ещё присутствуют, и как раз их результатом являются условия астральной жизни и её продолжительность. Человеку приходится оставаться на этом плане, пока не истощится энергия его низших желаний и эмоций, набранная во время физический жизни — пока не распадётся созданное им для себя астральное тело. Только тогда он сможет отправиться в высшее и более мирное царство небес. Но хотя эти чувства на время исчерпались и для него не существуют, зародыши этих качеств, дающие возможность им существовать в его природе, всё ещё остаются. Конечно, они находятся в латентном состоянии и не могут действовать, поскольку желание такого типаиспытывают потребность в материи, требует для своего проявления астральной материи, но они вполне готовы возобновить активность, когда человек окажется в условиях, где они могут действовать, если будут стимулированы.

Если колокольчик заставить звучать в герметичном сосуде, постепенно откачивая из него воздух, звук будет становиться всё слабее, пока не перестанет быть слышен. Колоколькик всё звонит так же сильно, как раньше, но его вибрации не проявлены для наших ушей, потому что отсутствует та среда, лишь при помощи которой он может произвести на них какой-нибудь эффект. Но пусти в сосуд воздух, и ты сразу же услышишь звук колокольчика, как слышал его раньше. Аналогично и в природе человека есть некоторые качества, требующие для своего проявления астральной материи, как звук требует воздуха или ещё более плотной материи в качестве проводника. И когда в процессе удаления в себя после того, что мы называем смертью, человек оставляет астральный план ради ментального, эти качества уже не находят выражения и вынуждены оставаться латентными. Но когда, столетия спустя, в своём нисхождении в новое воплощение он вновь вступает на астральный план, эти качества, остававшиеся столь долго латентными, снова проявляются, становясь наклонностями его следующей личности.

Так же обстоит и с качествами ума, которым для выражения требуется материя низших уровней ментального. И когда после долгого отдыха в небесном мире сознание человека удаляется в его истинное "я", находящееся на высших ментальных уровнях, эти качества переходят в спячку. Когда же "я" собирается вновь перевоплотиться, оно запускает этот процесс в противоположном направлении — чтобы пройти вниз через те же планы, через которые оно ранее прошло в восходящем направлении. Когда время его излияния наступает, оно сначала переходит на низшие уровни своего собственного плана и старается, насколько возможно, выразить себя в этой менее совершенной и менее податливой материи. Чтобы выразиться и действовать на этом плане, оно должно одеться в материю этого плана, подобно тому, как существа, являющиеся на спиритических сеансах, временно материализуют руку, если хотят передвинуть какой-нибудь физический предмет, или же применяют для этого физические силы какого-нибудь другого вида. Вовсе необязательно, чтобы такая рука была материализована настолько, чтобы быть видимой нашему обычному зрению. Но всё же для физического результата требуется некоторая материализация — хотя бы до уровня эфирной материи. Таким образом "я" собирает вокруг себя материю низших ментальных уровней, которая позже станет его телом его ума. Но она выбирается не наобум — напротив, из разнообразного и неисчерпаемого запаса окружающей его материи оно притягивает такую её комбинацию, которая бы совершенно подходила для выражения его латентных умственных способностей. Точно так же и дальше, когда оно спускается на астральный план, материя, по закону природы притягивающаяся к нему, чтобы служить в качестве его проводника в этом мире, оказывается именно той, которая дает выражение тем желаниям, которые присутствовали у него при завершении прошлой жизни. Фактически оно возобновляет свою жизнь на каждом из планов с того же места, где прошлый раз оставило её.

Заметь, что это пока ни в коей мере не действующие качества, а лишь их зародыши, и пока их влияние состоит лишь в том, чтобы обеспечить для себя возможное поле проявления, снабдив различные тела ребёнка подходящей для своего выражения материей. А разовьются ли они в этой жизни в те же определённые склонности, что и в прежней, будет в значительной мере зависеть от поощрения и содействия, которое они получают от окружения ребёнка в ранние его годы. И любая из них, хорошая или плохая, будучи поощрена, охотно вызывается к деятельности, или наоборот, так сказать, умирает от голода, если такого поощрения нет. Но будучи стимулирована, в этот раз она становится более мощным фактором в жизни человека, чем в его прошлом существовании; будучи же оставлена без питания, она всю жизнь остаётся непроросшим зерном, и в следующем воплощении, возможно, не проявляется совсем. Таково вот состояние ребёнка, когда он первый раз оказывается предоставлен заботе родителей. Нельзя сказать, что у него уже есть сформировавшиеся ментальное или астральное тела, но вокруг него уже собрана материя, из которой они должны быть построены. У него есть самые разные склонности, некоторые к добру, а некоторые и ко злу, и в соответствии с развитием этих склонностей в построение тел и будут вноситься коррективы. Развитие же это в свою очередь почти полностью зависит от внешних воздействий, которым будет подвергаться ребёнок в первые несколько лет своей жизни.

Ребенок не только пластичен, но и эгоистичен. Любой ребенок. И он интуитивно выбирает то, что может максимально привязать к нему человека. Вот почему, например, беспризорный ребенок, вписываясь в чужую квартиру, даже если от него ничего не требуют, сам иногда напрашивается на самые близкие отношения. Он считает, что после этого его не выгонят. По крайней мере, какое-то время. То есть он это использует. Кто-то осознанно, кто не осознанно. Чаще — не осознанно. Но это не есть общая закономерность. Жизнь строится на системе стереотипов. Ребенок должен с кого-то себя лепить. Папа вызывает отвращение. Или не вызывает никаких эмоций. Кто-то должен его заменить? И эти потребности, естественно, должны удовлетворяться. Но подло их эксплуатировать в своих каких-то нуждах. Ну, допустим, есть некий человек. Он не прочь иметь сексуальные отношения с детьми, но у него есть некие моральные нормы, из-за которых он не может себе позволить вести себя с ними так, как это делают некоторые другие педофилы. Но ребенок, может быть, и не понимает, но все равно чувствует, что от него хочет этот человек. Он это ощущает. Интуитивно он это понимает. И если человек ему дорог и какие-то проблемы начинают возникать, то он к нему полезет в кровать. Потому что дети архаичны. У них мораль пока только развивается.

Важно мальчику не бояться исследовать свое подсознание, хотя и понимать при этом, что жизнь от этого не становится беззаботной. Сложнее всего не останавливаться на достигнутом и не терять ориентиры. Это долгий путь, который приходится преодолевать годами. Процесс изменений разворачивается в глубине души и занимает много времени. В какой-то момент ты понимаешь, что тебе удалось выразить все чувства, которые ты испытывал к своему отцу, но у тебя никогда не возникает ощущение, что твои чувства к нему на этом иссякли. Для других мужчин такие встречи с самим собой служат стимулом к избавлению от привычек, которые долгие годы сковывали их волю.

Общая логика психологии развития, в том числе психосексуального:
1. Индивидуальное развитие потенциально множественно, плюралистично и содержит в себе возможность разных вариантов; ни процесс, ни его результаты не являются однонаправленными, ведущими к одному и тому же конечному состоянию.
2. Развитие не ограничивается одним каким-то периодом жизни, например детством. Хотя пластичность, способность к изменению уменьшается с возрастом, человек развивается и изменяется на всем протяжении своего жизненного пути, от зачатия до смерти.
3. Разные процессы развития могут начинаться, протекать и завершаться в разные моменты жизни и не обязательно протекают одинаково, по одним и тем же законам.
4. Люди развиваются не только крайне неравномерно, но и неодинаково. Существуют разные траектории развития, с которыми связано и которыми детерминируется множество биосоциальных, групповых и индивидуальных различий.
5. Развитие индивида в разных сферах его жизнедеятельности обусловлено множественными факторами, которые невозможно свести к какой-то одной системе причин или влияний, будь то природные задатки или воспитание и научение.
6. Человеческая индивидуальность — не только продукт и результат, но и субъект, творец собственного развития. Развитие человека как личности есть всегда саморазвитие. Чтобы понять его, нужно учитывать не только биологически или социально заданные, структурированные события, но и множество неструктурированных, биологически и социально случайных жизненных событий, ситуаций и кризисов, а также те способы, которыми индивид разрешает возникающие перед ним задачи и противоречия.
^
Нет птичкам и нет пчелкам
Оба родителя играют важную роль в сексуальном образовании своих сыновей и дочерей, и хотя разговор идет об отцах и сыновьях, многое будет одинаково справедливо и для взаимоотношений матери с сыном, матери с дочерью и отца с дочерью. Когда многие люди думают о дискуссиях, прениях на сексуальную тему, ее же подробных обсуждениях и всесторонних исследованиях отцов с сыновьями, они обычным делом думают о знаменитых в пору соответствующего сыновнего возраста беседах "а теперь поговорим как мужчина с мужчиной" по поводу "как это бывает" у птичек и пчелок. Детишки вырастают куда уж более стремительно сегодня, чтобы извлечь из подобных изысканных и старомодных дискуссий о птичках и пчелках хоть какую-либо практическую пользу, если они вообще присутствуют. Так что у таких воспитателй куда больше шансов окочательно прослыть "отставшим от жизни придурковатым предком", чем дельным многоценным советчиком и уместным незаменимым помощником. Половозрелость, в действительности, является уже слишком поздним возрастом с очень устойчивыми и сформировавшимися поверхностными взглядами в развитии человека, чтобы в это время пытаться отцу завязывать, устанавливать, заводить с сыном первый диалог о сексульности, вводить его в начала, азы и курс мужского дела и своим взрослым авторитетом существенно влиять на мировоззрение ребенка.

Есть лишь один способ эффективно влиять на ребёнка и выявлять в нём всё лучшее — завоевать его доверие и любовь. Верно, что страхом можно добиться повиновения и дисциплины, но правила, навязанные таким методом, выполняются лишь в присутствии установившего их или его представителя, и обязательно нарушаются, когда ребёнок не боится, что его раскроют — он выполняет их, потому что его заставили, а не потому что так хочет сам. Но если вызвать его любовь, то и его воля сразу же оказывается на стороне правила, он захочет выполнять его, зная, что его нарушение опечалило бы того, кого он любит. А если это чувство достаточно сильно, то оно позволяет ему подняться выше всех искушений, и правило выполняется вне зависимости от чьего-либо присутствия. Таким образом цель достигается не только более основательно, но и куда легче и приятнее как для учителя так и для ученика, и к действию вызываются лучшие стороны его природы вместо худших. Вместо того, чтобы провоцировать волю ребёнка на сердитое и настойчивое противостояние, учитель привлекает её на свою сторону, противоположную искушениям и отвлекающим факторам; так достигаются результаты, к которым при помощи других систем не удаётся даже приблизиться.

Крайне важно всегда стараться понять ребёнка и вселять в него уверенность в твоем дружелюбии и сочувствии. Всяких проявлений грубости тщательно избегай и всегда полностью объясняй причины всех даваемых наставлений. Надо, чтобы ему было по-настоящему ясно, что иногда возникают внезапные ситуации, в которых у старших нет времени объяснять свои указания, и в таких случаях нужно слушаться, даже если не совсем понимаешь, но даже в этих случаях потом нужно давать объяснение.

Если ты успешно сохраняешь и поддерживаешь открытые взаимоотношения со своим ребенком, в таких специальных и неуклюжих, неловких разговорах вообще не случается необходимости. Представляется общепринятой дикостью то, что родители стесняются без обиняков, комплексов и утаек обсуждать сексуальные темы с детьми. Их тормозит не столько боязнь вступить в кровосмесительные связи со своим ребенком и ненароком изнасиловать, ранить, уязвить его хрупкие тело, душу, личность, сколько собственное глубокое сексуальное невежество, заложенное в них воспитанием с раннего их собственного детства, невежество, порождающее подобные страхи об интимности с ребенком, полное невежество, несмотря на богатый собственный интимный опыт и рождение, содержание детей.

Пробуждение сексуальности — неотъемлемая часть взросления, это время должно проходить в обстановке открытости, а не тайного и бесконтрольного опыта. Это позволяет избегать травм, связанных с фактами "неприкрытой правды жизни", и идет на пользу формированию правильного представления обо всем спектре отношений. Для того чтобы у детей сложилось здоровье и правильное представление о физической любви, они должны быть знакомы с ее изображениями. Дети обладают инстинктивным чувством правды, лучшей методикой может быть только всестороннее и честное сексуальное просвещение.

Туманные недомолвки, направленные на то, чтобы скрыть от ребенка некоторые стороны жизни, только запутывают и приводят к возникновению у него различных неврозов и комплексов. Дети чувствуют недомолвки, они очень впечатлительны и восприимчивы к ситуациям, когда у взрослых "не чиста совесть". Ребенок перенимает у взрослых отношение к телу, как к храму любви, святыне, открытой только для того, кто заслуживает любви и доверия. Наготу вне дома поощрять не стоит, нужно просто воспитывать правильное отношение к своему телу. Если родители пренебрегают общепринятыми нормами, это будет немедленно перенимается и ребенком.

Мальчики и девочки психологически отличаются, поэтому в воспитании надо учитывать особенности пола. Если родители правильно понимают глубокое, отличие в созревании сексуальности у мальчиков и девочек, они найдут для ребенка правильные интонации и аргументы.

Мальчики интересуются главным образом логикой жизни и ищут прямых ответов на свои вопросы. При этом секс становится волнующей темой с самого раннего возраста. На все вопросы нужно дать самые прямые и логичные ответы, научить половой гигиене. Они должны знать все об эрекциях к тому времени, когда они появятся, чтобы потом не испытывать напрасных угрызений совести. Маленькому мальчику нужно объяснить, что такое мужское начало Ян, Солнечная сила, Небо, какова природа некоторых агрессивных и экспансивных свойств мужского характера. Все это излагается в упрощенной и доступной для понимания форме.

Девочек интересуют главным образом чувства, и ответы на все свои вопросы они обычно находят интуитивно. Маленькой девочке нужно объяснить, что такое женское начало Инь, Лунная сила, Земля, природу связанныъ с этим свойств женского характера. Девочек нужно обязательно предупредить о появлении менструаций и рассказать, как протекает этот процесс у матери. Девочка должна быть психологически подготовлена к тому времени, когда она станет женщиной. Детям присущи любопытство.

Любознательность, живое любопытство, вопросы у детей о сексе возникают очень рано, а детская сексуальность проявляется еще куда более раньше. С самого раннего возраста начинается сексуальное воспитание, поскольку детская восприимчивость позволяет ребенку легко адаптироваться к новым сведениям. Любой, кто был свидетелем того, как младенческий мальчик настойчиво трогает, поглаживает, ласкает, потягивает и дрочит себя за пенис и мошонку (ствол при этом зачастую бывает превесьма эрегированным), знает, что это отнюдь не прихоть, не редкостный случай и не одно лишь самоисследование. Мальчик получает наслаждение, и это наслаждение значительно больше и в корне отличается от удовольствия от чесотки или поглаживания по голове, или шевеления рукой, ногой, пальцем.

Младенцы являются сексуальными существами или, лучше сказать, чувственными существами, раз сексуальность в целом соотносится с более поздними и сознательными стадиями развития. Однако, способность и потребность детей с самых первых дней получать, переживать и подкреплять физическое, генитальное, оргазменное наслаждение и сексуальную стимуляцию тем невозможнее отрицать, чем больше пытаются отрицать и приуменьшать это. Фрейд называл детскую чувственность "полиморфной перверзитивностью" (многообразной извращенностью), но в сексуальности ребенка нет ничего извращенного, кроме попыток взрослых дядь и теть подавить, репрессировать ее, загнать в подсознание. То, как ты реагируешь, отвечаешь на исследования и вопросы своего ребенка об особенностях физиологических проявлений и анатомического строения его и твоего тел, в значительной степени учит его обращаться со своей сексуальностью. Развитие здорового, любящего, бережного, вдумчивого отношения к своей сексуальности и поощрение ребенка развивать такое же отношения к его собственной является первым делом, которое ты делаешь для ребенка и ради его будущих детей. Однако, хотя степень и возможности понимания и восприимчивости у ребенка очень высоки, не превышай их естественные границы. Информацию не давай детям всю и сразу, точно так же как и жизнь в Дао открывается людям постепенно, по мере подготовки.

Кроме того, существуют различия в реакции детей различного пола на оценки их деятельности. Для мальчиков очень важно, что оценивается в их деятельности, а для девочек — кто их оценивает и как. Иными словами, мальчиков интересует суть оценки, а вот девочки более заинтересованы в эмоциональном общении со взрослыми, для них важно, какое они произвели впечатление. Когда мы оцениваем мальчика, он вновь переживает те фрагменты деятельности, которые оцениваются, и у него активизируются определённые отделы мозга. Поэтому для мальчика не имеют смысла оценки типа: "Я тобой недоволен". Мальчик должен знать, чем конкретно недоволен им кто, и иметь возможность вновь "проиграть" свои действия. Девочки эмоционально реагируют на любые оценки, и при этом у них активизируются все отделы мозга.

Несколько советов:
• Ребёнок тоже личность и то, что он будет похож на тебя, совсем не обязательно.
• Давай ребенку право выбора, время подумать самому.
• Не рассказывай мальчику всего до конца, давая какое либо задание, а девочке не забудь на личном примере продемонстрировать то, что от неё требуется.
• Если ты пытаешься что-то объяснить мальчику, не забывай не только рассказывать, но и показывать.
• Ругая мальчика, коротко и ясно изложи, что конкретно тебя не устраивает, иначе через некоторое время он просто перестает тебя слышать и слушать. Объясни ребенку, в чём он не прав, а высказывать всё и сразу не спеши. Мамам, няням, воспитательницам, учительницам трудно понять эту сторону жизни мальчика — они-то сами другие. Вот и получается, что мама (или педагог) долго ругает мальчика, нагнетая эмоции, и сердится оттого, что он не переживает вместе с ней, а как бы остаётся равнодушным к её словам. На самом деле он не равнодушен. Просто он уже дал пик эмоциональной активности, отреагировал на первых минутах разговора, но, в отличие от мамы, не может долго удерживать эмоциональное напряжение, он к этому не приспособлен. И чтобы не сломаться, просто отключил слуховой канал, и информация до его сознания не доходит.
• Мальчики и девочки по-разному устают: девочки больше истощаются эмоционально, а мальчики больше интеллектуально.
• В случае неудачи не позволяй себе нервничать, этим ты оградишь ребёнка от излишних переживаний и паники, ведь для него всё выглядит гораздо серьёзней, чем для тебя.
• Учись терпению, в том числе и у своего малыша.
• Давай понять ребёнку, что ошибаться иногда даже нужно.
• Помогай детям найти разгадку самостоятельно, а не преподноси её "на блюдечке", чтобы сэкономить время и силы, детям нравится сам процесс, результат для них пока на втором месте.

Если, имея дело с детьми, мы будем помнить, что это души или "я", что их маленькие и слабые физические тела — явление временное, и на самом деле все мы примерно того же возраста, это нам очень поможет. Наше дело, воспитывая их, развить в их низшей природе лишь то, что будет сотрудничать с "я", что сделает их лучшим каналом для его работы. В глубокой древности важность должности учителя признавалась столь полно, что к ней не допускали никого, кроме тренированных ясновидящих, которые могли видеть все латентные качества и способности учеников, а потому разумно работали с каждым из них, развивая всё хорошее и исправляя всё плохое. В отдалённом будущем, возможно, снова будет так, но это время ещё далеко, и нам нужно делать всё возможное при этих менее благоприятных условиях. Тем не менее, бескорыстная любовь удивительно ускоряет развитие интуиции, и те, кто действительно любит своих детей, вряд ли не смогут понять их потребности; а постоянное и тщательное наблюдение даст им, хотя и ценой б`ольших трудов, почти то же самое, что и проницательный взгляд их предшественников из легендарной Атлантиды. Так или иначе, это стоит того, чтобы попробовать — ведь однажды осознав нашу действительную ответственность по отношению к детям, мы не посчитаем чрезмерным тот труд, который позволит нам лучше выполнить этот долг.

Никто из детей не должен тратить своё время на заучивание того, от чего потом придётся отучиваться. Представить великие истины в виде, понятном для умов детей, вовсе не составляет настоящей трудности. Конечно, бесполезно с самого начала утруждать их сведениями о кругах и расах, лунных питри и манасапутрах — какой бы интересной и ценной эта информация ни была, она имеет малую важность для практического влияния на поведение, но великие этические истины, на которых зиждется вся система, к счастью, можно изложить так, чтобы они были ясны даже для детского понимания. Что может быть по сути проще, чем три великие истины, великие, как сама жизнь, и простые, как ум самого простого человека, и которыми можно накормить духовно голодного:

• Душа человека бессмертна, и её будущее — будущее того, чьему росту и великолепию нет пределов.
• Жизнедающее начало пребывает как в нас, так и вне нас, оно неумирающее и вечно благотворное, оно неслышимо, невидимо и неощутимо, но воспринимается человеком, который стремится к такому восприятию.
• Каждый человек — сам себе законодатель, устроитель своих судеб, он сам предназначает себе славу и счастье, позор и горе; сам награждает или наказывает себя.

Ещё более сжато их можно выразить так: "Человек бессмертен, Бог добр, и что мы посеем, то и пожнём". Вряд ли кто-либо из наших детей не сможет понять общий смысл этих простых идей, хотя, когда они станут старше, они могут потратить многие годы на постижение всё большей части из безмерности их полного значения. Научи их великой древней формуле "смерть — это врата жизни" — не страшная судьба, которой нужно бояться, а лишь стадия прогресса, которую можно принять с интересом. Учи их жить не для себя, а для других, чтобы они шли через мир, как друзья и помощники, любящие и уважающие всё живое. Учи их радоваться счастью других — не только людей, но и птиц и животных, и получать удовольствие, помогая им стать счастливыми. Объясни им, что причинение боли любому живому существу — всегда зло, и никакому здравомыслящему и цивилизованному человеку это не интересно и не доставит развлечения. Сочувствие ребёнка так легко пробудить, а радость совершения чего-либо столь велика, что он сразу же откликается на идею, что он должен помогать всем окружающим существам и никогда не причинять им боль. Учи его наблюдательности, чтобы он мог видеть, кому требуется помощь, будь это человек или животное, и сразу же делать всё, что в его силах.

Ребёнку нравится, когда его любят, и нравится защищать, и оба этих чувства можно использовать, чтобы он стал другом всех существ. Он легко научится восхищаться растущими цветами, и никогда не захочет беспечно их срывать, через несколько минут бросая их вянуть у дороги; а если и сорвёт, то осторожно, чтобы не повредить растение, и будет заботиться о нём. Его путь через леса и поля никогда не будет отмечен вянущими цветами и вырванными корнями.

Не забывай также, что физическая подготовка ребёнка имеет величайшую важность, и что для полного выражения развивающейся души нужно сильное, чистое и здоровое тело. С самого начала приучай его к важности физической чистоты, чтобы он считал ежедневную ванну неотъемлемой частью своей жизни, подобно еде. Следи, чтобы его тело никогда не осквернялось такими отвратительными продуктами современного дикарства, как мясо, алкоголь и табак, чтобы он получал много солнца, свежего воздуха и упражнений. Так он вырастает чистым, здоровым и счастливым, и тем ты обеспечиваешь душе, вверенной твоей заботе, тело, за которое ей не придётся стыдиться, проводник, через который она будет получить лишь высшее и лучшее из того, что может дать физический мир, и который она сможет использовать, как подходящий инструмент для самых святых и благородных дел.

Родителям самим придётся быть в этом примером, как и в других вещах, и таким образом ребёнок опять же послужит усовершенствованию родителей. Птицы и бабочки, кошки и собаки, все будут его друзьями, и он будет радоваться их красоте, вместо того, чтобы охотиться за ними и убивать. Дети, воспитываемые таким образом, вырастают людьми, распознающими своё место в эволюции и свою работу в мире, и каждый из них служит свежим центром гуманизирующей силы, постепенно изменяя направление человеческого влияния на всё нижестоящее.

Если мы воспитываем так своих детей, если внимательны в отношениях с ними и помогаем великой работе эволюции, мы благородно выполняем свой долг не только по отношению к детям, но и ко всему человечеству — не только к их "я", но и к многим миллионам тех, кому ещё предстоит прийти.
^
• Половое любопытство
Детское половое любопытство — это нормальное врожденное стремление. Некоторые боятся, что на детей изображения голых людей влияют дурно. Однако, ребенку голого человека необходимо знать, как выглядит взрослый голый человек. Когда он такую информацию получает, его интерес к ней снижается и он становится совершенно равнодушным и к эротике, и к порнографии. Где с помощью муляжей и фильмов еще в первых классах школы знакомят со строением половых органов, интерес к этой области утрачивается на несколько самых "опасных" лет. А если ребенок лишен такой информации, он отнюдь не растет непорочным, просто он всячески стремится ее добыть. Подглядывает за родителями, за купающимися, за сверстниками, пристает к своим подружкам в садике, чтобы они сняли трусики и всё показали...

Половое любопытство естественно направлено на тех, кто сильнее отличается от "нас". Для мальчиков — на девочек, для девочек — на мальчиков. На те их органы, которыми они отличаются от "нас" и которые скрыты одеждой и потому особенно завлекательны. Это любопытство вряд ли можно назвать сексуальным, хоть оно и направлено на половые органы. Оно ничем не отличается от любопытства к другим частям тела, особенно к тем, что обычно прикрыты. Оно не отличается по характеру от любопытства к частям тела у девочек и мальчиков, у животных, вообще от интереса ко всяким устройствам и механизмам. Так по норме. Особенно если особей своего пола мальчик (или девочка) часто видит голыми. Это обычный ход развития, это в порядке вещей, и поэтому в большинстве проявляется именно такое любопытство. Оно ведет к гетеросексуальной ориентации. "Я с детства любопытен был, За старшим братом я любил Подглядывать: совокупится ли С девицею. Однажды глянул — Боже мой! Там воздух был такой густой, Что прямо влип в него ресницей Под корень..." (Пригов) "В детском саду впервые увидела мальчика голым. У нас был общий душ — мы вместе мылись. Я с интересом разглядывала, как устроены мальчики, но ничего при этом не ощущала и ни капельки не смущалась" (Виолетта). "Самое рациональное это дать полам совместно расти. Тогда меньше всего они будут представлять друг для друга загадку" (Фетчер).

Детское любопытство и ранние генитальные игры с девочками обычно не имеют такой же сексуальной окраски, как такие же игры с мальчиками, поскольку игры с мальчиками ближе к мастурбации и, следовательно, сопряжены с сексуальным наслаждением. Возятся, пыхтят, борются, перекатываются друг на друга — кто кого победит. Но совсем не обязательно при этом сексуальное удовлетворение, сознательное или подсознательное. Детям незнакомо выпирающее из взрослых удовольствие от конкретных частей тела (большой пенис, волосатая грудь, округлые ягодицы); они растворяют части в целом и физическое в эмоциональном, так что желание быстро становится любовью.

У человека как существа гиперсексуального есть еще и компенсаторный инстинкт, притупляющий половое чувство по отношению к тем, с кем приходится долго вместе жить. Быт заглушает секс. Если мальчик часто видит свою мать, сестер и других женщин и девочек полураздетыми или совсем голыми, он привыкает к этому и не считает женское тело интересным, оно не составляет для него завлекательной тайны. Не обнаружив под платьем ничего сколько-нибудь стоящего, мальчик теряет к женской особе всякий интерес. Если к тому же мальчик воспитывается в изоляции от сверстников, не ходит в общую баню, не купается голышом на пляже, то острый интерес у него могут вызвать внезапно увиденные половые органы людей своего пола, особенно чем-то отличающиеся от его собственных — размером (гениталии взрослых), формой (открытые-закрытые, обрезанные-необрезанные), почти у любого мальчика существует раннее и острое любопытство к мужским гениталиям.

"Я не помню свое первое переживание при виде мужского пениса, однако вспоминаю, что в возрасте 7 лет я рассматривал картинки мужчин в журналах и интересовался тем, как будет выглядеть их пенис. Мне очень хотелось увидеть пенис своего отца. И когда однажды в 11 лет я увидел его пенис в ванной комнате, где я принимал душ, то ощутил сильную эрекцию. Потом отец дразнил меня по этому поводу".

"Джозеф был на два года моложе меня. Его также интересовали мужские органы. Нам нравился его дядя, который был атлетом. Мы провожали его дядю до стадиона и входили вместе с ним в раздевалку. После таких походов мы с Джозефом обсуждали размеры пенисов других мужчин. Я всегда был любопытным и желал большего сексуального знания. Мы также ходили в бассейн и потому могли раздеваться и смотреть, как это делают старшие мужчины. А однажды его дядя показал нам свой пенис во время эрекции. Это произвело на нас огромное впечатление. Он попросил нас пощупать его пенис, что я и сделал. Я стал очень нервным и дрожал от возбуждения. Я не могу в точности сказать, к чему толкали мои желания, но я боялся уже тогда".
^
Твоё отношение к партнеру
Дети также учатся очень многому в интимности, наблюдая за своими родителями. То, как ты ведешь себя, обращаешься со своей женой или другим любимым человеком, партнером, станет образцом, моделью того, как твой сын будет вести себя с девочками, девушками, женщинами. Изучение секса является по сути изучением половых ролей, общения, любви, обучение сексу является по сути обучением всему этому. Пример, модель, образец, которые ты собой являешь, оказывают значительно большее воздействие на ребенка, чем то, что ты ему говоришь, поэтому помни, что ты всегда собой учишь, поучаешь, наставляешь, обучаешь и когда орешь с женой, партнером, и когда влюбленно воркуете, взяв друг друга за руки. Если родительская власть справедлива и гармонична, все дети относятся к своим родителям почтительно.

Потому величайшее внимание надо уделять окружению детей. Те, кто не может прекратить грубые и злобные мысли, должны хотя бы усвоить, что в это время они не должны приближаться к детям, чтобы не заразить их инфекцией, куда более опасной, чем обычная болезнь. Например, требуется большая осмотрительность в выборе няни, которой иногда поручают детей, хотя очевидно, что чем меньше времени они проводят на попечении у слуг, тем лучше. Няни часто испытывают любовь к своим питомцам и относятся к ним, как к собственным детям, но всё же так бывает далеко не всегда. Как бы то ни было, следует помнить, что служанки почти обязательно оказываются более грубы и менее образованны, чем хозяйки, и потому ребёнок, которого слишком надолго оставляют в их компании, постоянно подвергается мысленным воздействиям, характер которых скорее всего менее возвышенный, чем даже средний уровень мыслей его родителей. Так что мать, желающая, чтобы её ребёнок вырос индивидуальностью утончённого ума, должна как можно меньше поручать его попечению других, и прежде всего, приглядывая за ним, заботиться о своих собственных мыслях.

В некоторых культурных традициях проявляют болезненную обеспокоенность по поводу того, что ребенок может увидеть своих родителей ебущимися, занимающимися физической любовью, страстно и нежно тискающимися, ласкающимися, целующимися, однако с детишками, засвидетельствовавшими такие совершенно естественные проявления любви, ничего дурного и плохого не случается, разве что у самих взрослых от переживаний, что ребенок увидел, как хуй папы вошел между ног мамы, может надолго случится нестоячок и отпасть всякий к такому роду деятельности интерес. Фактически, проблемы могут случаться у детишек, не засвидетельствовавших страстную и нежную телесную близость своих родителей. Отсутствие таких наблюдений не только оставляет детишку в недоумении, а любят ли его мама и папа друг друга, но и оставляют его без примера, образца и модели, как выражать свою физическую любовь к своему собственному любимому человеку. Очень часто родительские неврозы впоследствии тяжело отражаются на детях. Большинство подобных проблем порождается неправильным половым воспитанием, иногда плохим родительским примером и разладом в семье. Моделирование, выстраивание, сотворение здоровых любовных отношений с любимым человеком и партнером является вторым самым важным делом, которое ты делаешь для своего ребенка и ради его будущих счастливых сексуальной жизни, жены, семьи, любви и детей. Не говоря уже о том великом благотворном влиянии, которое оказывает все это на твоего любимого человека, партнера и тебя лично.

В семейной обстановке должна присутствовать доверительность. Детей нужно учить честно и прямодушно, любовно и бережно. Все члены семьи должны служить друг другу, понимать, поддерживать, учить, укреплять друг друга. Совместное участие во всем — необходимая принадлежность доверительности и близости в семье. Очень полезны бодрящее общее купание и массаж, совместное участие в занятиях энергетической гимнастикой, танцами, музыкой, хоровое пение. Обоюдным примером родителей детей легко научить всем основным принципам Дао — творческому отношению к самому себе, самопроверке, цигуну, дыханию, разумному питанию, гигиене, купанию, массажу, медитации и т. д. Все это составляет основу сексуального воспитания и подготавливает ребенка для жизни.
^
Твое отношение к сыну
"Дитё — гость в доме, его надо любить и уважать, но не властвовать над ним, ибо оно принадлежит Богу" (Веданта). Многие мужчины, по сравнению со своими отцами, значительно больше вовлекаются в заботу о детях, и это естественно приводит к значительно более близким и интимным, нежным и трепетным, любовным и любящим, открытым и искренним взаимоотношениям между очередным поколением отцов и детей. Тем не менее, многие отцы все еще чувствуют неудобство, дискомфорт, стесненность, смущение, замешательство, стыд, выражая привязанность, нежность, ласковость, приветливость, мягкость и особенно физическую приязненность и любовь по отношению к своим сыновьям (да и другим близкородственным и знакомым мальчикам) — прикасаний к ним, поглаживаний их, хватаний их, обниманий их, целований их, и уж тем более по отношению к своим обнаженным сыновьям и мальчикам, и уж тем более будучи и самим обнаженными, и куда уж тем более открыто испытывать при этом самое что ни есть огромное сексуальное возбуждение и возжелание, и уж не говоря о том, чтобы сексуально стимулировать своих детей и вместе с ними наслаждаться сотворением любви и множественными живительными для обоих совместными мужскими, независимо от разности в возрасте, оргазмами... Или если отцы и способны искренне, без стеснений и задних мыслей, предубеждений и предрассудков ласкать, пестовать, обнимать, щекотать, целовать, щупать, гладить и тискать по всем без зазрения местам своих совсем еще маленьких сыновей, то они быстро прекращают все эти "телячьи нежности", как только мальчики начинают подрастать. Вместе с тем, детские врачи считают, что мамы и папы не должны скупиться на ласку, им важно почаще обнимать своих детей. Благодаря частым и ласковым прикосновениям в организме ребенка вырабатываются особые гормоны, способствующие тому, чтобы ребенок рос сильным, здоровым, красивым, умным, послушным и высоким. Отсутствие ласки ведет к тому, что организм ребенка и его родителей испытывает угнетение (стресс), ребенок плохо растет и часто болеет. Отсутствие или недостаток телесной ласки, получаемой от родителей, приводит к тому, что ребенок ищет замещения в алкоголе, курении, наркотиках, агрессии, игромании, случайном сексе, асоциальном поведении, поиске экстремальных ощущений, избегает быть дома, бродяжничает, является жертвой сексуального насилия, от ощущения безысходности кончает жизнь самоубийством.

Многие из всех по-своему несчастных и по-отцовски обделенных мужчин, боящихся проявить ласку по отношению к сыну, никогда не испытывали по отношению к себе нестесненных молвой и предрассудками проявлений физической любви со стороны своих отцов, и они совершенно теряются и бесповоротно запутываются в своих сомнениях, ощущениях, мыслях, привитых моделях поведения и воспитания, у них отсутствует достойный пример и образец того, как мужчина может выражать эту свою физическую к сыновьям и мальчикам любовь. Мальчик совсем не женщина, но почему он влечет и возбуждает иногда и больше, чем она?.. Проводя дальше аналогии, все нежные чувства мужчины стопорятся окончательно, потому что мальчик и влечет его как сексуальный партнер и любимый человек, но и меньше всего мужчине хочется, как наслышан по уголовной хронике и разным историям, трахать мальчика в попу. А что еще делать с ним, раз он аналогичен женщине?..

Некоторые мужчины беспокоятся, что если они будут слишком чувственными, любящими, нежными, то их сыновья станут мягкими, изнеженными, как девчонки и невесты на выданье, женоподобными, бабами, трусливыми, малодушными, безвольными, слабаками, неудачниками по жизни, извращенцами, пидорасами и гомиками. Не существует доказательств в поддержку ни одной из этих теорий и идей, однако очевидно, что гомофобия, существующая в патриархальных агрессивных культурах наряду с другими формами насаждаемого невежества, препятствует большинству мужчин проявлять нежность, ласки и физическую любовь в отношениях друг с другом и, что еще более трагично, по отношению к своим сыновьям. Осознавание сексуальности и владение, взращивание своей сексуальности позволяет мужчине четко ощущать разницу и проводить конкретную границу между естественным и жизненно необходимым и для него, и для сына выражением своей физической любви, своего сексуального влечения к нему и калечением, растаптыванием, увечением и попранием ребенка. Никакие советы и инструкции не могут быть универсальными: что совершенно естественным и безобидным бывает при одних человеческих взаимоотношениях, при других бывает оскорбительным, болезенным, травмирующим, смертельным. Никакие внешние инструкции и предписания не заменят мужчине обретение гармонии им в себе самом и очищение им своих собственных сексуальности, чувственности и чувств от слепой похоти. Человек должен четко осознавать и ощущать причины, следствия своих поступков, свои силы что-либо изменить и свою свободу выбора. Уважение личности другого так же священно, как уважение своей собственной личности. В ином случае получается изнасилование и сексуальная эксплуатация несовершеннолетних.

Начиная с 1970-х годов еще одна причина стала препятствовать отцам проявлять физическую нежность и близость по отношению к своим сыновьям и дочерям. Законодательная забота о защите детей от сексуальных посягательств, оскорблений, насилий и пенетральных сношений близкими родственниками (инцеста, кровесмешения), ведет к подозреванию и жесткому, позорному судебному преследованию всех физических проявлений мужской нежности в отношении любых детей, особенно мальчиков, поскольку считается, что подавляющее большинство злоумышленников, преступников, маньяков, психопатов на этом поприще и вообще склонных тут к правонарушениям являются мужчинами. Однако к преступлениям против личности ребенка ведет не естественная потребность взрослого человека в физическом выражении своей обоюдно жизненно необходимой нежности и любви к нему, сколько запущенные осложнения и последствия элементарного неведения тонких энергетических взаимоотношений и отсутствие навыков управления силовыми потоками своей собственной сексуальности. Поэтому тебе как мужчине жизненно важно в совершенстве управлять и овладевать дальше своей сексуальной силой как частным случаем движения и кругообращения жизненных и космических сил.

Сексуальные привлекательность, обаяние и желанность детей, их сексапильность — факт неопровержимый. Возможно, именно это чувство, которое они вызывают невольно у взрослых, и дает им возможность выжить, обеспечивает им заботу, поддержку и внимание со стороны взрослых, вызывает у взрослых насущную и искреннюю охоту возиться с детишками, учить их, передавать им свои жизненные навыки, знания, опыт. Взрослый, признавая свои сексуальные чувства к детям, пытается заглушить и подавить их на корню. Взрослый боится не столько осуждения со стороны других людей, сколько боится причинить ребенку боль, боится сексуально оскорбить и травмировать ребенка, а с ним — и ангела света, который живет в образе ребенка. Так и не надо причинять ему травму и боль, дари ему сексуальные радость, наслаждения, взращивание сил и удовольствие. Не лишай сына прикосновения твоих умелых рук, губ, языка, всего тела, мультиооргазменного фаллоса. Возбуждай его нежно, чутко, постепенно, бережно, с огромным уважением и почитанием, как женщину, личность, учителя и человека, разве что вместо клитора у него головка пениса, вместо влагалища ствол пениса, а вместо половых губ мошонка и яички. Чутко и бережно проводи сына через его мультиоргазмы, учи его контролировать их и управлять ими. При возрастании его возбуждения, достижении им оргазма и мультиоргазменного перехода между оргазмами стимулируй, поглаживай, массируй его промежность, мошонку, анальный сфинктер, грудь, спину, бедра, плечи, все тело. Так ты помогаешь ему открывать и учиться поддерживать, приручать, развивать удивительные возможности его собственного продолжительного, насыщенного и множественного оргазма, энергий его собственной сексуальности. Мальчик должен только принимать сексуальные удовольствия, принимая сексуальные удовольствия, он уже тем и доставляет сексуальные удовольствия и силы другим взрослым людям, но он нисколько не должен быть принуждаемым становиться сексуальным активным партнером для взрослых людей. Однако если в своих поцелуях и прикосновениях с ним ты (равно и все домашние, родные) можешь не ограничивать себя в домашней и уютной обстановке, доведения мальчика тобой или кем другим (мамой мальчика, его бабушкой, сестрой, дедушкой и прочими близкими людьми) до мультиоргазма (через мастурбацию, фелляцию, иные прикосновения за категорическим исключением анального или вагинального сношения, за категорическим исключением даже мало-мальского принуждения к любому виду ответных сексуальных действий) должны быть для него незабываемыми, но очень редкими праздниками. В обычной жизни ты запросто можешь свободно погладить его ладонью или пальцами, провести, потрепать ими по его руке, коленке, спинке, попке, яичкам, члену, промежности, между ягодиц, так же как обнять, поцеловать, прижать его к себе, но вот пускай возбуждает себя и стимулирует себя до оргазма сам. Ты можешь свободно присутствовать при этом, наблюдать за ним, любоваться им, поправлять его движения или советовать какой прием, но мальчик должен делать все сам и, как бы он соблазнительно перед тобой ни извивался и ни выставлялся, ни показывался, памятуя о тех исключительно редких оргазменных практиках, которые ты ему доставлял (доставляла), не иди у него на поводу и не делай за него его работу. Да, ты можешь запросто любоваться им и ласкать его, но не превращай этот обоюдный праздник в повседневность и заурядность, давай мальчику вволю работать над собой уединённо, сделай так, чтобы большей частью его работа над собой происходила в его собственном уединенном магическом пространстве. Как ни приятно, когда тебя ласкают, истинная работа мага случается в его полном уединении с собой. Лишь только тогда ему в полной мере начинаются открываться тайны доселе невидимых планов бытия, в том числе и астральным миров. Когда ты и сам не особо сведущ (как бы ты ни был сведущ, у тебя всегда безбрежные горизонты для дальнейшего саморазвития ), ты учишься вместе с сыном. Вы можете вместе обсуждать открытия, демонстрировать друг дргугу свои навыки, открытия и обретения, но в основном ваша с ним главная магическая работа также проходит в полном уединении каждого с самим собой. Когда ты относишься ко всему этому процессу и ко всем этим вещам трезво и с пониманием, ты воспринимаешь мальчика также легко, как он свой членик, и ты понимаешь, что те опасения, которые ты когда-то испытывал (испытывала) по поводу своих сексуальных чувств к нему, были лишь причиной скованности и предубеждений. Убери свою скованность, сделай шаг навстречу сыну, стань с ним душевно и духовно ближе. Мы не можем доставить мальчику стыда и боли, когда мы действительно ласкаем и любим его. Мальчик всегда должен быть уверен, что он всегда свободно может с тобой посоветоваться обо всем на свете, что ты ему всегда покажешь и расскажешь, всегда должен знать, что он всегда может не таясь мастурбировать и развивать хоть бы даже на виду перед тобой себя, но он должен и знать так же твёрдо, как и свои пять пальцев, что безнадежно ему на тебя перекладывать и воскладывать его священную мультиоргазменную работу над собой. Мальчик ни сколько не должен зависеть от других в получении своего сексуального наслаждения, самосовершенствования и оргазменного насыщения. И он ни сколько не должен быть обделён прикосновениями, любвью и лаской со стороны своих родителей. Главная ваша родительская цель — приучить мальчика приручать и взращивать его собственные тело, оргазм, сексуальность, энергию его собственными усилиями, изучениями, интересом и руками. Вы показываете ему главные моменты грамотного мультиоргазменного самоудовлетворения, а дальше помогаете лишь корректировать его собственное движение в возбуждении, мультиоргазме и управлении энергией, помогаете ему лучше и больше понимать мир его собственных человеческих возможностей, гармоний и сил, владеть, овладевать и управлять самим собой в согласии с дао.

Прикосновение является наиболее основательной потребностью человека и несколько исследований сообщили, что младенцы умирали, если их недостаточно гладили, ласкали, брали на руки, целовали, прикасались к ним. Но не только младенцы нуждаются в прикосновении. Твой сын нуждается в твоем нежном, любящем прикосновении на протяжении всей своей жизни. Более того, необыкновенно целящими и укрепляющими, оздоровляющими, а, порой, единственно чудодействующими могут оказаться для мальчика не только всамделишне любовные, сексуальные объятия, ласки и поцелуи тобой его, не только максимальные тобой его стимуляция и возбуждение, проведение его через его множественные оргазмы твоими руками, ртом, всем телом, не только различные прикосновения ваших с ним обнаженных и возбужденных тел, но и мультиоргазменные фрикции о его тело твоим фаллосом без проникновения в его рот и прямую кишку. Категорически нельзя ни в коей стпени принуждать его совершать ответную сексуальную стимуляцию твоего тела, а уж тем более ответную фелляцию, его ответные ласки тебя должны быть исключительно его собственной потребностью и внутренним побуждением, а их недостаточность и отсутствие нисколько не должны охлаждать тебя. Тем более, никакой торг неуместен, мол, я тебе сделаю приятно, но сделай и ты мне. Как мультиоргазменный мужчина ты и в отношениях с сыном исключительно бескорыстен, удовольствие к тебе приходит уже лишь от того, что ты доставляешь удовоьсвтие и даришь мультиоргазменные навыки и их свет другим. Мужчине необходимо исключительно хорошо знать, чувствовать энергетические потоки свои и мальчика, владеть, управлять ими и всем собой, быть мультиоргазменным во взаимоотношениях с мальчиком, чтобы приносить и развивать ему собой силу, здоровье, очищение, наслаждение, знание, мультиоргазменные навыки и не нанести боль, вред, немощь, болячку, энергетический сбой, истощение. В ином случае, если мужчина мастерски не владеет собой, своим оргазмом и своей энергетикой, сексуальных контактов с сыном ему безусловно следует избегать. Это же абсолютно справедливо и в отношении других близких мальчику людей. Мы говорим о тех границах во взаимоотношениях, которые могут быть, но отнюдь не должны быть непременно. Вполне естественно, что отнюдь не обязательно отцу или кому-либо другому спать вместе с сыном в одной кровати — это нечастая и целебная для мальчика энергетичекая процедура, а не утоление мужчиной или кем бы то ни было своей похоти. Мальчику должно хотеться совершенно независимо исследовать свою сексуальность и развивать свои мультиоргазменные навыки, вот это и действительно важно. И если у него такой потребности не возникает, то принуждать его нельзя. Будучи ангелом света, ты не понуждаешь другого быть ангелом света тоже, твой пример — это твоя жизнь собой. Знающие родители помогают открыть ребенку его оргазменный потенциал, обучают его владеть, управлять этим потенциалом, взращивать, развивать его. Незнающие родители содействуют своему ребенку в том, чтобы он получал знания о мультиоргазменности и взращивании энергии. Но ни при каких обстоятельствах ребенок не принуждается к тому, чтобы он заниммался со своей сексуальностью помимо своей собственной воли. Родители открывают мальчику его мультиоргазменные пути, содействуют их открытию, но идти ли ему по ним дальше, решает уже он сам, и это его Путь. Заниматься ли ему с собой — это уже исключительно его личное побуждение, не судите и не судимы будете. Получение мальчиком регулярных ласк от родителей и его самостоятельные оргазменные исследования должны быть для него независимымы и он ни сколько не должен быть ущемленным в получении того и другого. И единственное из всех своих физических отношений с сыном, что отцу, каким бы он ни был в своих познаниях сексуальной энергии, следует стараться не забывать делать ежедневно для своего мальчика, — так это ласково касаться, поглаживать его, целовать и обнимать, держать в своих руках. Не удивляйся, однако, если твой сын проходит через такие возрастные этапы, периоды в своей жизни, когда он отвергает физическое выражение любви и нежности с твоей стороны, особенно где-то в подростковом возрасте с началом половозрелости и выработки спермы, когда он может быть озабочен мнением своих ровесников или может пытаться стать более независимым. Однако если ты сохранял и поддерживал к тому времени с ним открытые, искренние и любящие взаимоотношения, то отдаление и отчужденность будут преходящи и временны.

При таких отношениях мужчине (или любому другому члену семьи, взрослому, старшему) важно быть мультиоргазменным магом, прекрасно владеть своими чувствами, телом и эмоциями, поскольку грань между ласками и сексуальным насилием бывает очень тонкой и трудоразличимой для человека, опьяненного своим похотливым побуждением и доверчивостью, беззащитностью ребенка. Если тобой руководят страсти, а не знание и ведение, твой ребенок может стать твоей сексуальной жертвой. B отличие от взрослых, ребенок не может сказать "нет", да и не всегда понимает, чему нужно противостоять, если речь не идет о внезапном грубом насилии. И когда привычная родительская ласка постепенно переходит границы дозволенного и превращается в сексуальное использование ребенка и насилие над ним, когда ребенок используется для утоления грубых страстей (принуждение или "полюбовное" соблазнение к анальному, влагалищному сношению, принуждение его сосать и лизать половые органы взрослых), ребенок чувствует себя преданным, страдает от заниженной самооценки, такая ситуация разрушительно действует на психическое здоровье ребенка, заводит ребенка в тупик, приводит его к тяжелой депрессии, склонности к суициду, деформации личности, серьезным психическим и сексуальным отклонениям, делает легкой добычей темных астральных влияний и сил, вызывает глубокий внутренний разлад, расщепление сексуальной ориентации, затрудняет, а то и делает психически невозможными дружеское общение и сексуальные отношения со сверстниками, другими людьми на протяжении всей жизни, приводит к проституции, гомосексуализму, а то и к полному отказу от сексуальных отношений, тормозит его физическое, душевное и духовное развитие, накладывает на всю его жизнь чувства вины, стыда, страха и злости, повышает агрессивность, враждебность, импульсивность, несдержанность поведения по отношению к близким и другим людям, проецирует подданный родителями пример и на отношения уже взрослого со своими детьми, даже если такие отношения вызывали у него в детстве ненависть, протест, боль, муки, страдания, — в общем приводит к глубокой инвалидизации психической сферы человека, которая часто проецируется на последующие поколения. Вот чем и расплачиваются взрослеющие женщины и мужчины за то, что сторонники "инцеста (кровосмешения, сексуальных отношений между родственникаими) по согласию и любви" называют "передачей опыта старшего младшему". Если ты сам не мультиоргазменный и тут не можешь служить примером и наставником для сына, если у тебя нет желания и времени разбираться с силами своей сексуальностью самому, не пытайся учить своего ребенка тому, чего сам не знаешь, предоставь ему свободный доступ к информации, а сам оставайся быть в стороне, или разбирайся со своей мультиоргастичностью и сексуальной энергией самостоятельно. Когда придешь к собственным наблюдениям и открытиям, можешь поделиться ими с сыном и помочь ему разобраться с тем, что ему непонятно. Итак, жизненно важные для ребенка телесные и сексуальные ласки со стороны его родителей и других взрослых могут необыкновенно помочь в его здоровом и всестороннем физическом, мультиоргазменном, душевном, магическом, энергетическом, духовном становлении и развитии, а могут и стать источником глубокой нестихающей раны сексуальной травмы и внутренней трагедии маленького преданного человека. А все начинается собственно с тебя самого.

Мастер боевых искусств и киноартист Чак Норрис считает одной из огромнейших радостей в своей жизни восхождение в годах двух своих сыновей: "Одним из моих большущих вознаграждений является то, что мои выросшие мальчишки не чудятся поцеловать меня при встрече или прощании на виду у кого бы то ни было, и то, что они охотно приходят ко мне за советом или помощью, если у них имеются проблемы" (11).

Выражение физической нежности, приязненности, ласковости является лишь частью любящих и любовных взаимоотношений. Эмоциональная интимность, близость и уважение, почтение к своему сыну существенны для поддерживания с ним открытого диалога. Норрис, отец которого был алкоголиком, объяснял, как он пытался представлять собой иную ролевую модель, другой образец поведения: "Я хотел, чтобы мои сыновья знали, что я рядом, что я забочусь о них и что я всегда на их стороне. Я был очень близок с ними. Я играл с ними, выслушивал их проблемы, вникал в их затруднения, брал их на руки, когда они ушибались, обнимал их, когда им было плохо, и разделял с ними большинство их важнейших событий, кризисов и успехов в их жизнях".

Твое выслушивание своего сына, твоя осведомленность о его чувствах, радостях и страхах, позволяет ему знать, что он может прийти к тебе. Если ты готов слышать его боль, он также будет способен поделиться с тобой своими вопросами о наслаждении. Построение здоровых, любящих и любовных взаимоотношений со своим сыном, без сомнения, является самым важным делом, которое ты делаешь для него.
^
Делись знанием с сыном
Хотя люди никогда не бывают слишком стары, чтобы получать выгоды и пользу от Дао, чем раньше они начинают эту практику, тем больше они выигрывают, приобретают, достигают. Это также справедливо и для наших сыновей. Если ты способен делиться со своим сыном, равно и другим мальчиком хотя бы некоторыми из даосских проззрений, ты помогаешь ему избегать превеликого множества страданий, треволнений и растраченных энергий.

Детская сексуальность является не только формирующимся процессом, но и огромной ценностью для ребенка. Ребенок придает своей "детской" сексуальности не менее важное значение, чем придают своей собственной "взрослой" сексуальности взрослые. Утрата сексуальных проявлений или развитие сексуальной обеспокоенности, озабоченности порождают в ребенке те же вопросы и проблемы, что и во взрослом человеке. Когда у ребенка возникают сексуальные вопросы, он затрачивает на их разрешение времени и сил отнюдь не меньше, чем взрослые для разрешения своих сексуальных проблем. Но у детей еще отсутствуют или скудно развиты коммуникативные, социальные, языковые способности, достаточные для того, чтобы внятно сформулировать, высказать свои вопросы и получить от других людей или культурного наследия компетентную помощь в разрешении проблем. Дети обычно остаются наедине со всеми этими своими проблемами и зачастую у них нет никакого другого выхода, кроме как оставаться круглыми дураками, в полном одиночестве, в полном неведении и окружении предрассудками, весьма поверхностными сведениями, в тотальной враждебности полного недопонимания со стороны "придурковатых" взрослых и невозможности найти удовлетворительный ответ на свой вопрос.

Поскольку сексуальные практики выполняются приватно, внутренне, уединенно, а движение энергетических потоков и управление ими происходит в глубинах тела силами визуализации, сознания, сокращения внешне неотчетливых мышечных групп, твой сын не сможет ничего узнать, понять и выучить из одного лишь наблюдения за твоими действиями, как подробно и близко он ни вматривался бы. Сексуальное Кунфу представляет собой нечто, о чем тебе необходимо рассказывать, ведать, поверять словами, при помощи и слов — твоих собственных или кого другого.

Задолго до того, как мальчики приступают к выработке спермы и их напрямую, напропалую и особо выраженно начинает интересовать секс, то есть всё, что связано с различной стимуляцией секреторной деятельности их половых органов собой и другими для выделения продуктов секреции наружу и введения, главным образом, в половые пути женщины, — задолго до всего этого мальчики испытывают, ощущают и воспринимают сексуальную энергию. Мальчики (как и мужчины) не только испытывают, но и вызывают, поддерживают и усиливают у себя эрекцию и возбуждение по всевозможным причинам и поводам: скукоте, тоске, встревоженности, опечаленности и всему прочему. В частности, можно припомнить тут "игры в бильярд", "гоняния шаров", "лес хуев" и иные хитрые "штучки" на уроках математики. Один мультиоргастик делится своим опытом: "Однажды спозаранку мой кроха-сын кличет меня из ванной: «Пап, я не могу пипи». Я направился в ванную и заметил, что он проснулся с эрекцией, которая естественным образом заблокировала мочевой пузырь и препятствует его опорожнению. Я научил сына Прохладному Ветерку, который он с тех пор умел использовать для управления своей сексуальной энергией".

Мальчики часто мучаются своей неспособностью понять и контролировать свою сексуальную энергию. Если ты сумеешь помочь своему сыну или другому мальчику понять и прочувствовать, как и куда, по каким энергетическим каналам направлять эту жизненную энергию, ты уберегаешь его от бесчисленного количества сексуальных фрустраций, треволнений, срывов, топтаний на месте, крушений, досад, разочарований, раздражительностей и неудовлетворенностей.

Однако, молодые люди зачастую оказываются неспособными понять и прочувствовать собой Дао. По словам доктора Сунь Сю-мяо (Dr. Sun Ssu-miao) из его труда "Бесценные предписания" (Priceless Prescriptions): "Когда мужчина в своих юных годах, он обычно не понимает Дао. Или если даже он и услышит, прочитает о Дао, то не будет пригодным и готовым поверить в него, доверять и довериться ему сполна, практиковать его, следовать ему. Когда же он достигнет своих уязвимых старческих лет, он, однако, осознает значимость Дао. Но к тому времени это будет уже, зачастую, слишком поздно, потому что он уже обычно слишком немощен т слаб, чтобы сполна извлекать хоть какую пользу из знания".

Ты можешь подождать благоприятного стечения обстоятельств, когда твой сын сам приблизиться к тебе в этих вопросах за советом, или ты можешь дать ему эту книгу и другие материалы почитать, объяснив, что тебе самому в его нынешнем возрасте очень недоставало подобной информации и этого знания. Если ты оставишь эту книгу на своей книжной полке или на каком другом броском и заметном месте, то сможешь обнаружить, что он читает ее самостоятельно, однако мальчику важно осознать, прочувствовать и понять, что он может свободно, открыто и отнюдь не тайком и украдкой читать эту книгу и ему не надо запираться для этого в спальне, ванной, туалете, и он всегда сможет запросто обсудить возникающие непонятности и малопонятности с тобой. Здорово, когда мальчик не стесняется у тебя спрашивать и учиться, как грамотно мастурбировать и управлять своей сексуальной энергией. Одно твое уместное прикосновение к нему может помочь ему понять и прочувствовать собой то, что горы литературы объяснить точно и конкретно бессильны, потому что важным тут оказывается исключительно твой личный опыт, передаваемый в данном случае при помощи точного, отточенного, бесчисленное число раз проверенного тобой на себе касания и движения.

Ты можешь быть обеспокоен тем, чтобы мальчик не читал откровенно сексуальных книг (подобной этой), в которых прямым текстом говорится об эрегированном мужском члене, его же фрикциях, оргазме, эякуляции, до тех пор, пока не достигнет подходящего, сполна свойственного таким явлениям возраста, но соответствующий возраст реально бывает тогда, когда ребенок любознателен настолько, чтобы хотеть читать и больше знать о подобных явлениях природы. Можно быть наверняка уверенным, что он не станет читать подобные книги, пока не созреет для них и не испытает в них потребности, но когда будет к ним готов, то будет пытаться узнавать о сексе тем или иным путем.

Твой сын не должен стесняться заниматься самокультивацией в присутствии тебя или мамы, если вы не возражаете и ему негде уединиться. Вместе с тем, у него должно формироваться бережное отношение к своей самокультивации. И если есть возможзность, он уединяется в отдельной комнате, но ничуть не комплексует, если знает, что вы знаете, чем он там занимается, а уж тем более если вы входите к нему или как иначе застаете его за этим занятием. Такой пример показываешь ты ему собой. Ты занимаешься дома самокультивацией отдельно, но не теряешь себя, когда сын вдруг заходит в комнату. Если ему интересно, можешь подробно показать, как, что ты делаешь и объяснить, почему ты двигаешься именно так, а не иначе. Можете заниматься мастурбацией вместе, причем он перенимает у тебя твои навыки и движения, а ты корректируешь его. Однако в целом, твой сын должен сам ощутить, что самокультивация является личным, интимным искусством и, хотя стыдиться тут близких людей абсолютно не в чем, для лучшей сосредоточенности на своих чувствах, ощущениях, фантазиях, энергиях, оргазмах и путешествиях, упражнениях, развитии и очищении себя в них лучше быть лишь наедине с собой. Он не прекращает своих занятий, если ты или другой близкий человек входит и остается посмотреть и при этом еще поправляет его, делает свои относящиеся к его мастурбации примечания и замечания, он умеет прекрасно сосредотачиваться на себе и в присутствии другого, и в присутствии многих людей. Но он никогда не стремится мастурбировать в присутствии другого, никогда не стремится выставлять себя на показ. Твой сын хорошо чувствует и понимает, что быть открытым в своей мастурбации он может лшиь только в пристуствии близких, стопроцентно терпимых к этому и привыкших к такой открытости людей. И он на собственном опыте чувствований знает, наскольо важно бывает уединяется именно наедине с самим собой.

При твоих творениях любви с женой и его мамой также не следует стесняться своего сына. Конечно, такая открытость достигается не с бухты-барахты, мол, а теперь, сын, входи и посмотри, наконец, чем это мы с твоей мамой всё время при закрытых дверях занимались. Такая открытость достигается с рождения сына. Во время творений любви тебя с супругой, ваш сын, равно и любой ваш ребенок, может свободно входить в вашу спальню, наблюдать за вами, задавать свои вопросы, требовать и для себя любви и ласки. Вы с женой можете совсместо ласкать своего ребенка и доводить его до мультиоргазма. Всё это вы можете. Но так же, как и с самокультивацией, по мере своего опыта в ней ваш сын начинает понимать или даже просто чувствовать, что при творениях любви, будь с самим собой, будь с любимым человеком очень важной бывает уединенность от всех, чтобы ничто не нарушало интимную слиянность. Такое понимание и чувствование не приносится извне, оно достигается собственным опытом самокультивации. Так что при здоровом отношении к сексуальности своих детей тебе не надо будет с женой запираться от них в своей спальне. Все в твоей семье будут знать и сполна удовлетворены в интересе, чем папа и мама вместе занимаются, и это знание приведет не к вечному гулу праздных зевак в твоей спальне, а к взаимному уважению и почитанию твоими детьми твоего творения любви и к максимальному поддрежанию такого родительского союза. Твои дети будут всячески оберегать покой священого союза мамы с папой искренне и сами.

В творениях любви твой сын должен обращать прежде всего внимание, является ли человек (независимо от пола и возраста) для него любимым, хочется ли с ним именно творить любовь, а не просто сношаться, гармоничным ли может быть такое творение любви и как достигать гармонии во взаимоотношениях. Потребность в сношении ради сношения у мужчины не возникает, если он искусен в практике самокультивации. Также, как и с самокультивацией, твой сын не стесняется, если вдруг ты или иной близкий человек войдет в спальню, где он творит любовь со своим любимым человеком, он не стесняется спросить тебя совета и подсказки, поправить его движение или расположение тела. Ты или мама твоего сына можете подсказать или что скорректировать в его творении любви, но также, как и в самокультивации сына, не будьте без необходимости свидетелями его творения любви и позволяйте ему быть наедине со своей любовью, будет ли она старше его, младше, однолеткой, противоположного или его же собственного пола. Уважайте и берегите покой их любовного союза и относитель к любимому человеку вашего сына как к дочери и сыну. Особенно бережно относитесь с женой к сексуальным экспериментам и играм между детьми, в том числе братьями и сестрами. Если ваш сын со своих самых юных лет развивает под вашим чутким вниманием свою сексуальность в согласии с дао, вам не о чем беспокоиться. Во время такого мультиоргазменного и неоргазменного взращивания сексуальной энергии возможно через сознание и подсознание переплавлять и нейтрализовывать любые негативные задатки задолго до того, как они начнут сказываться. Именно во время самокультивации, изучая свои тело и сексуальность с твоей периодической ненавязчивой помощью, изучая на собственном теле особенности и мужской, и женской сексуальности, приобретая на собственном теле и наедине лишь с самим собой навыки и приемы творения любви с любимым человеком (осведомленость об общих эрогенных зонах, позициях, фрикционых движениях, ласках и т.д.), твой сын учится и чувствовать грани, переступать которые не стоит всегда или при тех или иных взаимоотношениях . Умение избегать венерических заболеваний и нежелательной беременности, недопущение насилия, бескорыстие своей любви и выбор именно любимого и взаимно любящего друга и человека определяются как раз достижением энергетической гармонии, целостности тела, духа, души и чувственной уравновешенности, закладываемых, совершенствуемых и поддерживаемых твоим сыном во время самостоятельного взращивания сексуальной энергии в себе.

Мальчику, независимо от возраста, важно не только совершенно естественно гордиться, что и у него есть чудо из чудес — фаллос, не только не стесняться пытливо узнавать о своей сексульности больше, но и вполне определенно знать, что главным достоинством мужчины является не фаллос сам по себе, а то, как мужчина умеет управлять своим фаллосом. И эти навыки по работе с тонкими оргазменными и прочими сексуальными и жизненными энергиями увереннее, легче, плодотворнее и безопаснее закладываются, главным образом, самостоятельной работой мальчика над собой со своего детства. И особенно хорошо бывает ему при этом знать, что есть у него в этом деле союзники, помощники, советчики и единномышленники. И что эти его в том первые друзья — его же собственные папа, маме, родные, близкие.
^
Сексуальность, секретность и Дао

Теперь должно стать вполне ясно, что даосизм, в отличие от многих других духовных, спиритуалистических, экзотерических традиций, поощряет людей признавать факт, что они воплощены в теле и что сексуальность является насущной, неотъемлемой, жизнеутверждающей частью человеческого существа и его триединой (многомерной) природы. Для большинства людей, которых массово приучали с детства так или иначе стыдиться своего тела и всего срамного, плотского, эта мысль является кощунственной или революционной, но чаще всего — настоящим откровением. Иронически (другие бы сказали, двурушнически), для людей этих культур наиболее сладким, желанным, манящим, привлекательным оказывается то, что она осуждает, — телесная сексуальность, выпуклые физические различия и коитальные преимущества полов. Поэтому для большинства людей, привыкших видеть, как сексуальные мотивы используются повсеместно в виде манков для продажи чего угодно и далеко не одних лишь пива, памперсов и автомобилей, сама по себе идея, что секс является также духовной, спиритуалистической, экзотерической, алхимической, трансцендентальной, горней практикой, является поистине кардинальной, коренной, поворотной и одухотворяющей их мировоззрение и отношение к себе, сексуальности и жизни.

В этой книге была сделана попытка прояснить древние даосские прозрения о любви и ее творении и то, как эти знания могут быть использованы людьми сегодня. Даже уже одно использование описанных упражнений безусловно обогащает всю твою жизнь. Однако было бы нерадиво и небрежно, если не прояснить также, что сексуальность является лишь частью даосской практики и что существуют равно могущественные прозрения и упражнения для культивирования, взращивания твоих тела, эмоций, мыслей, ума и духа и за пределами спальни так же отменно.

Даосская медицинская традиция, известная на Западе как китайские медицина и акупунктура, помогла бесчисленному количеству людей восстановить свое здоровье; упражнения Цигун (Chi-kung) и Тайцзи (Tai-chi) представляют собой основу боевых искусств внутреннего стиля, столь популярных сейчас во всем мире; сердцевинный философский текст даосизма книга "Дао дэ цзин" (Tao Te Ching, Dow De Jing) является одним из наиболее переводимых и наиболее читаемых трудов мировой литературы. Вдобавок, начиная с 1960-х годов искусства спальной опочивальни стали трансформировать, изменять, преображать сексуальные жизни людей по всему земному шару. Даосизм предлагает огромное количество практической мудрости — мудрости, которая может помочь людям любой религии жить более насыщенными, здоровыми, значимыми, влиятельными и осмысленными жизнями. Даосизм не стремится обращать других в свою веру, поэтому он менее заметен по сравнению с другими крупными традициями, но если ты ищешь учителей, то обязательно их находишь, они всегда рядом с тобой — это все обстоятельства и существа в твоей жизни, особенно дети, сумел бы ты лишь только распознать, принять и почтить в каждом своего Учителя и урок, который преподносит Он Тебе.

Философия, идеи и практика, упражнения, которые ты усваивал в этой книге, в течение тысячелетий были тщательно охраняемыми секретами и тайными знаниями, передаваемыми из рук в руки от мастера своему ученику-подмастерью после многих лет испытаний (главным образом на искренность, твердость и неиссякаемость желания измениться), проверок "на вшивость" и тренировок. К этим знаниям мы приоткрываем дверь, поскольку верим, что человеческая культура в целом только выигрывает от их распространения. Плотские, чувственные, сексуальные стеснения, смущения, путаницы, крушения, замешательства всего лишь одни из многих дилемм, затруднительных распутий, с которыми сталкиваемся в свое настоящее время, но как только мы исцеляем, целим себя и наши взаимоотношения, мы начинаем исцелять и целить собой всю планету, поскольку, согласно Дао, мы в той же степени являемся частью природы, как природа является частью нас.

Мы верим, что это целение начинается и должно начинаться в спальной комнате, потому как именно здесь зачинается новое поколение. Именно посредством любви и секса человечество, человечность, человеческие природа, вид, культура и наследие продолжаются, продолжают себя, продолжают жить и развиваться, изменяться, и как раз именно в любви и творении, сотворении любви сила трансформации, претворения, изменения, преобразования, преображения является, пожалуй, наибольшей. Даосские практики, помогающие человеку осознавать истинную ценность своей страсти и сексуальной энергии, создавались не только с целью усиления оргазма: они посвящены исследованию всей полноты нашего желания, наслаждения и жизненных сил, что позволяет тебе обнаруживать в себе совершенно новый уровень энергетики, здоровья и благополучия (12).

Однако, эти поучения не следует воспринимать сколько-нибудь менее серьезно и сколько-нибудь менее ценить только лишь потому, что тебе не приходится платить миллион золотых монет или учиться у мастера десятилетия, чтобы узнать их. Ты получаешь доступ к этому мощному и глубокому учению в дар. Нашему миру нужны мужчины и женщины, способные владеть своей силой, своей жизненной энергией и своей интуицией. Береги, лелей, питай, расти свои познавания, и они вознаградят тебя многообразными путями. Читай, перечитывай, практикуй, делись опытом с другими. Чем больше наслаждения ты даешь, тем больше наслаждения ты получаешь. Чем больше ты целишь, тем больше ты исцеляешься. Если ты действильно любишь себя и считаешь своим неотъемлемым правом достигать сексуального и духовного совершенства, тогда ты тем более способен воздавать свои дары твоим любимым и всему миру. Чем больше ты раскрываешься физически, эмоционально и духовно перед партнером и миром, тем глубже и счастливее становятся твои жизнь, сексуальные отношения и любовь, тем больше радости и любви ты разделяешь с другими людьми и с миром. А миру действильно необходимо то, что ты можешь ему дать. Многократные оргазмы — только начало. Наслаждение и любовь, радость и сочувствие ты сохраняешь и развиваешь и передаешь на протяжении всей жизни. Это есть всамделишний секрет даосской сексуальности.
^
Дух искусства
Для достижения гармонии и мира с противником в случае возникновения конфликта тебе недостаточно бывает одержать победу над его телом. Истинная боеспособность заключается в том, чтобы продемонстрировать неприятелям, что у них нет ни единого шанса на победу. Тогда после физического столкновения возникает состояние духовной гармонии с соперником и бывает достигнут мир. Разгром и физическое унижение противника только укрепляет силу его ненависти к тебе и провоцирует будущие смертоносные войны. Высшим уровнем боя бывает его отсутствие. Если ты предвидешь бой и избегаешь его, ты выигрываешь сражение.

Вот пример из жизни мастера Яна. Неподалеку от его зала был расположен бар. Иногда его посетители, напившись, решали зайти к класс и бросали вызов школе. Часто это возбуждало учеников, и самые молодые стремились принять вызов. Однажды в школу зашел пьяный ветеран вьетнамской войны и захотел с ними подраться. Некоторые из учеников снова продемонстрировали возбуждение и злобу. Мастер Ян сказал им, что разберется с посетителем самостоятельно. Он вежливо и доброжелательно обратился к нему, спросил, как его зовут и чем может ему помочь. Ветеран войны рассказывал мастеру, каким он бывал сильным и храбрым на войне и как хорошо он умеет драться. Мастер Ян слушал его и кивал головой в знак признания его былой славы. Заметив, что мастер действительно интересуется его историей, ветеран войны стал вести себя менее вызывающе. Затем мастер Ян попросил его присесть и обождать: ему нужно закончить занятие, сказал он, а потом он с ним непременно подерется, если тот не возражает. После этого мастер принес парню горячего чая, сказав, что это поможет во время ожидания. Через полчаса вояка проснулся и незаметно выскользнул из двери. С тех пор каждый раз, проходя мимо тренировочного зала, этот человек улыбается мастеру и приветливо машет рукой. Хотя он с мастером и не были знакомы достаточно близко, они все же стали приятелями, и с тех пор он больше не докучал.

Другую историю рассказывала бабушка своему внуку. Давным-давно жила семья, которая владела небольшой фермой. Отец работал изо всех сил, чтобы ферма приносила доход и в будущем ее можно было оставить в наследство двоим сыновьям. Старшего, женатого сына звали Дэсинь, а младшего, холостого, — Дэи.

Однажды отец сильно заболел и знал, что скоро умрет. Он собрал сыновей и сказал им: «Я хочу оставить эту ферму вам обоим. Разделите ее поровну и помогайте друг другу вести хозяйство. Надеюсь, что оно доставит вам такое же счастье, какое доставило мне». С этими словами он тихо скончался.

Сыновья разделили землю поровну и решили построить собственные фермы. Хотя они разделили землю, они все же помогали друг другу в сложных работах. Тем не менее вскоре жена Дэсиня решила, что земля поделена несправедливо, так как Дэи живет один и ему земли нужно меньше. Она начала подговаривать мужа, чтобы тот потребовал больше земли у брата.

Наконец, после долгих уговоров жены, Дэсинь потребовал у брата землю. Так как Дэсинь был намного крупнее и сильнее Дэи, последнему не оставалось ничего, кроме как уступить и позволить брату занять больше земли.

Однако жена Дэсиня не успокоилась. Увидев, как легко оказалось отобрать землю у Дэи, она вновь направила мужа, чтобы тот потребовал еще новый участок. И вновь Дэи уступил требованию брата. Жена Дэсиня по-прежнему не успокаивалась и в конце концов потребовала, чтобы Дэи отдал им всю свою землю.

Дэи попросил помощи у родственников и друзей, чтобы уладить конфликт. Все знали, что Дэи был несправедливо лишен земли, однако никто не захотел вмешиваться из страха перед жестоким нравом Дэсиня.

Дэи решил отстаивать свою правоту и, вопреки требованию брата, остаться на своей земле. За это брат его очень сильно избил. В конце концов Дэи был вынужден покинуть дом и стать нищим бродягой.

Однажды, скитаясь по провинции Фуцзянь, он увидел несколько шаолинь-ских монахов, пришедших в город, чтобы купить продукты. Он знал, что шаолиньские монахи хорошо владеют гунфу, и подумал, что если бы он изучил гунфу, то смог бы победить Дэсиня и вернуть землю, которая принадлежала ему по праву. Он решил последовать за монахами и по прибытии в монастырь попросить, чтобы его приняли для обучения гунфу.

Прибыв в монастырь, он попросил о встрече с настоятелем. Настоятель приветствовал его и спросил, чего он хочет. Дэи рассказал настоятелю свою печальную историю и попросил разрешения учиться гунфу, чтобы вернуть землю.

Настоятель посмотрел на него, подумал несколько минут и наконец сказал: «Дэи, если ты готов вынести всю боль и тяжесть обучения, мы принимаем тебя в качестве ученика». Дэи встал на колени и поклонился настоятелю.

На следующий день рано утром Дэи приказали явиться на задний двор монастыря. Настоятель стоял перед молодым кустом, держа на руках теленка. Он сказал Дэи: «Прежде, чем изучать гунфу, ты должен развить силу. Для этого ты должен каждый день утром и вечером по пятьдесят раз прыгать вот через этот ивовый кустик, держа на руках этого теленка». Дэи ответил: «Слушаюсь, господин. Это простая задача, и я буду выполнять ее каждый день».

С того дня Дэи каждое утро и каждый вечер прыгал через иву, держа на руках теленка. Проходили дни, недели, годы. Теленок вырос в корову, а молодая ива — в большое дерево, однако Дэи по-прежнему прыгал через него с коровой на руках.

Однажды Дэи снова попросил о встрече с настоятелем. Он спросил: «Почтенный Учитель, я прыгаю с коровой на руках через иву уже три года. Не кажется ли вам, что я уже достаточно силен для того, чтобы учиться гунфуЪ

Настоятель посмотрел на него и корову. Улыбнувшись, он сказал: «Дэи, тебе больше не надо учиться. Твое обучение гунфу завершено. Теперь ты достаточно силен, чтобы вернуть свою землю. Возьми с собой эту корову и обрабатывай свой участок земли».

Дэи удивленно посмотрел на настоятеля и спросил: «Если я не изучил ни одного боевого искусства, что я буду делать, если мой брат снова станет силой отнимать у меня землю?» Настоятель засмеялся и ответил: «Не волнуйся, Дэи. Если твой брат снова решит тебя избить, просто хватай корову и беги на него. Он ничего тебе не сделает».

Дэи сомневался — то ли верить настоятелю, то ли считать все это шуткой. Но он, как было ему сказано, забрал корову и покинул Шаолиньский монастырь. Возвратившись домой, он начал обрабатывать свою землю.

Дэсинь, увидев, что брат вернулся, решил снова его избить, чтобы преподать ему незабываемый урок, после которого Дэи больше не посмеет вернуться. Когда Дэи пришел к рисовому полю, он увидел, что брат бежит к нему, злобно крича.

Когда Дэи увидел бегущего к нему брата, он вспомнил, что сказал ему настоятель, схватил корову и побежал прямо на брата. Дэсинь был удивлен и шокирован, потому что просто не мог поверить, что его брат обладает такой силой. Развернувшись, он побежал прочь и больше никогда не возвращался.

В этой истории два урока. Первый состоит в том, что для достижения успеха необходимо иметь выдержку и терпение. Большой успех всегда происходит из суммы маленьких усилий. Второй урок в том, что лучший способ одержать победу в драке — не драться вообще. Часто можно победить мудростью, не прибегая к насилию.

Цель изучения энергетических искусств — не бой и не демонстрация превосходства над другими людьми. Конечная цель учебы состоит в нахождении смысла жизни. Поэтому в действительности ты обучаешься не боевому искусству, а способу жизни. И у тебя возникало много вопросов. Почему мы здесь? Чего мы хотим добиться в своей жизни? Пришли ли мы в эту жизнь как животные, без особой цели, или нам предназначено понять и ощутить ее глубинный смысл?

Смысл жизни можно понимать по-разному. Можно посвящать всю свою энергию и время обучению игре на пианино. В процессе обучения ты учишься познавать и дисциплинировать себя. Наконец ты достигаешь возможности контролировать эмоциональный ум при помощи ума мудрости, добиваясь высокого уровня духовного понимания жизни. Часто, слушая музыку Бетховена, Моцарта или других великих композиторов или музыкантов, ты ощущаешь, как она трогает и вдохновляет тебя. Как этим людям удалось достичь такого высокого духовного уровня в музыке, что их творчество оказывает влияние на человечество уже в течение многих столетий?.. Для этого им понадобилось пройти через тот же процесс эмоционального и физического овладения собой. Именно в музыке эти люди понимали смысл своей жизни. Конечно, смысл их жизни нам может быть недоступен, однако дух этих людей всегда вдохновляет следующие поколения.

Ты также можешь изучать живопись или любое другое искусство, в котором развивается твой дух. Независимо от того, какой путь ты избираешь, для достижения высокого духовного уровня тебе приходится сталкиваться с твоим самым главным врагом — с самим тобой. Единственный способ одержать над ним победу — самодисциплина и понимание жизни.

Задумывался ли ты когда-нибудь, почему высшие уровни китайских боевых искусств всегда создавались либо в буддийских, либо в даосских монастырях? Почему именно монахи разрабатывали все эти смертоносные боевые искусства? Одной из основных причин была необходимость самозащиты от бандитов, хорошо вооруженных и многотысячных. Другая же причина состоит в том, что занятия энергетическими искусствами учат контролировать эмоциональный ум при помощи ума мудрости. Это — один из наиболее эффективных способов достижения высокого уровня духовного понимания жизни.

А вот история об очень известном лучнике, Ян Юцзи, жившем в период Весны и Осени (722-481 гг. до н. э.). Еще будучи подростком, он уже был известен своим мастерством обращения с луком и очень гордился собой. Однажды во время тренировки он услышал крик уличного торговца маслом прямо возле своего дома. Заинтересовавшись, он вышел из дома и увидел, как старик-торговец ставил на землю кувшин, горлышко которого было диаметром с монетку, затем набирал полный черпак масла и с высоты своей груди выливал его в кувшин, не пролив ни одной капли; струя масла даже не касалась горлышка кувшина. Ян Юцзи был поражен твердостью руки старика и точностью, с которой тот разливал масло. Он спросил: «Дедушка, как вы это делаете?» Старик взглянул на него, знаменитого в селе лучника-подростка, и сказал: «Юноша, хочешь, я покажу тебе кое-что еще?» Ян Юцзи кивнул головой.

Тогда старик попросил его принести из дома скамью. Затем он положил на горлышко кувшина монетку, в центре которой имелось отверстие, чтобы ее можно было нанизывать на бечевку. Затем старик зачерпнул полный черпак масла и взобрался на скамью. Стоя на ней, он с высоты вылил в кувшин масло через маленькое отверстие в монетке. Глаза Ян Юцзи были широко раскрыты, он был поражен удивительным мастерством старика. «Как вы это сделали? — спросил он. — Я никогда не видел ничего подобного прежде». Старик посмотрел на него, улыбнулся и сказал: «Ничего, кроме практики».

Внезапно Ян Юцзи понял, что он превосходит других в стрельбе из лука, потому что он и тренируется больше других. Гордиться при этом было нечем. После этого случая он стал очень скромным и тренировался еще усерднее. К тридцати годам он считался лучшим лучником в стране и был удостоен чести стать телохранителем императора. Однако к шестидесяти годам он вдруг исчез из дворца, и никто не знал, куда он отправился.

Двадцать лет спустя один из его друзей услышал, Что Ян Юцзи живет в горах Тяньшань, что в западной провинции Синьцзян, и решил его навестить. После нескольких месяцев путешествия он наконец прибыл к горе и нашел своего друга. Они узнали и приветствовали друг друга. Однако, когда Ян увидел на плече друга лук и стрелы, он широко открыл глаза и спросил: «Что это за странные предметы у тебя за спиной?» Друг смотрел на него, разинув рот, и сказал: «Вот так да! Ты лучший из всех живущих на земле лучников, так как уже прошел весь опыт стрельбы из лука».

Весь наш жизненный опыт — это единый процесс учебы и постижения духа. Когда обучение закончено, сам процесс учебы прекращает свое существование за ненадобностью. Физическое тело дано нам только для развития духа; когда духовное развитие достигает высокого уровня, физическое тело теряет свою важность.

Так же и с изучением энергетических искусств. Ты используешь путь обучения, чтобы понять смысл жизни. Чем выше твои достижения, тем лучше ты ощущаешь дух, стоящий за другими мастерами энергетических искусств. Однажды ты уже не сможешь изучать энергетические искусства или тренироваться, однако твое понимание, твои знания и дух остаются.

Чувствуй также, что искуство живет и развивается. Если искусство не развивается, оно мертво. Признаком развития искусства является то, что через сотни лет его существования в нем имеется множество разных направлений.

Однажды маленький Ян отправился к своему учителю и спросил у него, почему два соученика по-разному применяют одно и то же движение. Мастер посмотрел на мальчика и спросил: «Маленький Ян! Сколько будет один плюс один?» «Два», — ответил Ян без колебаний. Мастер улыбнулся и, покачав головой, сказал: «Нет, Маленький Ян, не два». Мальчик был озадачен и подумал, что учитель шутит. Мастер продолжил: «Твои отец и мать — это два. С тех пор, как они поженились, у них появилось пятеро детей. Теперь это уже не два, а семь. Искусства тоже подвижны и развиваются. Если относиться к ним как к мертвым, это два. Но если считать их живыми, то их может бывать очень много. В этом путь развития искусств. Сейчас мне сорок два; если, когда тебе исполнится сорок два, ты будешь понимать в энергетических искусствах ровно столько же, сколько понимаю я сейчас, значит, я подвел тебя, а ты подвел меня».

Это также напоминает историю Мастера Чжан Саньфэн. Он обучал одного из своих учеников технике меча тайцзи. После трех лет обучения у Мастера Чжана ученик был счастлив и мог выполнить любое движение в точности как показывал учитель.

Тогда Мастер Чжан велел ему уходить и заниматься еще в течение трех лет, а затем вернуться. Ученик ушел. После трех лет упорных тренировок он вернулся к Мастеру Чжану. Он был печален и стыдился показаться учителю на глаза. Поклонившись, он сказал: «Мастер Чжан, после трех лет занятий я очень расстроен. Чем больше я занимался, тем больше я утрачивал чувство, которое у меня было три года назад. Теперь около трети всего, чему вы меня научили, совсем изменилось».

Мастер Чжан посмотрел на него и сказал: «Плохо! Плохо! Отправляйся домой, занимайся еще три года и опять приходи ко мне». Ученик ушел в стыде и печали и следующие три года занимался еще упорнее. Затем он опять пришел к Мастеру Чжану, однако в этот раз чувствовал себя еще хуже, чем прежде. Он разочарованно посмотрел на Мастера Чжана и сказал: «Мастер Чжан! Не знаю почему, но чем больше я занимаюсь, тем хуже все становится. Теперь уже две трети моих знаний отличаются от того, чему вы меня обучили».

Мастер Чжан вновь посмотрел на него и сказал: «Плохо! Плохо! Возвращайся домой, занимайся еще три года и снова приходи ко мне». Ученик ушел очень расстроенным. В этот раз он занимался еще усерднее. Он вложил всю душу в понимание и ощущение каждого движения. Через три года он вновь появился у Мастера Чжана, но был очень бледен и не мог смотреть учителю в глаза. Он сказал: «Мастер Чжан, мне очень жаль. Я неудачник, я подвел и себя, и вас. Сейчас я чувствую, что ни одна из форм, которым вы меня обучили, не осталась прежней».

Когда Мастер услышал это, он засмеялся громким и счастливым смехом. Затем он посмотрел на ученика и сказал: «Отлично! Ты хорошо поработал. Теперь техники, которыми ты владеешь, принадлежат тебе, а не мне».

Смысл этой истории в том, что искусство должно развиваться. Если бы Бетховен, переняв технику учителя, не научился творить новое, он никогда не стал бы великим. Если бы Пикассо не развивался, он не был бы гением. Настоящее искусство не является чем-то застывшим и мертвым. Тем не менее, если ты начинаешь творить, не освоив в достаточной мере технику и не достигнув глубокого уровня понимания, ты сбиваешься с пути и утрачиваешь искусство. Сифу (учитель, наставник, мастер) только подводит тебя к дверям, совершенствование зависит от тебя самого.

Кроме того, изучая любое искусство, ты понимай, что смысл учебы — в том, чтобы ощущать и накапливать сущность данного искусства. Только когда ты всем сердцем понимаешь эту сущность, у тебя появляется корень. Имея его, ты растешь и развиваешься.

Один мальчик пришел к старику и спросил: «Уважаемый старик, я слышал, что Вы умеете превращать камни в золото. Это правда?» «Да, мальчик. Ты, наверное, как и другие, хочешь кусок золота? Я тебе его дам». Тогда мальчик ответил: «Нет! Мне не нужно золото. Я хотел бы узнать секрет превращения камней в золото».

Как тебе эта история? Если, обучаясь чему-либо, ты не проникаешь в сущность, то остаешься на поверхности и тебе достаются только ветки и цветы. Если же ты способен глубоко прочувствовать искусство, то можешь творить. Глубокое чувство позволяет тебе обдумать и наконец понять ситуацию. Без этого глубокого чувства твое восприятие бывает поверхностным.

Когда-то в жил мудрый царь, у которого был пятнадцатилетний сын. Сын вырос в дворцовой роскоши, в окружении слуг. Это беспокоило царя, который считал, что так его сын никогда не научится быть хорошим правителем и заботиться о своих подданных. Поэтому он призвал во дворец известного мудреца, жившего в лесной чаще.

Мудрец явился на зов и, пообещав научить царевича, как стать мудрым, добрым царем, забрал его с собой в лес. Там он научил юношу добывать пищу, готовить ее и вообще выживать в глухом лесу. Затем он оставил его одного, сказав, что вернется за ним через год.

Через год старик вернулся и спросил у царевича, что тот думает о лесе. Юноша ответил: «Мне все это ужасно надоело. Мне нужен слуга. Здесь все ужасно. Отведи меня домой». Старик же просто сказал: «Очень хорошо. Все идет хорошо, но этого еще недостаточно. Пожалуйста, побудь здесь еще один год, потом я приду опять». С этими словами он ушел опять.

Прошел еще год, старик опять пришел в лес и задал царевичу тот же вопрос. В этот раз царевич ответил: «Я вижу птиц, я вижу деревья, я вижу цветы и животных». Его сознание начало воспринимать окружающую действительность, и он нашел свое место в лесу. Старик был доволен и сказал: «Это большой шаг вперед. Однако этого недостаточно, поэтому ты должен остаться здесь еще на один год». На этот раз царевич даже не расстроился и ответил: «Хорошо». И старик снова ушел.

Прошел еще один год, и старик вновь вернулся. На этот раз, когда он спросил у царевича, что тот думает, молодой человек сказал: «Я чувствую птиц, лес, рыбу, животных и все, что меня окружает». Старик был очень счастлив и сказал: «Теперь я могу забрать тебя домой. Если ты чувствуешь окружающий тебя мир, ты сможешь понять чувства и заботы людей и будешь хорошим царем». Затем старик отвел царевича домой.

Смысл этой истории в том, что в любой деятельности присутствуй всей душой, чувствовуй ее, ощущай и переживай. Только тогда ты можешь сказать, что ты ее понимаешь. Без глубокого чувства и понимания создаваемые тобой искусства бывают пустыми, пустынными и лишенными сущности.

Наконец, подумай и об этом. Обычно после более чем тридцати лет изучения, анализа, обдумывания и практики мастер уже бывает знаком с большинством возможных проявлений своего искусства и глубоко его понимает. Обычно он сохраняет все это в тайне, пока не найдет кого-нибудь, кому может довериться. Это называется секретом искусства.

Когда-то жил один известный мастер, делавший кукол из глины. Благодаря своей славе он имел много учеников. Тем не менее его покупатели всегда могли отличить те куклы, которые были сделаны самим мастером, от тех, которые были сделаны его учениками. И ученики, как бы они ни старались, не могли уловить секрет мастера, поэтому продолжали верить, что куклы мастера были лучше только благодаря его большему опыту.

Однажды мастер сильно заболел и понял, что конец его близок. Тогда он решил открыть свой последний секрет ученику, которому он доверял больше остальных. Он позвал его к своей кровати и сказал: «Ты — ученик, которому я доверяю больше остальных. Ты всегда был верен мне. Я хочу рассказать тебе последний из моих секретов. Но помни: если ты сохранишь этот секрет, будешь наслаждаться богатством и славой. Если же ты его откроешь кому-нибудь, будешь таким же бедным, как остальные». Затем он попросил ученика сделать куклу на его глазах.

Вскоре ученик закончил свою куклу, и, хотя она была сделана хорошо, она выглядела как кукла, сделанная именно учеником, а не мастером. Тогда мастер посмотрел на ученика и сказал: «Разница между твоей куклой и моей — в выражении ее лица. Оно должно быть естественным и радостным. Запомни этот последний секрет». С этими словами он указательным пальцем подтолкнул еще не застывший подбородок куклы слегка вверх. Сразу же выражение ее лица изменилось и стало очень естественным. Теперь кукла выглядела изделием мастера.

Итак, секрет часто лежит на видном месте. Открытие его совершается внезапно, после продолжительных размышлений и практики. Великое Дао — это не более трех предложений. Но, произнесенные всуе, они не стоят и трех грошей. Как видишь, создание глубокого искусства основано на длительном обучении, размышлении и практике. Только тогда дух искусства бывает высоким, а его результаты — глубокими.

Что ж, изучение даосского искусства мультиоргазменного мужчины, возможно, помогает и тебе понимать самого себя, свои пути и цели, сексуальную, жизненную и духовную энергии совершенно по-новому и на другом уровне. Вся эта книга и ее многие слова — лишь случайные частности... Но куда идти дальше? Что делать теперь? Ничего! Это — Путь. Это — Дао. Эти слова могут казаться странными, но когда ты прислушиваешься к концепциям и навыкам, открываемым тебе твоей мультиоргастичностью и целостностью, и, изучая их, позволяешь им жить в твоем теле, не-делание обретает для тебя смысл. Ты обнаруживаешь, что He-Делание (У-Вэй) означает освободиться от своей прихотливой воли, которая является действием с твоей стороны. Когда ты ее отпускаешь, сосредотачивая внимание на основании своего живота, жизненная энергия (Ци) течет через тебя, и ты, практикуя гармоничное действие, соединяешься с этой энергией и становишься единым с ней. Это и есть Дао.

Мудрец забавляется с Дао, глупец только любуется им. Однажды тебе надо было и случилось и эту книгу перерасти, с чем тебя и поздравляем. Так что поиграйся со своими новыми концепциями, новым отношением и пониманием, будь снисходителен к себе. Время ограничено, жизнь коротка, а препятствий много. Изучение книг — не цель жизни, Бог не в книгах, а в твоем сердце. Его познаешь медитацией и своим единением с ним. Эрудиция важна лишь для достижения признания в обществе. Установи разум, а затем погрузись глубоко в Сокровенный Источник и реализуй бесконечное Блаженство. Эге. Теперь напрочь позабудь практику сексуального гунфу и эякулируй себе счастливо, как солнечный и радужный Ниагарский водопад на границе между США и Канадой (впрочем, если хочешь, эякулируй себе и как ещё более огромный водопад — например водопад Виктория в Африке). Ну и да ладно, ладушки. Не существует правильного или неправильного пути в соприкосновению со своей собственной сексуальной энергией. Нужны лишь только время, терпение, юмор и любовь. А это уж теперь от тебя никуда не денутся. На протяжении всей твоей жизни твоя прирученная сексуальность остаётся для тебя и всех-всех других источником сил и вдохновения. Будь Благословен на своём Пути.

<< >>